给肌肤保湿补水存在哪些误区呢

给肌肤保湿补水存在哪些误区呢

1、干性肌肤比油性肌肤更需要水分

不管是从字面上还是传统的护肤理念来说，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实，而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。

2、多喝水为肌肤补水

喝水的确可以解决一定的干燥问题，但问题是一下喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

3、控油的时候不用补水

控油不补水据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。

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选择一款清透滋润的护肤品，最好是可以选择整套系列的保湿补水护肤品来使用，这样可以达到更全面的密集的保湿补水效果。

干性皮肤普通的爽肤水可能起不到更好地保湿补水作用，建议大家可以选择一款保湿精华液来湿敷肌肤，保湿精华液的保湿分子较小，可以迅速的深入到肌肤底层，帮助肌肤达到更好地保湿护理效果，有效改善粗糙干燥问题。

常见保湿产品的成分介绍

保湿成分1、植物萃取精华

近年来植物萃取精华已然成了最受欢迎的保湿成分之一，很多天然的植物都具有保湿肌肤、滋润调理肌肤、改善肌肤粗糙、促进肌肤血液循环的功效，能够以最天然的呵护为肌肤做到保湿补水的效果。最常见的植物萃取精华要属海藻精华、芦荟精华、薰衣草精华等等，美眉们再挑选保湿护肤品的时候，应该要适当挑选含有这几类植物精华的保湿产品，对于肌肤保湿补水的功效是非常棒的。

保湿成分2、尿素

听到尿素这个词，美眉们可千万不要理解错误哦，尿素是皮肤天然保湿因子中的重要组成部分，它与透明质酸是一样的，都是天然存在于肌肤当中的。可以这样说，尿素是非常有效的肌肤保湿剂和润滑剂，能够增强对肌肤的保护，还能够软化角质，给肌肤足够的保湿滋润，赶走干燥。因此，美眉们在挑选保湿产品的时候，尿素也可以作为一个保湿成分来考虑。

保湿成分3、神经酰胺

有些保湿成分是存在于肌肤之中的，神经酰胺就是其中的一个，对肌肤起着防止水分流失和防护外界刺激的作用，神经酰胺可以保护皮肤细胞，帮助肌肤滋润保湿。如果皮肤中的神经酰胺含量减少，那么，皮肤的屏障就会受到破坏，肌肤就会出现各种干燥、粗糙、暗黄、瘙痒以及敏感等问题。因此，美眉们在选择保湿产品的时候，此成分也要考虑在内，无论是在选择保湿产品，还是选择其他的护肤产品，例如面膜时，都可以考虑用这个来保湿肌肤。

保湿成分4、玻尿酸

很多美眉为了漂亮和美丽，会选择去打玻尿酸，实际上，玻尿酸是一种保持肌肤弹性、帮助肌肤保湿的保湿成分，存在于肌肤当中，如果肌肤当中的玻尿酸含量减少，那么，肌肤也就会逐渐缺水，开始滋长皱纹。美眉们在选择保湿产品时，可以选择富含玻尿酸成分的保湿护肤品来使用，可以在一定程度上帮助肌肤保湿，起到滋润肌肤、增强肌肤弹性的功效。

怎么用喷雾给肌肤补水方法

误区1、只依赖于爽肤水补水

说到为皮肤保湿补水，很多美眉就是依赖于洗脸之后，涂抹爽肤水来为皮肤补水，认为只要多涂抹一些爽肤水，肌肤就不会缺水，爱化妆的美眉们是依赖于化妆水来补水，实际上，化妆水和爽肤水，在涂抹之后，都会逐渐风干，甚至还会带走皮肤原来的表面水分，除了使用爽肤水、化妆水之外，保湿面霜也是非常有必要使用的哦!

误区2、天天敷面膜

还有的美眉们认为，为肌肤补水保湿就是天天地敷面膜，试图用面膜中的水分来保湿肌肤，虽然说，面膜是用来保湿呵护皮肤的好方法，但是，有些面膜之中含有酒精成分，如果频繁接触皮肤，会给脆弱的皮肤造成一定的伤害。保湿补水的面膜，每周敷上一两次就可以了，适当敷面膜，才能够为皮肤起到好的补水效果，过度敷面膜反而会伤害皮肤了。

误区3、依赖于保湿成分

有些美眉选择补水保湿的护肤品，会特别依赖于保湿成分，然而，保湿成分的选择应该要考虑到不同肤质的，可以看看你的皮肤肤质是不是适合这款保湿产品所含有的成分，如果不太合适，即便保湿效果再好也不能使用。另外，美眉们还要看搭配使用的护肤品是否冲突，只有了解了详细的信息，才能够为肌肤做到最好的补水工作，一味的依赖于保湿成分是不可取的。

4个保湿补水误区要远离

保湿补水误区一：忽略保湿死角

秋季皮肤干燥怎么办?如何做好日常肌肤的保湿补水呢?有80%的女性会忽略眉心、眼角、耳后、颈脖、手部以及肘膝关节这些保湿死角，只是做好了表面的保湿补水却没有做好细节的保湿，这样再怎么保湿也是徒劳无功的。

保湿补水误区二：天天敷面膜

范冰冰说她一年会敷掉700多张的面膜，你是不是也和范爷一样是面膜控呢?很多女生保湿补水只是一味的敷面膜，而且天天来敷面膜，其实这样是错误的。面膜是高营养的护肤品，天天敷面膜只会加重肌肤的负担，起到事倍功半的效果，其实保湿补水面膜一般一周敷2-3次即可。

保湿补水误区三：频繁地洗脸洁面

很多人觉得空气的污染和辐射导致脸上很脏所以每天都频繁地洗脸来保证脸上肌肤的干净，但是这样反而会造成角质层的破坏，这样脸部的肌肤无法正常的分泌油脂来起到自我保护，肌肤也就变得越来越干燥缺水。小编建议一天早晚两次洁面其实就是足够的了。

保湿补水误区四：只顾补水不顾锁水

你是不是只是知道肌肤需要保湿补水却没有兼顾肌肤的锁水呢?化妆水能够帮、帮助肌肤快速补充水分，但是你知道吗如果没有后续护肤品的锁水的话化妆水很快就会蒸发，如果外界的气候干燥的话蒸发速度会更快，这样反而会带走脸部皮肤原有的水分，导致皮肤变得越来越干燥。

肌肤保湿要有节制

皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%，而这不多的20%正是决定我们皮肤外观的首要因素，日常的保湿功课都是针对这20%的补充。当角质层水分低于10%含量，皮肤就呈现各种干燥反应，达到20%时，皮肤看起来是健康饱满的。继续补水，达到30%时，看起来就格外清新水润。

但是如果继续给肌肤保湿补水，超过30%，细胞间隙扩大， 就会让细菌杂质钻到皮肤里，就会开始长痘。再继续下去，皮肤就像是被喂饭的孩子，成了习惯就不会自己吃饭，皮肤自身的修复保护屏障便会失灵，单纯依靠外界补充水分维持活力，变得脆弱不堪，一旦遭遇极端天气，皮肤问题便会完全爆发。这也就是皮肤补水过度，导致负面作用。

凡事都会有个度，肌肤保湿补水也不例外，水嫩肌肤是少不了补充水分，但是过度补水也是不好的现象。

冬季肌肤保湿补水的正确使用及误区

肌肤保湿补水的正确使用

实际上，到了寒冷的冬季，美眉们特别容易忽略爽肤水的使用，总觉得涂抹上面霜就足够了，但其实并不是这样。一年四季，爽肤水的使用都是不能少的，它是为肌肤保湿补水的基础，如果基础没有打好，再涂抹多么滋润的保湿护肤品都是无用的。虽然说，爽肤水的功效不是特别的明显，但每天坚持涂抹，它都会为肌肤形成一层非常有利的保护层，能够促进肌肤后续的营养吸收，是不可缺水的肌肤保湿补水的过程。

其次，美眉们若想收获更好的保湿补水效果，精华液一定是不能少的，即便你的肌肤状态已经非常完美了，你还是需要精华液来为你锦上添花。精华液可以帮助你有效锁住水分，由内而外地对抗干燥，增加肌肤的水润和弹性，这层补水精华是不可缺少的。

除了精华液之外，保湿面霜也是不能少的。冬季，天气干燥，美眉们一定要使用面霜来帮助肌肤锁水保湿，而不是乳液，冬季的肌肤锁水功能面霜更给力，而且美眉们尽量选择补水持久、锁水性强的面霜进行使用，这样就不用担心冬季肌肤干燥缺水了。

除以上几点补水保湿之外，还有一种方式不可少，那就是保湿面膜。美眉们如果每晚睡觉前都坚持敷保湿面膜，那么，肌肤一定是水水嫩嫩的，但要坚持才会有效果哦!

冬季肌肤保湿容易进入误区

美眉们冬季给肌肤保湿补水，非常容易进入到一定的误区，例如说觉得尽量多喝水，皮肤就不会干燥了，实际上，人体内以及肌肤上都并非越多喝越好，喝水也要适度，也别太贪杯，过度都有一定的弊端哦!

其次，美眉们很容易忽视眼部肌肤的保湿，眼部周围肌肤又薄又娇嫩，水分容易流失，因此，眼部周围肌肤的保湿补水工作要比其他部位做得更加细致才行。眼霜一定要使用，无需特殊成分和特殊功效，只需要是滋润效果较好，保湿补水能力较好即可。冬季，天气比较寒冷干燥，户外风吹等都容易损伤眼部肌肤，因而，对于眼部肌肤要着重护理。

另外，美眉们不要偏信富含保湿成分的保湿品，不明保湿成分多半含有化学物质，会对肌肤产生一定的刺激伤害，选择保湿产品需谨慎哦!

美白面霜选购须知

保湿面霜

保湿面霜的选购须知，保湿补水功效是首要考虑准备。

如果你的肌肤护理需求只是单一的保湿，那选择保湿面霜首先要关心的就是面霜的保湿功效，其余功效只是辅助，千万不要在选购时本末倒置。分子小、水分含量高的保湿补水面霜，更容易渗透到肌肤里层，补充肌肤缺水状态。保湿补水面霜需要一点点滋润感，其原因在于油分可以包裹水分，减缓水分蒸发，肌肤保湿滋润效果更持久。

美白面霜

选购美白面霜前，针对自己的肤质状况，了解好美白成分，看看是不是适合，会不会对某些美白成分过敏等，而不是盲目跟从广告。美白面霜的保湿补水效果比保湿面霜会略微逊色一些，毕竟两者提供的护理功效是不同的。建议使用美白面霜前，为预防肌肤缺水，可以先用保湿补水精华打底。容易敏感的肌肤若想美白的话，则可以选择一些药妆美白面霜产品。

抗皱面霜

老化肌肤的生理机能逐渐下降，光泽、弹性、保湿都没有年轻时候的好，因此抗皱面霜的质地相对都比较滋润，这一点也完全是针对老化肌肤护理所涉设计的。抗皱面霜选择时，需要注意产品是否容易推开涂抹，涂抹后肌肤光泽是否有改善。轻熟肌在预防初期肌肤老化时则可以选择一些有抗氧化、初步修复的抗皱、抗老产品。