3个小妙招缓解宝宝鼻塞
3个小妙招缓解宝宝鼻塞
宝宝鼻塞时会影响呼吸，进而影响睡眠，我们该如何帮助宝宝缓解鼻塞症状?39育儿提醒家长，根据宝宝鼻塞的不同状况，可采取不同是方式进行缓解。
1.鼻塞但没有流鼻涕
如果宝宝仅仅是鼻塞，没有明显的流鼻涕症状，可以将双手相互摩擦，使手的温度升高，或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后，捂住宝宝的头顶部;也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后，宝宝的鼻塞就可以好转了。
2.鼻塞伴有流鼻涕
如果宝宝鼻塞并伴有流鼻涕，而且鼻腔内的鼻涕引流不出来，这时可以给宝宝鼻子进行蒸气浴。可以将一条小毛巾用热水浸泡后，挤压出大部分的水分。将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内，几分钟后，宝宝就能流出鼻涕了，然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1-2次即可。蒸汽浴是比较安全的，但不能持续时间太长，每次最好控制在10-15分钟。要注意的是，不要让热水直接接触到宝宝皮肤，以免引起烫伤。加湿器和喷雾器与蒸汽浴具有同样的原理，只是效果稍弱一些。
3.鼻涕结成硬鼻痂
如果鼻腔内的鼻涕较稠或已经结成硬鼻痂。这种情况可以在宝宝鼻腔内喷些液体，如生理盐水、母乳或滴少许植物油。一段时间后，鼻腔内的分泌物就可以被软化，在宝宝打喷嚏时被排出，或软化后自然引流排出。千万不要用器具或手指给宝宝挖鼻孔，以免碰伤宝宝的鼻黏膜，造成意外伤害。
当宝宝鼻塞时，给宝宝喂奶前最好先对阻塞的鼻腔做好相应的护理，喂奶时，可以让宝宝吃一会儿歇一会儿，以免长时间口鼻完全阻塞，影响宝宝的正常呼吸。如果宝宝鼻塞比较严重，出现呼吸困难、呼吸增快，要及时到医院就诊。
3个小方法缓解宝宝鼻塞
小婴儿为什么会鼻塞
小宝宝鼻塞不一定是感冒，那小宝宝为什么会鼻塞?张亚停医生解释说，小宝宝容易鼻塞主要是因为小宝宝的鼻粘膜对冷空气和外界的过敏物质比较敏感，再加上2个月以下的宝宝单纯用嘴呼吸还不是很协调，鼻塞起来就会显得更加严重。此外，宝宝的鼻塞也可能与遗传有关，如父母亲小的时候容易鼻塞，那宝宝就更容易鼻塞。
3个小方法缓解宝宝鼻塞
小宝宝鼻塞该如何缓解?如果小宝宝鼻塞，可尝试以下几种方式：
1.热敷
如果仅仅是鼻塞，没有明显的分泌物。可以将双手相互摩擦，使手的温度升高;或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后，捂住宝宝的头顶部。也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后，宝宝的鼻塞就可以好转了。
2.蒸气浴
如果鼻塞伴有分泌物，而且鼻腔内的分泌物引流不出来。此时蒸汽浴是帮助解决这个问题的最好方法。可以将一条小毛巾用热水浸泡后，挤压出大部分的水分。将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内，几分钟后，宝宝就能流出鼻涕了，然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1-2次即可。蒸汽浴是比较安全的，但不能持续时间太长，每次最好控制在10-15分钟。要注意的是，不要让热水直接接触到宝宝皮肤，以免引起烫伤。加湿器和喷雾器与蒸汽浴具有同样的原理，只是效果稍弱一些。
3.滴生理盐水
如果鼻腔内的分泌物较稠或已经结成硬鼻痂。这种情况可以在宝宝鼻腔内喷些液体，如生理盐水、母乳或滴少许植物油，一段时间后，鼻腔内的分泌物就可以被软化，在宝宝打喷嚏时被排出，或软化后自然引流排出。千万不要用器具或手指给宝宝挖鼻孔，以免碰伤宝宝的鼻黏膜，造成意外伤害。
4招缓解感冒后遗症
薄荷生姜煮水洗澡
适用于感冒初愈时宝宝流鼻水鼻塞症状，同时可以预防感冒增强抵抗力哦。
使用方法：
薄荷加生姜一起煮水(备注：每次用薄荷约20-30克，在药店买的，生姜切成中等厚度的片，大约用十几片)。用水洗澡，洗之前也可在水中加入几滴白酒，前两天给宝宝每天洗了一次，昨天下班回去发现已经完全好了，看来是个不错的方法啊。
缓解小妙招
毛巾热敷
适用于有浓稠鼻涕、鼻塞症状，缓解作用。
使用方法：
用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。原理是鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
垫高头部
适用于宝宝鼻塞症状，轻微缓解作用。
在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。暂时辅助的方法之一，但治标不治本。鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。
3个小方法缓解宝宝鼻塞
1.热敷
如果仅仅是鼻塞，没有明显的分泌物。可以将双手相互摩擦，使手的温度升高;或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后，捂住宝宝的头顶部。也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后，宝宝的鼻塞就可以好转了。
2.蒸气浴
如果鼻塞伴有分泌物，而且鼻腔内的分泌物引流不出来。此时蒸汽浴是帮助解决这个问题的最好方法。可以将一条小毛巾用热水浸泡后，挤压出大部分的水分。将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内，几分钟后，宝宝就能流出鼻涕了，然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1-2次即可。蒸汽浴是比较安全的，但不能持续时间太长，每次最好控制在10-15分钟。要注意的是，不要让热水直接接触到宝宝皮肤，以免引起烫伤。加湿器和喷雾器与蒸汽浴具有同样的原理，只是效果稍弱一些。
3.滴生理盐水
如果鼻腔内的分泌物较稠或已经结成硬鼻痂。这种情况可以在宝宝鼻腔内喷些液体，如生理盐水、母乳或滴少许植物油，一段时间后，鼻腔内的分泌物就可以被软化，在宝宝打喷嚏时被排出，或软化后自然引流排出。千万不要用器具或手指给宝宝挖鼻孔，以免碰伤宝宝的鼻黏膜，造成意外伤害。
宝宝鼻塞怎么办 戴口罩外出
平时，尽量少带宝宝到空气质量较差、人员密集、的场所，外出时可让宝宝戴上口罩，避免吸入太多的灰尘等杂质。以上这些小妙招，能减轻宝宝鼻塞时的不适，缩短病程。而以下这几种做法，是应对宝宝鼻塞的误区，妈妈们可不要踏入坑里了。
3个小妙招缓解宝宝鼻塞
刚刚满4个月的琪琪最近感冒了，鼻塞还流鼻涕，睡觉时都会发出“呼呼”的声音，像打鼾一样，有时候还会有大块的鼻屎堵住鼻孔，很不好清理。看着琪琪难受，妈妈也跟着难受，不知道该怎么帮助她缓解。
为什么小宝宝容易鼻塞
小宝宝的鼻黏膜又薄又嫩，当生病或受到外界刺激物刺激时，容易造成鼻黏膜充血、水肿、产生分泌物。加上宝宝的鼻腔非常狭窄，有一点儿分泌物就会造成鼻塞。由于宝宝只会用鼻子呼吸，鼻腔一旦被阻塞，就会发出明显的打鼾声。
宝宝在吃奶时或吃奶后，一些奶汁会上返至鼻腔后部，也会导致鼻腔产生大量分泌物。而这时如果室内温度过高而相对湿度较低，宝宝鼻腔内的分泌物就会变得较为干燥，形成较硬的鼻痂，就更难从鼻腔中排出了。
3个小妙招缓解宝宝鼻塞
宝宝鼻塞时会影响呼吸，进而影响睡眠，我们该如何帮助宝宝缓解鼻塞症状?专家提醒家长，根据宝宝鼻塞的不同状况，可采取不同是方式进行缓解。
1.鼻塞但没有流鼻涕
如果宝宝仅仅是鼻塞，没有明显的流鼻涕症状，可以将双手相互摩擦，使手的温度升高，或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后，捂住宝宝的头顶部;也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后，宝宝的鼻塞就可以好转了。
2.鼻塞伴有流鼻涕
如果宝宝鼻塞并伴有流鼻涕，而且鼻腔内的鼻涕引流不出来，这时可以给宝宝鼻子进行蒸气浴。可以将一条小毛巾用热水浸泡后，挤压出大部分的水分。将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内，几分钟后，宝宝就能流出鼻涕了，然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1-2次即可。
蒸汽浴是比较安全的，但不能持续时间太长，每次最好控制在10-15分钟。要注意的是，不要让热水直接接触到宝宝皮肤，以免引起烫伤。加湿器和喷雾器与蒸汽浴具有同样的原理，只是效果稍弱一些。
3.鼻涕结成硬鼻痂
如果鼻腔内的鼻涕较稠或已经结成硬鼻痂。这种情况可以在宝宝鼻腔内喷些液体，如生理盐水、母乳或滴少许植物油。一段时间后，鼻腔内的分泌物就可以被软化，在宝宝打喷嚏时被排出，或软化后自然引流排出。千万不要用器具或手指给宝宝挖鼻孔，以免碰伤宝宝的鼻黏膜，造成意外伤害。
当宝宝鼻塞时，给宝宝喂奶前最好先对阻塞的鼻腔做好相应的护理，喂奶时，可以让宝宝吃一会儿歇一会儿，以免长时间口鼻完全阻塞，影响宝宝的正常呼吸。如果宝宝鼻塞比较严重，出现呼吸困难、呼吸增快，要及时到医院就诊。
3个小妙招缓解宝宝鼻塞
小宝宝的鼻黏膜又薄又嫩，当生病或受到外界刺激物刺激时，容易造成鼻黏膜充血、水肿、产生分泌物。加上宝宝的鼻腔非常狭窄，有一点儿分泌物就会造成鼻塞。由于宝宝只会用鼻子呼吸，鼻腔一旦被阻塞，就会发出明显的打鼾声。宝宝在吃奶时或吃奶后，一些奶汁会上返至鼻腔后部，也会导致鼻腔产生大量分泌物。而这时如果室内温度过高而相对湿度较低，宝宝鼻腔内的分泌物就会变得较为干燥，形成较硬的鼻痂，就更难从鼻腔中排出了。
3个小妙招缓解宝宝鼻塞
宝宝鼻塞时会影响呼吸，进而影响睡眠，我们该如何帮助宝宝缓解鼻塞症状?39育儿提醒家长，根据宝宝鼻塞的不同状况，可采取不同是方式进行缓解。
1.鼻塞但没有流鼻涕
如果宝宝仅仅是鼻塞，没有明显的流鼻涕症状，可以将双手相互摩擦，使手的温度升高，或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后，捂住宝宝的头顶部;也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后，宝宝的鼻塞就可以好转了。
2.鼻塞伴有流鼻涕
如果宝宝鼻塞并伴有流鼻涕，而且鼻腔内的鼻涕引流不出来，这时可以给宝宝鼻子进行蒸气浴。可以将一条小毛巾用热水浸泡后，挤压出大部分的水分。将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内，几分钟后，宝宝就能流出鼻涕了，然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1-2次即可。蒸汽浴是比较安全的，但不能持续时间太长，每次最好控制在10-15分钟。要注意的是，不要让热水直接接触到宝宝皮肤，以免引起烫伤。加湿器和喷雾器与蒸汽浴具有同样的原理，只是效果稍弱一些。
3.鼻涕结成硬鼻痂
如果鼻腔内的鼻涕较稠或已经结成硬鼻痂。这种情况可以在宝宝鼻腔内喷些液体，如生理盐水、母乳或滴少许植物油。一段时间后，鼻腔内的分泌物就可以被软化，在宝宝打喷嚏时被排出，或软化后自然引流排出。千万不要用器具或手指给宝宝挖鼻孔，以免碰伤宝宝的鼻黏膜，造成意外伤害。
39育儿提醒家长，当宝宝鼻塞时，给宝宝喂奶前最好先对阻塞的鼻腔做好相应的护理，喂奶时，可以让宝宝吃一会儿歇一会儿，以免长时间口鼻完全阻塞，影响宝宝的正常呼吸。如果宝宝鼻塞比较严重，出现呼吸困难、呼吸增快，要及时到医院就诊。
孩子一岁多，总是流鼻涕要如何护理
1、妈妈可以用湿热的毛巾，在宝宝鼻子上进行热敷，敷的时候动作要轻柔，如果发现宝宝鼻孔有鼻屎，可以用棉花棒沾点水清洁，一边敷一边按摩宝宝的鼻子两侧。当鼻粘膜遇热收缩后，鼻腔会通畅，黏稠的鼻涕就会化了流出来。
2、将空调打开，同时打开加湿器，保证室内温度适宜，同时湿润。宝宝对外在环境和空气刺激很敏感，冬天很容易流鼻涕，妈妈发现室温较低的时候，将温度提升，可以缓解宝宝鼻塞和流鼻涕的症状。
3、垫高头部。长时间鼻塞和流鼻涕严重影响宝宝的睡眠，宝宝睡觉的时候在头下面平铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺的滑梯，这样稍微缓解宝宝的症状。
4、不滥用药。流鼻涕是正常的反应，病不是病，不能一概用药，更不能随便使用抑制感冒类的西药，这些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题。
宝宝鼻子不通气小妙招
宝宝鼻子不通气，除了常见的一些护理方法外，还可以采取宝宝鼻子不通气小妙招，减轻鼻子不通气症状。小妙招有如下几个：
1、喝葱白水。取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝宝喝。
2、湿敷。当感觉宝宝呼吸有些不畅，呼吸音过重，鼻塞的时候，用湿毛巾热敷宝宝鼻根部，鼻塞可以得到临时缓解。
3、盐水滴鼻。把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用吸鼻器把分泌物吸干净。
4、发挥湿布的作用。宝宝如果流鼻涕了，就用柔软的毛巾或纱布沾湿，取一角顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针边捻动边向外拉，会把鼻内分泌物带出，重复做几次。
5、让宝宝打嗝喷嚏。如果宝宝有鼻痂了，最省事的方法是先让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，把鼻痂打出来。
缓解宝宝鼻塞的7个妙招
热敷面部
热敷最能够直接缓解症状。可以用温热的湿毛巾，将宝宝鼻子嘴巴整个敷住，等毛巾凉了后，再换热的，反复几次;也可以轻轻按摩宝宝两眼之中的部位来缓解。
蒸汽熏鼻
蒸汽也可以帮助缓解鼻孔阻塞。最简单的方法，是关闭浴室门窗，放热水让水蒸气充满浴室，然后带宝宝待一会;也可以用宽口玻璃杯盛上半杯热水，让宝宝把脸对着杯口部位，如果在水里加醋烧开后，效果更佳。如果宝宝是风寒感冒，还可以将葱白切丝(容易入味)，放到水中煮沸，用蒸汽趁热熏宝宝的口鼻。
盐水洗鼻
生理盐水可以用来稀释粘稠的粘液，在家可以直接用凉开水加盐，用小棉签沾湿，清洗宝宝鼻腔，清洗时动作一定要轻柔。每天清洗可缓解鼻子不通气的症状。
按摩推拿
隔着衣服搓宝宝背部，把背部搓暖，可以缓解感冒症状。鼻塞时还可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵，揉红为止，也能够起到缓解作用。另外还可以用手轻轻按摩宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，这些部位有助于缓解鼻塞。
热敷脚心
感冒初期，可在晚上睡觉时，将微烫的姜末敷在宝宝脚心。
具体方法是：把生姜剁碎，烧热锅，把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，一定要注意姜末的热度不能太烫，以免烫伤宝宝。如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了。这个方法既实用又简单，值得一试。
泡脚暖身
泡脚能够促进身体血液循环，增强人体免疫力;而生姜性温，能使血液循环加快，促使身体毛孔张开，起到散寒发汗的作用;此外，醋可以刺激足底穴位，调和经络气血。用姜醋水泡一泡，因为感冒而鼻塞的症状多数会明显减轻，效果较好者鼻腔可完全恢复通畅。
具体做法：
将一块拇指大的生姜加水煮透，然后加入适量的盐和100克左右的醋，晾到适宜的温度后给孩子泡脚。泡到水温变凉时，再加入足量的热水，直到孩子的双脚泡热、泡红即可。泡完后最好穿上袜子睡觉。
改变卧位
睡觉的姿势也会影响鼻塞程度，鼻塞时，最好将头部稍微垫高，这样比较通气，宝宝左侧鼻子不通气可右卧，同样右侧不通气可左卧。
清除鼻痂要小心
假如是因为鼻腔内鼻痂导致不通气，应及时为宝宝清除鼻痂，但不能用手直接挖出，这样可能伤害到宝宝的鼻腔粘膜。可采用专门清理宝宝鼻痂的小夹子，清除前先让宝宝吸入一些水蒸气或者滴几滴橄榄油，3～5分钟鼻痂软化后再清理。
这些小妙招可缓解宝宝鼻塞
1、用母乳滴鼻子
如果是由于分泌物堵塞所引起，可滴一滴母乳到婴儿鼻腔内，待分泌物软化后可自行排出。也可用一根细棉签沾一点水探入鼻孔内轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，随棉签拖出来。
2、麻黄素滴鼻子
如果效果不理想，可用0.5%麻黄素滴鼻子，每侧一滴。每次在吃奶前使用，以改善吃奶时的通气状态。每天使用3-4次，次数不能过多，因过多使用可能造成药物性鼻炎。
3、做好清洁卫生
为了减低家中的过敏原，家中的清洁卫生工作要做好，爸妈要勤换床单，经常吸尘，这些可以减低宝宝鼻敏感的情况。
4、温湿毛巾敷鼻
如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。
5、利用浴室蒸气
湿润的空气可以舒缓宝宝的鼻粘液，帮助鼻涕流出来，所以可以利用帮宝宝洗澡时，让浴室充满蒸气，蒸一下宝宝的鼻子。
6、定期用吸鼻器
妈妈可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要太用力，轻轻吸就可以了，太用力可能会造成鼻腔受伤。
宝宝感冒鼻塞睡不着觉怎么办 抬高枕头
宝宝感冒鼻塞不能入睡家长们除了要及时为宝宝鼻子通气之外还可以借助抬高宝宝枕头的方法来进行缓解，宝宝感冒鼻塞不能入睡期间家长们尝试抬高宝宝的枕头这样一来有助于预防粘液堵塞宝宝鼻道从而缓解宝宝感冒鼻塞不适感。
宝宝流鼻涕晚上睡觉鼻塞怎么办 适当抬高头部
宝宝晚上睡觉流鼻涕鼻塞的时候可以适当把宝宝的头胸部稍垫高点，这样可以有效防止宝宝鼻涕倒流或在鼻腔凝结造成呼吸不畅，缓解宝宝鼻塞的症状。