更年期留神子宫中风

更年期留神子宫中风

红薯芝麻粥

原料：红薯1000g，大米、芝麻各适量。

制法：将红薯洗净后切成片，与洗净后的大米起煮成稀粥，将芝麻加适量的食盐炒熟后碾碎，装入瓶内备用。每次取一汤勺芝麻粉放八红薯粥中拌匀后即可食用。

此粥可经常食用。芝麻含有较多的亚油酸及四烯酸，有良好的降胆固醇作用，红薯含有人体所必需的8种氨基酸，还能供给人体大量的粘液蛋白，是预防动脉硬化的佳品。

香菇冬瓜汤

原料：香菇15g，冬瓜500g，食盐、葱白各适量。

制法：将冬瓜切成小片与香菇一起放入锅内煮汤，再加入食盐、葱白即可食用，香菇中有一种核酸类物质，该物质可以抑制胆固醇上升，具有防治动脉硬化的作用。

冬瓜性味甘凉，具有利水消痰、清热解毒的作用，与香菇同用，有补脾益肾、降低血脂之效。

子宫中风要从其源头抓起，只有解决动脉硬化问题，才能从根本上解决子宫中风，当疾病来临时，要就医配合食疗，双管齐下才能快速恢复健康状态。

女性更年期提前有什么危害

女性更年期提前，也称隐性更年期，归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起的。很多女性对卵巢功能早衰并不在意，根本不到医院治疗，甚至有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊，而生过孩子的妈妈有时月经失调也不重视，往往错过延缓卵巢衰老的机会。

一旦出现卵巢早衰，导致女性更年期提前，不仅会发生月经紊乱、体质下降，还会引发皮肤长斑、松弛等一系列问题，如果能够及时了解卵巢功能储备，就能防患于未然。

对于女性更年期提前的预防与调理，要做到注意饮食和运动，要通过戒烟，控制体重、血压来降低更年期提前带来的健康隐患。

更年期提前的女性，发生中风的几率比正常更年期女性增加两倍。由于脑血管受到血块的阻塞而发生脑中风，是目前最普遍的中风原因。排除激素替代疗法等因素，更年期提前的女性可能由于雌激素过早衰退，更容易发生脑梗型中风。

近年来，由于工作、生活压力加大，节奏加快，很多女性更年期提前到来。专家提醒，女性更年期提前不只对女性的生育能力产生影响，还会引起其它疾病。

妇科专家告诉您子宫中风该怎么办

子宫中风，又称老年性子宫内膜出血性坏死，是妇女绝经后心血管功能代偿性失调的一种临床表现，主要是因为冠状动脉硬化、心肌长期缺血所致。

子宫中风也是动脉硬化所为，动脉硬化和卵巢功能衰退与其有直接关系。当妇女绝经或卵巢功能衰退(包括卵巢切除)后，血中的胆固醇及甘油三酯就会逐渐升高，这是造成动脉硬化的重要原因。当动脉硬化严重时，子宫因内部动脉硬化而发生微循环障碍，导致局部缺血、缺氧，子宫内膜即发生坏死、出血。

子宫中风的特征是阴道出血，出血量与持续时间因人而异。有的人突然发生大量出血，病人可致休克;有的人则表现为间断性少量出血，呈贫血面容。这种病易发生宫腔感染，有时会出现低热、白细胞升高。

用药仍要针对动脉硬化

妇科专家告诉您子宫中风该怎么办?甘肃省生殖保健院专家说，子宫中风的治疗原则，是针对动脉硬化用药，改善全身血管功能，应用保护血管、抵抗动脉硬化的药物。

更年期女性要预防的6种疾病

更年期是女性的一大重要时期，更年期的症状有很多，以下就是更年期女性要预防的6种疾病。

1、骨质疏松

绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可达45%。

2、超重和肥胖

女性在更年期，体重至少会有5斤左右的增长。而腰腹脂肪增加形成的“苹果型身材”，正是许多慢性病的始作俑者。

3、糖尿病

更年期和糖尿病有着密切联系。没有家族史的女性，会因更年期症状，出现饮食不规律使得体重增加，最终增加胰岛素抵抗，加大患糖尿病的风险。而对于本身有遗传史、高血压、高脂血症、体型偏胖的女性来说，更年期可能会出现血糖升高且难以控制。

4、心脑血管疾病

因为有了雌激素这把保护伞，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。而更年期后情况就很糟糕。绝经后妇女的心血管病发病率比未绝经同年龄段的女性高2-6倍。

5、妇科疾病

由于雌激素水平下降，妇科病也在更年期偷偷来袭。比如功能性子宫出血，另有约30%的更年期女性会发生阴道炎。

6、乳腺癌

更年期和乳腺癌的关系也“相辅相成”。第一，女性到更年期后，乳腺癌的发病率会上升;第二，乳腺癌的女性，出现更年期综合征的几率也会更高。

月经只来一点点是为什么呢

1、异物残存在阴道或子宫中:异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。

2、情绪异常:月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑垂体和下丘脑释放激素的影响，所以无论是卵巢、脑垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

3、肥胖:体重超过标准体重的人可能会发生经期不准。经期不准的程度与体重增加的程度是成正相关。体重的增加会造成人体内的内分泌失调，从而影响女姓排卵和月经。

4、荷尔蒙失调:是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

更年期女性要提早预防的六种疾病

1、超重和肥胖

女性在更年期，体重至少会有5斤左右的增长。而腰腹脂肪增加形成的“苹果型身材”，正是许多慢性病的始作俑者。

2、乳腺癌

更年期和乳腺癌的关系也“相辅相成”。

第一，女性到更年期后，乳腺癌的发病率会上升。

第二，乳腺癌的女性，出现更年期综合征的几率也会更高。

3、骨质疏松

绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可达45%。

4、糖尿病

更年期和糖尿病有着密切联系。没有家族史的女性，会因更年期症状，出现饮食不规律使得体重增加，最终增加胰岛素抵抗，加大患糖尿病的风险。而对于本身有遗传史、高血压、高脂血症、体型偏胖的女性来说，更年期可能会出现血糖升高且难以控制。

5、心脑血管疾病

因为有了雌激素这把保护伞，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。而更年期后情况就很糟糕。绝经后妇女的心血管病发病率比未绝经同年龄段的女性高2—6倍。

6、妇科疾病

由于雌激素水平下降，妇科病也在更年期偷偷来袭。比如功能性子宫出血，另有约30%的更年期女性会发生阴道炎。

更年期女性需要警惕什么疾病呢

骨质疏松症：绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可达45%。妇科疾病：由于雌激素水平下降，妇科病也在更年期偷偷来袭。比如功能性子宫出血，另有约30%的更年期女性会发生阴道炎。

超重和肥胖：女性在更年期，体重至少会有5斤左右的增长。而腰腹脂肪增加形成的“苹果型身材”，正是许多慢性病的始作俑者。

乳腺癌：更年期和乳腺癌的关系也“相辅相成”。第一，女性到更年期后，乳腺癌的发病率会上升;第二，患乳腺癌的女性，出现更年期综合征的几率也会更高。

心脑血管疾病：因为有了雌激素这把保护伞，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。而更年期后情况就很糟糕。绝经后妇女的心血管病发病率比未绝经同年龄段的女性高2～6倍。

糖尿病：更年期和糖尿病有着密切联系。没有家族史的女性，会因更年期症状，出现饮食不规律使得体重增加，最终增加胰岛素抵抗，加大患糖尿病的风险。而对于本身有遗传史、高血压、高脂血症、体型偏胖的女性来说，更年期可能会出现血糖升高且难以控制。

如何预防子宫中风

定期检查：绝经后的女性，最好每年做一次血脂分析、血液流变学检查，一旦出现胆固醇、甘油三酯、血黏度增高，应及时采取有效措施。

平衡膳食：多食蛋白质、维生素、矿物质，避免过多的脂肪和甜食，不要吃得过饱而加重心脏负担。

禁烟、限酒：烟中的尼古丁等物质可促使冠状动脉发生痉挛，加重病情。饮酒要限量，白酒不超过50克，红酒不超过100克，啤酒不超过1瓶。

勤锻炼、多活动：经常参加体育锻炼，可使人体代谢旺盛，有助于肥胖人减肥，能延缓动脉粥样硬化的发生和发展，使血压降低等。

防治各种可加重病情的疾病：如高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等。

更年期女性警惕子宫中风

子宫中风你们又听过没呢?其实子宫“中风”是子宫内膜出血性坏死的一个通俗的叫法是更为形象的说明这个疾病的问题。

子宫卒中，又称老年性子宫内膜出血性坏死，是妇女绝经后心血管功能代偿性失调的一种临床表现，主要是因为冠状动脉硬化、心肌长期缺血所致。

子宫中风也是动脉硬化所为，动脉硬化和卵巢功能衰退与其有直接关系。当妇女绝经或卵巢功能衰退(包括卵巢切除)后，血中的胆固醇及甘油三酯就会逐渐升高，这是造成动脉硬化的重要原因。当动脉硬化严重时，子宫因内部动脉硬化而发生微循环障碍，导致局部缺血、缺氧，子宫内膜即发生坏死、出血。

子宫卒中的特征是阴道出血，出血量与持续时间因人而异。有的人突然发生大量出血，病人可致休克;有的人则表现为间断性少量出血，呈贫血面容。这种病易发生宫腔感染，有时会出现低热、白细胞升高。

节育环不取可以吗 节育环什么时候取最合适

取环的时间根据女性年龄，身体状况的不同，以及节育环类型的种类的不同而有所区别。

一般按节育环的规定放置年限来说，金属环放置20年就应该取出，硅胶性的环7到10年后取出，铜套的T型环10到15年后取出，在取环的同时可以放新环，直到更年期或绝经后再取出。

进入更年期后的女性，卵巢功能开始渐渐衰退了，体内的雌激素减少，卵巢不再排卵，怀孕的几率也就小了，绝经后就完全不会怀孕了，这种情况下就要及时取出节育环了，而且最好在绝经稳定后半年到一年内取环，太早或太晚都不好。

如果是处于育龄期，想再次生育的女性，最好提前三个月取环，时间是在月经干净后扫到5天左右，毕竟节育环作为异物，放置在子宫中，无论是什么质量，放环时间长短，对于子宫内膜组织都有一定损害和影响，对于胎儿生长发育不利。

月经稀少病因

1、异物残存在阴道或子宫中：异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。

2、情绪异常：月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑垂体和下丘脑释放激素的影响，所以无论是卵巢、脑垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

3、肥胖：体重超过标准体重的人可能会发生经期不准。经期不准的程度与体重增加的程度是成正相关。体重的增加会造成人体内的内分泌失调，从而影响女姓排卵和月经。

4、荷尔蒙失调：是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

更年期留心三大后遗症

最影响生活质量的后遗症——骨质疏松

55岁的李女士，年轻时身体很好，从40多岁就坚持补钙。可最近，她打了一个喷嚏，竟然把腰椎“震”骨折了。看似夸张的病例在现实中并不罕见，骨质疏松引起的骨折严重影响我国中老年女性生活质量。

骨质疏松本身似乎没有症状，但却使骨头在轻微的外力下就会造成骨折，如平地摔跤可使髋部骨折，打喷嚏、咳嗽、举重的物体引起脊椎骨骨折等生活中也经常看到。骨折会严重降低患者的生活质量，常常需要长期卧床，其并发症甚至可导致死亡。髋部骨折后约20%的患者在1年内因各种原因死亡，55%将遗留不同程度功能障碍，只有1/4的人能恢复到伤前生活质量。

很多人认为骨质疏松不就是补补钙么，其实不然。这是因为一方面药物并不能使已破坏的骨骼恢复如初，所以骨质疏松症难以完全治愈;另一方面，更年期骨质疏松并不是单纯缺钙引起的。这是由于雌激素参与了女性骨骼的形成，当更年期雌激素水平下降时，骨骼中的骨量逐渐流失，就会使骨质疏松的患病率大大提高。雌激素缺乏是骨量丢失的最重要原因，适时进行激素补充才是预防的根本。

最致命的后遗症——心血管疾病

人们普遍认为男性的心血管疾病发病率明显高于女性，但这种情况在更年期之后就发生了逆转，心血管疾病是女性绝经后最常见的死亡原因!与未绝经同年龄段的女性相比绝经后妇女的心血管发病率为2-6倍。

这是由于雌激素有助于增加女性体内的“好”胆固醇，消除血液中的“坏”胆固醇，使血液减少脂肪沉积物或避免动脉粥样硬化的形成。另外，雌激素还能帮助血管保持强壮、富有弹性和通畅，使血液能够顺利地流通至心脏，有助于女性减低患上心脏病的危险。但随着女性更年期的来临，雌激素分泌量逐年减少，心脏失去了最重要的“保护伞”。

除了健康饮食，加强锻炼以外，在更年期适当补充激素是预防心血管疾病发生最重要的方式。目前应用激素补充产品克龄蒙，安今益中含有天然雌激素，与人体自身分泌的雌激素结构完全相同，在缓解绝经后症状、预防远期危害的同时具有很高的安全性。而新型激素补充产品安今益具有独特的孕激素成分屈螺酮，能够抑制肾素分泌，对平稳血压有潜在益处，对降低心血管事件风险具有潜在受益。

最无奈的后遗症——老年痴呆症

出门就忘了要去哪儿，进了小区却找不到自己的家，甚至是不是吃过饭都记不住，这些都是老年痴呆症的表现，给家人带来沉重的负担。

我国老年痴呆症的比例女性远远高于男性，这也是由于更年期雌激素急剧下降，失去雌激素对大脑神经系统保护的原因。雌激素能够影响学习和记忆功能，还有营养和保护神经的作用，它能够扩张血管，可改善大脑血液供给，促进多种神经递质的合成。

在更年期“时间窗”内适当的进行激素补充，能够给予脑细胞足够的保护，避免激素骤降的伤害，降低患老年痴呆的几率。

子宫中风的危害

子宫是女人生殖系统的重要组成之一，可是在女人的这一生中会遇到很多对子宫有危险的事情，那么女人该如何的呵护好子宫呢?

1总是流产。总是流产特别是做人流手术的，每一次刮宫手术都会把子宫变得更加的薄了，还能引起一些的炎症，也有可能导致不孕的。所以一定要做好避孕啊，不要让流产危害了我们的子宫。

2药物流产。很多人认为这就像正常月经来了一样，不能伤害身体还很方便，其实你不知道药物流产对你伤害有多大，有时候服药之后排的不干净，有一些东西没有全部流出来，就会让我们的子宫有炎症的。

3选择正确的避孕方法。在选择避孕方式的时候，应该选择简单不会给今后的怀孕带来影响的，比如使用安全套就是很好的选择，避孕药也是可以的，不过不要多吃袄，要不对我们的子宫可是有很多的危害的。

注意事项：其实，反复流产带来的伤痛，是完全可以避免的，关键在于选择一种适合自己的保护措施。