养生健康

当心6大生活品损伤身体

当心6大生活品损伤身体

1. 牙膏中的湿润剂

“提纯”经皮毒:月桂醇硫酸钠、聚乙二醇

你当然知道,早晚刷牙既有利于有口腔健康,又有利于预防胃癌,为此你每天至少刷牙3次,以为这样是对健康的最佳呵护。但是,某些牙膏中的湿润剂中含有月桂醇硫酸钠,可经过口腔黏膜进入身体,体内的这部分毒素大量寄存时,可能会引起头皮发育障碍、视力低下、白内障。为此,用牙膏仔细刷牙后,请再用清水彻底清洗牙齿一次。

2.洗手液中的杀菌剂

“提纯”经皮毒:月桂醇酸铵、聚氧乙烯月桂醇硫酸铵

洗手液的杀菌效果的确一级棒,但是某些品牌的洗手液中很可能含杀菌成分月桂醇酸铵、聚氧乙烯月桂醇硫酸铵可帮助洗手液中的化学物质EDTA在“穿透”手部肌肤后进入身体内部,从而增加我们罹患哮喘、肾功能障碍、钙缺乏症的几率。所以,使用洗手液要注意适量,并且最好不要用力按摩双手,以防止洗手液中的一些成分渗透肌肤表层进入肌肤内部,轻轻揉搓以达到清洁、杀菌目的即可。

3.洗发水中的润发剂

“提纯”经皮毒:聚季铵盐

洗发水中的各种植物精华让你的头发摸上去“滑溜溜”的,但是部分品牌的产品中内含的经皮毒也不少,其中聚季铵盐-10、聚季铵盐-7等润发剂的浓度过高时,会对身体黏膜产生较大刺激。而头皮的角质层很薄,所以“自我保护意识”很薄弱,如果经常接受经皮毒的“洗礼”,会严重破坏其屏障作用,导致表皮层毛发细胞的透气性降低,让头皮和发根失去营养,出现头皮瘙痒、头发无色无光的现象。

4.沐浴露中的润肤剂

“提纯”经皮毒:月桂酰胺丙基甜菜碱

你最喜欢某种沐浴露的芳香,但是它其中具有润肤效果的月桂酰胺丙基甜菜碱却可能激发化学物质EDT—3Na快速渗透进入皮肤。当这些化学物质当被身体过量吸收后,就会与钙、铁结合而产生螯合物(一种可产生毒性的化学物质),若长时间残留在皮下组织中,会使皮肤的屏障功能下降,加之外界辐射增加,提高了过敏性皮炎的几率,严重时还会引起皮肤癌。另外,沐浴液中还有一种抗氧化剂BHT,会引起血清胆固醇升高,当这种物质遇到月桂酰胺丙基甜菜碱,也会变得异常活跃,为健康减分。所以,应每次都购买两种不同类型的沐浴液,轮换使用,避免任何一种经皮毒出现“超重”现象。

5.劣质牛仔裤中的漂染剂

“提纯”经皮毒:甲醛

作为牛仔裤达人,你每天上班都会换不同款式,以显示对牛仔无与伦比的钟爱。但是,当不小心买到劣质品时,经皮毒也会“悄然而至”。因为劣质牛仔裤在漂白、染洗的过程中会使用含量较高的甲醛,穿上它后,甲醛就随人体的体温而游离出来,通过人的皮肤侵入女性的“私密处”。此时,更多的有害化学物质就会在此处发挥作用,扰乱女性月经周期,并造成内分泌紊乱,从而引发子宫内膜炎和子宫肌瘤,甚至还可能造成女性不孕。所以,为了保证安全健康,刚买的牛仔裤不要立即穿,先在太阳下晾晒两天,让其中的甲醛气体挥发出去,做到有备无患。

6.洗涤剂中的清洁剂

“提纯”经皮毒:聚甲氧烷乙醚

很多液体洗涤剂中都含有聚甲氧烷乙醚,它虽然具有清洁功能,但同时也有促进直链烷基苯磺酸钠经皮肤进入身体的作用,这种物质在体内积存过量后会引起皮肤过敏。倘若这种物质进入大脑,还可能会破坏掉大脑的“安全卫士”血脑屏障,对于人的活跃思维以及注意力集中度有着不小的影响。为此,洗衣液的用量要适中,且洗过后务必要用大量清水将衣物漂洗干净,达到过滤经皮毒的效果。

哪些人不宜食用姜糖

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃姜糖呢!

副作用

无副作用

禁忌人群

胃溃疡患者不宜食用姜糖

经常能吃到美味的食物同时身体还能变得健康,是一件再幸福不过的事情了,所以多掌握一些哪些人不适合吃姜糖这样的常识也是非常必要的,另外想要身体健康也要注意营养均衡。

哪些人不宜食用麻婆鲱鱼

康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃麻婆鲱鱼呢!

副作用

无副作用

禁忌人群

减肥者慎食麻婆鲱鱼。

了解了哪些人不适合吃麻婆鲱鱼之后,我们就能更好选择饮食了,另外平时在生活中我们也要注意食物之间的搭配,这样才能更好的获取到健康。

哪些人不宜食用豆粕

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃豆粕呢!

副作用

无副作用。

禁忌人群

豆粕热量较高,肥胖者减少食用。

通过对哪些人不适合吃豆粕了解以后,我们知道饮食的种类虽然很多,但一定要结合身体去选择才能获取更多的健康,另外我们平时在生活中遇到美味的时候也不能一次性吃的过多。

马郁兰的副作用有哪些

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃马郁兰呢!

副作用

体虚多汗者禁用

禁忌人群

孕妇慎服。

美味的食物能够让我们心情变得很好,也能够让我们的味觉得到满足,但是想要身体健康我们一定要做好搭配才可以,了解了哪些人不适合吃马郁兰以后,我们就能够更好的去选择适合自己的食物了。

沙鸡的副作用有哪些

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃沙棘呢!

副作用

诸无禁忌

禁忌人群

婴幼儿不宜饮用沙棘果

对于很多人来说沙棘一直都是比较有争议的食物,所有在食用的时候也会特别的注意,了解了哪些人不适合吃沙棘之后,我们就能通过饮食让身体变得更加的健康。

香海螺的副作用有哪些

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃香海螺呢!

副作用

无副作用

禁忌人群

脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食香海螺。

通过对哪些人不适合吃香海螺了解以后,我们知道饮食的种类虽然很多,但一定要结合身体去选择才能获取更多的健康,另外我们平时在生活中遇到美味的时候也不能一次性吃的过多。

哪些人不宜食用腊鸭腿

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃腊鸭腿呢!

副作用

无副作用

禁忌人群

无特殊禁忌。

经常能吃到美味的食物同时身体还能变得健康,是一件再幸福不过的事情了,所以多掌握一些哪些人不适合吃腊鸭腿这样的常识也是非常必要的,另外想要身体健康也要注意营养均衡。

哪些人不宜食用海瓜子

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃海瓜子呢!

副作用

无副作用

禁忌人群

无特殊禁忌

饮食不当对身体也是会造成一定伤害的,上面就是对哪些人不适合吃海瓜子的介绍,这样我们在吃海瓜子的时候就能够特别的注意了,要结合自己的身体情况去搭配食物,这样才能更加的健康。

哪些人不宜食用鲷鱼

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃鲷鱼呢!

副作用

过敏体质应谨慎食用。

禁忌人群

痛风患者忌食。

经常能吃到美味的食物同时身体还能变得健康,是一件再幸福不过的事情了,所以多掌握一些哪些人不适合吃鲷鱼这样的常识也是非常必要的,另外想要身体健康也要注意营养均衡。

小麦胚粉的副作用有哪些

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃小麦胚粉呢!

副作用

无副作用

禁忌人群

无禁忌人群

任何一种事物都有自己不同的营养价值和属性,根据身体的情况搭配好食物我们能变得更加的健康,上面就是对哪些人不适合吃小麦胚粉的介绍,通过了解以后我们就能够让自己拥有健康年轻的身体。

哪些人不宜食用牛肺

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃牛肺呢!

副作用

无副作用

禁忌人群

胆固醇含量较高,减肥期间不宜多吃猪肺。特禀体质,便秘,痔疮者不宜多食

通过饮食对身体的调理是最安全的一种方法,了解了哪些人不适合吃牛肺以后,希望大家能够对自己的饮食有所能有所重视,及时的调整,这样身体才能更加健康。

哪些人不宜食用红绸鱼

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃红绸鱼呢!

副作用

无副作用

禁忌人群

无特殊禁忌

通过对哪些人不适合吃红绸鱼了解以后,我们知道它虽然是常见的食物,但并不是每个人都适合食用,我们只有根据自己的身体状况选择正确的食物才能变得健康,另外我们平时在生活中想要身体健康也要注意饮食营养的均衡。

哪些人不宜食用莲蓉

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃莲蓉呢!

副作用

无副作用

禁忌人群

孕妇不宜多食莲蓉。

饮食虽然是日常生活中的一些小事,但是在生活中我们也要引起重视,否则饮食不当对身体也会造成一定的痛苦,了解了哪些人不适合吃莲蓉之后,我们最好能够结合身体情况去选择适合自己的食物。

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健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃内脂粉呢! 副作用 内脂粉属于粉类的食物就怕胃消化不好,胃消化负担很重。 禁忌人群 一般人群均可食用内脂粉。 对哪些人不适合吃内脂粉了解以后,我们知道知吃内脂粉是有一定的讲究的,否则也会给身体带来一些不适,另外平时在生活中我们饮食不能过于单一,要多吃不同的食物,这样才能获得更多的营养价值。

枸杞子泡酒的禁忌

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哪些人不宜食用霸王花

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃霸王花呢! 副作用 吃多了,会引起胃肠道不舒服,建议适量吃。 禁忌人群 霸王花微寒,孕妇不宜吃太多霸王花。 对于很多人来说霸王花一直都是比较有争议的食物,所有在食用的时候也会特别的注意,了解了哪些人不适合吃霸王花之后,我们就能通过饮食让身体变得更加的健康。

冬季当心八种运动损伤

猝死 心脏猝死包括安静型和运动型两种,其中81%的猝死是安静型的,即由于突发冠心病和肺栓塞而导致的。除了心脏疾病导致的猝死外,运动过量也是发生猝死的一个重要原因。如进行长跑锻炼时心脏循环系统会不堪重负,需要的血液量和氧气量会突然增加,而供给量却相对减少,在这种血、氧供不应求的状态下,跑步者的心脏会出现急性缺血,继而出现心脏骤停和脑血流中断。跑步时要保证运动的安全性,如果在跑步时感到身体不适,要马上停下来,千万别硬撑着。 网球肘 不单是网球运动可引发“网球肘”,打羽毛球、乒乓球及家务劳动亦可致病。患者会感到

损伤的生活注意

现代人工作忙碌,过度操劳容易导致肝气偏弱。因为长时间的工作状态使身体各器官血液需求量大大增加,血气消耗增大,而肝是体内的藏血器官,疲于工作就会受损,所以过劳一族首先要养护的就是肝脏。 动之有道保肝脏积极进行体育锻炼是护肝的有效方法,运动能促进气体交换,加快血液循环,怡情养肝,使肝脏得到更多的氧气与养料。 由于春天的运动量不宜过大,因此健走是比较适宜的健身项目。此外,登山、慢跑、太极拳等缓和性的运动,对肝脏也很有帮助。建议最好经常去户外活动,呼吸春的气息,以助肝气生发,吐故纳新。 心情饮食配合护肝忧伤脾,怒

吃哪些食物当心损伤肝功能

1、无根豆芽 有的豆芽(特别是黄豆芽)在生产时施用了除草剂,使生长出来的豆芽粗壮而无根。除草剂中含有致癌等物质,而无根豆芽中就吸收了这种毒物。因此,这种无根豆芽不宜食用。 2、久存的老南瓜 含糖量高,并且由于储存时间过久,易使瓜肉发生无氧醇解,并使瓜质改变,食用后不利于健康。 3、腐烂的生姜 腐烂的生姜会产生一种很强的毒素——黄樟素,人吃了能引起肝细胞中毒,损害肝脏功能。因此,选购生姜时,要选新鲜、外形完整、无霉变和无腐烂变质的大块鲜姜。

新生儿黄疸拖延不治当心损伤听力

3月3日是第18个全国爱耳日,笔者获悉,数据统计显示,广州新生儿中神经性耳聋的发生率在万份之四至万分之五。新生儿听力初筛已经纳入免费项目,但通过初筛并不能高枕无忧,病理性黄疸等也可能导致不可逆的听力损伤,应该引起家长重视。 新生儿听力初筛不通过,不代表孩子听力就一定有问题,可能只是发育波动的问题,家长无需太着急去复查。以广州去年出生25万新生儿为例,未通过新生儿听力初筛的约2万名,其中达到中重度听力损伤需要做人工耳蜗手术的患儿不足百例,“绝大部分新生儿听力没问题”。按照筛查流程,一般出生3天时初筛,42天

脱脂奶粉的副作用有哪些

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃脱脂奶粉呢! 副作用 无副作用 禁忌人群 缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用脱脂奶粉。 通过对哪些人不适合吃脱脂奶粉了解以后,我们知道它虽然是常见的食物,但并不是每个人都适合食用,我们只有根据自己的身体状况选择正确的食物才能变得健康,另外我们平时在生活中想要身体健康也要注意饮食营养的均衡。

哪些人不宜食用蜜桃

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃蜜桃呢! 副作用 蜜桃不可与鳖肉同吃。 禁忌人群 内热偏盛,易生疮疖,糖尿病患者不宜多吃蜜桃,幼婴和糖尿病患者忌食。 通过对哪些人不适合吃蜜桃的介绍了解以后,我们知道有些人虽然可以吃蜜桃,但是不能一次吃得过多,平时饮食也有一定的规律,不能暴饮暴食。

哪些人不宜食用马牙大豆

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃马牙大豆呢! 副作用 无副作用。 禁忌人群 有慢性消化道疾病的人应尽量少食马牙大豆;患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者应禁食马牙大豆;患疮痘期间不宜吃用。 看了上面的文章我们就知道了哪些人不适合吃马牙大豆,所以我们平时在生活中饮食就能有了更都更好地安排,这样身体也不会出现一些不必要的伤害。