治打呼噜的原因有哪些
治打呼噜的原因有哪些
1、中枢性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多。医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
打呼噜原因
生活中很多人在睡觉的时候都会有打呼噜的习惯,打呼噜不仅会影响一个人的正常睡眠,同时打呼噜还会影响一个人的身体健康,经常打呼噜的人可能会有心不常,心肌受损,高血压,白天没有什么精神而影响工作效率,因此对于会打呼噜的人来说治疗是解决痛苦的最好方法。
而要治疗打呼噜的症状就要了解引起打呼噜的原因是什么,为什么会打呼噜,只要找到了打呼噜的原因才能更好的根治打呼噜的症状。
人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的程度较重时,就会出现吸气困难乃至呼吸停止,继而缺氧和二氧化碳潴溜,血液内为低氧血症和高碳酸血症,刺激中枢发出指令,呼吸肌强烈运动,将肺内的气体排出,然后深吸一口气,这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
由于体内缺氧和二氧化碳潴溜,全身各个部位都会受到不同程度的损害,尤其是心血管系统和中枢神经系统,表现为心率失常,心肌受损,高血压,白天精神萎靡不振,无精打采,注意力不集中,工作效率低下。
一般有以下情况的人容易打鼾:
1、 肥胖是最常见的原因之一,因脂肪堆积在咽喉部,造成咽腔狭窄诱发打鼾;
2、 烟酒嗜好:吸烟和饮酒可以使人入睡后咽喉部肌肉松弛,诱发或加重打鼾;
3、 高龄:老年人,特别是男性,由于熟睡时咽喉部肌肉松弛导致堵塞引起打鼾;
4、 肥大型扁桃体炎,鼻中隔畸形,严重鼻息肉,舌根肥厚,下颚畸形等。
打呼噜不仅是一种病,而且是一种危害很大的疾病,因此日常生活中如果发现自己的另一半有打呼噜的症状的时候首先要及时的叫醒他,然后帮助他找出打呼噜的原因这样才能避免悲剧的发生。
小孩打呼噜原因
1、感冒:因感冒而引起的鼻塞等症状,导致呼吸不畅也有可能导致小儿打呼噜的发生。
2、呼吸道炎症:上呼吸道发炎、鼻窦炎等疾病使鼻黏膜充血水肿,导致扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸,出现随呼吸发出的鼾声。
3、鼻道狭窄:宝宝的咽腔较短,鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,其实就是这个原因导致的。
4、扁桃体肿大:婴幼儿时期,宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织,也就是增殖体,增生过大则容易导致扁桃体或增殖腺肥大,引起咽喉部狭窄,诱发打呼噜。
5、肥胖:体型较胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易被阻塞,从而出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。
6、睡眠姿势不佳:譬如宝宝仰睡,舌头根部因重力关系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近黏膜或肌肉产生振动也可发出鼾声。
为什么孕妇睡觉打呼噜
孕妇打呼噜原因之一:随着胎儿增大,腹压增加,膈肌上抬,孕妇呼吸道阻力增加,肺含气容积减少,体重不断增加等因素,都会使呼吸负荷和耗氧量增加,从而加剧打鼾和孕妇对氧的供需矛盾。
孕妇打呼噜原因之二:孕妇睡觉打呼噜是因为鼻腔肿胀的缘故。怀孕期间,孕酮增加可能会使你鼻腔里的软组织肿胀,并部分堵塞呼吸道。
孕妇打呼噜对胎儿影响是非常大的!对这些孕妇的胎儿检查发现,在打鼾孕妇产下的婴儿中,有7.1%发育迟缓,而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说,孕期习惯性打鼾的孕妇出现妊娠高血压的比例是正常人的两倍,出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。
打呼噜原因
1.随着年龄增长,导致鼾声的上呼吸道松弛、塌陷和舌根后坠越发严重。这将使你的他在很大的打呼噜声中出现频繁的呼吸暂停现象。
2.有85%的“雷公”同时伴随睡眠呼吸暂停综合征。这种综合征是指每晚七小时睡眠中,鼻或口腔气流暂停超过10秒,暂停仅复发作30次以上,或每小时睡眠呼吸暂停次数超过5次。频繁的睡眠呼吸暂停(对打呼噜者而言,表现为鼾者骤停,隔十秒又起)会导致机体所需氧气的缺乏,这种“憋气”现象会使脑部和心血管系统引发病变,严重者可能导致中风、高血压、心率不齐和心肌梗塞等问题。
3.长达20年的烟龄开始诱发慢性支气管炎和肺气肿。这也是睡眠呼吸暂停综合征的一大诱因。
4.随着年龄增长,先天性的小下颌畸形将日益严重。只要下颌有一点点歪,用嘴呼吸就会“鼾声嘹亮”,而不适当的呼吸方式又加剧了小下颌的歪斜,这个时候,想办法做小下颌矫形术,来一次“拨乱反正”,就显得相当重要。
打呼噜的男人到底患了什么病
忽然之间,与他同床共枕变成一件令人踌躇的事情:在他触枕即着之后,时而如竹海呢喃,时而似惊雷炸响,时而如惊涛拍岸……久而久之,要不要与他分床而眠成为你每晚“头脑风暴”的主要内容。因此,尽早驱除这一令你们“分居”的第三者,刻不容缓。
【打呼噜初起篇】
场景一:他坚持说他从不打呼噜,不像某些同事是雷公,出差与他们同住,一晚上尽享受“交响乐”的折磨。他还举例说,自己打呼噜的人都不怕别人打呼噜,而他是怕的。可你昨夜分明听到了他的鼾声,只是没有用手机录下作证而已,究竟是他的记忆出了问题,还是你的耳朵出了问题?
打呼噜原因:
1.他正在犯过敏性鼻炎,每到梧桐树飘毛的季节他都喷嚏连连,要用去很多抽抽纸;就连他坐着的时候也呼吸粗重,有杂音。
2.最近公司重新组阁,你的他正为此忧心忡忡,接连几天睡不好,并开始睡前饮酒,或服用有帮助睡眠作用的镇定药物。
3.由于感冒引起的扁桃体炎正困扰着他,从医院打针回来,他还吸了半包烟。
4.因为颈椎病发作,这两天他换用了一个可使颈椎完全放松的“超级低枕”。
【打呼噜渐进篇】
场景二:他的鼾声渐渐成为你的梦魇,你要求他在你睡着之后再睡,要求他侧卧以减少鼾声,要求他跑步减肥……即便如此,深更半夜,他的鼾声还是如火车汽笛一样刺耳,被吵醒的你只有被迫聆听他的鼾声,乐此不疲地“涨潮”和“退潮”。你白天困倦不已,心慌疲乏,而他也抱怨出差途中老是被同屋摇醒,“一个晚上,他睡我就不能睡,我睡他就不能睡,这叫什么事啊。”打呼噜综合征发展到“中级阶段”的标志是:他知道自己打呼噜给别人造成了困扰,却还没有因打呼噜给自己造成困扰。
打呼噜原因:
1.他的体重超过标准体重20%。正常体重的35岁男性只有18.7%打呼噜,而超重20%以上打呼噜比例则达到了惊人的56%!肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等,鼻息肉也较正常体重者多发,这些都导致仰卧时呼吸通道的大半堵塞,不鸣“汽笛”才怪。
2.他身体里的遗传因素开始发挥作用。如果他的老爸爱打呼噜,他到了35岁左右也开始继承这一“家庭传统”。如果你陪他去耳鼻咽科检查,也许发现他有遗传性的“鼻中隔偏曲”—他们家所有的男性长辈,鼻中隔(两个鼻孔间的那片软骨)长得都有点歪,这使得吸入的气流从一开始就走了一条“曲径通幽”的路,不得不在一呼一吸间发出“怪声”,忍受是一个好办法吗?也许做一个小小的微创“鼻中隔矫正术”才是正理。
3.他从两个月前开始,表现出甲状腺减退的一系列症状。你会发现,服用甲状腺素片会使其打呼噜声变轻。
4.随着年龄增长,他的腭咽部位仿佛沉积了太多息肉类组织。它们堵塞了气流出入,这在他仰卧时更为明显。
【打呼噜高潮篇】
场景三:他的鼾声已成为他自己的梦魇,发展到最严重时,他自己也不堪其扰,时常在夜半被憋醒。而对你来说,他的鼾声响亮、奇特、时断时续,令你产生直觉上的担忧:你有时怀疑他停止呼吸,有时又怀疑他会突然醒来。夜半憋醒后他会感到心慌、胸闷和心前区不适。白天清醒时他亦会嗜睡和困倦,某次他外出骑车锻炼,竟因打瞌睡从车上摔了下来,如美国总统小布什一样擦伤颊部;还有一次他居然在驾车时“意识模糊了两分钟”,吓得你赶紧从他手里接过方向盘。
打呼噜原因:
1.随着年龄增长,导致鼾声的上呼吸道松弛、塌陷和舌根后坠越发严重。这将使你的他在很大的打呼噜声中出现频繁的呼吸暂停现象。
2.有85%的“雷公”同时伴随睡眠呼吸暂停综合征。这种综合征是指每晚七小时睡眠中,鼻或口腔气流暂停超过10秒,暂停仅复发作30次以上,或每小时睡眠呼吸暂停次数超过5次。频繁的睡眠呼吸暂停(对打呼噜者而言,表现为鼾者骤停,隔十秒又起)会导致机体所需氧气的缺乏,这种“憋气”现象会使脑部和心血管系统引发病变,严重者可能导致中风、高血压、心率不齐和心肌梗塞等问题。
3.长达20年的烟龄开始诱发慢性支气管炎和肺气肿。这也是睡眠呼吸暂停综合征的一大诱因。
4.随着年龄增长,先天性的小下颌畸形将日益严重。只要下颌有一点点歪,用嘴呼吸就会“鼾声嘹亮”,而不适当的呼吸方式又加剧了小下颌的歪斜,这个时候,想办法做小下颌矫形术,来一次“拨乱反正”,就显得相当重要。
女性打呼噜需警惕高血压
在说起打呼噜的时候,许多女性朋友往往会抱怨,说自己的丈夫经常打呼噜使自己不能入睡,但是,女性也是会出现这个问题的,但是出现打呼噜之后,我们就应该警惕其他的疾病了!
研究人员发现,40%中年男性及30%中年女性是经常打呼噜的。由不明原因使得空气供应不够顺畅,因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低下等问题。长此以往,不但会影响个人的睡眠,还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症,甚至危害身体健康。
研究人员追踪访问了数万名中年女性。数据显示,体重过重、年纪过大、有抽烟习惯的人固然会出现打呼噜问题,但是年纪轻、身材苗条、不抽烟的女性,也同样会出现打呼噜症状。更令人担心的是,打呼噜与高血压有潜在的关联性。因此一但发现自己的伴侣出现打呼噜问题,绝对不可大意,应尽快陪同她去医院检查,找出伤害身体的慢性病,以彻底医治打呼噜。
所以打呼噜也是一种病。我们需要好好的警惕其他毛病的发生,希望看了上面材料的女性朋友不要再抱怨自己的丈夫,因为往往你自己也会发生这种事,希望大家能去医院做个仔细的检查,确保自己的健康!
治打呼噜的药物有哪些
1、治打呼噜的药物有哪些
对于轻度的患者,可以使用鼾夫康。它的效果是鼾声降低了、不在口舌干燥、睡觉不在憋醒。头痛眩晕减轻,白天不打瞌睡。之后呢呼噜声逐渐消失,睡眠正常了,头疼头晕困倦现象消失,白天头精神了。
2、打呼噜要注意什么
可以做一个多导睡眠图,它可以对病人夜间睡眠时脑电图,心电图,肌电图,口鼻气流及血氧饱合度和心率等对进行动态的观察,从而进一步的了解打呼噜对身体影响的程度,这样就能进一步的指导打呼噜的治疗了。
花椒水能治打呼噜吗
花椒水能治打呼噜吗?不乱男、女都有睡眠打呼噜现象。南京军大医院专家讲,引起打呼噜原因众多,如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症等。睡眠打呼噜是威胁身体健康的一大隐患,及早治疗是关键!
打呼噜在医学上称为打鼾。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。南京军大医院专家表示,若睡觉出现打呼噜,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊。
睡觉打呼噜有如下症状,需要到院就诊
1、睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止,睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;
2、睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高,睡眠浅、睡醒后头痛;
3、夜间睡眠心绞痛、心律紊乱、遗尿、夜尿增多,记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;
4、白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。
花椒水能治打呼噜吗?打呼噜除了到院就诊外,注意生活中的小细节对预防打呼噜、或减轻睡眠打呼噜症状也有帮助。
1、侧卧睡觉:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;
2、禁止饮酒:睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;
3、增强锻炼:养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。
睡觉打呼噜的治疗,任何的偏方及药物治疗,如花椒水、中药、西药的、止鼾器等,只能起到暂缓作用,要彻底治愈睡觉打呼噜,还是需要专业耳鼻喉医院,接受科学的方法有效治疗。