九个月宝宝一天进食时间表
九个月宝宝一天进食时间表
此月为断奶作准备,宝宝的全天饮食应各类具备,营养搭配,至少有两餐以辅食为主,不要偏食。每周加一种新的肉类食物,让婴儿用手,取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予,制作上可进一步复杂化。
主要食物:母乳或配方奶
辅助食物:白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品
餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次
上午:
06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升
08:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)
10:00 喂温开水/菜汁100-120毫升,水果1-3片
12:00 喂蒸鸡蛋1个,饼干2块
下午:
14:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升/米粉一小碗
16:00 喂碎菜末/豆腐/动物血30-60克
18:00 喂烂面条或软饭一小碗,肝末/肉末/碎菜末30-50克,肉汤50-100毫升
晚上:
20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升,磨牙食品若干,水果1-3片
22:00 喂母乳10-20分钟/配方奶150-180毫升
六个月宝宝一天进食时间表
主要食物:母乳或配方奶
辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血
餐次:每4小时一次
上午:6:00母乳喂哺20分钟,或配方奶150-200毫升;8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋黄1/4个;12:00喂菜汁或果汁或菜汤30-60毫升,鱼泥或肉泥20-50克
下午:14:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升;16:00喂菜泥或果泥30-60克,肉汤30-60毫升;18:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升,米汤30-60毫升。
夜间:20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克,蛋黄1/4个;22:00喂母乳20分钟,或配方奶150-200毫升。
备注:鱼肝油每天1次,每次400μ
十个月宝宝一天进食时间表
10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食,适量吃一些新鲜的水果,水果要去皮去核,可切成小块方便宝宝抓取。
主要食物:母乳或配方奶
辅助食物:白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。
餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次
上午:
06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升
08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺),饼干2块/馒头一小块
10:00 喂菜汤/肉汤100-120毫升,水果1-3片,磨牙食品/小点心若干
12:00 喂蒸鸡蛋1个,碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克
下午:
14:00 喂米粉一小碗,菜泥/果泥30克
16:00 喂水果1-3片,磨牙食品/小点心若干
18:00 喂烂面条/稠粥一小碗,豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克,肉汤50-100毫升
晚上:
20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升,磨牙食品/小点心若干,水果1-3片
22:00 喂母乳10-20分钟/配方奶180-200毫升
九个月宝宝添加辅食注意事项
9个月宝宝正式进入离乳期,规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练,宝宝可耐受的食物范围在扩大,大部分食物已经可以进食。因此,在给九个月宝宝准备辅食时,要注意以下几点:
1、在制作辅食时,可以加入少许调味料,以促进宝宝的味觉发育。注意调味料不要放太多,不要给宝宝准备过于重口味的饮食。
2、喂辅食时,可以锻炼宝宝逐步适应使用餐具,为以后独立用餐具做准备。在宝宝使用餐具后要注意做好清洁消毒。
3、在喂宝宝吃辅食时,要有耐心。如果宝宝对新鲜食物没有多大兴趣,家长可以将食物做得美观些,吸引宝宝的注意,想方法让宝宝对食物产生兴趣。
一岁宝宝一天进食时间表
主要食物:粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭。
辅助食物:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心(自制蛋糕等)。
餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次。
上午:
6:00母乳喂哺10~20分钟/牛奶或配方奶200毫升,菜泥30克;
8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片;
10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等),鸡蛋半个,饼干2块/馒头一小块;
12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30~60克,温开水/水果汁/菜汁/100~120毫升;
下午:
14:00喂软饭一小碗,碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30~60克,鸡蛋半个;
16:00喂磨牙食品/小点心若干,水果1~3片,温开水/水果汁/菜汁100~200毫升;
18:00喂面条/面片一小碗/小饺子3~5个/小馄饨5~7个,豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末30~50克,肉汤50~100毫升;
夜间:
20:00喂馒头/蛋糕/面包一小块,磨牙食品若干,温开水/水果汁/菜汁100~120毫升;
22:00喂母乳10~20分钟/牛奶或配方奶200毫升;
备注:鱼肝油每天1次,每次400μ。
9个月宝宝早教方法
9个月宝宝早教方法一、多与宝宝互动
九个月宝宝最需要的就是妈妈的爱,这时候如果父母给予宝宝更多的交流,和宝宝一起说话、唱歌,教授宝宝日常生活中最基本的文明用语,例如:妈妈,早上好,请坐下!晚安!您好!等等的文明用语,简单基础的都是可以教授的。还有像《小白兔》《形状变变变》《大风车》等等儿歌,像简单活泼、通俗易懂、好听的儿歌、童谣都是可以教授的。只要多进行亲子交流,多给宝宝多一些温暖,每次交流的时间不需要过久,而且教授的儿歌需要进行一句一句的拆分,利用晚上要睡觉的时候、或者是每天傍晚多给孩子时间进行教授,让孩子发育得更加的健康。
9个月宝宝早教方法二、教宝宝分辨颜色、日常物品等
九个月宝宝已经有了一定的认知,对周围的事物感到很新奇,需要父母的静心指导。九个月宝宝已经会分辨出一些颜色、形状,这时候妈妈每天晚上进行一种事物的举例,像三角形、正方形、圆形、长方形,让宝宝自己去感知、认识,用小手去摸三角形的棱角,告诉宝宝有几个角,三角形有三个角,正方形和长方形一样有四个角等等,这样宝宝就有这样的认知,学会认知周围的事物对宝宝的智力发育有很大的帮助。
9个月宝宝早教方法三、宝宝学站立,为走路作铺垫
这时候的宝宝已经经历了七个月学会坐立,八个月学会爬行,这些都是宝宝每个月宝宝的发育指标,九个月宝宝应该学习站立了。从爬行到站立是九个月宝宝必须经历的一个过程,现在妈妈该扶着宝宝慢慢开始站立,刚开始小站一会,随着时间的增长,站立的时间就会增长,慢慢的宝宝就会多站立一会,开始学会走路。
9个月宝宝早教方法四、莫限制宝宝活动
九个月宝宝的早教内容很多,让宝宝多进行自由活动对宝宝的发育有很大的帮助,宝宝自己多动手、多感知、多进行活动,不论对宝宝的身体还是智力多可以进行自由的活动、自由活动是非常重要的,不要什么都不让宝宝去动,玩具可以选择比较大件、不易吞服,颜色鲜艳、会发出声音的玩具比较好,对宝宝的智力有很大的帮助。
九个月宝宝吃什么
9个月宝宝正式进入断奶期,经过几个月的辅食添加训练,宝宝可耐受的食物范围在扩大,加上宝宝的牙齿已陆续萌出,有咀嚼能力了,对食物表现出明显的喜好。宝宝到了这个时候就可以吃相当多的东西了,所以一天可以喂三次食物,食物的软硬度以宝宝的牙龈能咬碎的固体食物为佳。虽然宝宝的摄取量越来越多,但是一天所需的热量,仍有三分之一是来自于乳类的。
九个月宝宝吃什么?这时为断奶作准备,宝宝的全天饮食应各类具备,营养搭配,至少有两餐以辅食为主,不要偏食。每周加一种新的肉类食物,让婴儿用手,取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予,制作上更进一步复杂化,向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。
现在你可以通过宝宝喜欢的进食方式,给他可以用牙床捻碎柔软的固体食物,或给一些酥软的手指状食物,如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等,这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能,也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。辅食食品的选择范围一下子大了很多。在制作辅食时,可以加入少许调味料,以促进宝宝的味觉发育。
四个月宝宝一天进食时间表
主要食物:母乳或配方奶。
辅助食物:温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1)。
餐次:每4小时一次。
喂养时间:
上午:6点母乳喂哺10-15分钟,或配方奶180毫升;8点喝稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少许。
下午:14点母乳喂养10-15分钟,或配方奶180毫升;15点喂稀释的蔬菜汁80毫升,新鲜蔬菜泥少许;16点喂温开水(或凉开水)90毫升,可加白糖适量;18点母乳喂哺10—15分钟,或配方奶180毫升。
夜间:22点母乳喂哺10-15分钟,或配方奶180毫升;凌晨2点母乳喂哺10-15分钟,或配方奶180毫升。
14个月宝宝进食时间
宝宝长到14个月后,宝妈最关心的莫过于宝宝的吃饭问题。让宝宝吃得健康,身体倍儿棒,是每个宝妈的愿望。那么,14个月的宝宝每天的进食时间该如何安排呢?各位宝妈不妨参考以下示例。
8:00正餐:配方奶200-250毫升,可搭配适量点心;
10:00加餐:少量水果或果汁,补充维生素;
12:00 正餐:荤素搭配,粗细结合,碳水化合物、动植物蛋白质、蔬菜等;
15:00 加餐:新鲜水果、果汁泥适量,易消化的小点心;
18:00 正餐:荤素搭配,粗细结合,以易消化吸收的食物为宜;
20:00 加餐:配方奶200-250毫升。
示例上的时间不是固定不变的,宝妈可以根据宝宝的作息时间进行调整哦,每顿之间的间隔时间大概在2-3个小时左右。此外,加餐时要注意不能让宝宝进食过多,否则会影响正餐的食量。
新生儿一次喝多少奶粉
新生儿一次喝多少奶粉之0-3个月宝宝
婴儿从出生到三个月大这段时间,进食的次数在逐渐减少,总体来说出生的前几天,婴儿每天进食7~8次,每次婴儿奶粉用量为60~70毫升,等到半月后,如果没有消化不良,就可以将每次的婴儿奶粉用量增加到70~100毫升。而满月到两个月以前,每次的婴儿奶粉用量都在120毫升左右,最多可以吃到150毫升。由于第三个月吃奶次数减为5~6次,因此每次婴儿奶粉用量相应就增加到150~200毫升了。
新生儿一次喝多少奶粉之4-6个月宝宝
四到六个月婴儿已经养成每天吃奶5次的规律,每次大约间隔四小时,每次婴儿奶粉用量为:四到五月婴儿奶粉用量150~200毫升,六个月大的时候,每次婴儿奶粉用量增加到200~250毫升。妈妈们应该注意掌握婴儿吃奶的总量,保持每天不超过1000毫升,每次的婴儿奶粉用量不应该超过250毫升。而且四个月大的婴儿已经开始添加辅食,所以要注意先吃婴儿奶粉在喂辅食这个规律。
新生儿一次喝多少奶粉之7-9个月宝宝
等到婴儿半岁以后,一天的吃奶次数就减为4次了,每次的婴儿奶粉用量保持在200~250毫升,由于辅助食物逐渐在代替奶粉提供给婴儿营养,因此要逐渐将每天的四次奶改为三次,让辅助食物代替半顿开始到代替一顿奶。七到九个月的婴儿辅食已经从泥糊状食物慢慢向固体食物过渡,因此要让辅食逐渐的取代奶粉成为独立的一餐。
五个月宝宝一天进食时间表
主要食物:母乳或配方奶。
辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥。
餐次:每4小时一次。
喂养时间:
上午:6点母乳喂哺10-20分钟,或配方奶120-150毫升;8点喂蛋黄1/8个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10点喂母乳10-20分钟,或配方奶120-150毫升;12点喂菜泥/水果泥30克,米汤30-50毫升。
下午:14点喂母乳10-20分钟,或配方奶125-150毫升;16:00喂蛋黄1/8个,肉汤60-90毫升;18点母乳喂哺10-20分钟,或配方奶120-150毫升。
夜间:20点喂米粉30克,温开水/水果汁/菜汁30-50毫升;22点喂母乳10-20分钟,或配方奶120-150毫升。
备注:鱼肝油每天1次,每次400μ。
11个月宝宝一天进食时间表
上午:
6:00母乳喂哺10~20分钟/配方奶200毫升;
8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片;
10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2~3小勺),鸡蛋半个,饼干2块/馒头一小块;
12:00喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30~60克;
下午:
14:00喂软饭一小碗,碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30~60克,鸡蛋半个;
16:00喂磨牙食品/小点心若干,水果1~3片,温开水/水果汁/菜汁100~200毫升;
18:00喂面条/面片一小碗,豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30~50克,肉汤50~100毫升;
夜间:
20:00喂磨牙食品/小点心若干,温开水/水果汁/菜汁100~120毫升;
22:00喂母乳10~20分钟/配方奶200毫升;
备注:鱼肝油每天1次,每次400μ。