养生健康

菠萝可以拌糖吃吗

菠萝可以拌糖吃吗

可以。

菠萝酸甜可口,脆爽多汁,是很受大家喜爱的一种水果,菠萝不仅口味独特,果肉中还富含蛋白质、脂肪、维生素、糖类、纤维素、矿物质等营养成分,具有开胃消食、润肠通便、美容养颜等功效。如果菠萝味道较酸涩,那么是可以加适量糖拌着一起吃的,这样可以减少酸味,使菠萝吃起来更加香甜。

菠萝太酸怎么办 菠萝加白糖可以壮阳吗

不能。

壮阳是指通过饮食、药物、针灸、按摩等方式提高阳性气息,达到提高肾阳、提升性功能等目的,而菠萝拌白糖具有一定的润肺生津、润肠通便的作用,但是并无壮阳补肾之效,所以菠萝加白糖是没有壮阳的功效的。

菠萝蜜搭配什么比较好吃 菠萝蜜的吃法有哪些

做法:糯米用清水浸泡3小时,将菠萝蜜一个一个的挖出来,放到冰箱里冷藏待用,将糯米放到蒸笼里,大火蒸,待水开后关小火大概20分钟,白砂糖放到蒸好的糯米里,趁热搅拌到砂糖溶化。放入冰箱里冷藏。(下次做的话试放点椰浆估计更好吃),一个小时后将菠萝蜜拿出来,将里面的耔挖出把糯米酿进菠萝蜜里。

功效:可以去油腻,清理肠胃,因为菠萝蜜中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,可以去除吃肥肉的油腻感,达到清理肠胃的效果,对我们的身体是非常好的。

做法:取出菠萝蜜果肉,去掉核(不要浪费了,煮着吃很粉糯的),放入搅拌机中打成泥。不要需要太细,有颗粒也可以,加入细砂糖(根据各人口味加,菠萝蜜本身就非常甜,不用加太多),放入搪瓷锅中小火煮,加入柠檬汁调味,最后收浓即可,冰箱冷藏保存。

功效:可以助消化,促进食欲,因为菠萝蜜中含有某种营养物质,这种营养物质可以使菠萝蜜产生一定的香味,从而刺激唾液的分泌,还能起到促进食欲的功效。

牛油果怎么吃的 拌糖吃

牛油果一定要新鲜,可以用手捏一捏,比较软的牛油果口感一般较好。将牛油果洗干净后,切开,将果核去掉,再用勺子把果肉刮下来,用力压一压,压碎,再放上适量的白糖,搅拌均匀,就可以用勺子舀着吃了,又甜又好吃。

莴笋苹果菠萝汁

气味芳香、酸甜可口的菠萝,营养价值也非常的高。菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和柠檬酸,含有维生素C、B1、B2、烟酸及钙、磷等元素,还含有丰富的食物纤维。菠萝含有的菠萝酶能分解蛋白质,消除炎症和水肿;吃得油腻的时候吃上块菠萝,清口化腻,还有助于消化。但这种酶对舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用,食盐能控制住菠萝酶的活动。因此吃菠萝应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水中浸渍,然后再吃。中医认为菠萝性微寒,吃多了容易伤胃肠,尤其是胃肠不好的人,多吃会引起腹泻,一天最多不能超过半个。生吃菠萝具有生津止渴、清热解暑的作用。用菠萝制造药膳也有独特的养生功效。

1、莴笋苹果菠萝汁:提高免疫力。

莴笋、菠萝、柠檬、苹果各50克。将莴笋、菠萝、柠檬、苹果分别洗净切块,一同放入榨汁机中,榨出汁,倒入玻璃杯中。如果喜欢甜味,可适当加入蜂蜜。

2、白菜菠萝卷:开胃消食,对厌食症、牙龈出血有食疗效果。

菠萝半个,胡萝卜100克,白糖、盐、白菜叶适量。锅中加水、白糖,煮沸后撇去浮沫,起锅倒进容器中,加入白糖拌匀。把菠萝、胡萝卜清洗切丝,拿开水汆一下,捞出、控干、撒盐,用清水冲净,纱布挤干,放入制好的汤汁中泡3小时。把白菜叶铺在案板上,码上菠萝丝和萝卜丝,圈成粗卷,用刀切成菱形,装盘即可。

3、菠萝膏:健脾益肾,适用于脾肾气虚等症。

菠萝3个,蜂蜜500克。将菠萝洗净并削去外皮,切成3厘米见方的小块,榨取果汁备用。将果汁倒入锅中,用小火煎,直至果汁变稠后,加入蜂蜜,拌匀成膏状即可。每日早晚各服约100克。

需要注意的是,菠萝与鸡蛋或牛奶同食,鸡蛋、牛奶中的蛋白质与菠萝中的果酸相结合,容易使蛋白质凝固,影响吸收,因此应避免将菠萝与鸡蛋、牛奶同食。

菠萝太酸怎么办 菠萝拌白糖的做法

材料:菠萝1个,食盐、白糖各适量。

做法:

1、将菠萝洗净,果肉切成小块备用。

2、清水中放入适量食盐搅匀,将菠萝放入浸泡片刻,捞出,沥干水分。

3、将菠萝放入盘中,放入白糖拌匀,腌制3-5分钟后即可食用。

鱼头豆腐汤盐什么时候放 鱼头豆腐汤能不能放糖

一般不放。

通常做红烧、凉拌、糖醋口味的菜肴才需要放适量的糖来调味,但鱼头豆腐汤是一道咸鲜味的菜肴,且鱼肉味道十分鲜美好吃,一般不需要放什么糖来增鲜提味,另外鱼汤里放入过多的糖,吃着反而觉得特别甜腻腥味重,同时日常饮食摄入过多的糖,对健康不利,如想要增加甜鲜味道的话,可以加入适量的海鲜菇、金针菇、娃娃菜、黄瓜等味道甘甜的蔬菜为好。

菠萝太酸可以放糖吗 菠萝放白糖上火吗

适量食用不会。

菠萝味甘酸,性平,而白糖也是一种平性食物,一般来说适量食用菠萝拌白糖并不会引起上火症状,但是两者中的糖分都比较高,如果食用过多就容易引起脾胃湿热而导致上火,一般建议菠萝拌白糖一次吃200-250克左右即可,不宜多食。

吃不完的菠萝如何过夜 吃不完的菠萝怎么办

菠萝吃不完,除了将其放置在冰箱中冷藏保存以外,还可以:

1、做成菠萝饭。吃不完的菠萝可以榨成汁,然后与大米、腰果、葡萄干等食材一起在锅中翻炒,香甜可口的菠萝饭就制成了。

2、做成菠萝干。可以将菠萝切好后与白糖搅拌,静置至汁水浸出后,将菠萝片拿出晒干,即制成菠萝干,制成的菠萝干柔软香甜,是一种受欢迎的零食。

菠萝美味吃法

1、菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性,到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。

2、如果为了保持菠萝的生鲜口味,可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,也同样可以达到脱敏的作用。

3、初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块,如果无异常,下次可适当加量。

4、每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

菠萝怎么吃好吃?

1、菠萝饭——把菠萝削一个盖,然后取出果肉,用糯米陪上一点切碎的果肉,蒸熟后食用,口味香甜滑糯。

2、菠萝炒鸡丁——菠萝切丁,鸡脯肉切丁,一起炒熟即可,口味甜鲜。

3、水果鸡——鸡肉带骨切切块,可做成黄闷鸡,辣子鸡等,炒熟后加入切片的菠萝及其他水果,口味甜辣、充满果香。

4、甜酸排骨——排骨沾淀粉鸡蛋过油炸,用醋精、糖、少量酒调成汁,放如切好的菠萝,浇汁即可,口味酸甜。

5、凉拌菠萝——菠萝切片,加如佐料拌匀即可,口味不错。

6、糖水菠萝

用料:菠萝500克 水200克 冰糖100克

做法:

1.将菠萝去掉外皮,现在买的时候店家就会用专用工具帮你去掉外皮,而且去得很干净一点也不浪费。

2.将菠萝流水下洗干净切成一口大的块放入小盆中,菠萝的硬心也不要丢掉,一起蒸好了就软了。

3.放入清水(也可以不放水,水的量也可以按照自己的喜好放入,我觉得还是要放一些水的,蒸好后这个汤水最好喝)和冰糖(糖的量也可以根据喜好增减,如果买来的菠萝比较硬和酸就多放点糖,如果比较软和甜就少放点)。

4.放入蒸锅中大火烧开,中火蒸30分钟(如果买的菠萝特硬就多蒸10分钟),凉后放入冰箱冷藏后更好吃。

吃菠萝减肥吗 美味菠萝食谱让你越吃越瘦

菠萝减肥原理

吃菠萝的季节即将到来,菠萝可以减肥吗?菠萝含有16种天然矿物质,能有效帮助消化吸收。而菠萝减肥原理,就是能有效地酸解脂肪,从而达到瘦身的目的。菠萝怎么吃减肥呢?可以有效地在食物中搭配食用菠萝或者是饮用菠萝汁。

菠萝汁

原料:200毫升菠萝汁、一只较小的菠萝、100至150克左右的草莓、一个新鲜的橙子、半只柠檬、一茶匙的糖和4汤勺的香草冰激淩

先将菠萝汁冷却45分钟,将菠萝去皮切成块,草莓洗净切块,然后一起放入搅拌机中,再加入橙子、柠檬榨汁,放入糖然后搅拌均匀。将香草冰激淩放入,将所有混合物均匀为止。

取四支明亮的玻璃长杯,将冷却的菠萝冰块,分别放到玻璃杯中,然后将搅拌均匀的水果混合物,一一倒入杯中。

水果饭

原料:200克的泰米或普通稻米、100克的鸡肉、1只洋葱、1个菠萝、200克的卤豆腐干、法式蛋黄酱、1只柠檬、少许咖哩、盐和胡椒、1茶勺的龙舌兰汁

将饭煮熟,保持饭粒不粘黏,然后放入少许盐搅拌均匀,冷却备用。

洋葱切片,鸡肉切丁,然后放在一起混炒备用。

将菠萝对半切开,取出果肉,外壳放在一边备用。然后将果肉、豆腐干切丁,加入煮好的米饭中,再放入咖哩、盐和胡椒、柠檬汁进行搅拌。

取过菠萝外壳,底层分别放入炒好的洋葱鸡肉丁,再填入米饭混合物即可食用。

早晨起床过后,吃片新鲜的菠萝,能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃的蠕动,有助于排便,有便秘困扰的朋友不妨试试这个偏方。但由于新鲜菠萝含蛋白酶, 若空腹吃的话就会伤害胃壁,可能会因此引起过敏反应,所以最好是餐后食用。

菠萝焖饭应该怎么做

做法一

食材准备

主料:香米饭(蒸熟)250克,鲜菠萝1个,鸡蛋1个,熟腰果仁少许,青红

调味料:蚝油,油、盐、鸡精。

制作步骤

1、将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器

2、青红椒、切1CM大小的丁

3、锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,抄成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水汤熟

4、锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀

5、往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、葡萄干、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味

6、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可。

注意事项

1、香米应蒸得稍干一些,这样制成的炒饭才好吃;

2、有过敏史的人最好不要吃。菠萝中含有一种致敏物质——菠萝朊酶,而盐水能破坏其致敏结构,所以菠萝切开后要在盐水中浸泡一下。

做法二

食材准备

原料:菠萝一个、糯米;

配料:枸杞子、葡萄干、白砂糖;

制作步骤

1、准备材料糯米提前泡2个小时,枸杞子泡发,葡萄干洗净;

2、泡好的糯米放入蒸锅蒸熟;

3、菠萝洗净外皮,顶部切掉一小块当盖子,挖空里面的菠萝肉;

4、糯米饭蒸好后晾凉;

5、在米饭里拌上白糖,枸杞子和葡萄干;

6、拌入挖出来的菠萝肉和菠萝汁;

7、拌好的米饭装入菠萝盅里;

8、盖上菠萝盖子隔水蒸15分钟。

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如何菠萝才正确 菠萝前要用冷盐水浸泡 菠萝前一定记得用“冷盐水”浸泡一下,然后再用清水洗去咸味食用。 菠萝的果肉除富含分、维生素C和多种有机酸,还含有能分解蛋白质的菠萝酶,如果不用盐水泡洗直接,这种酶对我们口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会产生刺痛的感觉。因此,之前把菠萝切成片或块放在冷盐水中浸泡半小时,再冲洗干净,达到消除过敏性物质的目的,还会使菠萝味道更甜美。建议饭后半小时到一小时后更清新爽口。 菠萝也可以做菜 喜欢菠萝的人,不妨把菠萝煮了,也就是可以做菜,例如可以用水焯后加到

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