弄清体质服人参

弄清体质服人参

脸色发青

属于肝虚的一种色，一般是由气滞血瘀引起的。当你发现脸色不正常发青时，应该把疑问放在“肝脏机能减退、病变”上。这类人往往容易暴躁，特别是女性，总是容易郁积，闷闷不乐。如果调养得当，能够改善脸色还能够改善心情。 这类人不妨多用绿梅花泡茶喝，并吃一些人参叶。

脸色发黑

主要跟肾脏关系较为密切，肾虚的病人往往多见面色发黑。此外，黑眼圈也属面色发黑，是肾虚导致水代谢异常造成的。这类人建议可以买一些川朴花泡茶喝。如果要进补，可以选择吃一些有滋阴功能的玄参。

脸色发红

除了过敏、更年期综合征等引起的面部发红外。一般情况下，如果你的脸色总是发红，很有可能表示你的心脏功能虚弱。有这样脸色的人，往往表现出容易胸闷，心火比较旺。这类人需要养心，可吃一些调心安神的补品或者药物来改善。建议脸色发红的人喝玫瑰花茶来改善体质，如果吃参，可以选择有活血通经功效的丹参进补。

那种体质的人群适合服用人参

那种体质的人群适合服用人参

人参并不是所有人都是适合服用的，所以在服用之前我们一定要弄清楚自己的体质，避免出现虚不受补的情况。日常生活中，适合通过人参来调养身体的人群如下：

1、身体虚弱、气喘、神经虚脱以及气血不足或者是贫血的患者，这些都更加适合服用人参，促进身体恢复健康;

2、湿热证还有湿热证的患者是不适合服用人参的，另外如果是正气不虚的患者也最好不要服用人参泡水喝。

哪些老人不能吃人参

1、患有动脉硬化症。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。

2、高血液黏度的患者。血液黏度升高，血流不畅，中医称之为“瘀血”。人参有促进红血球生长的作用，红血球增多，血液黏度会更高。

3、失眠患者。人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调，擅服人参只能加重失眠。

4、胃病。现已查明，很多胃病的罪魁祸首是幽门螺旋杆菌，而人参对该病菌有保护作用，不利于药物对其杀灭。

5、胆囊炎、胆结石患者。人参有类雌激素样作用，能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠。调查证明，长期服人参者胆结石症发病率明显升高。

6、身体健康者。身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策。若多服、过服人参非但无益于健康，而且会招致疾病。

7、舌质紫暗之人。中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，如服用人参反而会使气血凝滞加重病情，出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。

8、舌苔黄厚之人。正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则表示消化不良有炎症，此时服用人参会引起食欲不振，腹部胀满，便秘等。

备孕能吃人参吗

1、增强中枢神经系统功能

人参中含有增强中枢神经的物质,它可以凝神消疲、提高记忆的功效,对失眠、烦躁等症状均有疗效。

2、保护心血管系统

常服人参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用人参,疗效显着。

3、提高免疫力

人参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

4、促进血液活力

长服人参可以降低血液浓度、抑制血小板的凝聚并能促进红血球的生长。

人参不能和什么一起吃

1、人参不可滥用。人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用本品。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。有另外，食用人参一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好;而夏季天气炎热，则不宜食用。

2.人参不能和萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味一起吃。古医书讲萝卜“下大气，消谷……”。现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，人参大补元气是其最主要功能。这两者，一个大补气，一个大下气，正好抵消。故有此一忌。

3.忌饮茶。服人参后，不可饮茶，免使人参的作用受损。

4.无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。

5.人参忌与葡萄同吃营养受损，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。

让宝宝乱吃营养品的危害

(1)促使小孩假性性早熟

经常给孩子服用补品补药，即使孩子还是学龄学儿童，甚至是未满周岁的婴儿也可能会发生性早熟。这种性早熟是父母催出来的，所以叫假性性早熟。其特征是男孩阴茎变粗，女孩乳房突然增大或阴道流出白带样的分泌物，长阴毛。这完全损害了孩子的身心健康，不利于孩子的正常生长发育。

(2)加重原有病症

如果服用与自己体质相抵触的补药，不仅无益，还可加重病症。如偏阳虚的人服用滋阴药物，则阳虚更甚;偏阴虚的人服用壮阳药，则阴更虚;肠胃常胀气的人再服人参、黄芪等补气药，病症将更加重。

(3)人参中毒。

未经医生指导而滥服人参中毒者大有人在。据专家研究分析，连续服人参1个月，每日3克，大多数人再现极度兴奋、烦躁失眠、甚至精神错乱或出现人格丧失。有一小孩在服用1次人参精后，便出现血压升高、烦躁不安等症状。

(4)出现消化道症状

小孩脾胃薄弱，在服用熟地、龟板、鳖甲、首乌后，常可致上腹胀闷、苔腻、食欲减退、腹泻或便秘等。

(5)过敏反应

曾报道一小孩在服用鹿茸精后，出现呼吸困难，荨麻疹等过敏反应。其实，鹿身上的药大都属温热性壮阳药，根本不适宜小儿服用。

(6)内分泌失调

经常乱服补药，还会造成机体内分泌功能紊乱，出现性早熟、免疫力降低、智力下降。

人参蜂皇浆滥服 恶果不可挡

人参蜂皇浆是上等的滋补品。近年来，服用的人越来越多，在年轻、体质、目的各方面发生了很大的变化。

人参有增加机钵的抵抗力、促进新陈代谢、增进食欲之功率;蜂皇浆，有滋补强壮、益肝健脾的功效，两者合二为一，疗效更佳。

然而，服用人参蜂皇浆，如果只想强身健体、益智延年，而无疾病适应症，则纯属滥服滥用。滥服，将产生不良的后果。以下几类人不可服人参蜂皇浆：

1.小孩(一般指15岁以下)。不少家长，在孩子不足周岁时，即大施人参蜂皇浆，期望孩子有超凡的智力、出众的体格身材;中小学生家长，盼望孩子在学业上能荣登榜首，也给孩子服人参蜂皇浆。但结果事与愿违。小孩服人参蜂皇浆后，除了换得一个假性性早熟外，并无其他收益。性早熟给孩子带来的是痛苦，给父母带来的是忧虑。

2.孕妇。孕妇不可被人参所迷惑。人参以补气为主，容易上火;蜂皇浆刺激子宫收缩，影响胎儿正常发育。

3.低血压和低血糖病人。蜂皇浆含有类似乙酰胆碱物质，有降压作用;人参与蜂皇浆可产生低血糖反应，故忌服。

4.手术初期病人。手术初期，失血过多，体质严重虚弱，如补品投入过多，易使病人肝阳亢盛、气阻热旺而引起五官出血。这就是所谓虚不受补。

5.肠道功能紊乱病人。蜂皇浆可引起肠管强烈收缩，诱发肠功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。

6.高热、大吐血、黄疸病等肝阳亢盛及湿热阻滞者。

7.过敏体质者。人参中含有刺激物质，蜂皇浆含有激素、酶、异性蛋白等物质。有食物和药物过敏史者应忌服。

男人吃什么参好啊

1.如果是年轻人不建议吃参，因为参主要是面对体虚的人，体虚的人吃了大补，但对于身体强壮的年轻人来说是不必要的，这样会让身体上火的，反而对身体不好，平时注意营养均衡就可以了，若是体虚的老年人可以选择吃参的。

2.有高血压,高血脂,阴虚火旺,不能吃人参的.

3.煲汤就选干的白参煲汤 泡酒就选保鲜参 想方便一点就弄点西洋参切片吃也可以。

这要看男人的体质与中医的辨证论治的，一般人参都是治疗虚证的，没有虚证的症状不能服用，人参有多种，生晒参适合平时体质较好的人，平补，不容易上火;籽海、移山参属于效果比较强的，属于大补元气的，适合年龄大的人;红参和朝鲜别直参属于加工人参，一般用于怕冷阳气虚体质，服用后容易上火。

人参须多的好还是须少的好 人参可以长期泡水喝吗

有对症的话，可以长期用人参泡水喝，若身体健康的话，不用长期饮服人参泡水。

人参泡水有大补元气、固本培元的作用，适宜体质虚弱或者久病体虚的人群服饮来进行养生，这一类人群若长期用人参来泡水喝的话，可以起到促进代谢、提高身体免疫力以及改善体质、调养身体的作用，健康人群本身体质就比较好，不需要额外的用人参泡水喝，每天早睡早起、饮食规律，并且定期运动就可以了。

人参也有毒副作用

一般来说，人参毒性很小，人参皂甙的毒性亦甚小。但长期或大量服用亦可能出现毒副作用，如“人参滥用综合症”，表现为：

欣快、中枢兴奋、失眠、全身玫瑰疹、皮肤瘙痒、眩晕、头痛、体温升高及出血等。曾有人日服人参15克，连续12个月致使过度兴奋、丧失人格、精神错乱。

曾有服用3%人参酊剂500毫升导致死亡的报道。最新资料报告：有2例老年人口服人参致频发性期前收缩(注：这是心脏功能紊乱的一种表现)。因此，使用人参必须在医师指导下，从小剂量开始，不可长期大量应用。使用人参必须注意：

1.实证、热症而正气不虚者忌服人参。

2.人参反藜芦、煨五灵脂、恶皂荚，故忌与这几种药同用。

3.服人参不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。

4.必须在医师指导下，从小剂量开始服用，不可长期大量服用。