孕妇便秘有什么危害呢

养生健康

孕妇便秘有什么危害呢

产妇便秘的危害：

乳腺癌是一种十分可怕的疾病，人们听了之后就会有不寒而栗的感觉。这足以见得乳腺癌给生命带来的严重影响，据美国有关机构调查统计，在没有得便秘的患者中，乳腺癌发生的几率为5%左右，但是在患有便秘的人群中，患乳腺癌的几率为23%左右。所以为了防止这种严重疾病的发生，产妇一定要做好预防便秘的措施。

这个时候的产妇就一定保养好自己的皮肤，千万不要乱用化妆品，最好用一些保养品。不然的话，脸上会有很多的色斑，非常影响美观。

孕期便秘喝什么蜂蜜百花蜜

百花蜜集百花之精华，有润肠通便，促进新陈代谢的功效，因此孕妇便秘的时候可以饮用百花蜜所泡的蜂蜜水，来缓解便秘，并对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，而且百花蜜的营养全面，更有易于人体吸收。

孕妇如何通便

孕妇发生便秘,宜多从进食上加以调理,多吃一些水分多的食物,促进肠蠕动的食物,富含纤维的食物,残渣多的食物、油脂多的食物。

1、水分多的食物:果汁、牛奶、清凉饮料。

2、促进肠蠕动的食物:蜂蜜、果酱、甜果汁、麦芽糖。

3、富含粗纤维的食物:绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、毛豆、麦片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黄瓜、山药、白薯、杏仁、栗子、草莓、苹果、香蕉、葡萄、梅子、梨。

4、含油脂丰富的食物:芝麻、核桃仁、花生仁。

5、残渣多的食物:海藻类、蘑菇类。

孕妇吃什么水果利于通便

1、香蕉,孕妇吃香蕉能够增加肠胃蠕动,促进消化对便秘有一定的疗效,但是需要注意的是不要吃生香蕉,生香蕉对缓解便秘有反作用。

2、苹果,苹果带皮吃对孕妇便秘也有一定的改善,此外苹果中的多种矿物质及维生素对胎儿发育也有很大的帮助。

3、此外,草莓、柑桔、奇异果等都能促进肠胃蠕动,对缓解孕妇便秘都有一定疗效,另外草莓还可以消除体内的重金属,但是一定要注意清洗干净再食用。

孕妇便秘有哪些危害

1、孕期便秘会增加准妈妈体内的毒素，导致新陈代谢紊乱、内分泌失调以及微量元素不均衡等，从而导致皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生斑点。

2、孕期便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，长时间如此又会导致贫血和营养不良，不利于胎儿的生长发育。

3、妊娠晚期，有的孕妇便秘会越来越严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。

4、便秘影响胎儿发育以及分娩。粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿，影响发育中的胎儿，挤压胎儿的生长空间。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。

5、便秘与乳腺癌的关系。研究发现，乳房发育异常者在便秘的妇女中占23.2%，而在无便秘的妇女中仅5.1%，二者有明显差异。

孕妇便秘有什么危害产生孕妇斑

便秘会造成准妈妈体内菌群紊乱，肠道微生态环境遭到破坏，体内堆积大量毒素，使得孕妇皮肤较粗糙，面色无华，失于润泽，产生孕妇斑。

缓解孕妇便秘有妙招

1、多吃高纤维食物

孕妇最好多吃深绿色蔬菜以及高纤维的蔬菜、水果，能有助于胃肠蠕动。另外，像香蕉、蜂蜜及富含脂肪酸的各种豆类果仁，也都可以有助于预防便秘。

2、补充足够的水分

水分不足会造成硬便、并且无法顺畅地排出体外的主要原因之一，所以必须要补充足够的水分。建议孕妇每日饮用2—3公升的水。

3、补充益生菌

食用含有乳酸菌或益生菌的营养品，也可以有效改善便秘。孕妇可用简单的方法，例如食用优格或酸奶来缓解便秘。

孕妇便秘有这7大危害

第一，可能引发脸色斑增多

宿便在人体内滞留产生的毒素，会导致皮肤失去光泽，甚至是色斑的形成;另外，头痛、体重大幅增加、口气难闻、失眠、注意力不集中、无缘故抑郁等不良后果也会随之而来。

第二，可能引发小肠坏死

曾有患者在妊娠38周时因严重便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。

第三，可能引发乳腺癌

据美国有关机构调查统计，在没有得便秘的患者中，乳腺癌发生的几率为5%左右，但是在患有便秘的人群中，患乳腺癌的几率为23%左右。

第四，可能导致早产、难产

孕妇堆积在肠中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产;也有孕妇因严重孕期便秘腹痛、腹胀，导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。

第五，可能形成痔疮

大便秘结常伴腹痛和腹胀，经常便秘会造成硬结粪块存积在直肠内，必然压迫肠壁静脉，影响血液回流，以致形成“痔疮”。

第六，可能导致急性尿潴留

孕期便秘严重者因便秘日久影响膀胱的气化功能而可能导致急性尿潴留;更有甚者阻塞肠道，导致肠梗阻，危及生命。

第七，产后便秘期间哺乳可能引发孩子腹泻

妈妈们在产后便秘期间给孩子哺乳，可能引发孩子腹泻的发生，时间长了会影响婴幼儿的正常发育。

虽然孕期便秘症状可能产生很多严重后果，但准妈妈们也不必太惊慌，只要在日常中多加预防，便秘期间积极处理，就可以避免产生不必要的麻烦。祝准妈妈们平安、健康地度过人生最美好的孕育期!

便秘有危害吗

便秘，从现代医学角度来看，不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较常的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。

便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属便秘。便秘可区分为急性与慢性两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外等急性疾病引起;慢性便秘病因较复杂，一般可无明显症状。按发病部位分类，可分为两种：①结肠性便秘。由于结肠内、外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘。由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘。由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘。②直肠性便秘。由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积。见于直肠癌、肛周疾病等。习惯性便秘多见于中老年和经产妇女。

孕妇便秘有哪些危害

有的人可能认为便秘不是病，不需要大惊小怪，这样的观点是片面的。怀孕期间，孕妇便秘对胎儿和母体都不好，需要妈妈们格外的重视。

· 对孕妇的危害

1.形色枯槁，健康下降

便秘会阻碍准妈妈将体内囤积的毒素排出，久而久之会引起内分泌失调、营养不良、贫血等症状，危及孕妇的身体健康。便秘的孕妇常常会精神萎靡，食欲不正，面色枯黄，表现出营养不良的体征。另外，解大便的时间过长或者太用力还容易形成痤疮。

2.不利于分娩

便秘不利于生产，有的准妈妈可能不知道，便秘有可能引起早产。妊娠晚期的便秘现象可能会愈发严重，排泄物堆积在肠道中会让准妈妈感到非常的胀痛，严重的还会引起肠道梗阻，导致早产。此外，排便困难的孕妇在分娩时会受到肠道堆积物的阻碍而延长分娩的时间，十分的痛苦。

3.癌症风险增高

当今的科学研究表明，便秘的产妇罹患乳腺疾病的可能性更高，这些疾病中就有乳腺癌。乳腺癌是无数妇女闻之色变的一种肿瘤，虽然其本身不至于致命，但扩散转移后的后果却非常的严重。为了避免乳腺癌的发生，准妈妈们要及早做好防范措施。

· 对胎儿的伤害

其实对母体有影响的问题对胎儿或多或少都是有影响的。胎儿靠吸收母体的养分来维持生长发育的水平，如果母体因便秘而造成内分泌失调、营养不良等症状，胎儿很有可能发育迟缓，严重的便秘甚至会威胁到母婴的生命。

孕妇便秘吃香蕉管用吗孕妇便秘吃多少香蕉合适

吃香蕉虽对孕妇便秘有一定效果，但是也不宜过量食用，一天吃一到两根就可以了，香蕉性寒冷，孕妇不宜过多吃这种生冷性凉之物，再加上香蕉中含糖量不低，吃多了也易导致孕妇血糖升高，易诱发妊娠糖尿病，所以要注意食用量。

孕妇便秘如何解决轻轻松松解决便秘烦恼

孕妇都可能会便秘，主要就是子宫压迫直肠就会引起便秘的，以及孕妇活动较少，因此更易发生腹胀和便秘。今天小编就给大家详细的介绍一下孕妇便秘有什么样的解决方法，感兴趣的朋友们快来看看吧。

中医学认为，孕妇便秘多因阴虚内盛，肠道失润所致。那么孕妇便秘怎么办，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。

还可以每天坚持喝蜂蜜，活性天然成熟蜂蜜有缓中补虚，润燥通便，止咳润肺等功效。

(一)孕妇便秘怎么预防

孕妇容易发生便秘，尤其到怀孕10个月时，由于肠道肌肉被下降的胎头挤压得无力活动，因此常常出现肠胀气，并引起排便不畅和便秘。

孕妇便秘调理要注意做到以下几点

1、增加身体的水分。孕妇要多饮水，多吃富含粗纤维的瓜果和绿叶梗茎蔬菜，如香蕉、苹果、梨、葡萄、黄瓜和海带等。

2、每天早上起床，先喝一杯凉开水，再好好吃早餐，这样可加强起床的直立反射和胃肠反射，促进排便及养成良好的每日定时排便的习惯。孕妇有排便感时，就要去厕所。

3、适当喝些蜂蜜水，吃些香油及黑芝麻，可以帮助通便。千万不可轻易用泻药，以防引发早产。

4、做有利肠蠕动的腹部按摩，用手轻轻转圈摩擦腹部，推动粪便下行。

5、生活中避免久站、久坐，适当散步，都有利于预防便秘。

(二)孕妇便秘怎么方法调理

1.多吃蔬果杂粮

孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。

2. 保持身心愉快