为什么一饿就头晕 低血糖
为什么一饿就头晕 低血糖
饿得头晕还有可能是低血糖引起的，血液血糖浓度低的原因有可能是先天遗传原因，还有可能是前一天没有吃饱造成的，因为血液血糖浓度低于正常的浓度，所以会经常觉得一饿就头晕。
建议：随身备些小零食。低血糖严重可能会昏倒，所以有低血糖的人可以随身携带一些小零食，以备不时之需。比如：巧克力，感觉头晕的时候就可以吃一块。
血糖低会头晕吗
导致血糖低的三原因
夏天是一年中血糖最低的阶段，也就是说血糖比较接近正常值。不过这一点也容易引起糖尿病患者的误解，认为血糖下降了，可以减服降糖药了。而随意的减药甚至停药，正是许多糖尿病患者血糖长期降不到正常的一个重要原因。因此，虽然盛夏血糖在上述多方面因素的协同作用下有可能下降，但下降幅度会因每个人而有所不同，同一个人在不同的时间也会不同。在这种情况下，切不可盲目减药。总之，盛夏是一个天然降血糖的好时机，糖尿病患者不要错过!
一、饮食清淡吃油吃盐少 首先，盛夏时节，气温偏高，有不少人会“苦夏”，即炎热的天气影响了食欲，胃口不开自然糖的摄入量也会相应地减少。
而且，夏季饮食多清淡，糖、油、盐等吃得较少，犹如采取低糖饮食疗法，即便是吃，人们大多也会选择夏季上市的各种瓜果蔬菜，而这些瓜果蔬菜中有很多对于糖尿病患者来说是很有益的。比如，苦瓜由于含有苦瓜皂甙，堪称“植物胰岛素”;黄瓜爽脆甘甜，含糖量却仅占1.6%，同时维生素C、A、B以及其他营养素的含量还很丰富。还有一些蔬果，像能促进细胞对糖分更好利用、降低血糖的洋葱;含糖量仅为2.2%的西红柿以及韭菜、芹菜、西葫芦等，都是糖尿病患者在夏季可尽情选用的。西瓜含糖量约为42%，因含水分多，能利尿消暑，糖尿病患者可以谨慎地偶尔食用。
二、大量出汗时血糖消耗多 除了饮食方面，夏季血糖较低的另一个主要原因是人体热能消耗增多。人体散热包括辐射、传导和蒸发三种方式。夏季人体大量出汗，每蒸发1克汗水能带走近400卡热量，气温在30℃以下时，一般每天约排出汗水500～1000毫升。汗是“天然散热器”。盛夏人的能量消耗较大，以散热为主，而人体消耗热量主要来自体内血糖。另外，夏季昼长夜短，加上天热人们难以入睡，睡眠减少也会增加热量消耗。所以，夏季人们的血糖总是偏低的。
三、夏季对胰岛素敏感性高 糖尿病是胰腺分泌胰岛素绝对或相对不足，进而使血糖升高引起的。有关医学专家研究发现，人们在夏季对胰岛素的敏感性较高，这会促使胰岛素分泌量比其他季节多，这也促使了夏季血糖下降。
经过上面的介绍之后，想必大家已经了解了导致血糖偏低的原因，血糖偏低会导致头晕的，出现血糖偏低的情况之后，一定要注意休息，当然不能熬夜，也不能吃一些刺激性的食物，要时刻拥有轻松的心情，心情好了身体才会棒，保证睡眠时间，还有睡眠质量，这些都是很重要的.
女人冬季吃什么水果好 甘蔗--滋补清热
冬季是甘蔗盛产的季节，冬天来临多吃甘蔗对身体大有益处。
理由：甘蔗滋补清热，含有丰富的营养成分，对低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗也会使精神重新振作起来。
注意：甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人少食为宜。
倒走为什么会头晕 低血糖
有一部分人在倒走之后出现头晕的现象是由于低血糖引起的，空腹倒走的时候体内的血糖含量很低，而在运动的过程中又会消耗掉肝糖原，血糖过低会导致大脑供血不足，这种情况也会引起头晕。
吃水果的学问 连续吃荔枝小心荔枝病
荔枝味甜而美，所含抗坏血酸较多，是我国著名的特产水果。但是，连续多日大量吃鲜荔枝可突然发生低血糖症，机理尚未阐明。但初步发现荔枝种子内含有一种可以降低血糖的物质，即α-次甲基环丙基甘氨酸，突然发生低血糖症可能与这一物质有关。
荔枝病发病症状：发病时，有饥饿、头晕、苍白、心悸、出冷汗、无力，严重者出现抽搐、瞳孔缩小，脉搏细弱频速，呼吸不规则并可突然昏迷。所以不宜多日连续吃大量荔枝。
女人冬天怎么补气血 甘蔗
甘蔗的补血功效应该是人尽皆知的，特别是甘蔗榨成的甘蔗糖，其补血功效更加显著。
而且甘蔗还具有滋补清热的作用，作为清凉的补剂对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。
不管是劳累过后还是饥饿头晕，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是在吃的时候要注意，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
血糖低会头晕吗
有时候会出现头晕的情况了，夏天是一年中血糖最低的阶段，也就是说血糖比较接近正常值。不过这一点也容易引起糖尿病患者的误解，认为血糖下降了，可以减服降糖药了。而随意的减药甚至停药，正是许多糖尿病患者血糖长期降不到正常的一个重要原因。因此，虽然盛夏血糖在上述多方面因素的协同作用下有可能下降，但下降幅度会因每个人而有所不同，同一个人在不同的时间也会不同。在这种情况下，切不可盲目减药。总之，盛夏是一个天然降血糖的好时机，糖尿病患者不要错过!
糖尿病什么时候测血糖 出现低血糖症状时
出现低血糖症状，如头晕眼花、站不稳、非常饥饿、头痛、易怒、心跳加速、面无血色、出虚汗、发抖、虚弱、焦躁等，应及时监测血糖。
女人吃柿子有什么好处
柿子中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等多种糖分，这些糖分在人体被消化吸收之后，就能够为机体提供能量，如果有头晕低血糖的女性适量吃些柿子可以缓解头晕症状。
柿子性寒，入肺经，秋季女性可能会出现皮肤干燥、肺咳上火、流鼻血等症状，吃些水分多汁的柿子可以缓解体内缺水干燥、肺咳的现象。
每100克柿子中大约有膳食纤维1.4克，这种成分可以促进肠道蠕动、改善便秘，清除肠道内的垃圾。
如何喝酒不伤身 酒后不要运动
酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
出汗看健康状况 多汗头晕——低血糖
当血糖水平降低到一定程度以下就会发生低血糖。糖尿病患者若过量使用胰岛素或降糖药物便可能发生低血糖。早期的表现有多汗、颤抖、乏力、头晕和恶心。你需要给他准备一小盒糖，并随身携带，一旦出现不良情况就可以立即服用。
喝完酒后第二天喝什么解酒 喝酒后不能干什么
饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。
酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。不要运动，因为酒后水分流失比较多，所以会出现头晕或者是低血糖等情况的发生。
红毛丹营养价值及功效 补铁
红毛丹含铁量很高，能改善头晕、低血压等。