气虚无滞者有什么症状气滞是要补气还是行气

养生健康

气虚无滞者有什么症状气滞是要补气还是行气

建议先补气再行气。

一般来说气滞是因为体内元气过于虚弱所造成的，而且一些补气药除了具有补气的作用之外也同样具有行气的作用。

所以对于气滞的患者来说，建议可以先去医院就诊，然后在医生的指导下先服用一些补气的中药材，这样当体内的元气充足之后，也能在一定程度上起到行气的作用，或者也可以补气、行气一起治疗。

气滞血瘀的症状

大家需要注意气滞血瘀的出现，很多的人容易出现这样的情况在出现了这种情况之后，会造成身体乏力，说话没有劲，没有食欲，严重影响到了患者的生活大家应该尽早了解其中的发病特点，有效进行调理，那么，气滞血瘀的症状和调理方法都有哪些?

气滞血瘀的自检

1、觉得说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话。

2、脸色苍白或比较黯淡。

3、经常性心悸、胸闷，或阵发心胸疼痛，唇暗，舌有紫气。

4、出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状。

5、肢体容易麻木，甚至疼痛，手足逆冷或发热。

6、女性经前或行经时小腹胀痛，拒按。经量少或行而不畅，逐渐增多，经色紫黯有血块，血块排出后则痛感减少或消失，伴有经前胸肋胀痛。

7、男性少腹、会阴、睾丸坠胀不适，或有血尿，血精。舌质紫或有瘀点。

8、舌质紫黯或有瘀点，脉沉细。

对照以上的症状表现，自检下是否有气滞血瘀症呢?那么有气滞血瘀症要如何调理呢?气滞血瘀的调理方法，一起来看看。

气滞血瘀的调理方法

1、运动锻炼

多做有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术，均可实施，总以全身各部都能活动，以助气血运行为原则。

2、药物养生

可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

3、精神调养

血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

4、饮食调养

在饮食方面，要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚，血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。

大家应该注意其中的调养方式，有效进行锻炼身体，而且要注意合理进食，有效的进行缓解病情，同时也要注意避免劳累，保持好的精神状态，避免造成免疫能力低下，同时也要注意锻炼身体的方式，有效地提高自身免疫力。

气虚无滞是什么意思

气虚无滞就是气虚，没有气滞症状。

气虚是一个中医名词，在中医里面，气虚指指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。中医认为：气是人体最基本的物质，这里的气，是肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成，因此，气虚，又泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等；在中医临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。

气虚无滞和气虚有滞区别

主要就是有无气滞血瘀的症状。

气是人体最基本的物质，可以帮助维持人体的正常生理活动，其中气虚无滞和气虚有滞的最大区别就是有无气滞血瘀的症状。

一般来说，如果长期久坐不动、压力过大、过度劳累、情绪低沉的话都有可能会引起气虚，从而引发气滞血瘀的症状，比如畏寒怕冷、四肢冰凉、面色苍白、声音低微、食欲不振等。

气虚无滞和气虚有滞区别嗳气是气滞还是气虚

都有可能。

气虚指的是体内元气不足，无法推动气血的运行，此时如果气血淤积在体内某一处，气血运行不畅的话那么就会导致一些病理变化的出现。

比如淤积在肠胃处的话，那么就会影响到其正常的消化功能，并会出现嗳气、反酸、腹胀、恶心、呕吐等不适的症状，所以不管是气滞还是气虚都有可能会导致人体出现嗳气的症状。

气滞血淤的症状有哪些气滞血瘀的调理方法

对照以上的症状表现，自检下是否有气滞血瘀症呢？那么有气滞血瘀症要如何调理呢？气滞血瘀的调理方法，一起来看看。

可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

胃痰湿气滞是什么症状

概述痰和湿是有很大关系的。湿聚成痰。痰随气升降，无处不降。痰湿的形成和脾胃功能的强弱有密切的关系。痰会进入大脑，叫做痰迷心窍，会导致人神志不清楚，癫狂、癫痫。早醒、晚上失眠，健忘，最终可能导致老年痴呆。痰可能是受了风邪，另外一个就是饮食。吃的一些肥甘厚味的食物，会影响脾胃的运化功能，形成痰湿。还和情致有关系，比如生气，伤肝，生火，进而伤脾胃。一起来看看下面的内容吧。

步骤/方法：1第一：眼眶，就是眼周围的组织，如果看起来有浮肿，不是真肿，只是虚浮。没有光泽，晦暗;肌肉，手脚到晚上有明显肿胀的感觉，或者是四肢的肌肉松弛，感觉无力，肉比较松弛，肌肉的抽搐;

2第二：手足，手脚看起来肿胀，也感觉肿胀，但是按下去没有坑，脾的运化功能障碍一般都是晚上比较明显;情绪，有的人脾气暴躁，自己也难以控制，或者特别的委屈，心情抑郁，惊恐，容易受到惊吓，这些都是肝气郁结和痰邪阻滞的表现;

3第三：舌头，舌体胖大，舌苔特别厚，粘腻，如果不刮舌苔有事都会觉得嘴里不是很舒服，津液比较多;睡眠一般是睡不好，但是也有嗜睡;后背上大概手掌一块很凉，这是身体的阳气阻滞，没有办法到达后背。

注意事项：高脂血症和动脉硬化在中医上来讲都是痰湿。身体比较粘粘糊糊的病症都和痰有关系。比如抽风、老年痴呆、健忘、高脂血症、抑郁。痰的形成是水液代谢功能障碍导致的，主要是脾胃运化功能，还和肺的宣化作用及肾的蒸化功能下降有关。

气虚无滞是什么意思气虚可以泡脚吗

可以泡脚。

泡脚是一种常见的养生方式，泡脚的时候，通过热水的熏蒸，可以起到促进气血运行、加速新陈代谢、提高身体免疫力等作用，气虚的人群也可以适当的进行泡脚，而且，气虚的人群在泡脚的时候最好是加入艾叶等材料一起泡脚，这样的话，养生功效会更好，不过，气虚的人，泡脚的时候不要泡得太久，每次泡15-30分钟左右即可。

气郁和气滞哪个严重气滞怎么调理顺气

视情况而定。

如果气滞的症状并不是很严重的话，那么一般来说食疗就可以了，平时建议可以多吃一些顺气的食物，比如山楂、萝卜、陈皮、玫瑰花等，此外还要保持心情的舒畅，多听一些欢快的音乐，并且也要适量地运动一下。

如果气滞的症状比较严重的话，那么就建议患者最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下通过药物来进行调理。