最简单脸部祛皱按摩手法
最简单脸部祛皱按摩手法
对于懒女人来说，复杂的美容手法是美容道路上的一座大山。现在小编把大山搬走，提供4个简单的按摩方式，让你轻松预防并告别表情纹的困扰!
嘴角：运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3-5次。
眼尾：先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。
眉心：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。
额头：运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。
此外，随着年龄的增长，睡眠不足等因素，长期下来也会影响细胞的新陈代谢，以致细纹、黑眼圈、皮肤黯沉等现象频生，所以在保养与按摩之外，绝对要掌握睡觉的黄金时间，例如晚上10点到凌晨2点，就是所谓的美容觉时间。在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间，如能好好休息，绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情。
怎么按摩祛除脸部皱纹方法
一、额部除皱按摩法
为防止和消除额部皱纹，可用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区做分推法，或单方向抹法。有皱纹时，则采用单方向抹法，从鼻根与眉弓上向前发际移动，由中线开始，逐渐抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次，每次十五分钟左右。
二、颧颊除皱按摩法
为防止和消除颧部皱纹，可从鼻侧用大拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹;颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次，每次十五分钟左右。
三、下颌除皱按摩法
为防止和消除下颌部皱纹，可以指揉法或指叩法(用指尖轻轻敲打)，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指揉或指叩;颌骨下部皮肤也可采用相同手法，从下巴中线沿颌骨向耳后轻揉或轻叩，每天早晚自我按摩一次，每次十五分钟左右。
四、面部除皱按摩法
为消除面部及下眼睑部皱纹，祛风明目，疏肝利胆，可采用如下按摩法：
1、以双示指指端罗纹面分置于双四白，按下时吸气，呼气时还原。重复五到七次。
2、以双示指指端罗纹面揉双四白，顺、反时针方向各八次。
怎么按摩祛除脸部皱纹方法
随着年龄地增长，我们的肌肤也会渐渐衰老，肌肤水分丧失，自然就很容易产生皱纹。那么我们应该如何有效去皱呢?其实按摩去皱就是个好方法。
一、额部除皱按摩法
为防止和消除额部皱纹，可用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区做分推法，或单方向抹法。有皱纹时，则采用单方向抹法，从鼻根与眉弓上向前发际移动，由中线开始，逐渐抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次，每次十五分钟左右。
二、颧颊除皱按摩法
为防止和消除颧部皱纹，可从鼻侧用大拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹;颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次，每次十五分钟左右。
三、下颌除皱按摩法
为防止和消除下颌部皱纹，可以指揉法或指叩法(用指尖轻轻敲打)，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指揉或指叩;颌骨下部皮肤也可采用相同手法，从下巴中线沿颌骨向耳后轻揉或轻叩，每天早晚自我按摩一次，每次十五分钟左右。
饭团和香蕉泥居然有祛皱功效
眼部是人体衰老最明显的部位，如果眼部保养不当，不仅会形成细纹、松弛及皱纹的情况，而且还让女性朋友看起来非常显老，因此大家对于眼部除皱的方法都非常关注。专家表示，眼部细纹一旦形成就很难去除，因此患者在进行眼部祛皱时不妨可以试试以下天然食材祛皱法及按摩祛皱法，这两种方法不仅效果不错，而且花费也是非常低的。
惊奇发现饭团和香蕉泥居然有祛皱功效
1、饭团去皱法
这是一个非常简单易行的方法，所用的材料也是家中非常常用的米饭，mm可以在做饭的同时就完成了除皱。首先在米饭做好后选取一些比较湿软的米饭，然后将其团成球状，放成温热状待用。然后将饭团将在眼部，轻轻地滚搓，使米饭充分接触肌肤。滚过几圈后，你会发现饭团变得油腻、污黑，这证明饭团已经将眼部的油脂和污物吸收出来了。此时把眼部洗干净，再涂抹一些抗皱的眼霜即可。此方法比较适合于皱纹还比较浅，防患于未然的mm。
2、香蕉泥去皱法
将香蕉捣烂，然后掺入半勺橄榄油，将糊状物涂抹在眼周，可以有效地去皱。小编也亲身试过此种方法，觉得效果的确不错。
此外，进行眼部祛皱时还可以使用按摩除皱法
这种方法简单易行，可以随时随地的进行，比较适合眼部已经生成皱纹的mm用来除皱和预防皱纹的加深加重。但缺点是见效较慢，需要长期坚持，因此只适用于有毅力的mm。
1、眼角除皱法：
先使拇指和食指分居眼角皱纹的两侧，然后慢慢的使两个手指向相反的方向拉扯皮肤，这样可以拉开皱纹，让皱纹的深度变浅。此动作重复8-10次。之后将食指放在眼角上不，轻轻向上挑皮肤，让眼角上提，这样也可以对皱纹进行拉伸，有效的防止新的皱纹的产生。注意不要向下拉，因为向下拉会让眼角下垂，久而久之眼睛就真的下垂了，十分难看。此动作重复8-10次。两种动作要交替进行，每天只需进行1-2分钟即可，但关键是要坚持哦。
2、眼下皱纹按摩法：
眼下皱纹的生成大多是卸妆不当、眼睛过大或者眼袋太大造成的，因此这里也是非常容易生成皱纹的部位。
按摩前现在下眼睑位置轻轻地涂抹上眼霜，最好是以弹钢琴的方式，将眼霜均匀的拍打在下眼皮的肌肤上。然后将食指按在双眼的两侧，用力向上提，即向太阳穴方向拉伸，此时你会觉得眼部的肌肤被绷紧了。然后双眼闭合、睁开交替5次，之后再松开食指，此动作重复10次即可。
以上就是关于惊奇发现，饭团和香蕉泥居然有祛皱功效的全部内容介绍，希望能帮到您。专家指出，眼部祛皱的方法有很多，但是最简单、最方便的还要数以上介绍的两种
按摩去除咬肌
一般说来，脸部显得很大的原因主要有以下三种：
1、饮食口味重，喜欢吃高脂肪、高糖的食物，代谢缓慢，脂肪和水分都滞留在脸部;
2、咬肌发达，现在整形医院的瘦脸针就是专门针对这一种类型。
3、脸部骨骼本身就很大
如果你不幸地属于第三种，那么想瘦脸就只能通过整形手术的方式了。而如果你属于第一和第二种，我们教你的这套按摩手法对瘦脸很有效果哦，如果你能坚持2周，那么你的脸型将会有明显改善，如果你能坚持两个月，那么久不见面的朋友都会以为你去打了瘦脸针。
简单按摩手法赶走大胖脸
简单按摩手法 赶走大胖脸。很多MM会对自己的脸型不满意，认为太大，上镜不好看。MM之所以脸上主要是脸部血液循环不畅，水分和废物不能及时排除，形成浮肿。那么，如何重拾完美脸部?按摩是不错的方法。下面我们就一起来看下如何按摩：
1、凹凸不平的颧骨
(1)减少面颊的废弃物：中指和拇指大力挤压颧骨，把脸部废弃物往末端排送。
(2)推压颧骨：提起颧骨的肉，往耳朵推压。手指朝着里面，动作维持3秒。
(3)按摩效果：整个手掌紧贴脸部，往耳朵推拉，感觉眼睛稍微上提，动作重复3次。
颧骨部位很宽，对表情变化敏感。循环不好，缺乏运动，肌肉僵硬变厚，放松颧骨是当务之急。轻按颧骨，把废弃物排送到脸部末端，流向充当排水口的淋巴管。然后轻扫并按摩，有助脸部光滑。
简单的脸部按摩手法有哪些
1、 抚平额纹按摩法用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额皱纹的出现。
2、眼部护理按摩法两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次;下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。
3、 收缩鼻尖毛孔按摩法先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。
4、唇部护理按摩法两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。
5、舒缓脸部的按摩法把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。
6、颈部护理按摩法抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。
怎样让脸部皮肤紧致 脸部运动
脸部运动能促进血液循环，使面部肌肤变得红润、紧致。
1、咀嚼口香糖，帮助减少脸部皱纹，紧致皮肤；
2、多多微笑，微笑能够拉动脸部筋肉，增加皮肤弹性；
3、脸部按摩，给脸部做提拉按摩，虽然手法简单，但是长期坚持效果很明显。
晒后美白修复小偏方 白醋洗脸
功效：白醋内含醋酸和水，有着减轻皱纹、嫩肤、祛斑等多重美容功效，并且使用起来简单方便。
做法：往干净的清水中倒入3-5滴白醋，待白醋和水溶解后，用双手沾取白醋水擦脸，或使用毛巾擦脸，洗脸时配合脸部按摩，能使皮肤更好地吸收作用。
脸上的黄褐斑怎么去掉
脸上的黄褐斑怎么去掉，按摩祛斑
看到这个祛斑方法，你是否一头雾水，按摩也可以简单有效的祛斑吗?当然可以，并且还特别的简单。首先，有空闲的时候，
1、用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
2、用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
不要小看这两个简单祛斑动作，长时间坚持效果是很明显得。这么简单的祛斑运动，除了可以加速脸部血液循环，还能达到祛斑的效果，每天坚持，你会看到脸部色斑的变化。
脸上的黄褐斑怎么去掉，红糖祛斑法(口服/敷脸)
红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。
红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。
祛皱按摩法
一：唇周
唇周防细纹按摩手法如何去皱纹：
一边按压已经形成的皱纹，一边提升嘴唇，预防尚未形成的皱纹。
1.首先横向按住法令纹。
2.沿着嘴部周围的肌肉走向进行按摩。
3.以人中为中心向两侧拉伸。
4.最后嘴角上扬。重复1~4次。
二：眼部
眼部四周及嘴唇都没有皮脂腺，而且比其他部位薄，如何去皱纹?我们可以选择带有紧致功效的眼霜或精华素。
眼部防细纹按摩手法如何去皱纹：
1：以两指按着外眼角的上下位置，再把眼霜涂于眼尾，以指腹按摩。
2：以手指在眼肚位置点上眼霜，从内眼角位置向眼尾滑动。
最简单的脸部按摩小方法
1、化妆水配合化妆棉
化妆水相信也是大部分OL必不可少的美容护肤产品,成人增高而接下来的这个美容护肤小窍门就与此有关哦。质地偏浓稠的高机能化妆水有一定粘稠度,可以成为手与肌肤间的按摩介质,不会拉扯到肌肤,要诀是用化妆棉增加力道,先慢慢地在全脸按压,轻轻地拍打然后再快速地拍打。
2、按捏上嘴唇
唇部肌肤很娇嫩,如果防止猫胡须,就捏上嘴唇,这个动作很简单哦!上嘴唇也有穴位,刺激这里不但能防止猫胡须的产生,还能塑造性感唇峰。
3、嘴角提拉按摩
嘴角细纹绝对是衰老的先兆,因此,早上起来就微笑,嘴角提拉别忽略。用面部按摩不常用的食指按压嘴角两边的池仓穴,按住转三圈,往上提一提,嘴角瞬间起菱。
4、提拉遗风穴
目前风靡的整形手术拉皮手术就是遗风穴实施的,而我们为大家介绍的美容护肤小窍门中也有相似的做法。所谓遗风穴,就在耳窝凹陷处,用大拇指按住并向上提10~15下,提拉及提神效果极强。
延缓衰老祛除皱纹的按摩方法
按摩祛皱手法一：重塑面部轮廓
肌肤之所以出现了皱纹，和脸部松弛有很大关系，一旦脸部肌肤变得松弛，脸部的轮廓也会开始出现问题。
手法：
从下巴尖延下颌骨至太阳穴运用深度大挟捏动作。将手指往手心卷曲，运用画圆的方式按摩。
按摩祛皱手法二：提升紧致度
脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，使护理的效果事半功倍。每天只需在洗脸后花上3分钟，就可以让肌肤立即恢复紧致的外观!
4大祛皱按摩手法抹去岁月痕迹
按摩祛皱手法一：重塑面部轮廓
重塑面部轮廓
肌肤之所以出现了皱纹，和脸部松弛有很大关系，一旦脸部肌肤变得松弛，脸部的轮廓也会开始出现问题。
方法：从下巴尖延下颌骨至太阳穴运用深度大挟捏动作。将手指往手心卷曲，运用画圆的方式按摩。
按摩祛皱手法二：提升紧致度
按摩提升紧致度
脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，使护理的效果事半功倍。每天只需在洗脸后花上3分钟，就可以让肌肤立即恢复紧致的外观!
Step1紧致额头及眉间
紧致额头及眉间
a运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°;
b然后以无名指沾取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。
Step2紧致眼尾及两颊
a运用大拇指与食指的指腹，以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90°;
b在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。
Step3紧致鼻唇部及下巴
a涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩;
b然后将手指弯曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉，约到耳际部位即可停止。提拉后双手不需离开肌肤，依序向下轻抚至颈部即可。
按摩祛皱手法三：放松抬头纹及蹙眉纹
放松抬头纹及蹙眉纹
运用大拇指与食指指腹沿着眉毛，重复运用深度的大挟捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90度。然后以无名指沾取眼霜，清柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。
按摩祛皱手法四：平滑鱼尾纹及脸部两侧
平滑鱼尾纹及脸部两侧
鱼尾纹让你的眼部年龄暴露无遗，对于许多中年女性而言，最重要的就是要抚平这些眼部鱼尾纹。
方法一：手指从鼻梁处起向眉毛下面移动，然后经过面颊顶部，反复进行。还可用手指尖轻敲两耳上部到鼻梁的位置，以刺激眼下区域。
方法二：运用大拇指与食指指腹，以清柔小挟捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90度;在两颊侧则需以深度的大挟捏动作来刺激肌肤血液循环。