喝牛奶胀气的原因

喝牛奶胀气的原因

空腹腹喝牛奶就会胀气. 腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的 腹水、腹腔肿瘤等。 正常人胃肠道内可有少量气体 ，约 150 毫升(ml)左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收 功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。

临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有吞气症、急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠麻痹、 顽固性便秘、肝胆疾病及某些全身性疾病。

第一，因为骨骼是运动结构，常做抵抗地心引力的运动，例如慢跑、跳绳、打篮球，等运动， 可雨刺激身体增强骨质密度。

第二，要适度补充维生素D， 因为维生素D是人体维持钙质代谢正常 的种要因子。富含维生素D的食品包括:鱼肝油、动物肝脏等。此外，适度的晒大阳也能补充维生 素D，因为紫外线可以使人体自行产生维生素D。

第三，才是适度补充钙质。

哪些人不能喝牛奶

1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

3、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶

导致这些症状的原因，虽然不是牛奶引起的，但是如果你在喝牛奶，就会加重这些症状。

4、腹部手术后的患者不宜喝牛奶

此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。

5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶

牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

6、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。

胃胀气能喝牛奶妈 胃胀气喝牛奶什么影响

胃胀多因消化不良引起的，而牛奶中的主要成分是蛋白质，如果胃胀气的人再喝牛奶会加重胃肠道的负担，加重消化不良，在一定的程度上加重了胃胀气的症状。

肚子胀气原因

肚子胀气的原因及解决办法

每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况，遇到了肚子胀气怎么办?肚子胀气是很不舒服的事情，有时候只要随便走走动动就会自己好了，但是胀气严重的话甚至会有剧烈的疼痛。

每个人肚子里多少都会含有一定的气体，这些气体通常会通过打嗝或者是放屁的方式排出体外，这种排气每天都会出现10到18次。如果排气的次数太少或者排气异常就可能会造成肚子胀气。

一、肚子胀气的原因：

造成肚子胀气的原因有很多，每天吃东西，喝汽水，甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。

一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体，例如：苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。

乳制品也是很容易导致肚子胀气的食物。

一些肠胃方面的疾病也可能会导致肚子胀气的产生。

胃胀气原因

胃胀气的原因

1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。

2、外受湿热，困扰胃腑。

3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。

4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。

5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。

6、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

7、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。

8、生活作息不正常，还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

9、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

10、吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

11、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。很多胃病可以引起胃胀，只要治疗好了引起胃胀的胃病，胃胀自然就消除了，而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康。可以坚持每天用古方谓崧茶，帮助调理肠胃，养胃护胃一步到“胃”。调理体内气机，理气和胃。

12、饮食习惯不好：如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话，不少空气也随之下肚。而吃完东西又坐着不动，也易致使气体闷在肚里。

13、有鼻炎、鼻子过敏的人，常不自觉用嘴巴呼吸，把空气吸进消化道内，也容易产生胀气，却常常被人忽略。

14、吃了易产气的食物：体内产生的气大多由大肠内细菌在分解食物过程中产生。而人体内因为缺乏某些消化寡醣类及多醣类碳水化合物的酵素，所以若吃了这类食物如豆类制品、地瓜等，因不易被小肠吸收利用，大多进到大肠再被分解，有乳糖不耐症的人，因为不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹痛。不妨改吃低脂优格或许就能改善。

15、肠胃道疾病：如大肠激躁症、消化性溃疡、胆结石、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠粘黏、肠胃道肿瘤等患者，也容易累积肠气而导致胀气。

16、压力大：压力会使人紧张、心跳加快、血压上升、肌肉紧绷，致使肠胃蠕动变慢，产生腹胀。

饭后胃胀原因

饭后胃胀，是胃肠功能低下的表现，治疗当以补益脾胃为主。

胃胀，平时胃胀饭后加重，是肝郁和胃肠功能低下相杂的表现，当脉下评之，及身高体重，食欲食量，大便情况，辩清主次方可用药，重在肝脾同调。

胃胀，遇寒凉引起胃胀痛，治疗当以温中散寒为主.需在专科医师的指导下根据临床表现，检查结果，舌脉综合分析，辨证施治采取最佳的治疗方案，方可以康复;药物治疗的同时要注意应少吃或不吃生冷，寒凉，硬，辣和其它感觉不适的刺激性食物。少食多餐，生气后不要马上进食。

胃胀，平时胃胀伴口干口苦，打嗝，是肝气郁结，胃失和降的表现，治疗当以疏肝解郁为主，重在调肝。

拉肚子能喝牛奶吗

因为牛奶中是胀气的流质食品，很多拉肚子早期的人是不可以喝牛奶的，因为在拉肚子的时候喝牛奶会加重拉肚子的情况，所以拉肚子不可以喝牛奶。

怎么断奶既快又不涨

这个时候可以渐渐过度断奶的，每天只要减少母乳喂养的次数的话，到时就会自然断奶的、只要自己 每天给宝宝吮吸的次数少于三次的话，你的奶水就会一下子少了很多的了。少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，最好是可以选择一些大品牌比较好，像特福芬、惠氏、雅培、美赞臣等。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。如果你是选择要挤奶的话， 奶胀的时候是一定要脐的，否则胀过了头，可能会出现乳腺炎或是发高烧的后果的，每次奶胀的时候可以挤一点点出来，但最好是不用全挤出来，挤一点点不奶胀为准。否则是会越挤奶水越多的你到时也可以吃点回奶的食物的，如麦芽，牛肉，芹菜，韭菜，茶水之类的，少喝汤水。

哈密瓜和牛奶怎么做 什么人不能喝牛奶

1、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶。这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧。因此平时腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。

2、腹部手术后的患者不宜喝牛奶。此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，在胃肠内不易消化，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。

孕妇可以喝牛奶吗

牛奶，顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的，是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，就强调其中增添了钙质。

孕妇可以喝牛奶吗?

可以喝。

孕妇每天喝牛奶能促进胎儿发育，但是贫血、患有胃溃疡的孕妇就不能喝牛奶了。

产妇可以喝牛奶吗?

可以喝。

产妇是可以喝牛奶的，但是要注意，牛奶属于不容易消化的食物，产妇分娩后，肠道功能还没有完全恢复，如果喝牛奶，可能会导致胃肠胀气，引起产妇的身体不适，也可能因为胀气而导致便秘。产妇最好在产后2周以后开始喝牛奶。

酸奶放在车里还可以吃吗 酸奶胀气还能喝吗

酸奶胀气后就不能喝了。

酸奶胀气后就不能喝了。如继续饮用，会导致腹泻等不良反应。另外，如果酸奶过期了，最好把瓶盖揭开，把酸奶倒掉后再将瓶子扔到垃圾筒。