夏天出汗多怎么调理 止汗剂或香水止汗

夏天出汗多怎么调理 止汗剂或香水止汗

夏季出汗过多，清洗的之后不妨喷点止汗剂或者香水，这样一来可以掩盖身上的汗臭味，增加了清香的味道，二来也可以适当止汗，保持一定时期的清爽。

腋下出汗多怎么办

1、减低出汗量

大热天狐臭的情况也是特别严重的，那是因为热季出汗较比较多，所以应该用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能够有效阻塞汗液分泌的通道，且能够有杀菌及消毒。基本上一天涂一次就可以了，如果情况比较严重的话，则可涂两至三次，但次数千万不能过多。

2、止汗剂止汗

止汗剂里面的一些成分可以使产生汗液的汗腺导管堵塞，分泌细胞萎缩，从而达到汗液分泌减少的目的。有些止汗成分还有杀菌作用，对臭汗有一定的疗效。

一般来说，这些药物必须在连续使用一段时间后才能获得比较满意的止汗效果，然后可以减少频率继续使用，以维持疗效。当然，止汗效果还要看个人反应，因人而异。

由于止汗剂只能暂时性的抑制汗腺的分泌功能，所以在停药之后，则会逐渐的回复到从前的情况。

或者适当喷洒一些止汗剂或者具有香味的香水等。当腋窝将要出汗来不起清洗的时候，可以适当喷洒一些止汗剂，达到腋窝无异味的目的，并增加清香的味道，这些方法适合年轻女性即将进入公共场合或者会议室等。

3、减少剧烈运动

我们已经知道了运动过量会导致汗液的大量排出，所以为了防止这种现象，我们应该减少剧烈运动，或者剧烈运动以后马上洗澡，除去身上的汗液，保持身体特别是腋下的干净清爽，这样就能避免这个问题了。

止汗剂分为哪几类

因为种种原因，有些患者不愿意或暂时没有时间接受手术来根治多汗症，但多汗的确严重影响患者的生活、工作和交往。另外，有些手术后的患者，夏天时前胸后背等部位代偿性出汗较多，也感不适。

为了解决这些问题，我们研究所，专门研制了4种外用的止汗剂。

普通止汗剂(一型止汗剂)：这种止汗剂可以用于各种部位的多汗，最有效的部位是手部。在多汗的局部使用1-3次即可将涂抹止汗剂部位的出汗停止，作用可以维持15天左右。方法简单有效。该止汗剂是通过堵塞汗孔而起作用的，所以一般不会对皮肤产生损害作用。缺点是不能长期有效，每半月需要涂抹一次。 总的有效率为95%。长期使用对人体没有毒副作用。有些患者随着使用时间的延长，药效有所下降。

抗菌止汗剂图册脚汗止汗剂(二型止汗剂)：主要用于脚汗。脚掌因为角质层比较厚，所以外用药物治疗比较困难，但是如果按照我们建议的方法使用脚汗止汗剂，70%的患者能有显著的疗效。

代汗止汗剂(三型止汗剂)：主要用于代偿性出汗。对于代偿性出汗多的患者，夏季约每半个月使用一次，95%的患者一般就可以将每天换7-8次内衣变成只需换1次。

腋汗止汗剂(四型止汗剂)：专门用于腋汗。对腋臭也有显著的疗效。按照我们建议的方法使用腋汗止汗剂，95%的患者有满意的疗效，约70%的患者能有长期的疗效，很多患者可以基本治愈腋汗和腋臭。

新型代汗止汗剂(五型止汗剂)：有些人用三型止汗剂，刺痒感觉非常严重，少数会起红疹，在无法使用三型止汗剂的情况下，可以选用这种止汗剂。这种止汗剂刺激性较小。但同时起作用也比较缓慢。

通用型止汗膏：因奥运会的缘故，以上5种液体止汗剂均无法邮寄。因此我们研制了止汗膏。并对止汗剂的成分进行了进一步的改良和优化。这种止汗膏可以用于任何部位的多汗。特点是使用更方便，刺激性非常小。可以寄往除有奥运会赛事的其它城市及部分县城(目前不能寄到县以下地址)。

如何改善夏季腋下容易出汗的毛病

案例：我是一个很容易出汗的人，一到夏天常常满身大汗，特别是腋下很容易出汗，有时候会因为腋下出汗太多而浸湿衣服，真是特别尴尬。有什么方法能改善这种情况呢?

为何夏季腋下容易出汗

腋下出汗酸臭是有很多的情况的，人的汗腺有两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温;另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等特殊地带，而其中又以腋窝为最多。所以人们往往会感到腋下出汗比较多，也正是这个原因。腋下出汗多一般都是生理现象，不需要治疗，但如果是严重的狐臭的话，建议采取手术治疗。

夏季腋下出汗如何止汗

1、中医按摩轻松止汗

将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。

2、止汗剂止汗

止汗剂里面的一些成分可以使产生汗液的汗腺导管堵塞，分泌细胞萎缩，从而达到汗液分泌减少的目的。有些止汗成分还有杀菌作用，对臭汗有一定的疗效。一般来说，这些药物必须在连续使用一段时间后才能获得比较满意的止汗效果，然后可以减少频率继续使用，以维持疗效。当然，止汗效果还要看个人反应，因人而异。由于止汗剂只是暂时性抑制汗腺的分泌功能，所以停药后还会逐渐回复到以前的状态。

六种方法改善夏季腋下出汗

改善腋下出汗过多的第一步，就是要找出流汗的原因，除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。然后再通过改变生活习惯、饮食方面改善情况。小编同您分享止汗6部曲，让夏天不遗“汗”。

1、注意饮食

不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

2、注意卫生

汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

3、穿通爽衣物

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

4、减低出汗量

热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

5、多饮乳酸饮品

经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

6、保持身体清洁

每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛.腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。

夏天四种方法来止汗

现在刚进入夏季，很多人都已经准备好止汗剂了，夏天出汗比较多，尤其是一些身体容易出汗的人，止汗剂几乎是夏天必备，而且止汗剂还有清香，掩盖汗味，但是止汗剂用多了并不好，夏天还有哪些方法可以止汗呢?

夏天四种方法来止汗

以最为常见的止汗剂为例子，止汗剂是用来抑制出汗的化学剂品，一般用于人体腋下等易出汗的部分。止汗剂是如何达到止汗的效果的呢?止汗剂中含铝盐及锆，可阻塞和破坏汗孔，所以可以抑制汗腺分泌。一般来说，止汗剂有喷雾、滚筒、膏状三种类型，而目前市面上的止汗剂主要成分有铝盐，透过铝盐中铝分子的涂抹，堵住人体汗管的出口，达到改善流汗的目的。

夏季长期使用止汗产品好不好呢?

止汗剂是以抑制汗液的排出达到防臭的作用的，汗液在排出的过程中会带走环境高温所带来的热量，又会带走人体自身运动所产生的多余热量，汗液中同时含有大量新陈代谢的废物，伴随着汗液的排出，这些代谢的废物也随之而排出体外。

另外汗液中含有“乳酸”，与皮脂腺分泌的脂肪酸相结合形成天然的杀菌剂，可以防止细菌的侵袭，保护皮肤健康。而长期使用止汗产品会抑制人体的正常排汗，导致体内的热量没有办法排出来，体温升高，人体就会出现头晕、胸闷等不适症状。长期使用止汗产品，对人体健康有害无益。

夏季使用止汗产品需要注意什么?

目前市面上部分的止汗剂对于皮肤会产生一定的刺激性，尤其是添加了人工香料等成分，可能会导致皮肤过敏，过敏体质的人尤其要慎重选择。建议使用之前，最好可以先做一个过敏测试，在上手臂内侧小面积的试用，确定没有出现红斑、瘙痒等症状才能继续放心的使用。

皮肤上有损伤的时候要避免使用止汗产品，因为止汗产品中的化学成分可能会通过伤口进入到血液循环，不但会刺激皮肤伤口，更有可能会引起身体其他的不良反应。

另外止汗产品只适用于容易出汗的部位，例如腋下、颈项、脚掌、腋窝等，不宜在脸部使用，更不能全身体大面积的使用。运动量大、出汗多的时候，应该清洁干净肌肤，或者用纸巾、干净的毛巾等擦拭干净汗水，然后才能使用止汗的产品。慎重使用止汗产品，让汗液自然排出，将身体多余的热量带走，更加健康。

夏日止汗攻略

1、中医按摩止汗法。

先用大拇指指肚用力顺时针按摩合谷穴3至4分钟，待感觉有些酸疼时停一会儿，然后再按，如此反复5到10次左右。再用拇指指腹顺时针轻揉复溜穴3～5分钟，直到穴位局部出现轻微的酸胀感为止。合谷穴在手的虎口向里三厘米处，复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴要重点按摩，复溜穴要轻揉。应该有空时就按摩，一天最好20次以上，坚持一个星期左右，可以起到不错的止汗作用。

2、正确使用爽肤水。

如果出汗比较多时，可以把汗擦干后，把爽肤水拍打着涂抹在出汗部位，就会感到清凉一些，也不会继续流汗了。最好是洗澡之后使用，效果更好。爽肤水要买中性一些的，对皮肤刺激较小，选用喷雾式的比较方便。

3、夏季服用甘麦大枣汤能除热止汗。

甘麦大枣汤除汗法自古代张仲景就使用了，这个方子适用于各类人群。可去药店买上小麦(能浮在水面上的效果最好)、甘草(没有时可用蜂蜜代替)、大枣等原料，取用浮小麦30g，甘草3～5g，大枣10颗煮水喝，可以除热止汗，安心凝神。

4、勤洗澡勤换洗衣服。

夏季十分炎热，常洗澡是比较有效实用的止汗方法。注意要用温水洗，这样洗后会感到浑身清凉。如果用凉水洗，会导致毛孔收缩，洗完澡后反而觉得更燥热了。洗澡之后还要把衣服及时洗出来，以免遗留的汗液刺激皮肤。

夏季除了使用止汗剂之外，也可以用以上这四种方法来止汗，如果排汗太多，要及时补充水分和盐，平时多吃清淡的饮食，避免重口味食物，能够避免引发体臭尴尬。

腋窝出汗怎么办

概 述夏天的时候，很多女孩子不是愁苦没什么衣服穿，而是在乎腋窝出汗时伴随的阵阵味道。那么腋窝出汗怎么办呢?有什么改善腋窝出汗方法呢?下面一起来看看：

步骤/方法：1穿宽松、通爽的衣物。紧身，不透气的衣服会加速细菌分解汗液，让臭味无法散开。所以在热天，腋下出汗多的人就应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

2夏天出汗多的人，可以使用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用，一天涂一次就可以了，如果情况严重，可涂两至三次。

3可以适当喷洒一些具有香味的香水，当腋窝将要出汗来不起清洗的时候，可以适当喷洒一些，达到腋窝无异味的目的，并增加清香的味道。

注意事项：平时出汗有异味的人，也不要吃辛辣刺激的食物，以免味道加重。

止汗剂与香水的区别

如果你熟悉香水历史的话，在18世纪香水诞生之初，其实的确是用来遮盖法国路易十四难闻的体汗味道的。

止汗剂与香水的区别

随着时代的发展，从18世纪后叶起，人们逐步意识到过去的卫生陋习，随着洗澡等个人护理习惯的普及，香水的作用也从原来的遮盖体味慢慢进化时尚和个人品味的象征。

止汗剂与香水的区别

从消除体味的目的来讲，香水固然具备遮掩气味的作用。可是，如果大量出汗，当汗味混合香水味后会形成第三种气味，而这种不伦不类的气味通常不是那么令人愉悦。而过于浓烈的香水味道，则并不能起到时尚优雅的身份体现，往往给人以不好的感觉。

2.止汗剂独特功效

爽身香体产品在诞生之初就是为消除体味，保持清爽，所以和香水并不是同一品类的产品。爽身香体产品因为使用在腋下，其香味也更加私密，清淡，不同于香水的浓烈外放。更重要的是，爽身香体产品带来的干爽感觉，是香水不能比拟的。

止汗剂与香水的区别

许多明星在每天早晨淋浴后，如果要长时间户外活动，就会在腋下使用喷雾型爽身香体产品，以此代替香水，从而获得一整天的腋下清新干爽;如果是出席活动，可以使用走珠型爽身香体产品，再涂抹适合当日气氛的香水。这样就可以避免多种香味与汗味混合相冲的尴尬处境。

止汗剂与香水的区别

爽身香体产品也拥有和香水一样丰富的香型。

因此，一线的爽身香体品牌通常选择与顶级调香大师合作，打造自己独特的香味，彰显品味。以目前全球销量第一的爽身香体品牌舒耐为例，其香精合作伙伴就是全球最富盛名的法国香精公司Givadon(奇华顿)。舒耐旗下多款畅销产品都出自调香大师Ann Gottlieb ，而Ann的经典调香之作中就包括了迪奥Dior Ja’Dore, CK One等大牌香水。

止汗剂与香水的区别

喷雾的留香长度也可与香水媲美，蕴含香精胶囊技术的爽身香体产品，例如，舒耐，甚至可以超越香水的留香时间。舒耐的“香氛胶囊技术”,随着汗液的排出缓缓释放香氛，能够持久留香24小时哦。

止汗剂与香水的区别

止汗剂的功能原理

主要成分

止汗剂的止汗功能源自其抑汗活性成分 - 这种活性成分多为铝盐(Aluminium salts)，或锆盐 (Zirconium Salts). 有两种铝盐被广泛地应用于止汗剂产品，其一是氯化羟铝(Aluminium Chlorohydrate ACH) [2] 。氯化羟铝有易溶于水的特性。

止汗剂中还含有其他非抑汗活性成分，这些辅助成分包括润肤剂(如甘油，植物提取油)，乳化剂，香水成分和气雾推进剂(使用在喷雾中的气体)等。

原理

活性成分的工作原理如下图所示[2] [1]

铝盐类成分在接触皮肤表面后，会溶解于皮肤表面汗液或水分 [或类似于铝盐吸收了水分]，从而变成啫喱状。这个过程大大减少了分泌到皮肤表面，以水的形式存在的汗液流量。由于洗浴等日常动作，吸收汗水的铝盐成分会从皮肤表面分离，所以流汗量又会恢复正常。氯化羟铝本身，除了抑汗作用外，也是一种抑菌成分[1] ，所以含有氯化羟铝的止汗剂，同时可以抑制汗味/体味，因为汗味/体味的来源主要是细菌分解汗液中蛋白质而产生的代谢物。

止汗剂只能作用于皮肤表面。研究表明[2] ， 在使用20%氯化羟铝溶液于小汗腺(Eccrine Gland)时， 其作用深度不会超过角质层(Stratum Corneum)[2] . 由于角质层的新陈代谢，铝盐类成分的剥离，止汗的功效也会相应受到影响。

功能

除了减缓汗液分泌到皮肤表面的速度外，使用止汗剂并不能对人体热平衡起到影响[3] 。当外界气温升高，人体需要通过排汗来降温时， 止汗剂的使用不会使全身热平衡过程受阻。

人体的排毒过程主要由肝肾来进行，与止汗剂没有关系，因此，对于止汗剂影响人体排毒或新陈代谢的看法也是没有科学依据的。

历史

编辑

世界上最开始的药用止汗剂品牌为MUM, 在十九世纪末于费城被发明，并获专利[4] 。 发明者的名字已被历史掩埋，而MUM品牌也换了名字。更现代的止汗剂在1941年1月被Jules Montenier医生发明。二战以后止汗剂品类在世界范围内逐渐发展起来。

狐臭手术会不会有后遗症呢

1、减低出汗量

热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

在选择止汗剂方面，皮肤科医生认为，市面上止汗剂的成分都是大同小异，但大部分止汗剂都含有酒精成分，有些人可能会对止汗剂敏感，所以应先涂少许在皮肤表面进行测试。

2、注意卫生

汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。至于脱毛是否有助减低狐臭，据医生说，狐臭主要和汗液及细菌有关，与毛发关系不大。

3、穿通爽衣物

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

4、少吃浓味食物

一些浓味的食物，尤其咖喱，会增加体味。有狐臭人士，还是少吃为妙。

涂香水能有助掩盖狐臭气味，但其实一般的止汗剂已经含有香气，未必需要再涂香水。

关于孕妇怎样治疗狐臭另外，民间亦流传把生姜切块，用切面擦患处，每日两次：或用密陀僧加枯矾粉(可在中药店购买)各等分拌匀，每日涂在患处两次，这能减低臭味。此外，亦要注意清洁，勤清洗;并戒除烟酒以及一些强烈刺激性的食物。