心态乐观科学治疗是关键

心态乐观科学治疗是关键

治疗帕金森病心态乐观科学治疗室关键

今年是第15个“世界帕金森病日”，主题：乐观向上，科学治疗，战胜帕金森病。中山大学附属第一医院神经科主任陈玲教授说，帕金森是一种老年病，就诊的患者多在60岁以上，近年来，随着医疗条件的进步，人们对帕金森病有了更多的了解，以及工作压力、环境污染等各方面，帕金森疾病也出现了年轻化的趋势。随着中国社会老龄化趋势不断加剧，有效治疗和护理帕金森病已经成为重要课题。现在就有请中山大学附属第一医院神经科主任陈玲教授以及神经外科专家刘金龙教授为大家讲解关于帕金森治疗的有关内容。

帕金森病患病无法立即判断 诊断需到大医院专科

陈玲主任介绍，患帕金森病，手脚常常不听指挥，要么“动不了”，要么随意乱动，还会伴发多种的“精神障碍”，如紧张、焦虑、抑郁等。由于帕金森病的症状复杂多变，常常与其他疾病相混淆，容易被误诊。因此，要诊断是否得了帕金森病，最好去大医院的神经专科就诊，不推荐去社区医院。“帕金森病是一种慢性疾病，起病缓慢，常由一侧开始发病，并蔓延至另一侧，帕金森最常见的症状就是手抖和慌张步态，但是要诊断是否患了帕金森病病不容易，目前还没有一项化验指标能够说明患此病，但是临床上可以依靠影像学进行初步的检查，初步筛查后需要通过随访来鉴定是否患帕金森病。”陈玲教授进一步解释。

此外，陈玲教授还强调，帕金森病倒大医院神经科进行科学规范的治疗对于控制病情有很好的帮助，如果没有接受规范的诊疗，很容易导致服药不规范，症状控制不稳定，容易早期出现药物副作用。

帕金森病需终身服药 通过手术可将药量减少50%

帕金森病是慢性疾病，就现在的医疗水平而言还无法根治。治用药误区在临床上是十分常见的。因为对于初发病者，第一次用药时往往能收获非常好的疗效，药效随着年限逐渐转差。但这不代表症状好转就可以停药。因为帕金森病人必须终生服药。

陈玲教授指出，帕金森病目前来说无法治愈，所以需要终身进行治疗，病人选择了一旦好转就自行停药。部分是因为害怕终生服药这个概念，而且认为西药有巨大副作用，所以选择比较“温和”的中药治疗，直到病情持续加重才转变观念。所以建议患者千万不要发现自身症状得到改善就自行停药，如果用药出现胃肠道反应或是头晕、血压低等现象，应立即向医生反馈，让其选择换药或配合使用其他药物。值得注意的是，在服药的过程中，需要注意遵照医嘱，分清哪些药物是空腹服用，哪些是饭后服用，以免影响药效，“在治疗帕金森病中常会使用美多巴，这类药物和蛋白质一起吃会有副反应，也会影响药物的吸收，所以建议患者早上和中午避免摄入蛋白，到晚上可以适量摄入优质蛋白，这样更利于药物的吸收和作用。” 陈玲教授说。

“各项研究证实，在帕金森病的治疗上，神经内科+外科+康复科的治疗模式能更有效的控制病情。”中山大学附属第一医院神经外科刘金龙教授说，当患者被诊断为原发性帕金森病，或者药物治疗5年以上都没有什么进展，或者是出现药物治疗副反应严重时，建议患者进行手术治疗，外科脑深部电刺激术(DBS)治疗法能对运动症状有明显的改善，术后1年服用药物的剂量可以减少50%-60%，刺激器使用的电压较低，不会对人体造成什么大的伤害，而且这个手术是可逆性手术，基本不对脑组织造成伤害，手术后能很大程度上改善患者的生活自理能力，提高病患生活质量。“因为手术后，使用药物的剂量减少，这样也可以有效改善药物所带来的副反应，也为日后病情的进一步发展留有治疗余地，手术费用大约是25万。”

最后，陈玲教授强点，帕金森发病机制不明确，家族有帕金森患者的群体应当发现有类似状况时，应及时就医。帕金森病无法预防，但是在日常生活中要避免接触重金属、农药等物质，不直接饮用井水。有帕金森病患的家族人群，已经从小加强游泳等协调性的寻聊，为日后做好有效的防范。

肝脏不好是怎么回事

合理饮食，养成良好的饮食习惯 平时生活中我们要多吃一些有益肝细胞修复的食物，比如说蛋白质含量高的鱼类、豆制品、牛奶等，适当的食用一些禽蛋，因为蛋黄中的卯磷脂是有益于肝细胞修复的。少吃一些加工过的或腌制的食物。

作息时间规律 每天不要让自己太劳累，禁止熬夜。只有充足合理的休息，才能让受损的肝细胞得到及时的修复，也只有这样才能让肝脏及时排毒。

多注意休息 ，适当运动增强体质 肝主动喜静，古人有“人卧血归于肝”之说，当卧床休息的时候，会流入肝脏的血液增加，进入肝脏的营养物质也相应的增加了。另外研究发现深度睡眠产生的一种化学物质有益于肝细胞的修复。多参加室外运动，促进新陈代谢。

保持乐观的情绪 肝功能不好患者应注意保持乐观情绪，中医认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。

禁做一些伤肝事宜。肝病患者必须要禁酒、禁烟，酒精和烟草中的尼古丁都会对肝脏造成直接的损害。

科学治疗是恢复肝功能的关键。对于疾病引起的肝功能异常，单单调养是不够的，一定是要积极的进行治疗。但是肝功能异常不能盲目用药，否则会加重肝脏负担，导致肝损害加深。选择正规专业的肝病医院，接受针对性科学治疗，是患者恢复肝功能的关键所在

腹泻对症治疗是关键

一、病因治疗：

1、抗感染治疗根据不同的腹泻病因，选用相应的抗生素。

2、其他如乳糖不耐受症不宜用乳制品，成人乳糜泻应禁食麦类制品。慢性胰腺炎可补充多种消化酶。药物相关性腹泻应立即停用有关药物。

二、对症治疗：

1、一般治疗纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡。酌情补充液体，补充维生素、氨基酸、脂肪乳剂等营养物质。

2、黏膜保护剂双八面体蒙脱石、硫糖铝等。

3、微生态制剂如双歧杆菌可以调节肠道菌群。

4、止泻剂根据具体情况选用相应止泻剂。

5、其他654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痉作用，但青光眼、前列腺肥大者、严重炎症性肠病患者慎用。

腹泻除了对症治疗以外，还要注意预防，应注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑;平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存，在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点醋和蒜。

灰指甲坚持治疗是关键

灰指甲是一种常见的皮肤病，很多患者为了不影响美观，用各种方法遮挡自己的指甲，却很少到正规医院接受治疗。在北京举行的甲真菌病规范治疗媒体沟通会上，第二军医大学附属长征医院皮肤科温海教授介绍：“灰指甲是常见的真菌感染，占甲病的50%，且发病率随着年龄的增长而升高，超过70岁者患病率可高达 50%。由于具有传染性，且影响外观，危害很大，但并没有引起足够的重视。患者普遍认为灰指甲对生活影响不大，通常等到症状特别严重、甚至感染到身体其他部位时才会就诊，总体就诊率极低，绝大多数患者没有治疗或仍在使用不正确的治疗方法。”

家长患有灰指甲 易诱发小孩儿体癣、头癣

对于灰指甲，很多人都觉得除了影响点美观，并无大碍，但很多人对于灰指甲如何自身传染、如何传染给家人了解并不多，还有很多患者对于灰指甲的疾病进展不了解，往往错失了早期治疗的机会。温海教授介绍：“目前到医院就诊的患者中白领、老师、公务员、服务人员等居多，这些人由于担心影响美观、受到歧视，或者担心会传染给他人，求医愿望比较迫切。还有一些老年人因为需要帮忙带小孩，也有就诊需求，他们平时为孩子剪指甲或者洗澡、洗头等可将甲真菌传染小朋友，造成小朋友的头癣，体癣等。但还有许多灰指甲患者并不重视这个病，一直拖着不治疗，等到不得已来治疗时，治疗的难度已经非常大了。”

比如糖尿病患者，一旦发现有灰指甲，一定要抓紧治疗。因为灰指甲常和脚气相伴，容易造成脚趾皮肤破损，形成细菌感染，加上糖尿病患者血糖高，为细菌繁殖提供了营养，感染化脓长期治不好，最后有可能导致坏疽而截肢。

对于指甲受损面积小于50%，病甲数目小于4个的轻症患者，使用抗真菌的外用药就可以治愈此病。如指南推荐的阿莫罗芬搽剂，这种药含有抗真菌成分，涂到指甲表面，可在甲板上形成一层光亮的防水膜，有效阻止传染，并能快速穿透甲板，杀灭并抑制真菌，药效可持续7天，比较持久。北京大学第一医院皮肤性病科李若瑜教授强调：“目前灰指甲的治疗药物有外用和口服两种类型，轻症患者指南推荐外用治疗，严重时治疗变得更加困难，需要口服和外用药物联合治疗，不仅治疗时间更长，而且口服药的长期使用也可能增加安全性风险，增加了治疗难度，因此，灰指甲越早治疗效果越好，也越简单、安全。”

治疗灰指甲需要3月至12月

据悉，指甲是由角蛋白组成的，甲真菌就像是长在指甲里的微小的蘑菇，角蛋白是它们的美食，因此它们不会轻易离开人类的指甲。且甲真菌的孢子有着坚硬的细胞壁，很难被杀死的，抗真菌药物主要是靠抑制真菌生长和繁殖来发挥作用。所以要想彻底赶走甲真菌，只有等待健康的新甲慢慢生长，逐渐向外推出病甲，当把病甲剪掉后，甲真菌也就随着病甲不见了。

温海指出：“灰指甲的治愈时间取决于指甲的生长周期，我们的指甲平均长度为16毫米，指甲的生长速度是每天0.1毫米，因此，完全长出一副新甲的时间大约在160天左右，也就是将近五个月以上，这是手指甲的生长速度，而脚趾甲的生长周期相对较慢，需9-12个月，由此可见，治疗长在手指甲上的灰指甲需要 3-6个月 ，而治疗长在脚趾甲上的灰指甲，就需要近一年的时间。目前，凡是宣称一个月内可以治愈灰指甲的说法都是不科学的，对待这些产品或治疗消费者一定要谨慎。这些声称见效快的药物往往含有酸性成分，可能更加伤害指甲和周围皮肤的健康。”

灰指甲的治疗时间较长，很多患者由于各种原因很难坚持足够的用药疗程，用药半途而废导致治疗效果差，李若瑜教授指出：“临床上只有52% 的患者在医生的指导下完成了全疗程的治疗，25%患者认为已治愈而自行停药。对于灰指甲的治疗患者要有耐心，应坚持定期复诊，由医生来判断是否治愈，千万不要自行停药。即使病甲已经完全被新甲替换，也并不意味着已经痊愈，应当让专业医生进行判断，需要通过镜检和真菌培养结果判断是否达到治愈效果，否则还应继续坚持用药。”

另外，专家还强调：“治疗灰指甲，一定先要去正规医院的皮肤科明确诊断甲病类型，因为甲病的种类多，有50%的甲病不是由真菌感染引起的，容易和银屑病、扁平苔癣等其他类型的甲病混淆，非专业的医生很难做出正确诊断。之后再根据医生的治疗建议，到正规药店购买药物，这样才能保证疗效，减少误诊误治。”

灰指甲复发率高 日常注意勤洗手

灰指甲被治好了，并不代表万事大吉，灰指甲的复发率还是比较高的。专家提醒：减少灰指甲的复发，应在日常生活中注意以下几点：第一，家庭中如果有家属也得了灰指甲，要劝他们尽快治疗，同时灰指甲患者平时要将拖鞋，指甲刀等个人用品与家人分开使用;第二，日常生活中要避免甲外伤，特别是在美甲的时候，一套修甲工具会给多人使用，因此引起真菌感染的风险很大，有些人通常认为使用酒精喷一下进行杀菌消毒就可以了，看到店内的“已用酒精严格消毒，请放心使用”的公告牌就放心了，实际上，酒精只能杀灭细菌，对顽固的真菌没有作用。最后，要做到勤洗手，每天坚持洗脚，因为真菌的致病时间是24-48小时，如果在此之前将真菌彻底洗掉，就会不被感染。

对抗白癜风四个原则

一，对抗白癜风避免暴晒是基础在日常生活中，人们皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光中紫外线的照射。紫外线能使肤色加深，其原因是在黑色素的代谢过程中，紫外线能激发合成黑色素时所必须的一种酶——酪氨酸酶，并加速酪氨酸酶的活性，使其转变为多巴，多巴醌等，这样就促进了黑色素的代谢;因此，适当晒太阳能促进黑色素的生成，从而有利于白癜风的治疗。但是，白癜风患者皮损处黑色素含量较少，对紫外线的抵抗能力较差，若照射强度大，暴晒后容易引起皮肤炎症，进一步导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，又会加重白癜风患者的病情。因此，患者应尽量避免太阳暴晒。

二，对抗白癜风科学饮食很重要白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。

三，对抗白癜风放松精神是必须人的情绪是多种多样的，中医将它分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，简称为“七情”，是致病的重要因素。个人情绪和白癜风有着密不可分的关系。精神创伤、用脑过度、心情过于紧张而发病的或使白斑扩大增多的有将近一半的患者， 有很多患者会悲观、消沉，甚至恐惧，导致寝食不安，失眠多梦，有的想寻短见。类似这种心理只会加重白癜风，这些消极的精神状态将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟发生障碍，而影响机体的免疫防御功能，白斑就易于扩散，给治疗带来了困难。

四，对抗白癜风选择科学治疗是关键专家说：“我们接触的很多病人中，患病后急得心急火燎，病急乱投医。往往是钱花了，病却更加重了。提醒患者，切不要病急乱投医。一旦得了白癜风，一定要及时到正规专业医疗机构，选择科学治疗是关键”。

轻度的肝功能异常如何治

1、合理饮食，养成良好的饮食习惯

平时生活中我们要多吃一些有益肝细胞修复的食物，比如说蛋白质含量高的鱼类、豆制品、牛奶等，适当的食用一些禽蛋，因为蛋黄中的卯磷脂是有益于肝细胞修复的。少吃一些加工过的或腌制的食物。

2、作息时间规律

每天不要让自己太劳累，禁止熬夜。只有充足合理的休息，才能让受损的肝细胞得到及时的修复，也只有这样才能让肝脏及时排毒。

3、多注意休息，适当运动增强体质

肝主动喜静，古人有“人卧血归于肝”之说，当卧床休息的时候，会流入肝脏的血液增加，进入肝脏的营养物质也相应的增加了。另外研究发现深度睡眠产生的一种化学物质有益于肝细胞的修复。多参加室外运动，促进新陈代谢。

4、保持乐观的情绪

肝功能不好患者应注意保持乐观情绪，中医认为"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。

5、禁做一些伤肝事宜

肝病患者必须要禁酒、禁烟，酒精和烟草中的尼古丁都会对肝脏造成直接的损害。

6、科学治疗是恢复肝功能的关键

对于疾病引起的肝功能异常，单单调养是不够的，一定是要积极的进行治疗。但是肝功能异常不能盲目用药，否则会加重肝脏负担，导致肝损害加深。选择正规专业的肝病医院，接受针对性科学治疗，是患者恢复肝功能的关键所在。

宝宝还在哺乳期能不能治疗白癜风

根据多年的临床治疗经验可知，宝宝还在哺乳期是可以治疗白癜风的，患者不用担心，这个时期治疗白癜风不会对孩子有任何的影响，也不会给家长带来伤害。但是值得注意的是，白癜风的治疗一定要选择安全高效的治疗方法，找到合适的疗法后对症治疗，保证患者更好更快的治愈。

宝宝还在哺乳期能治疗白癜风吗?白癜风患者一定要重视科学治疗，科学的治疗是治好白癜风的关键。另外，治疗过程中，患者要注意饮食调节，做好皮肤护理，摆正治疗心态配合医生积极接受治疗等，争取白斑能够更好更快的治愈。

白癜风要早发现、早治疗,选择正规专业的医院,接受科学系统的治疗,争取早日治愈白癜风。治疗中不可盲目乱用药物,以免加重病情。

慢性肾衰竭能活多久

慢性肾衰竭是一种较为常见的疾病，很多人都很担心，?我们来看看专家们的介绍吧。

慢性肾衰竭患者已经进入了生命的倒计时。人们好像一想到肾衰竭就会联想到透析、换肾，然后等死。其实慢性肾衰竭并没有人们想象地那么严重，离死亡也还有很远的距离，如果治疗保养得好，是完全可以长期存活的。你还在为治疗慢性肾衰竭而苦恼吗

并没有一个很好的界限，但从现代肾病病理学研究上看，只要还没有到尿毒症期，肾小球滤过率还不低于20%，一般就还有机会。如还处在肾功能衰竭早期，肌酐升高不是很高，就完全有可能长期存活。简单通俗的话说，这个时期如果治疗得当，把损伤的肾功能向回拉一拉就可能正常拉;如果治疗不当，病情向前推一推就到尿毒症期，就更加难了。

治疗可能跟每个人的体质不同有关，但关键还要看你进行什么样的治疗，治疗是否得当，治疗是否及时。提交病历，专家在线为您分析病情，给你提供专业的治疗方案及时治疗，科学治疗是关键。对于慢性肾衰竭患者来说，平时一定要注意保养，不要着凉和生气，饮食清淡。

最重要的是要树立战胜慢性肾衰竭的信心，这些都可能延缓疾病的进展，加快疾病的恢复，尤其是治疗过程中，保持良好的态更是重要。所以，不要总担心慢性肾功能衰竭活多久，关键是要有一棵战胜疾病的信心和乐观的态度。

CKD细胞免疫激活疗法中医治疗慢性肾炎，从病根治疗慢性肾衰竭不复发无锡太湖中医院经过多年临床经验，研究出来了一种特色疗法--CKD细胞免疫激活疗法渗透疗法，CKD细胞免疫激活疗法渗透疗法不是直接针对肾脏病的外在症状，而是针对肾脏病的病例根源肾脏纤维化进行阻断和修复治疗，肾脏纤维化被阻断，各种肾病临床症状自然消失。CKD细胞免疫激活疗法中医治疗慢性肾衰竭

治疗焦虑症良好心态是关键

1、焦虑症患者要端着态度的对待疾病：要接受自己患上焦虑症的事实，正视焦虑症危害，要知道焦虑症的治疗是一个长期战斗，你需要做好准备。焦虑症患者要学会勇敢的面对和应付那些令人焦虑的情境和事物，只有不再逃避，正视焦虑才能有效的消除焦虑症。

2、良好的心态：患者良好的心态对于疾病的康复有着重要的作用。俗话说：知足者常乐，对一件事不要太过于计较或纠结。心胸要开阔，切勿因为小事情而斤斤计较，怀恨在心，切勿让这样的情绪久积成疾。同时，也不可大喜大悲，尽量保持内心平静状态。

3、焦虑症患者自我排解：患者会纠结纠结一件事情热产生烦躁、郁闷各种负面情绪。这时你就需要自我调节一下。自我心态调整开始排解烦恼，保持良好的心态，对疾病的治疗要有足够的信心。可以多找朋友聊天，听听音乐等把内心的抑郁都发泄出来。

4、饮食和音乐：经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。不如约上好朋友一起出去吃一顿，把焦虑都都说出来，还可以看一场音乐会是对抗焦虑的好帮手。它不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。

白癜风怎么治疗

首先，科学治疗是关键，白癜风患者应在医生的指导下，全面系统的分析病因，类型，选择适合自己的治疗方法。科学的治疗方法，这对白癜风患者的治疗有很大帮助。 因此，白癜风患者应选择到正规专业的医院，运用科学的治疗方法，进行分期、分型的对症治疗。

其次，及早到正规医院诊断治疗，白癜风早期的症状并不是很明显，很多患者也容易忽视，这也是很多白癜风患者的病情反复发作的一个原因。如果发现有白癜风的症状出现，应及时治疗，选择到正规专业的医院治疗。白癜风早期的症状较轻，病程较短，治疗起来更容易。所以，白癜风的早期治疗对病情的康复是非常关键的。

最后，白癜风坚持治疗很重要，由于白癜风的治疗是一种漫长的过程，治疗周期长，而且皮肤的黑色素恢复需要一个缓慢的过程。因此，白癜风患者需要 做到坚持不懈的治疗，千万不要半途而废，否则不但达不到治疗效果，而且还会加重病情的发展。

脱发对症治疗是关键

心理压力大引起的脱发

由于工作、学习、生活等压力过大，压抑程度越深，脱发越严重。生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。

因此，生活作息应规律，保证睡眠充足、学会放松，减少心理压力，经常进行深呼吸、散步、坚持运动等，可消除精神紧张;可以通过足疗，瑜伽，喝茶等方式来放松，每天睡前花几分钟的时间给头皮做个“SPA”，按摩太阳穴和百汇穴能够缓解疲劳，促进生发。精神状态不稳定，焦虑不安会导致脱发。

营养不良引起的脱发

身体要健康就需要合理的饮食，想要头发健康生长，营养均衡很重要。

吃得“过好”不仅会产生肥胖的烦恼，而且也会使营养过盛，产生油脂分泌过旺，进而导致脂溢性脱发的症状，因此要想有健康的头发，需要多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素。

护理不当引起的脱发

对头发保养护理不当，使头发缺乏营养而断发，应减少洗发、烫发的频次，吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。头发的正常PH值为4.5-5.5，强酸、弱碱物质对头发都会有损伤，要根据自己的头发的发质挑选洗发水。

不良习惯引起的脱发

生活好了，人们的业余生活会更丰富，经常熬夜喝酒，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，都会影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。应养成早睡早起的好习惯，把晚睡约会的时间腾出来，把睡懒觉的习惯改掉，并且加强运动。

长寿的秘诀是什么 心态乐观

这是三大秘诀中最容易做到，也是最难做到的，积极乐观的心态，不仅有利于我们面对生活的种种挫折磨难，也利于疾病的恢复和身体的健康发展。

口腔癌及时治疗是关键

手术治疗：手术切除和放射治疗(放疗)仍是初期治疗口腔癌的种最有效方法，两者综合应用常优于单独应用。化学治疗(化疗)目前仍属辅助治疗，用于手术前或与放疗配合应用。选择手术抑放疗，除决定于病情外，还取决于经治医生的临床经验与技术以及医院的条件设备。应客观地估计病人情况采用多学科会诊的方法来决定治疗方案。

放射治疗：放射治疗无论是单用或与外科手术综合应用，在口腔癌治疗中均起重要作用。对早期病变采用外照射配合间质插植治疗可获得手术切除同样的效果，并可保持美容、正常咀嚼、吞咽及发音功能，使患者生存质量提高。对中、晚期病变尤其是出现颈淋巴结转移时，单纯放疗疗效较差。理想的治疗方案选择需经放射科与外科医生互相配合，根据病变的解剖部位、浸润范围、颈淋巴结转移程度以及病人全身情况等制定综合治疗方案。

化学治疗：在口腔癌治疗中很少单独应用化疗，常与放疗或手术治疗综合应用，以杀灭亚临床癌细胞。或与放疗合用，以增加放射敏感性。也用于口腔癌晚期或复发性癌的姑息治疗。临床资料报道，用于口腔癌的化疗药物主要有甲氨喋呤(MTX)、博来霉素(BLM)、顺氯氨铂(DDP)和5-氟尿嘧啶(5-FU)。单一用药疗效差，多药联用或与放射、手术配合治疗效较好。以及服用羟基它里宁效果也比较好。

保持乐观心态

既来之则安之，单纯的活在当下，对未来不恐慌。对于现代的年轻人来说，工作的压力、生活的压力等无不影响着心理的健康，面对不可预知的未来会十分恐慌，或许这些压力其实就来自于自己的心理，其实不如活得单纯点，珍惜当下就好。

懂得通过不同的媒介倾诉。随着社会科技的发展，我们的倾诉对象不再局限于自己身边的朋友，我们可以通过qq，微信等来向天南地北的朋友倾诉，也可以通过发表微博来发泄自己的消极情绪，当你倾诉完毕也就会豁然开朗。

通过自己的爱好转移注意力。当你还在为白天遇到的麻烦事纠结的时候，不如通过自己爱好转移注意力，当你投入到你的爱好中，就会忘记那些烦恼，都说有自己爱好的人才是有丰富的生活。

对自己不要苛刻，不要和别人攀比。每个人有每个人的生活方式，自己活得快乐开心才是真的好，和别人攀比你就只能活在别人的影子中，其实每个人都有值得别人羡慕的地方，何不知足常乐。对自己不要太苛刻，这样才能更好的活出自己。

人无完人，正视自己的不完美。每个人都有自己的优缺点，一个乐观的人首先就是能正视自己的不完美，这样才能成为一个自信的人，其实生活中不难发现，那些自信的人总是会给人留下美的感觉。

6别让消极情绪控制你。生活中总是有很多负面的消息造成消极情绪的产生，而消极情绪总会影响着人的理智和判断力，所以不要让消极的情绪控制你的思想，这样才能乐观的生活。

更年期忧郁症的自我治疗并不难

1、积极乐观、拒绝不良情绪。过悲、大怒等不良情绪往往会诱发抑郁症的病情，大家对此要加以提防。虽然常言道“生容易，活容易，生活不容易”，但是在我们身边总是还有太多太多美丽的事物，大家应多注意调节自己的心态，乐观积极对待我们丰富多彩的人生。

2、破除迷信、科学对待。有人说，“抑郁症是鬼上身”这样是没有任何科学依据的，大家对此要有正确的认识，科学对待。抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。临床药物治疗同时，患者的心理疏导亦是尤为重要。

3、开卷有益、端正认识。对于抑郁症常识知识，大家应多学习和了解，这样对于抑郁症治疗是十分有益的。同时，大家闲暇之时应多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。

4、多晒太阳，用阳光驱散忧郁的愁云。平时的生活中，抑郁症患者可以出来多晒晒太阳，因为阳光对其具有独特的疗效。追求爱、奉献爱、珍惜爱、享受爱吧，爱的阳光，会使忧郁的病魔远离人间。