孕妇保护牙齿的护理要点

孕妇保护牙齿的护理要点

1、保持口腔清洁

每天早晚各刷一次牙齿;餐后或每次吃东西后都要用漱口水清洗口腔，避免食物的残屑留在牙龈和牙齿间;选择刷毛柔软的牙刷，免得碰伤牙龈;少吃坚硬和刺激性的食物，如辣椒、酒，多吃软而富含VC的新鲜蔬菜和水果，以减少毛细血管的渗透性。

2、早防早治口腔病

最好在妊娠早期和晚期进行2次口腔常规检查，及早防治牙病和牙周病。如彻底洗牙、修补龋齿、医治牙周炎及处理萌出不全的智齿;如果有比较拔掉的牙齿，宜在妊娠3—7个月之间进行，避免引发流产和早产。

3、勤做牙齿保健

闲来没事的时候，经常叩动上下牙齿，这样，能增加口腔唾液的分泌，其中的一些物质具有杀菌洁齿的作用。

改善孕妇口臭的方法

1、避免重口味食物

孕期女性可酌量食用各种酸甜苦辣的食物，但应避免进食过于辛辣重口味和生冷的食物，避免肠胃无法负荷，甚至早产等后果。

2、洗舌苔

刷牙时可清洁一下舌苔，一方面可进一步清除残留在舌头上的食物残渣，另一方面有助于恢复舌头味蕾对味道的正确感觉，有利于清除口腔异味。

3、定期对牙齿进行检查

由于孕期时可能会加重原有的口腔问题，因此在怀孕前有必要检查一下牙齿。在孕中期，若孕妇情况稳定，可进行牙科治疗，而孕初期和末期则最好避免。

4、多喝水

多喝水防止口腔干燥和细菌滋长，餐后漱口，取出口中的异味。

孕妇漱口水哪个牌子好

漱口水的牌子如同繁星，贝亲、维蕾德、狮王等等。市场上的漱口水大体可以分为两种类型，一种是医用漱口水，还有另外一种就是常用的漱口水。医用的漱口水需要遵医嘱(不可随便使用)，常用的漱口水可以根据漱口水瓶体中的提示自行使用。

妈妈们需要注意的是，漱口水不可以长期代替刷牙，也不可以长期使用。至于一些具有消炎作用的漱口水，最好要在医生指导下才使用。

以下几个是网友比较推荐的几种孕妇漱口水：

1、Pigeon/贝亲 孕妇漱口水

推荐理由：贝亲漱口水是采用食品级别的成分进行有效洁齿护齿，所以可以安心用于孕期及产后的口腔护理，以保持良好的口腔环境。

有很多漱口水当中会添加化学剂来抑制孕期牙龈出血，但是贝亲的漱口水就采用了更加安全的维生素C用来预防和改善牙龈出血、牙龈肿胀等怀孕期间牙龈问题。使用天然木糖醇，不含酒精及杀菌剂，无色素，温和不刺激。宜人的猕猴桃口味，令孕期及产后敏感的口腔清新舒爽。特别附带小量杯，使用卫生方便，给您更贴心的关爱。

2、维蕾德有机秘鲁灌木漱口水

推荐理由：维蕾德漱口水富含珍贵的有机植物精华--秘鲁灌木和没药，更加安全，并且有效消除细菌，保护牙齿卫生和牙龈的健康状态。它可以缓解口腔、喉咙的炎症，防止牙龈出血，强健和紧致牙周组织，保护牙齿根基。维蕾德有机秘鲁灌木漱口水浓缩精华质地，环保、经济实惠。

3、袋鼠妈妈 孕妇漱口水

网友使用心得：袋鼠妈妈源自澳洲，是孕期补水第一品牌，全天猫销量NO.1!这是第N次购买相关产品了，真的很不错，这漱口水有淡淡的香味，闻着就很喜欢。不油腻，不刺激。很温和的产品。很适合孕妈妈哦。

孕妇牙膏排行榜

TOP1、贝亲孕产妇护齿啫喱

1、从产品成分来讲，贝亲孕产妇护齿啫喱采用的是食品级的天然木糖醇成分和医药级的氟化物，洁齿成分比较安全，准妈妈可以放心使用。

2、添加维生素C成分，能有助于预防和改善牙龈出血、浮肿等妊娠期牙龈问题。

3、口味方面，这款牙膏是猕猴桃口味，无辛辣、无刺激，不会令准妈妈产生恶心感。

4、据网友准妈咪反映，这款牙膏口味清新，但泡沫不多，这是由于没有使用化学成分的起泡剂，使用起来更安全哦。

TOP2、丹碧孕妇牙膏(牙酸配方)

1、相比贝亲，丹碧的这款牙膏中的成分主要是天然成分，生姜和沉香能有效缓解孕妇妊娠呕吐反应。

2、以柚子种子提取物和牡丹皮提取物代替化学防腐剂，活性剂和甜味剂均采用天然成分。

3、特有的人参三钙，给牙齿覆盖保护膜，有效治疗牙酸。

4、口味方面，丹碧孕妇牙膏是香草+桉树口味，有效保持准妈咪的口腔清新舒爽。

TOP3、十月天使孕妇洗护化妆品系列孕产专用防蛀护齿牙膏90g

【产品特色】：

1使用天然木糖醇及食品中也可以使用的安全成分，温和不刺激。

2 添加优质研磨剂，保护牙齿表面的同时安全清洁附着在牙齿表面的牙菌斑，避免牙菌斑一旦钙化而形成的牙结石。

3添加液体钙，帮助容易缺钙的孕产特殊时期坚固牙齿。

4合理添加有效防蛀成分(NaF)，安全的同时避免孕产期产生蛀牙。

5清新荷花口味，可愉悦心情，令孕产期敏感的口腔口气清新，可缓解孕早期不适。

6配方安全，不添加糖精、中成药等不利于孕产期使用的成分。

孕期牙齿怎么护理 孕期怎么护理牙齿

如果是计划怀孕的妈咪，在孕前就要做详细的口腔检查，尽快治疗蛀牙、牙周病或松动假牙等牙齿问题，降低孕期牙齿不适的机率。「完整口腔检查项目」包括检查有无蛀牙、确定假牙稳固、检查有无阻生的智齿、牙龈检查、肌肉软组织及骨骼检查、清除牙结石（以下简称洗牙）、X光照相检查等，孕妈咪应善加利用。而进入怀孕中期后，则可以透过洗牙保健牙齿。许多孕妈咪可能不知道，健保局从去（2015）年开始新增「怀孕妇女牙结石清除」项目，怀孕期间除了有每半年健保给付一次的洗牙服务，还可以有多一次清除牙结石的服务（需离一般洗牙3个月以上）。怀孕初期的孕妈咪可以在就诊时告知医师怀孕的信息，即可约定下一次洗牙时间。

进入孕期后，因为第一孕期是胚胎发育的关键期，宝宝的身体系统开始长成，四肢五官也开始成形，此时宝宝尚未稳定，孕妈咪也可能因为孕吐而妨碍医师治疗，因此这个阶段如非紧急状况不建议做牙齿治疗（但仍可做洗牙清洁）。进入第二孕期后，宝宝状况相对比较稳定，有需求的孕妈咪可在此时进行补牙、龋齿、根管等治疗。许多孕妈咪对孕期牙齿手术怀有疑虑。牙周翻瓣、牙齿切半术、牙根穿孔修补术等较大的手术因为治疗时间长，会对孕妈咪产生较大压力，的确不适合在孕期进行。但拔牙等简单的小手术其实不会有太大的风险，可以在医师建议下于孕期第4个月～第6个月进行。到了第三孕期，孕妈咪的子宫扩大压迫下腔静脉，回流心脏的血流量减少，平时容易喘，此时更不适合做长时间的牙科治疗，以免出现头晕、心跳加速甚至昏厥等低血压现象。

口腔中的细菌数量惊人，牙科使用抗生素以盘尼西林类等B级药品为首选，若使用其他药物，会会诊妇产科医师做进一步的药品讨论。四环霉素已被证实会让胎儿的牙齿及骨头染色，怀孕初期的妈咪就诊时应主动告知怀孕，才不会让医师误开此类抗生素的药方。而在牙科被广泛使用的非类固醇抗发炎药物「NSAIDs」（nonsteroidalantiinflammatorydrugs，NSAIDs），如果长期使用，在第一孕期可能会增加流产的风险；第三孕期则可能会使宝宝心脏的动脉导管提早关闭，孕妈咪在拿药时须多加留意。

为缓解孕吐的不适感，孕妈咪改用刷头较小的儿童牙刷。小刷头的牙刷在口腔内便于旋转、可以深入后方清洁牙齿，且较不容易刺激舌根。另外最好选择软毛牙刷以降低对牙龈的刺激性，可以在选购时将刷毛在皮肤上按压测试。至于牙膏，他表示，其实牙膏的作用是提升人们对刷牙的兴趣，使用牙膏与否对于牙齿的清洁度没有太大差别，重点在刷牙的正确性。一般建议使用含氟牙膏，另外个人可依自己需求选择不同类型牙膏，如去敏感牙膏或护龈配方的牙膏。

除了选择适合的牙刷牙膏，保健牙齿的关键还是在刷牙方式是否正确。他建议孕妈咪采取「贝氏刷牙法」，用比「赞」的手势握住牙刷的正面或背面，刷毛与牙齿面呈45～60度角，涵盖一点点牙龈，一次以两颗牙齿的范围来回刷10次；左右手交互使用，颊侧牙面和咬合面用同侧手，舌侧面用对侧手，刷牙顺序从齿列的右边开始、右边结束，先刷上牙再刷下牙。一天刷牙的频率最好遵守333的黄金法则，即三餐饭后刷牙、用餐后3分钟内刷牙、每次刷牙时间至少3分钟。不过，因为孕妈咪普遍少量多餐，除了三餐，提醒孕妈咪，只要吃完食物就要清除口腔内的食物残渣，以免积存太多形成牙齿疾病。至于孕吐频繁的孕妈咪，因为刷牙容易刺激喉头使孕吐更严重，可改为早晚各刷牙一次，餐间以漱口代替刷牙。

由于牙刷无法清洁牙齿的邻接面，孕妈咪应搭配牙线清洁。使用牙线时，先将牙线拉至一个手臂长的距离，再将其缠绕在左右手中指第二个指节，两指间牙线距离约1公分宽。孕妈咪可用拇指及食指操纵牙线，一个邻接面用一段线。有些人用牙线或牙线棒时习惯「一线到底」，即用同一条线从头清到尾，但这样只会让残余物被带到牙齿的不同部位，无法落实清洁。

漱口水和清洁牙齿必备的牙刷牙线不同，一般只在急性牙龈发炎期或医师建议下使用。漱口水虽然可以减少细菌的数量，却无法完全去除牙菌斑。去除牙菌斑的主力工具还是牙刷与牙线。罹患牙龈炎的孕妈咪可以选择不含酒精的漱口水，每次使用以一个瓶盖为单位，约漱30秒至1分钟再吐掉。

口香糖可以促进唾液分泌，进而降低口腔中的酸性物质、减少蛀牙机率，但挑选时须选择无糖口香糖，才不会让细菌利用糖分增生。

孕妇牙痛用什么牙膏好

孕妇牙疼用什么牙膏好首先孕妇不能使用药物牙膏。药物牙膏虽然能杀灭口腔病菌，维护口腔健康，但是药物牙膏含有药物成分，甚至含有抗生素，容易对胎儿造成伤害; 其次，建议孕妇不要使用含氟的美白类牙膏。过量的氟对人体有害，而且这种伤害是不可逆的。

孕期女性由于体内荷尔蒙的增高，会引发牙龈出血、水肿、肥大，甚至发生炎症，尤其是妊娠头三个月更为加重。为了预防这种情况的发生，选择富含木糖醇和添加维生素C的无氟配方孕妇专用护齿牙膏，更能安心有效的用于口腔护理和保健。

孕产妇护齿牙膏，它富含人体所需的液体钙，能够补充钙营养，有效巩固牙龈，防止孕期牙齿松动;而里面的维生素C则有助于胶原蛋白的合成，预防牙龈出血和口腔溃烂，强健牙龈;它还含有丰富的木糖醇，可抑制链球菌及酸的产生，能促进唾液分泌，从而减少牙齿的酸蚀，防止龋齿和减少牙斑的产生!而且，淡淡的蓝莓果味，让孕期对气味敏感的准妈妈也能安心刷牙，有效缓解孕吐。

不同年龄不同护牙的方法

妊娠期妇女

这个时期的妇女朋友因为要增加钙、磷的摄入，禁用四环素，以免影响胎儿牙齿的钙化、变色。

婴幼儿牙齿护理

婴幼儿每次喂奶之后家长要用清洁纱布裹住手指擦洗婴幼儿的口腔组织和牙龈，预防奶瓶龋，奶瓶龋就是由于奶瓶引起的乳牙龋坏。

2岁左右小孩的乳牙刚萌出不久，牙齿表面结构尚未发育成熟易受酸的作用而脱钙龋坏，而奶瓶内的含糖含酸饮料长时间的贴附牙面影响牙齿。有些婴儿有长时间的吮吸奶瓶甚至睡着的不良习惯，可出现上下门齿广泛龋坏。因此每餐喂养后应喝少许白开水以清洗口腔。

两岁半小孩的护理

两岁半的孩子因为20颗乳牙已全部出齐，这时应开始刷牙，父母要帮助和指导。

儿童的牙齿护理

叶主任谈到，5岁以下的儿童不适宜用含氟牙膏，因为儿童的吞咽功能不健全可吞咽部分，这样容易造成氟中毒。

而6岁左右的儿童开始萌出第一恒磨牙，俗称“六龄牙”，鱿鱼第一恒磨牙的解剖的特点，在萌出2-4年内非常容易发生龋坏，因此要特别注意保护。

首先，一定要到医院做窝沟封闭，防止龋齿。

第二，定期检查，一旦患龋及时治疗，要多吃一些比较粗糙的食品，增加口腔的自洁作用，和对牙龈的按摩作用，同事通过咀嚼所产生的生理性刺激，使颔骨正常发育，要养成睡前不吃零食和睡前刷牙的习惯。

中小学生护牙特点

这个时期的同学要注意保持良好的口腔卫生，纠正不良习惯如：单侧咀嚼、口呼吸、吮唇、咬铅笔、咬手指等。如果有牙齿畸形、牙列拥挤，都要及时矫正。

中青年朋友的口腔护理

专家强调这一阶段的人要定期每年到口腔科做检查一次，戒烟戒酒，类似于用牙咬瓶盖的习惯一定要改。

老年人的口腔护理

老年人口腔需要保护的是基牙，及时镶牙，维持口腔基本功能，拔除口腔内残留的残根残冠，以免刺激颊舌等组织形成的慢性溃疡。如果戴义齿时间过长，出现口腔组织红肿疼痛、溃疡，应及时找医生检查，修理或更换义齿。

孕期护牙补充营养注意卫生

孕妇保护牙齿的重要性

温暖和湿润的口腔，是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液，到达心脏，就很容易引起心脏病。有关专家对早产儿与口腔疾病的关系进行调查。他们在一些早产儿体内，发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体，初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。所以，孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一。如果患有较严重的口腔疾病，也应在治疗好这些疾病后再怀孕。

孕妇保护牙齿的方法

要营养充足。准妈妈容易挑食，加之家人一味纵容，导致偏食后营养摄入不均衡，某些机体需要的营养得不到保证，从而身体抵抗力下降。正常情况下，人体口腔内都存有细菌，当机体抵抗力下降时，这些细菌就会泛滥。比如，正常情况下，口腔中有一种变形链球菌，这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。所以要想牙齿好，饮食平衡，营养充足是相当关键的一步。

要注意口腔卫生。怀孕期间的口腔卫生应该保证比平时做的还要好。因为一天中很可能会吃很多东西，如果不及时把食物残渣清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的早晚刷牙外，还要保证每次吃东西后，都用医生专门指定的漱口水漱口。

要重视钙氟补充。孕期容易缺钙，不仅自己的牙齿会受到伤害，也会殃及宝宝的牙齿。准妈妈在补钙的同时，不妨多到户外散散步，既锻炼身体，又可以从阳光中获得维生素D，参与体内钙的合成。为了牙齿的健康，除了每天使用含氟牙膏外，还可以在医生指导下口服氟片，吃些含氟食物如海鱼。

要治疗得法得当。正常人每半年检查一次牙齿。准妈妈最好三个月作一次口腔检查。因为怀孕早期宝宝器官分化，容易受到消炎药、麻醉药的影响;怀孕晚期子宫较为敏感，易受到外界刺激而收缩，导致早产。所以，有口腔疾病者要在宝宝3个月到6个月期间进行治疗。

孕妇牙龈出血对胎儿有影响吗

如果准妈咪不注意保护牙齿和牙龈，齿龈炎就会加重，甚至发展为牙周炎。牙周炎是一种更为严重的牙龈疾病，感染透过牙龈深入支撑牙齿的骨头和其他组织中。怀孕期间严重的牙龈炎和牙周炎特别值得注意。一些研究发现，有这些症状的孕妇更有可能发生早产。如果准妈咪有牙龈疾病，治疗可以帮助减少早产的风险。

一项研究结果表明，患有牙周炎的孕妇经过牙石刮治术和牙根平整术后，早产比例明显低于未做此类治疗的孕妇。其他研究结果还表明，慢性牙龈疾病和先兆子痫之间有关联。先兆子痫是一种严重的孕期并发症，主要表现是高血压和蛋白尿。不过，研究人员提醒：目前，尚不清楚先兆子痫是由牙龈疾病引起的，还是由其他因素导致的。

所以说，孕妈咪牙龈出血并不能掉以轻心，有问题就要及时治疗，备孕的女性同胞更要时刻注意自己的牙齿健康，为了给孩子一个健康的身体，多进行牙齿护理很有必要哦。