养生健康

腰疼就是腰椎间盘突出症吗

腰疼就是腰椎间盘突出症吗

一、腰椎间盘突出并不是腰椎间盘突出症。可能有很多朋友对于腰椎间盘突出症最大的误解就是腰椎间盘突出就是椎间盘突出症。事实上,腰椎间盘突出与腰椎间盘突出症有着本质上的区别,简单来说,腰椎间盘突出是指人体腰椎间盘由于种种原因出现腰椎纤维环破裂髓核从破裂口处突出;而只有当突出的髓核造成脊髓或神经根压迫,导致人体表现出一些列症状时,才称之为腰椎间盘突出症。

二、腰椎间盘突出症不是导致患者出现腰痛症状的唯一因素。腰椎间盘突出症是高发病、常见病,这也使得很多人在出现腰痛症状的时候,下意识的会觉得就是腰椎间盘突出症,事实上腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、椎管肿瘤等疾病也是导致患者出现腰痛症状的常见原因,这是必须要向大家介绍的。

三、腰痛不是腰椎间盘突出症患者必然出现的症状表现。很多朋友可能会觉得腰椎间盘突出了肯定会出现腰痛,事实并不是这样的,腰痛只是患者可能表现的症状之一,而不是必然出现的症状。腰椎间盘突出症患者症状依据突出部位的不同可能表现为:腰痛、腰骶部痛、背痛、坐骨神经痛、肢体反射性痛等等。

总来说,虽说腰痛是腰椎间盘突出症患者最常见的症状表现,但仅仅依靠是否出现腰痛症状来判断是否患有腰椎间盘突出症是极不严谨、极不科学的。还是要建议大家在出现腰痛症状之后不要盲目的选择治疗,及时到医院脊柱神经外科明确诊断,根据医生的建议选择合适的治疗方式才能更好、更快的恢复。

腰疼怎么回事

腰痛是骨科病人常见的就诊原因之一,可能是媒体的介绍和广告做的太多了,许多人一出现腰疼,马上就会联想是不是得了腰间盘突出这种骨科疾病了,其实大家不必一出现症状就盲目自己瞎治疗。能引发腰疼的疾病有许多种,其中最容易出现混淆的就是腰间盘突出和腰肌劳损这两种疾病。

下面从几个方面详细进行讲解,希望大家不要因为误诊而延误治疗时机。

腰椎间盘突出和腰肌劳损的区别:

腰椎间盘突出是腰椎间盘髓骸向外澎岀压迫神经引起疼痛症状,腰肌劳损是腰椎两边肌肉软组织损伤。

腰椎间盘突出和腰肌劳损的关系:

腰肌劳损要比腰椎间盘突出更常见。腰肌劳损是针对腰部周围肌肉和软组织的一种病变,如果长时间得不到有效的治疗,那么就会降低肌肉和软组织对腰椎的保护作用,从而引发椎间盘的病变。腰椎间盘突出引起腰腿痛后,导致腰部姿势的改变,从而引起腰肌劳损,或者使其加重。所以说,腰椎间盘突出和腰肌劳损是两个病,但又可能同时存在。

鉴别腰椎间盘突出和腰肌劳损的意义:

腰肌劳损不需要手术治疗,采用保守治疗。这并不是说腰肌劳损的治疗不重要。确定是腰肌劳损的话,要注意保养、休息,抓紧治疗,此病如果没有得到有效治疗,则很容易造成习惯性损伤,而且会出现患病频率越来越短,病情越来越重,治疗难度越来越大,患病时间越来越长等。腰肌劳损采用多种疗法的组合治疗,只能作为辅助治疗、其主治应立足于自我行为治疗。这一点,广大的患者并没有真正的理解,就是改变工作、生活中加重腰肌劳损的习惯。对于腰椎间盘突出症而言,虽然在初发、症状较轻时,也采用保守治疗;但是,出现经保守治疗无效、症状较重、伴椎管狭窄、髓核脱垂型等情况时,需要手术治疗。

出现什么情况时,怀疑腰间盘突出:

1、腰部疼痛:腰痛是大多数本症患者最先出现的症状,发生率约91%。少数病人只有腿痛而无腰痛,所以说并不是每一个患者一定会发生腰痛。还有一些患者先出现腰痛,一段时间后出现腿痛,同时腰痛自行减轻或消失,来就诊时仅主诉腿痛。

2、下肢放射痛:腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作,每次时间约2~3周,可以逐渐缓解。任何使腹压增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、抬举重物、慢性咳嗽等,都容易诱发腰腿痛,或使已发生的腰腿痛加重。

3、腰部活动受限:腰椎间盘突出症患者腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。如纤维环未完全破裂,腰椎取前屈位置,后伸受限。

4、脊柱侧凸:这是腰椎间盘突出症患者为减轻疼痛所采取的姿势性代偿畸形。表现是腰椎在向左侧或右侧弯曲,在背部触摸正中位置的棘突可以发现棘突偏歪,但这并不是腰椎间盘突出症的特有体征,约50%的正常人也有脊柱棘突偏歪。

5、跛行:腰椎间盘突出症发生的跛行多为间歇性,即行走一段距离路程后出现下肢疼痛,无力,弯腰或蹲下休息后症状可缓解,仍能继续行走。随着时间的推移,腰椎间盘突出症状会逐渐缓慢加重。

6、感觉麻木:腰椎间盘突出症的病人中,有一部分不会出现下肢的疼痛,而仅出现肢体的麻木感,这多数是因为椎间盘组织压迫神经的本体感觉和触觉纤维引起的。而大腿外侧感觉障碍的原因多为纤维环膨出或关节退变, 而并非由于椎间盘突出。

腰椎间盘突出的明显症状

1.腰椎间盘突出的症状表现之腰部活动受限

腰椎间盘突出症患者腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。如纤维环未完全破裂,腰椎取前屈位置,后伸受限。原因在于腰椎前屈时,椎板间的黄韧带紧张,增加了椎管容积和椎间隙后方空间,相应的后纵韧带紧张度增加使突出的髓核部分还纳,从而减轻了神经根压迫的症状。

2.脊柱侧凸

这是腰椎间盘突出症患者为减轻疼痛所采取的姿势性代偿畸形。腰椎间盘突出的症状表现是腰椎在向左侧或右侧弯曲,在背部触摸正中位置的棘突可以发现棘突偏歪,但这并不是腰椎间盘突出症的特有体征,约50%的正常人也有脊柱棘突偏歪。

3.跛行

腰椎间盘突出症发生的跛行多为间歇性,即行走一段距离路程后出现下肢疼痛,无力,弯腰或蹲下休息后症状可缓解,仍能继续行走。随着时间的推移,症状逐渐缓慢加重,出现上述症状之前的站立时间或者行走距离逐渐缩短行走距离越短,病情越重。

4.感觉麻木

腰椎间盘突出症的病人中,有一部分不会出现下肢的疼痛,而仅出现肢体的麻木感,这多数是因为椎间盘组织压迫神经的本体感觉和触觉纤维引起的。大腿外侧是常见的麻木区域,当穿衣裤接触时可以有烧灼感,长时间站立可加重麻木感。大腿外侧感觉障碍的原因多为纤维环膨出或关节退变, 而并非由于椎间盘突出。这是腰椎间盘突出的症状表现之一。

以上就是腰椎间盘突出的症状表现的相关介绍,仅供大家参考,如果出现了腰椎间盘突出的症状表现,请及时去医院接受治疗,不要耽误治疗时间,另外,若您对腰椎间盘突出的症状表现还有什么疑问,请咨询专家!

腰椎间盘突出病人身体僵硬是怎么回事

1、腰椎间盘突出症的患者行走时往往显得身体僵硬,上身前屈,臀部歪向一侧不能正常迈步和负重,行走及转身较缓,姿态拘谨。这是腰椎间盘突出症的症状。

2、由于突出物与神经根的关系,约有90%以上的腰椎间盘突出患者有不同程度的功能性脊柱舅凸,多数凸向患侧,少数凸向健侧。腰椎间盘突出症的症状可表现为侧凸能使神经根松弛,减轻疼痛。如果突出物在神经根前外侧时,脊柱则凸向患侧。

3、腰椎间盘突出症患者的压痛点多在病变间隙的棘突旁距后正中线约一横指,为深压痛。深压此痛点可向臀部及下肢沿坐骨神经分布区域放射,往往在L4、5腰椎间盘突出时较为明显,这也是腰椎间盘突出症的症状。

以上就是专家对于腰椎间盘突出症的症状为大家作出的解释,希望能够帮助您解答问题。专家建议,有些疾病是没有早期症状表现或者不明显的,为了您的健康,最好的办法就是定时进行体检,早日发现病情,对症下药。

腰椎间盘突出症的饮食护理

一、患病期在医生指导下服药及腰椎间盘突出的治疗,遵医嘱按时到医院复查,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

二、患者应了解腰椎间盘突出症只要注意保护,是可以预防和控制的,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

三、建立对疾病治疗的信心,使患者对疾病有正确的认识,避免情志影响,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

四、生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

五、坚持做腰部的各种功能锻炼,订出锻炼计划,要循序渐进避免强行活动,围腰不宜常带,防止肌肉萎缩,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

六、生活规律,饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则,如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。

腰疼的发病原因有哪些

第一是急性腰扭伤。患者多为体力劳动者,青壮年。搬东西的时候用力过猛易导致腰损伤。还有的人长期坐着用电脑,腰肌没有力量,就容易疼。年轻人一般都是急性腰扭伤。扭伤后要注意休息,做理疗等,如果处理及时,可以有效稳定病情。

第二是腰肌劳损。患者没有及时或合理地治疗,受伤之后继续工作,会发展成为慢性的腰肌劳损。疼痛主要表现在腰里头一压就疼,而且发硬、发僵,在休息的时候好一些,累了以后重一点。

第三才是腰椎间盘突出。腰疼的时候如果伴随着下肢的放射疼,就要考虑有没有椎间盘突出问题。

怎样判断自己是腰椎间盘突出还是急性腰扭伤、腰肌劳损呢?患者躺下把腿伸直,往上抬到一定程度,下肢蹿着疼,就可能是腰椎间盘突出。如果不疼,就可能是急性腰扭伤、腰肌劳损。

如何判断腰间盘突出是不是腰椎弯曲

及时的判断腰间盘突出是不是腰椎弯曲对于疾病的治疗是非常重要的,我们大家一定要重视这个问题,积极的进行诊断和治疗!

有个病人家属咨询说“我妈妈56岁,这两年来年腰疼和腿痛的比较厉害,走10分钟不到腿就疼(主要是右腿疼,左腿不疼),休息一会就好了,坐着或躺着都没关系,站立一会也腿疼,而且我们从她背后看整个腰是歪向右边的。

今天去医院腰部拍了个片子,影像表现为“腰椎生理曲度向右侧弯畸形,腰椎椎伴前缘及左、右见骨质增生,L45椎间隙变窄,余未见明显异常”。结论是“腰椎退变,腰4/5椎间盘左后突出”。他主要担心的是,病人的腰椎向右侧弯曲是不是与腰椎间盘突出有关?会不会腰椎有其他病导致?

其实,这个病人就是一个典型的腰椎间盘突出症状,照片显示为咬4/5椎间盘突出和左侧神经根压迫,由于神经根水肿和腰椎肌肉紧张和痉挛而导致的腰椎歪斜,从其腰椎照片上并没有发现其他腰椎骨骼存在其他病变,因此可以排除其他腰椎疾病。这种腰椎弯曲经过对症治疗后是弯曲可以恢复正常的。

在腰椎间盘突出的病人中,腰椎侧弯是腰椎间盘突出的症状中很常见的一种现象,当然,还有很多脊椎病如腰椎骨折、腰椎结核、脊椎发育畸形、腰椎肿瘤、癌症转移等均有可能存在脊柱侧弯。如果出现了腰椎歪曲,要及时到医院找骨科医生进行检查,排除其他疾病。

通过上文的详细介绍,大家对怎么判断腰间盘突出是不是腰椎弯曲都了解了吧,如果您还有腰椎间盘突出方面的问题的话,可以联系我们的在线骨科专家,他们将会耐心的给你解答!

腰椎间盘突出症的易发人群

现在之所以青少年高发腰椎间盘突出,是因为青年人不注意保养自身,缺少保健知识,休息时间过少,身体劳累过度而引起的。常见的容易发病的人群有一下几种:

1、20-40岁的青壮年是腰椎间盘突出症的常见人群,约占患病人群的80%

2、腰椎间盘突出症男性居多,这是由于男性体力活动较多、较频、腰部活动范围大。

3、腰椎间盘突出症农村患者明显高于城市,这是明显的工作性质不同造成的。这也说明体力劳动者或长时间坐立工作者发病较多。

4、产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出症的高发期,而且症状比较明显,疼痛剧烈,活动受限

5、肥胖过度或太瘦弱的人也是腰椎间盘突出的常见并发人群

6、从生活和工作环境,若环境经常潮湿或寒冷,也易发生腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症的自我疗法

腰椎间盘突出症的自我疗法如何选择,必须要了解病因,医学界公认腰椎间盘突出症是长期的不合理姿势,腰椎曲度过大,造成慢性损伤的长期积累所致。所以,矫正姿势,就是腰椎间盘突出症的自我疗法的关键。

站立行走是运动的基本,腰椎间盘突出症的自我疗法必须要注意如何形成正确的站立姿势,并长期保持形成习惯。腰椎间盘突出症的自我疗法要通过矫正姿势减小腰椎曲度,使腰部保持直立挺拔,可以减轻突出物对神经和脊髓的压迫,使症状减轻或消失,如果症状消失,腰椎间盘突出症的自我疗法就达到了临床治愈的标准,症状消失后,仍要继续保持合理姿势,坚持康复锻炼增强腰部肌力,巩固和强化正确的姿势,避免复发。即便是手术后也要通过康复锻炼来巩固效果,避免腰椎不稳而复发。

腰椎间盘突出症的自我疗法具体内容,是要让腰部和脊柱保持挺拔,减小腰椎前凸。大家都知道,倒走锻炼是针对腰痛的一种行之有效的方法,因为倒走时人体重心向后移动,有利于脊柱尤其是腰椎的挺拔,因为脊柱是腰部唯一的支撑柱,就是在人体的背后侧,所以重心后移的科学性是毋庸置疑的,是人体结构所决定的,这也是对倒走治腰痛的科学解释。是腰椎间盘突出症的自我疗法的重要组成部分,不足之处在于,倒走有安全隐患,对场地和个人条件都有一定的要求。

站立的时候强制重心后移也一样,大家可以做个体验,赤足站立,双脚前脚掌踩一本20毫米厚度的书,脚跟踩地,这样脚跟低于脚掌,重心后移,就可以减小腰椎曲度矫正姿势,腰椎有挺拔的感觉,大家体会一下,所以静态的站立踩书锻炼,也是腰椎间盘突出症的自我疗法的不错选择。

腰痛有哪些特点

对于大部分坐在办公室长时间工作的白领人群来说,腰痛已经是一个非常常见的症状了。很多人都会讲腰痛归结到眼椎间盘突出上去,但是你的腰痛就真的是腰椎间盘突出吗?下面我们就来简单的看一下腰痛有哪些特点。

1.早不痛晚痛是腰椎间盘突出症状腰疼的特点。

2.腰椎间盘突出是最常见的腰痛原因。

由于白天工作时人们大多直立身体,而身体的重量可将椎间盘压扁,若往后侧突出,便会挤压紧邻的神经根,引起腰痛合并下肢的后外侧酸、麻、痛。腰部位于躯干的下部,承受的重量自然最多,加上腰部是整个躯干活动最频繁的地方,一天工作的时间越久,腰椎间盘就越突出,因此腰痛就越加剧。经过一晚上的休息,椎间盘又稍稍复位,压迫神经之压力减轻,腰痛就获得缓解,所以腰椎间盘突出的病人,往往早上腰痛减轻,甚至完全不痛,但是工作到中午过后即开始腰痛发作,越到傍晚就越痛。

这就是我们常见的腰痛的一些特点,虽然腰椎间盘突出是最常见的一种腰痛疾病,但是我们也不能轻易的就将自己的腰痛归结为腰椎间盘突出。同时,提醒各位在办公室久坐的工作人员,一定要在工作的间隙适当的放松,保护好自己的腰。

如何正确护理腰椎间盘突出

1、遵照医嘱:患病期在医生指导下服药及腰椎间盘突出的治疗,按时到医院复查,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

2、重视护理工作:患者应了解腰椎间盘突出症只要注意保护,是可以预防和控制的,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

3、建立对疾病治疗的信心:使患者对疾病有正确的认识,避免情志影响,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

4、生活和工作中注意劳动姿势:避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

5、坚持做腰部的各种功能锻炼:订出锻炼计划,要循序渐进避免强行活动,围腰不宜常带,防止肌肉萎缩,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

6、生活规律:饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则,如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。

解析腰痛的症状特征

1.早不痛晚痛是腰椎间盘突出症状腰疼的特点。

2.腰椎间盘突出是最常见的腰痛原因。

由于白天工作时人们大多直立身体,而身体的重量可将椎间盘压扁,若往后侧突出,便会挤压紧邻的神经根,引起腰痛合并下肢的后外侧酸、麻、痛。腰部位于躯干的下部,承受的重量自然最多,加上腰部是整个躯干活动最频繁的地方,一天工作的时间越久,腰椎间盘就越突出,因此腰痛就越加剧。经过一晚上的休息,椎间盘又稍稍复位,压迫神经之压力减轻,腰痛就获得缓解,所以腰椎间盘突出的病人,往往早上腰痛减轻,甚至完全不痛,但是工作到中午过后即开始腰痛发作,越到傍晚就越痛。

这就是我们常见的腰痛的一些特点,虽然腰椎间盘突出是最常见的一种腰痛疾病,但是我们也不能轻易的就将自己的腰痛归结为腰椎间盘突出。同时,提醒各位在办公室久坐的工作人员,一定要在工作的间隙适当的放松,保护好自己的腰。

腰椎间盘突出症状治疗

只有了解了腰椎间盘突出症状后,我们才能更好地治疗腰椎间盘突出症状。目前,腰椎间盘突出症状很多,主要是以肢体麻木、活动不便的病症。那么,哪些是腰椎间盘突出症状呢?

腰椎间盘突出症状都有哪些呢?接下来我们让专家给我们详细解答腰椎间盘突出症状:

临床上治疗腰椎间盘突出症状的方法很多,病情较浅的腰椎间盘突出患者可以选择非手术疗法,例如中频电疗法,该方法是运用刺激电流使机体产生神经反应的治疗腰椎间盘突出方法,具有镇痛、促进局部血液循环、锻炼骨骼肌和平滑肌、止痒、软化疤痕和松解粘连的作用。

腰椎间盘突出的病情较为严重的患者可以选择微创疗法,微创技术是近几年引进我国的,该疗法在临床上应用非常广泛,也取得了很好的腰椎间盘突出的疗效。

从而解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫,达到治疗腰椎间盘突出症状的目的。治疗腰椎间盘突出症状具有效果好、创伤小、恢复快、并发症少、费用低的特点。

前面是对腰椎间盘突出症状的简单介绍,希望您对腰椎间盘突出症状有一定的认识。仅供大家参考。以上关于腰椎间盘突出症状的知识仅供大家参考。如果您对腰椎间盘突出症状还有问题,请咨询在线专家。

腰椎间盘突出症为何易复发

腰椎间盘突出症为何易复发呢?相信很多人都想知道吧,腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后,可使病情缓解或痊愈,但该病的复发率相当高。

1、腰椎间盘突出症经过治疗后,虽然症状基本消失,但许多病人髓核并未完全还纳回去,只是压迫神经根程度有所缓解,或者是和神经根的粘连解除而己。这是腰椎间盘突出症复发的原因之一。

2、腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈,但在短时间内,一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出,导致疾病复发。

3、在寒冷、潮湿季节未注意保暖,风寒湿邪侵袭人体的患病部位,加之劳累容易诱发本病的复发。

4、肝肾亏损未能及时补充。中医认为,肾藏精、主骨;肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满,则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年,生理性机能减退,肝肾精血不足,致使筋骨失养,久而久之,容易发生骨关节病。这也是腰椎间盘突出症复发的原因。

5、术后的病人虽然该节段髓核已摘除,但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳,故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出,而导致腰椎间盘突出症的复发。

以上就是有关腰椎间盘突出的症状的介绍,相信大家已经有所认识了,同时也希望大家在日常生活中保持良好的生活习惯,防治疾病的恶化。

腰椎正骨贴

由于长年的劳累,所以导致腰部疼痛难忍,而对于腰疼的原因有很多,比如说腰肌劳损会造成腰疼,腰椎病会造成腰疼,腰椎间盘突出症会造成腰疼,腰受到外伤会造成腰疼。而腰椎间盘突出造成的腰疼是最麻烦的,因为腰椎间盘突出如果治疗不当,或长时间的不治疗就会导致瘫痪。腰椎正骨贴对腰椎间盘突出治疗的效果如何?

现在很多的人都有腰疼的毛病,即使就是年轻人,没有受过太重苦的人也会出现腰疼的毛病,或者是患上腰椎间盘突出症,而对于这种疾病的治疗,是否可以采用腰椎正骨贴来治疗,效果如何,怎样治疗?

腰椎正骨贴,是由续断、杜仲、宽筋藤、怀牛膝、当归、丹参、羌活、独活、海桐皮、姜黄、乳香、没药、红花、赤芍、补骨脂、蜈蚣、地龙、秦艽、仙灵脾、细辛、冰片等二十多味名贵中药材制成的,这个是中医专门用来治疗腰椎间盘突出症的黑膏药。

用的时候先拿生姜擦拭一下皮肤,然后将膏药直接贴在疼痛的部位,一贴膏药能够贴三天,用起来也会方便一些。

很多的人对于腰椎间盘突出症会采取手术的治疗方法,但是虽然手术能有效的治疗腰椎间盘突出,但是手术总会有危险性,总会有失败的时候,所以对于腰椎间盘突出症的治疗,我们可以选用腰椎正骨贴进行治疗,效果不错。

相关推荐

腰间盘突出患病早起的症状表现

1、感觉麻木: 腰椎间盘突出症的病人中,有一部分不会出现下肢的疼痛,而仅出现肢体的麻木感,这多数是因为,椎间盘组织压迫神经的本体感觉、触觉纤维引起的。大腿外侧是常见的麻木区域,当穿衣裤接触时可以有烧灼感,长时间站立可加重麻木感。 2、间歇性跛行: 病人步行距离的增加下肢疼痛,麻木或无力,停步休息或弯腰﹑下蹲,症状减轻或缓解。步行的距离,为数十米或数百米。出现椎间盘突出继发腰椎管狭窄,对伴有先天性发育性椎管狭窄,脱出的髓核,更加重了椎管狭窄程度,以致诱发本症状。 3、腰部活动受限: 腰椎间盘突出症患者,腰椎

得了腰椎病能否运动

对于腰椎间盘突出症的患者来说,是否能进行体育运动,要视病情轻重决定。一般来说,在腰椎间盘突出症急性发作期,一定要卧硬板床休息,并适当采取治疗,绝对禁止体育运动。在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者,可适当参加体育运动,但要缓慢进行并适当控制活动量,循序渐进。切忌突然、剧烈地运动,且要对运动项目进行选择,初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目,并在运动时采取佩戴宽腰带或腰围等保护措施。 在众多的体育运动项目中,游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者,但应注意运用正确的游泳姿势,游泳

腰椎盘突出怎么治疗

腰椎间盘突出症是骨科的常见病和多发病,是腰腿痛最为常见的病因,它是指由于椎间盘退变,髓核突出或脱出,压迫神经根及马尾所引起的一组临床症候群。腰椎间盘突出症常见于青少年,长期的姿势不良、慢性劳损、外伤及长期伏案工作等均是其发病的危险因素。其典型表现为腰痛及下肢的放射痛,但也有部分患者只表现为下肢症状,而无腰痛表现。 大多数的腰椎间盘突出症患者通过非手术疗法可取得良好效果,需手术治疗的只是一部分。手术适应症为:1.症状重、影响工作或生活,经正规系统的非手术治疗无效者。2.有广泛的肌肉瘫痪、感觉减退以及马尾神经

怎样自我检测腰椎间盘突出症

1、曲腿法:这种腰椎间盘突出症的自我诊断方法具体做法是让患者平躺在平板床上,单腿伸平,再弯曲数次,会感臀部沿大腿出现疼痛感; 2、腰椎间盘突出症的自我诊断方法还有腰部疼痛伴随有神经根压迫,会放射至臀部;部分患者不出现腿痛、腿麻; 3、抬腿实验:这种腰椎间盘突出症的自我诊断方法具体做法是让患者平躺在平板床上,单腿渐渐上抬,患者逐渐会感到大腿下侧至小腿出现胀痛感,并伴有抬起困难等,部分患者双腿均此感; 4、咳嗽一声,如果腰腿疼加重,有可能是腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症的疼痛是由突出的腰椎间盘压迫神经根引起的

腰椎间盘突出症的护理

1.在医生指导下服药 腰椎间盘突出症的护理要注意患病期在医生指导下服药及治疗,遵医嘱按时到医院复查。 2.预防和控制 患者应了解腰椎间盘突出症只要注意保护,是可以预防和控制的,这也是腰椎间盘突出症的护理。 3.对疾病治疗的信心 建立对疾病治疗的信心,使患者对疾病有正确的认识,避免情志影响,这也是腰椎间盘突出症的护理。 4.注意劳动姿势 生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床。

腰椎间盘突出患者的家庭护理重点

腰椎间盘突出患者的家庭护理重点 介绍缺一不可 1、卧床休息:腰椎间盘突出患者发病后应绝对卧床休息1周左右,一般以硬板床为宜,呈仰卧位,可在腰下垫一个软垫以维持腰椎自然的生理曲度,这样可促进血液循环,减轻疼痛。1周后可逐渐下床做一些轻微的活动,2周后可根据病情做一些不需要大幅度弯腰的体力活动,3~4周后可恢复正常活动,但不能干重活或剧烈运动。 2、做好牵引:科学的牵引可以拉开椎间盘间隙而使膨出的髓核复位。因此,腰椎间盘突出患者在绝对休息一周后可下床,就地取材,以双手扶住门框,两脚似着地而非着地,身体自然下垂

腰间盘脱出到底严重吗

1、腰间盘突出症可伴随坐骨神经痛,由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5、骶1椎间隙,而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根,所以腰椎间盘突出病人多有坐骨神经痛或先有臀部开始,渐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。 2、中央型的突出常造成双侧坐骨神经痛:当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。腿痛重于腰背痛是椎间盘突出症的主要体征之一。 3、大腿或小腿的麻木、疼痛:肌肉瘫痪,如足下垂,足拇指背伸无力;马尾综合征,如会阴区麻木,二便功能障碍,性功能障碍,而且在患者咳嗽

腰椎间盘突出症的自我疗法

随着生活节奏的加快,工作压力的增加,以及不科学的健身及户外运动,腰椎间盘突出症的发病率越来越高。如何缓解腰椎间盘突出症患者的身心痛苦,是摆在众多医生面前的任务。腰椎间盘突出症的自我疗法是患者常常进行的自我康复手段之一,患者可自行在家进行,有利于身体的恢复。 腰椎间盘突出症的自我疗法包括哪些呢?首先,姿势不当是医学界公认的引起腰椎间盘突出的原因之一,所以纠正不良的姿势是腰椎间盘突出症的自我疗法的*步。正确的姿势可以保持腰部和脊柱保持挺拔,减小腰椎前凸。主要矫正的姿势包括睡姿、站姿和坐姿。 睡姿:较好的睡眠体

简简单单三个动作,赶走腰痛 腰痛 ≠ 腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出确实常见,腰痛也常见,但是,腰椎间盘突出却并不是腰痛的主要原因。事实上,腰痛患者符合腰椎间盘突出症诊断标准的比例只有 3%~8%。 那么,大多数人的腰痛是什么原因引起的呢?该怎么治疗,或者有没有什么方法预防呢?

如何治疗老年人腿疼

人到中年,腰腿不好的人越来越多,笔者在临床上就遇到过不少这样的人。45岁的王先生几天前出差乘火车,睡了一夜的硬卧,早晨起来腰痛、腿也痛,根本不能动。稍微动一下,疼痛就由臀部沿大腿外侧向小腿和踝关节延伸,还伴有小腿和足的无力和麻木。有人告诉他,“这是坐骨神经痛”,而另一位同行的老者说,“说不定还有腰的毛病”。果然,去医院一检查,王先生得的是腰椎间盘突出症。 所谓的腰椎间盘突出症就是因为腰椎间盘各个部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出于后方