便秘为什么会严重威胁中老年人生命与健康

便秘为什么会严重威胁中老年人生命与健康

便秘是中老年人经常遇到的问题，调查显示三分之一的 中老年人都有便秘发生，给健康带来许多危害。人过50岁后，身体机能逐渐衰退，各种疾病开始频频发 生，尤其是中老年人的高血压、心脏病、脑血管病、糖尿病、肺 炎等疾病不断增多。有便秘症状的中老年人，在排便时由于 过分用力，极容易导致这些疾病的加重和恶化。如，由于便秘 使中老年人排便往往用力很大，因此腹内压力就会猛然增高，使冠状动脉和脑血流改变，脑血流量降低。这样，可能会发生 昏厥;冠状动脉供血不足者可能会发生心绞痛、心肌梗死；高 血压者可能会引起脑血管意外，还可能会引起动脉瘤或室壁 瘤的破裂，心脏附壁血栓脱落，心律失常，甚至还会有可能发 生猝死的情况。又如，便秘中老年人由于结肠肌层张力低，可能会发生巨 结肠症；由于用力排便时腹腔内压升高，可引起或加重痒疮， 强行排便时损伤肛管、可引起肛裂等其他肛周疾病;粪便嵌塞 后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁，还有结肠自 发性穿孔或乙状结肠扭转的可能性。

常吃豆腐渣老年人防病保健的良药

老年人由于胃肠蠕动功能下降，食物中所含膳食纤维及水分较少，易造成粪便量少而产生便秘，而豆腐渣中含有大量食物纤维，常吃豆腐渣能加大粪便体积，促进肠蠕动，使粪便松软、有利于排便，可防治便秘、肛裂、痔疮和肠癌等肛肠疾病。癌症和心血管疾病己成为医学上的两大难关，是威胁老年人生命的主要危险因素，而豆腐渣中的食物纤维能吸附随食物摄入的胆固醇，从而阻止了人体对胆固醇的吸收，能有效地降低血中胆固醇的含量。对预防血液粘滞度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风等的发生都是非常有效的。豆腐渣中还含有较多的抗癌物质，经常食用能大大降低乳腺癌、胰腺癌及结肠癌的发病率。

豆腐渣除含食物纤维外，还含有粗蛋白质、不饱和脂肪酸，这些物质有利于延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖的上升速度，对控制糖尿病病人的血糖十分有利。骨质疏松也是严重威胁老年人的健康、生命，发病率较高、危害较大的老年病。研究表明，豆腐渣中的钙含量也很高，据资料表明，100克豆腐渣中含钙100毫克，几乎和牛奶等同，且容易消化吸收，常食豆腐渣对防治中老年人的骨质疏松症是极为有利的。

老人脑供血不足怎么办

脑组织依靠丰富的血流供应氧气和营养物质，以维持正常的生理功能。中老年人随着年龄的增加，脑动脉硬化逐步发展，脑血管对脑血流量的自动调节机能逐步下降，只要供血系统发生轻微的变化，就会明显影响脑血流量。脑血流量减少的同时，向脑神经细胞的供能供氧也会立即减少。脑供血逐步减少，就会出现脑供血不足的症状，其常见的症状有头昏沉、头晕、头痛、记忆力减退、逆行性遗忘(即新事记不住，老事忘不了)等，有的还会表现为性格突然改变。

脑供血不足在不知不觉中就影响了脑的正常功能，给身体健康埋下极大隐患。慢性脑供血不足严重影响中老年人的生活质量，如长期不予重视，得不到正确有效治疗，还可引发脑梗塞、老年痴呆症等，危害严重。因此，可以说脑供血不足是威胁中老年人健康的隐形杀手，绝不可以掉以轻心。

老年人关节炎会导致残疾

关节炎会导致残疾吗?

骨关节炎是一种严重威胁中老年人健康的疾病，同时也是导致中老年人致残的最重要原因之一。据统计，美国患此病者近5000万人，每年因此病而不得不提前退休者占退休总数5%以上，与因心脏病退休的人数不相上下;每年接受髋关节、膝关节置换

老年人得了关节炎会导致残疾吗?

骨关节炎是一种严重威胁中老年人健康的疾病，同时也是导致中老年人致残的最重要原因之一。据统计，美国患此病者近5000万人，每年因此病而不得不提前退休者占退休总数5%以上，与因心脏病退休的人数不相上下;每年接受髋关节、膝关节置换术10万人中大部分为骨关节炎患者。从亚洲到欧美，许多重患者因得不到及时有效的治疗，而不得不在轮椅上度过余生。因此，在许多人的眼里，骨关节炎已经和“残废”划上了等号。

难道对于骨关节炎患者来说，致残真的是不可避免的吗?“国际骨关节康复联盟”中国专家组成员熊敦善教授介绍说：骨关节炎所致疼痛及关节功能障碍是中老年朋友致残的最重要原因。随着病情的进展，患者可出现关节挛曲、不稳定、关节明显肿胀并伴有积液产生;关节持续性疼痛;关节活动明显受限或呈强直、半强直状态;关节出现畸形;X光片见关节间隙变窄或消失、骨质增生等。若不及时进行有效的治疗，关节将逐步骨化、钙化、最终丧失其正常功能。关节功能丧失后，出现强直状态、行动不便、生活不能自理，人只能进行关节置换手术，手术疗法不仅给患者带来巨大创伤和沉重的经济负担，而且换上的人工关节不具备自身关节的正常功能，容易发生炎症和排斥反应，在手术治疗中的风险也很大，对病人的身体健康状况要求很高，很多病人承受不了手术中巨大痛苦不得不中途放弃，因此，世界卫生组织号召“早预防、早治疗、防止致残”，就是要求避免手术治疗。

要解决致残的问题，就必须阻止骨关节炎的病情进展，并从根本上改善疼痛和功能障碍等临床表现。目前在骨关节炎传统治疗中，消炎止痛药、激素类用药只能暂时缓解疼痛症状，不能作用病变关节，阻止病变进展，延误了最佳治疗时机，最终还是会因为疼痛和功能障碍而致残;而物理疗法，也只能改善局部微血循环而缓解一时的症状，不能解决根本问题，病变关节还在继续恶化、发展。其实关节软骨的退化磨损是骨关节炎发病的根本原因，而修复关节软骨的基本物质是氨基葡萄糖硫酸盐单体。

目前，在全世界先进的、唯一能够阻止骨关节炎病情发展的物质就是氨基葡萄糖盐酸盐，它是人体软骨的必需生理物质。外源性的补充氨基葡萄糖硫酸盐，能够作为软骨合成的基本原料，参与软骨的合成、强化、修补和再生;同时，它还能做为一种刺激物，激发人体自身的氨基葡萄糖盐酸盐单体的合成，让体内的“氨基葡萄糖制造工厂”源源不断的生产建造软骨大厦所必需的原材料;另外，它还是人体关节腔中的“清道夫”，能有效的清除关节腔中的各种有害酶类和细胞因子，从根本上消除疼痛和功能障碍两大表现，从而实现有效防止致残的目的。

除此之外，在生活中多注意骨性关节炎的发病征兆，做到早发现早防治，将更有助于更好地恢复。

宫颈癌严重威胁女性健康

宫颈炎、宫颈糜烂并不难治。近年来，被广大女性称为撑起日照半边天的关爱妇科引进腹腔镜、宫腔镜、宫颈TBS、高危HPV、阴道镜宫颈活检等一系列治疗妇科病>疾病的设备与技术，明确诊断后，在妇科专家的指导下采用药物治疗，物理疗法如激光、冷冻、电疗、微波等方法治疗宫颈炎、宫颈糜烂，关爱妇科尤其在排除癌症治疗宫颈炎、宫颈糜烂方面，取得了较大的突破，让广大患者在安全、无痛，快捷中治疗宫颈病>疾病，让广大女性患者轻松远离宫颈病>疾病。

事实上，宫颈癌并不可怕，它是目前惟一可以早发现、早治疗的癌症。专家已经找到了杜绝宫颈癌的方法，关键是要定期进行筛查，特别是当今引进最先进的HPV检测技术之后，诊断宫颈癌已经能做到早期诊断、早期治疗，临床治愈率能达到100%，女性朋友只需做简单的HPV检测，几分钟，有病无病一目了然。

宫颈炎是妇科炎症最多的病症，也是妇科最常见病>疾病之一，据调查和临床显示，已婚妇女中半数以上均不同程度患有此病，且是宫颈癌发病的高危因素之一。

宫颈糜烂是继宫颈炎之外最常见的女性生殖器官炎症，女性宫颈糜烂通常与宫颈炎如影随形，紧密相连。妇科部门发现，已婚妇女中约有三分之一患有宫颈糜烂。

未婚女子由于处女膜的屏障作用，所以很少有宫颈糜烂发生，但已婚女性婚后有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态，一旦不注意清洁卫生，病菌侵入阴道就有了可乘之机，会增加女性患生殖器官炎症的可能性。

许多女性婚后在分娩或流产时，由于造成不同程度的宫颈裂伤，虽然裂伤很小，没有引起任何痛觉和症状，但事实上已给病菌打开了入侵之门，以致引起了宫颈发炎，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂，近年来发现，宫颈糜烂可导致女性不孕和宫颈癌。

由宫颈病变导致的宫颈癌已成为威胁妇女健康的一大杀手，其发生率近年来不断上升，发生率仅次于乳腺癌，位居第二位，而且年轻宫颈癌患者有明显上升趋势。

因为宫颈癌前病变发展成宫颈癌是一个长期的过程，这个时间大约是11年，所以，宫颈癌是一种可预防、可治愈的病>疾病。

老年人健康体检很有必要

1、疾病预防与发现：很多疾病等到发现有明显症状时就为时已晚，老年人是癌症高发群体，对于防癌这方面的检查一定要定期做，及时发现、及时治疗。

2、科学预防疾病：健康管理需要从一次专业的健康体检开始，首先由健康管理专家制定适合的体检项目组合，然后进行由专业人员引导的体检，得到科学的体检报告，由专家组总结得出体检结论和健康促进建议。

3、省心又省钱：做完体检后就会对自己的身体情况有全面的认识，自己在哪方面应特别注意(如三高人群不能吃油腻、高糖的食物、不能做剧烈运动等)。体检中心的专家也会为会员进行一对一健康指导，省心又省力。

4、随着经济的快速发展，人们对中老年阶段的健康更加关注。中老年是人生的重要阶段，是火样年华步入金色年华的转折期。在这一时期，人的体质由盛渐衰，组织器官开始衰退，生理功能也在减弱。

5、步入中老年，势必会从心理、生理、工作环境、社会环境等各方面发生变化。适时转变好人生的角色，平安地渡过这人生的重要一关，只有健康才能真正做到把生命掌握在自己手中，才能实现延年益寿、颐养天年的愿望。

6、我国医疗卫生事业蓬勃发展，物质生活水平显着提高，人民群众的平均寿命也逐渐延长。他们的健康状况，牵动着千家万户，关系到社会的繁荣发展，健康问题因此也就越来越受到人们的关注。

7、在当今社会环境问题相对突出的情况下，一些常见的中老年疾病发病率不断上升，提前得病、提前卧床、提前死亡的现象不在少数，严重威胁到中老年人的健康和幸福。讲究养生保健，积极有效地预防疾病，是全社会的共同责任，更是中老年人日常生活的重要内容。所以体检在中老年人生活中应占有重要位置。

8、身体没有不舒服并不代表一切健康。应在无明显症状表现，外观上看不出病状的阶段，定期的做好健康检查，及早筛检出潜在的致病因素及有无功能异常情形，达到早期发现、早期治疗的效果。人的身体状况时刻都在改变，必须定期注意和保养。

9、检查结果正常，表示检查数值均在正常范围，可能体内确实尚无潜在疾病，也可能已有疾病，但因变化很轻微以致检测不出来。况且人体的健康随着时间、年龄、生活习惯及工作压力而改变，所以仍需定期做健康检查，以利于自我身体评估，及早发现问题，及早改善。

血压高的危害

高血压的危害高血压是一种血管神经调节障碍引起的动脉压力升高的一种慢性疾病，它的危害不仅引起全身血管系统痉挛，血管弹性减弱，血管堵塞或血管破裂，更为严重的是还因此导致各种心脑血管疾病、肾脏疾病、眼底病变及周围神经系统疾病，可以说高血压病是导致中老年人致残和致死的罪魁祸首，是严重威胁中老年人健康的隐形炸弹。所以，防治高血压病，减少高血压并发症的发生，不容忽视。高血压是引起脑出血、脑梗塞、脑血栓、脑萎缩、痴呆病、冠心病、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全及肾衰竭、眼底出血的主要原因，它就像一个无形的杀手不知剥夺了多少人的生命。因此普及高血压知识，有效地防治高血压应该引起全社会的关注。

降血压的最安全方法就是不用降压药

近年来，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1千万的人数继续增加。而且，高血压不再是中老年人的“专利”，30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%，上升的趋势远远高于老年人。有统计显示，在中国每年死亡的300万心血管病患者中，50%都与高血压有关。

长期服用西药降血压有哪些危害?

服用西药，是长久以来高血压患者的传统降压手法。但是，你知道长期服用西药降血压会带来哪些危害吗?

长期服用西药降压的高血压患者，应该都有一个共识：西药降压虽快，但治标不治本，因为它无法抑制病情恶化，不仅不能阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。

这是因为，由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终导致血管硬化、变薄、变脆;再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的，因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱，而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官，并加剧并发症的发生，最终危及人的生命。

高血压已成为严重威胁国人健康的“隐形杀手”，但是目前不少高血压患者遇到降血压两个瓶颈。第一，血压降不下来;第二，血压降下来了，却稳不住。

早在上世纪50年代，我国高血压防治工作者就曾提出“让高血压低头”的口号。但近年来，高血压患病率不降反升，已成为严重威胁国人健康的疾病之一，高血压防治形势格外严峻，医学界称之为“三低”，即低知晓率、治疗率低和控制率低。

轻度肾功能不全

对于轻度肾功能不全患者的饮食也是非常重要的，应该多吃些新鲜的蔬菜、水果、坚果、豆制品、鱼肉类食物、注意饮食清淡、不能抽烟饮酒、不要吃生冷辛辣刺激的食物。

肾功能不全严重威胁着患者的生命健康，很多患者久治不愈，反复发作，甚至失去了对肾功能不全治疗的信心，主要原因在于没有全面了解肾功能不全的复发原因，因而延误了病情治疗或治疗后难获最佳效果。

肾功能不全易复发主要是由于大多患者偏听偏信，没有选择正规专业医院进行有效的科学治疗，耽误了治疗的最佳时机。其次是大多选择中药或传统的激素治疗，仅仅是针对患者的症状进行治疗，并没有从根源上彻底清除导致肾功能不全的因素。最后，患者的日常护理没有到位，吸烟、熬夜、饮食无度等。

中老年时期，正是人们享受天伦之乐的最佳时机，然而肾功能不全如“不速之客”一般，成为破坏人们幸福生活的“罪魁祸首”之一。专家表示，肾功能不全作为慢性肾脏疾病的一种，其发病人群多为40—60岁的中老年人，因此对于家庭来说是非常严重的威胁。

轻度肾功能不全患者还是可以治愈的，应该积极配合医生的治疗方案。做透析或者换肾，趁早治疗，多吃些补肾的食物、黑豆、木耳、黑芝麻等食物，而且避免熬夜，生活饮食规律，每天保持心情愉快。

治疗高血脂的中药偏方

随着生活水平的提高，高血脂症已成为困扰中老年人的常见病，而由此引发的心脑血管疾病也严重威胁着中老年人的生命，所以降低血脂刻不容缓。最新临床研究发现，单味中药莱菔子具有很好的降血脂作用。

莱菔子是一味临床常用中药，俗名萝卜籽;性味辛、甘、平;归肺、胃经。能消食除胀，降气化痰。之所以能降血脂是取莱菔子能升能降、利气祛痰之长，以调整脏腑机能，改善机体代谢，促使脂类物质排泄，从而加快血清中胆固醇和甘油三酯的清除，使得血脂降低。把莱菔子炒至爆壳，研成末，每次 6克，每天1—2次，饭后服，7—10天为一疗程。莱菔子甘平无毒，久服不伤脏腑，最宜治老年人形体肥胖，气滞痰湿所致的高血脂病症。

为什么要接受心脏搭桥手术

随着人民生活水平的提高和人均寿命的延长，冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)已成为严重威胁我国中、老年人生命的主要疾病，其致死率和致残率仅次于肿瘤。冠心病的病理基础是供应心肌血液的冠状动脉产生粥样硬化，管腔变窄，引起心肌缺血缺氧。通常表现为心绞痛、心律失常，严重时会发生心肌梗死、心力衰竭，甚至猝死。近几年在我国逐渐开展的冠状动脉搭桥手术是一种有效治疗冠心病的外科方法，它是通过取一段自身的正常血管，吻合在主动脉和冠状动脉狭窄病变远端之间，以使主动脉的血液通过移植血管顺利到达冠状动脉狭窄病变远端，达到恢复缺血心肌的正常供血，解除心绞痛、防止严重并发症发生的目的。

血管瘤给患者造成的危害

一、血管瘤的生长部位、大小及组织成份

如果血管瘤生长在比较明显的位置，则严重影响了患者的个人形象，严重者可能会导致面部畸形;出现在颈或咽喉部则容易因进食而导致破溃，严重者可危及患者的生命安全;在身体的其他部位上，则可能会影响这些部位的正常功能，这些都是血管瘤的疾病危害。如果瘤体较大，无论生长在什么部位都会对患者的健康造成严重的伤害。

二、压迫临近的器官

当瘤体出现增长时，可能会压迫周围临近的器官，导致出现各种不适症状，比如压迫到食管或胃时，可能会出现吞咽困难以及腹胀腹泻等症状。

三、危及生命健康

在血管瘤的疾病危害中，若瘤体的血管发生破裂出血，则会严重威胁患者的生命，严重者可能会导致患者死亡;疾病长时间得不到治疗，可能会发生恶性病变，危及性命;同时血管瘤损害机体的新陈代谢，导致其分泌及新陈代谢的功能发生紊乱，严重影响了患者的健康

宝宝便秘 隐患多多

首先，便秘除了带给宝宝巨大的痛苦之外，还会因为粪便长期堵塞肠道引起一些有害物质生成。这些有害物质会抑制宝宝的食欲，让宝宝不思饮食，日渐消瘦，严重影响宝宝的生长的发育。

其次，便秘会导致宝宝出现剧烈腹痛或者腹部胀气的情况，给宝宝带来了巨大的痛苦。便秘严重的宝宝开会出现肛裂的情况，严重影响宝宝的健康。

第三，长期便秘不见好转还会导致宝宝出现一些消化道疾病，比如肠梗阻等。甚至会严重威胁患儿的生命。

宝宝患上便秘会造成哪些危害，宝宝长期便秘会影响宝宝的智力发育，是宝宝出现反应慢、目光呆滞，精力不集中等问题，严重影响宝宝的学习能力。导致营养不良。便秘不仅会影响小孩的食欲，而且还会影响营养物质的吸收，造成小孩营养不良。另外大肠里面的菌群对于人体合成维生素B以及维生素K都有很大的作用，假如长时间便秘的话，那么大肠里面的益生菌就会减少，从而导致合成维生素B以及维生素K不足。

勿轻视中老年膝关节疼痛

中老年人由于其体内激素水平下降，会引起膝关节的透明软骨退化、萎缩，再加上一些轻微的损伤，其光滑如镜的透明软骨便会出现点状的“锈斑”，此时，身体会动员各种内在力量来修复“锈斑”，包括渗出越来越多的关节液和骨质修复。但渗出的关节液为酸性液体，不仅不利于“锈斑”的修复，反而形成多种化学性炎症介质刺激源，引起关节周围肿胀、疼痛、行走困难。

我国已渐渐进入老年化社会，膝关节退变引起的疼痛是严重威胁中老年人身心健康的症状之一。每年有很多人因关节疼痛而影响工作和生活质量，严重者丧失劳动能力和生活自理能力，其临床表现为膝关节肿胀、疼痛、行走困难、上楼下楼艰难、站着难蹲下、蹲着站不起来，患者十分痛苦。

多数患者在轻微疼痛时不够重视，误认为劳累所致，直到病情影响到生活和工作，有明显的功能障碍时才去接受治疗，往往错过了治疗的最佳时机。虽然此病进展缓慢，每个病人表现不全相同，但最后结果都一样膝关节行走功能逐渐丧失。所以一旦有了关节疼痛的症状，一定要重视。不能盲目滥服药物，要到医院检查，明确病因，对症治疗。

吃完烧烤后能吃西瓜吗 烧烤不能和什么一起吃

大家一定要注意在吃烧烤的时候千万不要再喝可乐，可乐中所富含的咖啡因会加速烧烤后的碳离子活动，导致自身体内钙物质严重流失。会严重影响到自身的骨质健康，还可能会导致自身出现病变的问题，增加自身出现骨癌问题的几率，后果非常严重。

大家也一定要注意再吃烧烤的时候尽量不要喝啤酒，很多朋友已经养成了吃烧烤喝啤酒的恶性循环。啤酒有促进自身血液循环的作用，可能会增加自身出现癌症问题的几率。严重威胁到自身的生命健康安全。

大家也一定要注意在吃烧烤的时候千万不要再喝牛奶，牛奶可能会与烧烤发生化学反应，生成体内不易分解的硝酸盐物质，会严重危害到自身的肠道消化系统健康，还可能会增加自身出现腹痛腹泻问题的几率。

鸡蛋是一种富含高蛋白的食物，但是也是一种非常不容易消化的食物，如果与烧烤肉类食物同时食用，会大大加重自身的肠道消化负担压力。人体不仅不能够吸收鸡蛋中的营养物质，还可能会增加自身出现胃痉挛的症状，后果非常严重。