产后一定要喝生化汤吗 喝生化汤需注意
产后一定要喝生化汤吗 喝生化汤需注意
生化汤一定要在医生的指导下服用，不可盲目，需根据个人体质，对症下药。
注意：产妇有感冒、产后发烧、产后感染发炎、异常出血、咳嗽、喉咙痛的症状不宜继续服用生化汤。如果服用生化汤之后出现拉肚子的情况，也需请医生再做调整。
生化汤固然对产后新妈妈养气补血调理身体有很大的帮助，但是要注意适时适量的饮用，切不可过量，以免妨碍子宫收缩、造成出血不止情况出现。
生化汤一般为一天一帖，分早晚两次服用，空腹饮用的效果更好。
产后为什么要喝生化汤 产后喝生化汤的作用
生化汤主要由当归、川芎、桃仁、烤老姜、炙甘草组成。当归可以养血补血，川芎可以行血活血，而桃仁则可以破血化淤，整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露。
生化汤以养血化瘀为主，使新血生，淤血化，有增强子宫平滑、子宫收缩、抗贫血、抗血栓、抗炎镇痛的作用，主治产后血虚受寒、恶露不行、小腹冷痛，能减少宫缩疼痛、帮助子宫复原。
喝生化汤的注意事项
1、喝生化汤不要超过产后2个星期。分娩两周后，子宫内膜已开始新的新生期，这时候饮用有排淤血功效的生化汤，反而会对子宫内膜的新生造成不良影响，容易造成新生的子宫内膜不稳定，甚至导致出血不止。
2、空腹喝生化汤效果更好。生化汤一般为1 天l 帖，分成早晚两次服用， 空腹喝效果更佳。
3、遵照医嘱服用。生化汤有很好的排淤血功效，但产妇一定要在医生指导下服用生化汤。如果医生检查身体后认为没有服用生化汤的需要，一定不要私自乱用，以免对身体恢复造成不良影响。
月子如何调理身体
第一步：生新血、化瘀血
功用：促进子宫收缩，使恶露排出，避免血栓形成，帮助子宫功能恢复。
中药方：生化汤
服用时间：顺产妈妈第一天即可服用，具体也可咨询医生意见，剖腹产1周后开始服用，1周内禁食牛奶、豆浆、鸡蛋等易胀气的食物。
使用方法：
顺产：生化汤避免用酒煎煮，因为酒有助于生化汤的药性更猛烈，因此最好是用水煎煮的方式。一般剂量是一天1帖，服用5帖即可停止。
剖腹产：剖腹产妇可喝、也可不喝生化汤;如果选择喝生化汤，不要超过3帖。
第二步：调整脾胃
功用：调整肠胃的功能，肠胃强健了，才更有助于日后其他补品的吸收。
中药：党参、淮山、茯苓、扁豆、莲子等食补建议：药材可连同猪肚、猪排骨、猪粉肠(任选一种)，煮成清汤后服用。
使用方法：产后即可服用。
第三步：益气补血下奶
功用：益气补血并增加乳汁分泌。
中药：当归、川芎、黄芪、党参、杜仲、枸杞等。
食补建议：药材可连同乌骨鸡、鲈鱼、猪小排，煮成清汤后服用。
使用方法：产后1周半后，停服生化汤之后，方可服用。
第四步：壮骨健腰调经
功用：补腰肾、壮筋骨、防掉发
中药方：产后十全大补汤
使用方法：产后满3周开始服用，或月子结束后作为满月调理用。
Ps：以上介绍的中药方，准妈妈产后都可去中药行叫药剂师配，但记得要讲清楚自己的情况。
生化汤什么时候喝
何时开始喝生化汤?
让当初胎盘著床部分的子宫内膜的血栓剥落(活血化瘀)，新的子宫内膜才能重建。所以生化汤的饮用时机大约在产后2～3天开始(在这之前，靠子宫按摩或宫缩药物让子宫收缩，当然产后立即饮用我也不反对)，大约至7～10天。
总而言之，不要超过产后2个星期，因为在这之后，生化汤反而对子宫内膜的新生造成负面之影响，它会让新生子宫内膜不稳定，反而会出血不止。这也是生化汤最常见的副作用。在门诊，有些人抱怨出血持续不止，一问之下，大部分都是生化汤喝整个月导致。
要不要喝生化汤?
在了解子宫内膜复旧再生的原理之后，要不要喝生化汤就看你自己的理解。在台湾，一般医院多不会禁止喝生化汤，(其实产后住院期间也不必要，因为这2～3天内子宫收缩才是重要)，我们只是反对喝一整个月的生化汤，(因为2个星期后，生化汤反而对已经重建新生之子宫内膜不利，反而容易出血。)若你不想喝，那就不要喝，西医也没什麼取代药物，好好休养即可。
喝完生化汤之后，才是开始吃麻油鸡的时机，因为这时子宫内膜已经重建，而伤口(自然生产的会阴伤口，剖腹生产的伤口)也大多愈合完全;麻油、酒才可以开始使用。若您选择不吃生化汤，也请这时候(至少产后12天)才开始吃麻油鸡酒。
吃什么可帮助排出恶露
1、山楂
山楂相信大家都不陌生，很多人都吃过，尤其是喜欢特有味道的人，山楂的功效不少，不仅可以让新妈妈胃口大开，促进消化，还有散淤血的作用，所以产后如果恶露多，恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂，可以加速体内恶露的排出。
2、阿胶
阿胶是名贵的养颜佳品，很多女人都吃过，最重要的效果就是补血和止血了，尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效，所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。
3、莲藕
莲藕有活血止血的效果，非常适合产妇吃，尤其是产后恶露多的产妇，产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以有助排出体内恶露哦。
4、红糖
很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水，不错，红糖水可以帮助体内脏东西的排出，有补血的效果，可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露。
5、生化汤
说到这个生化汤，可能很多人还是不明白什么是生化汤，生化汤是产后新妈妈经常吃到的一种散淤止血的产后方，适于用产后腹痛恶露不净等这些症状。
作用：
新妈妈产后生化汤非常不错，据说可以养血，有的新妈妈在生完孩子后不仅有恶露，而且还有失血的情况，在这种情况下，不妨喝些生化汤，对身体是有好处的。不管你是剖腹产还是顺产，在孩子出生后的7天内，每天都要喝生化汤，大概分5-6次喝，顺产喝大约一个礼拜的时间，剖腹产及要喝两个礼拜左右。可以让恶露排出体外，可以让子宫尽快恢复健康。
产后子宫恢复的三个小问题
1、 我需要服用生化汤吗?
为了预防产后大量出血，医生通常会用子宫收缩剂，但是，现代妈咪常碰到一个问题：婆婆叫我喝生化汤，帮助产后恢复之用，到底要不要喝生化汤呢?什么是生化汤呢?
依照临床经验，产后子宫会有自然收缩排血的机制，也就是子宫会自动收缩。如果发现产后出血过多，使用子宫收缩剂是最好的选择，因为作用较快。生化汤的成分在中医而言，有化瘀血、补血的作用，化掉的瘀血(血块)流出来之后，子宫自然会收缩，所以生化汤比较适合用于产褥期保健。
医疗方面使用收缩剂，主要是防止产后出血，而生化汤对于产褥期「帮助」子宫恢复则有显著的效果。因此，目前建议产后7天再开始使用生化汤，产后7天内，如有子宫收缩不良的症状，宜使用子宫收缩剂来减少产后出血，促进子宫收缩。
2、小腹凸出是子宫收缩不良吗?
临床上常碰到产妇于产后回诊时抱怨小腹仍突出，常有人将下腹部突出归为子宫收缩不良。事实上不然，产妇小腹无法消除常是因为怀孕时将小腹的皮肤撑到松弛，以至于无法缩小，其实大多数产妇的子宫仍然是收缩状况良好。
不过，还是要视恶露减少的情况而定，如果持续有大量恶露流出，腹部可以摸到一大团东西，就有可能是收缩不良。有时候妈妈发现子宫体积没有明显缩小，后来检查才发现其实是子宫肌瘤。以上问题都需要到医院产后检查才知道，因此可别忽略产后检查喔!
3、哺乳有助于子宫恢复吗?
除了西药跟中药调理之外，产后初期按摩子宫底，让子宫平滑肌受刺激收缩，是最自然的方式。还有，让宝宝吸吮乳头可刺激子宫收缩素的分泌，进而刺激子宫收缩。这也是许多新手妈妈们在喂母乳时，常觉得小腹一阵阵疼痛的原因。
月子生化汤有必须要喝吗
女性在产后需要将体内的杂质排出，就是通常说的恶露，过去人们会喝月子生化汤。
生完宝宝后，尽快把子宫内残留物质排出，对产妇恢复健康很重要。于是很多产妇会喝些生化汤来帮助排出恶露。记者发现，不少月子中心也推出了各类生化汤。不过专家指出，有的产妇出院没几天就因为大出血而复诊，正是因在月子期间“喝生化汤”服用方式不对。
专家指出，生化汤的“活血化瘀”固然对排除恶露有帮助，但有的产妇把生化汤当水一样喝，殊不知，一次喝太多的话反而容易引起子宫的新生内膜不稳定，造成出血不止。
因此专家建议，产妇喝生化汤前应接受专业中医师的指导，且避开服用子宫收缩剂的时间，才能让生化汤发挥效用，避免产后出血。而且生化汤毕竟是中药药方，理应接受中医诊断，了解个人体质，评估是否需要服用，进行药材加减，并给出正确的服用方式，否则容易喝出问题。