怎么做可以解决月经不调

怎么做可以解决月经不调

1、气血虚弱型提前

症状：神疲乏力，少气懒言，脸色白没血色。

治疗方法：特别适合补充气血，首先我们需要准备的是乌骨鸡1只，中药材当归、黄芪还有茯苓都以90克为主，然后将鸡身洗干净，把准备好的中药材放进鸡肚子里，用线缝合好，紧接着放砂锅内煮熟，然后去掉去药渣。加入食盐之后喝汤吃肉，月经前每天1剂，每个月经周期服3~5剂。

2、血热型月经提前

症状：症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数。

治疗方法：准备芹菜一斤，然后开始加水加到1000毫升，用大火一直煎，知道只剩成500毫升，可常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。

3、肝郁化热型月经提前

症状：月经提前量少或量多;色紫红，有血块，经前乳房、胸胁、少腹胀痛，烦躁易怒，口苦咽干，舌红，苔黄，脉弦数。月经提前量多

治疗方法：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。

4、平常保健

平时的饮食应清淡，忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。

如何解决月经不调

1、禁止生活没有规律

经常熬夜、过度劳累、吃饭不按时、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

2、保持身体健康

女孩子平时不注意锻炼身体，身体素质低下，经常性的感冒或者贫血都会引起月经不调!以后多锻炼身体，吃些红枣等补血的东西就可以恢复正常的!

3、禁止过度减肥

女孩子为了减肥严重控制饮食，过度的节食会使得人体的机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质耗用导致月经失调，以后多摄入含脂肪和蛋白质的东西，才能正常维持正常的月经周期。

4、防止着凉

一定要注意经期勿冒雨涉水，勿吃生冷食物、无论何时都要避免使小腹受冷。如果多吃含有铁和滋补性的食品，月经不调就可以恢复正常。

5、调整自己的心态

如果你的月经不调是由于受挫折、刺激、压力大等心理因素造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且假如你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

当发生了月经不调能治疗

当发生了月经不调能治疗吗，月经紊乱问题当然可以治疗了，月经量少、月经不规律、月经周期不稳定都是月经不调的表现，月经不调是可以调理的，通过调理内分泌激素可解决月经不调危害，尤其是年轻的白领们，更要多注意，不要等到真正闭经了才想起来治疗。

月经不规律是因为内分泌失调导致的，而且激素受到了脑垂体扥各方面的影响，还有受到了卵巢的影响，哺乳期产生的催乳素，产生相应的变化，面对这些调节机制失调将会有内分泌失调。内分泌是正常的，月经周期以及月经量正常，乳腺正常可以怀孕。

导致月经不调的原因有很多，比如现代人喜欢玩手机、玩电脑将会抑制褪黑素分泌，势必导致了失眠从而引起了内分泌的紊乱，导致了月经不调发生。还有就是熬夜，人体内存在天然的生理节奏，保持人体、外界日夜同步才能让人体生理活动正常，让人的生理活动有规律。

如果经常熬夜、晚睡将会导致内分泌失调。过于紧张、劳累将会承受各方面的压力，现代工作压力大也会导致内分泌失调，如果这种情绪变化存在将会不能缓解，会导致月经不调发生。

几款食疗方解决月经不调

1、乌贼汤

配方：乌贼鱼500克，葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等。

制作：将乌贼鱼洗净，放入沙锅内，撒上葱姜丝，加水适量，先用武火烧，后用文火炖15分钟，加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。

功效：滋阴和血，清热，活血。

主治：妇人血虚、经闭、崩漏，带下，月经不调等症。

2、龙眼蛋汤

配方：龙眼肉30克，红糖20克、红皮鸡蛋2枚。

制作：将龙眼煮20分钟，再加入红糖，打破鸡蛋搅入汤中，略煮1~2分钟即可。

功效：补脾健胃，养血安神。

主治：妇女产后调养，月经不调，心脾血虚所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。

3、韭菜炒羊肝

配方：韭菜200克，羊肝250克，猪油、精盐等。

制作：将韭菜切段，羊肝切片，先将羊肝武火略炒片刻，再入韭菜翻炒，加入味精即可。

功效：补肾、固精、止血、调经。

主治：月经不调，崩漏及带下症。对男性阳萎、遗精、夜盲、盗汗、食欲不振等症也用疗效。

4、益母草汁粥

配方：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁40克，鲜藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。

制作：先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。

功效：滋阴，养血，调经，消淤，解渴，除烦。

5、艾叶粥

配方：干艾叶15克(鲜者30克)，南粳米50克，红糖适量。

制作：艾叶煎取浓汁去渣，与粳米、红糖加水煮为稠粥。

用法：月经过后3天服，月经来前3天停。每日2次，早晚温热服。

功效：温经止血，散寒止痛。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调小腹冷痛等。

宜忌：凡阴虚血热者不宜服用。

对于女性月经不调有哪些治疗方法

女性朋友一个月总有那么几天会不大舒服。一般来说，月经周期应在28-30天是正常的，而推迟或提前5-7天也属于正常。只要月经一直维持一定的规律就行了。但有的女性朋友会来咨询武警妇科医院专业医生说，月经推迟两周没来了，或者一个月两次月经，又或者甚至是两个月来一次月经……对此专业医生表示，都些不属于正常现象。

月经不调的治疗方法

一、物理疗法

包括电熨、冷冻、激光、红外线等，适用于糜烂面大，炎症漫润较深者，一般治疗一次即可治愈。月经不调的治疗主要是用这种方法。

二、药物治疗

急性宫颈炎等引起的月经不调的治疗可口服广谱抗生素，如头孢类抗生素加灭滴灵等，也是常用快速解决月经不调的治疗方法。

三、手术治疗

宫颈息肉者可行宫颈息肉摘除术，宫颈腺体囊肿可穿刺放液;宫颈陈旧裂伤及黏膜外翻，可行子宫颈修补术。

月经不调的治疗主要就是以上几种，同时也不能忽略了对患者心理的护理，一个好心情可以很好地辅助患者对月经不调的治疗。保持良好的生活习惯也是月经不调的治疗结束后防止复发的重要措施。长沙武警医院祝您早日健康。

月经周期是生理上的循环周期，女性每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象称月经。很多女性对待月经不调现象不以为然，长沙武警专家提醒，女性如果出现月经不调要给自己身体敲响警钟。

断奶后没来月经之解决方案

1、中药治疗法。在解决自己的月经没有来的问题时，我们可以选择一个比较安全健康的治疗方法。比如利用中药治疗法，中药治疗所采用的药物是属于比较温性的，虽说女性利用中药调理自身的血气，所需要的时间会比较长，中药的口感也不是很好。

2、西医治疗法。人家都在说中药治本，西药好得快。如果女性们想要更加快速的解决月经没来的问题，就需要利用西药进行治疗。有一部分含有雌性激素的药物是能够较快的解决月经问题。不过，西药的服用还是只能解决一时之需，不能够治本。

3、饮食疗法。女性们的月经和日常饮食也有一定的关系，豆制品中含有的雌性素较多，女性们在自己的日常饮食中，可以适量的食用一些豆制品，保持对于豆制品的摄入，能够调节自身的雌性激素，饮食疗法能够让自身的月经不正常趋于正常

月经不调是否会发胖

1首先呢，我们要想解决月经不调就要避免我们的血糖一下子升高、一下子降低，要保持血糖的平稳，不然啊，很容易引起月经失调的，还有我们要尽量减少心跳加速、头晕、疲劳、情绪不稳定等不适，因为经期的时候女性朋友的抵抗力会降低，所以要多注意休息。

2经期的时候，女性朋友应少喝点像咖啡这样的饮品，喝太多的话会增加我们焦虑、不安的情绪，进而会影响女孩子的月经周期哦!但是呢，我们可以多喝点茶，这样可以调节内分泌，还可以合理的调节女性朋友的经血，能够很好地改善女性朋友月经不调的问题。

3为了避免月经不调，女性朋友应该尽量少吃太热、太冰这样温度变化太大的食物，这样可以有效地防止月经不调的发生。有大量失血情况的女性，可以多吃一些菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质的食物来补血，总之呢，月经不调患者应该注意饮食，调理身体。

治疗月经不调如何选医院

月经不调会导致不孕，根据世界卫生组织的统计调查发现，月经不好的女性不孕症的发病率也有上升趋势，可以说女性月经不调是导致不孕症的直接原因，打算怀孕的女性一定要调节自己的月经，先进行治疗效果会更好。月经不调可能是功能性和器质性两种，不论那种原因导致的月经不调都会影响生育问题。

月经不调还有以下危害

1、月经不调还会导致头疼，为什么女性头疼发病率要高于男性，就是因为女性有独特生理特点，跟月经病有直接危害，约占女性的五分之一。

2、月经不调还会导致妇科问题，比如宫颈炎、子宫内膜移位，月经是最好的信号。

3、月经不好直接影响自己的容貌，如果你长时间月经不好，你会发现自己有色斑、暗疮等诸多问题，这些不是去美容院就能解决的。是因为身体内部出现了问题，如果不早点治疗月经不调问题，还会影响身体健康呢。

温馨提醒：如果您有了月经不调的现象，最好到正规医院去治疗，如果不知道哪家医院好，可看看这家医院口碑如何。如果耽误了治疗，影响了生育就麻烦了。月经不调直接影响我们的容貌问题，所以就算为了自己容貌我们也要早点解决月经问题。