养生健康

母子感情差可能是缺铁

母子感情差可能是缺铁

许多学者观察到缺铁的儿童行为异常,智商低下,婴儿对周围事物缺乏兴趣,反应差,易激惹和不安,并发现学龄儿童上课注意力不集中、多动,追溯其1~3岁时大多都曾患过铁缺乏症。

对肌肉功能、皮肤黏膜的影响。铁缺乏的人有20%出现反甲,13%~52%发生舌炎,10%~20%发生口角炎。

影响消化。缺铁性贫血的患儿大多有胃黏膜萎缩性改变,各种消化酶活力降低,胃酸分泌减少,这些都可引起小儿食欲下降。又因为味觉异常可引起异食癖。缺铁还会使消化道屏障功能下降,使小儿易患消化道感染。

躺着和竖着喂奶有什么区别

建议抱着喂。躺着喂奶不仅容易呛而且严重的可导致耳聋。因为婴儿咽鼓管短,位置平而低,躺着喂将有部分奶或呕吐物带细菌流入耳朵,极易得急性化脓性中耳炎,治疗不及时可导致耳聋。 抱着喂还可以增进母子感情,天凉抱着喂就给她多盖点,抱着他应该还是很暖和的。若坚持躺着喂,最好想办法让其头部抬高45度,将他身子侧位用一个小枕头稳住后背

​看完这些你还敢不用母乳喂养孩子吗

1、营养成分能满足婴儿的需要

母乳中含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质和乳铁蛋白,母乳中的这些物质是早期孩子主要的营养物质来源。母乳中自带的这些物质容易被孩子消化吸收,满足孩子日常需要,因此,母乳可以完全满足孩子的营养需要。

有很多妈妈都认为好的奶粉可以代替母乳,甚至她们觉得奶粉中含有的营养比母乳还丰富,虽然奶粉中含有孩子所需的一些营养,但这种营养并是很全面的。建议各位妈妈可以用母乳来喂养自己的孩子,满足孩子所需的营养,让宝宝健康成长。

2、抗感染抗过敏性强

奶粉喂养孩子抵抗能力远远没有母乳喂养孩子抵抗能力强。母乳中含有免疫因子,它可以增强孩子的抵抗力,这是奶粉没有办法实现的,免疫因子是妈妈身体中自带的,食用母乳长大的孩子会自动增强抵抗力,不容易感冒。

这也是母乳喂养大的优势之一,孩子小时候抵抗力的强弱对孩子长大后的体质有很大影响,小时候抵抗力强,长大之后不会轻易感冒。因此,孩子很小的时候,妈妈用母乳喂养孩子,可以增强孩子抵抗力。

3、有利于母体减肥

为了体内宝宝的营养充足,妈妈在怀宝宝的时候,会进食了很多有营养的食物,造成大量的脂肪堆积。

在宝宝出身后,妈妈可以用母乳喂养孩子,母乳喂养可以消耗母体中的脂肪,促进新陈代谢,减少皮下脂肪的堆积,达到减肥的目的。为了孩子可以健康的成长,在哺乳期不能刻意的减肥,防止孩子营养缺乏,对于妈妈们来说,好的减肥方法就是用母乳喂养孩子。

4、方便经济卫生

随着物价的不断上涨,人们生活压力越来越大。特别是有孩子的家庭,他们的生活压力更大,因为她们需要买奶粉喂养孩子,这无形中就增加了经济压力。这种压力是可以减小的,不需要买奶粉喂养孩子,完全可以用母乳来代替奶粉,既营养又方便,还可以省钱,减轻家庭经济负担。

5、有助于孩子智力发育

智力的发育对孩子来说很重要,妈妈可以在孩子很小的时候开始培养。首先从母乳开始,母乳中含有的碳水化合物主要是乳糖,乳糖可以给脑细胞提供能量,促进大脑发育,母乳中含有的乳蛋白可以促进孩子脑细胞发育,尤其是乳清蛋白。所以为了孩子有一个健康聪明的大脑,妈妈们一定要坚持母乳喂养。

6、增进母子感情

大家一定都听说过母子连心这句话,但是很多人不知道为什么会有母子连心这几个字。母子连心,是孩子在很小的时候通过母乳喂养,与妈妈有亲密的接触,增加母子感情,这也是人们为什么会提倡母乳喂养孩子的原因之一,因此,通过母乳喂养孩子可以增进母子感情,而奶粉是没有办法代替的。

结语:现在越来越多的人用奶粉喂养孩子,她们觉得奶粉可以代替母乳,其实奶粉只是母乳在不充足的情况下作为孩子的补充品,直接喂奶粉满足不了孩子的营养需要。在上文中小编为各位介绍的有关母乳喂养的好处,相信大家看完后都有所了解了吧,小编希望妈妈们可以坚持母乳喂养,给孩子一个健康的身体,让孩子可以快速成长。

夫妻感情差会影响到宝宝的发育

感情融洽是幸福家庭的一个重要条件,同时也是优生和胎教的重要因素。在幸福和谐的家庭中,受精卵会得到良好的生长环境,健康顺利地成长,生下的宝宝往往健康聪明。反之,夫妻感情不和睦,彼此间长期的精神刺激,过度地紧张、忧愁、抑郁,则会使大脑皮质的高级神经中枢活动受到障碍,可引起一些疾病,并直接影响胎宝宝。

现已证实,母腹中的胎宝宝对来自外界的刺激是有反应的,孕妈妈所感觉的事物都可影响胎宝宝。据报道,在孕早期,夫妻之间经常争吵,孕妈妈情绪极度不安时,可引起胎宝宝兔唇、腭裂等畸形。在孕晚期,如果夫妻感情不和,精神状态不好,则可增加胎动次数,影响胎宝宝的身心发育,而且出生后往往烦躁不安,哭闹不止,睡眠差,消化功能不好,严重时甚至危及宝宝的生命。

据统计,这类父母孕育的胎宝宝在心身缺陷方面的概率,比生活美满、和睦相处的父母所生的宝宝高1.5倍,胎宝宝出生后因恐惧心理而出现神经质的机会也比后者高4倍,而且这类宝宝往往发育缓慢,胆小怯弱,生活能力差。

女人缺铁脸色差

女性缺铁性贫血的症状表现

首先,对于患有缺铁性贫血的女性朋友来说,指甲会出现不光滑、反甲和皱缩的情况,还有口角皲裂以及设宴,毛发脱落的情况会加快,皮肤常常会变得特别干燥。在进行运动的过程中,很容易就会心跳加快,若是有严重贫血症状的女性朋友还有可能会造成充血性心力衰竭,甚至还有可能会造成浮肿。

其次,女性缺铁性贫血还有可能会出现耳鸣的情况,头晕也会变得特别频繁,在经过运动之后,很容易就会气急和心悸,头晕耳鸣,甚至还有可能会引起晕厥。稍微进行一小会活动,就会感到气急、心绞痛和心悸的情况。同时,患有女性缺铁性贫血的时候,还有可能会引起月经不调和闭经以及怕冷等一系列的症状。

另外,女性缺铁性贫血往往面色会特别差,脸色常常会变得苍白或者是蜡黄色,很容易就会出现无力和失眠多梦以及食欲降低等症状,还有可能会造成腹泻,就连严重的吞咽都会出现困难。

发质变差是缺什么

头发的粗细、多少、弯直、颜色等性状,有很大程度的遗传性。不过,如果和平常相比,头发的状态突然发生了明显的不正常变化,头发的脱落量比日常平均值明显增加,那通常是健康状态下降的表现。

人们都知道,精神压力和情绪刺激会引起脱发,严重情况下甚至会大量脱发而导致局部头皮光秃的情况。另一方面,营养不良也会引起脱发。比如说,在明显缺乏蛋白质的情况下,头发不仅生长缓慢,还容易脱落,而且发质变差,头发变细、发脆、枯干、颜色变浅。这是因为,头发的本质是角蛋白,它就是一种蛋白质;头发黑色素的形成,还需要一种叫做“酪氨酸”的氨基酸作为原料。而制造黑色素和角蛋白的过程中,又需要多种B族维生素和微量元素的帮助,这些营养都来自于食物。

头发护理吃什么

妙方一:内服枸杞子

每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝*亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

妙方二:食用黑豆

将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食 2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。

妙方三:黑芝麻粥

准备黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂,分两次食用。

妙方四:按太溪穴

脚踝的太溪穴是重要穴位,能支配头发的营养成分,用手指轻按此养生穴位,可促进女性激素的分泌,使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。

除了以上的四种妙方,在日常饮食上,发质变差的人可以选择以下食物:

主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。

总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。

如何做好头发护理

1、在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。

2、坚持体育锻炼,增强体质。

3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等。

宝宝胃口差是缺锌吗

锌作用巨大,缺乏可导致胃口不好

锌是一种机体必须的微量元素,参与50多种酶的代谢过程,对人的能量代谢,蛋白质与核酸代谢,以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时,其体格发育,智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响,最为突出的影响就是引起消化功能障碍,导致出现味觉差,食欲不振,厌食等症状。

缺锌导致食欲不振的作用机理

体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少,易造成口腔粘膜增生,角化不全及不易脱落而掩盖住了味蕾小孔,使得儿童味觉减退,咀嚼食物犹如咀蜡,没有味道,从而造成食欲不振或厌食。

缺锌的临床表现

1.消化功能减退 缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性,使舌粘膜增生、角化不全,以致味觉敏感度下降,发生食欲不振、厌食、异嗜癖等症状。

2.生长发育落后 缺锌直接影响核酸和蛋白质合成和细胞分裂,并妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟,故生长发育停滞,体格矮小,性发育延迟。

3.免疫功能降低 缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染。

4.智能发育延迟 缺锌可使脑DNA和蛋白质合成障碍,谷氨酸浓度降低,从而引起智能迟缓。

5.其他影响,如少数小儿可有异食癖,地图舌、反复口腔溃疡、创伤愈合迟缓等。

母乳喂养有什么好处

一、营养

母乳营养丰富,有丰富而易吸收的蛋白质、脂肪和糖类。母乳含白蛋白多、酪蛋白少,易被消化吸收;母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸,营养价值高。颗粒小,有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多,有利于乳酸杆菌生长。

母乳含铁虽不多,但很易吸收利用。母乳铁利用率达到50%。母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。

母乳有很多增强免疫力的成分,使小儿可免得某些疾病。母乳中含有一种双歧因子,它有助于婴儿肠道内乳酸杆菌的生长,阻止有害菌的生长,从而预防腹泻的发生。

母乳的成分能随着宝宝发育的需要相应地发生变化。妈妈产后1-2天内分泌的乳汁叫初乳,色黄质稀,含有较多的蛋白质和固体成分,还有轻泻作用,利于新生儿排出胎粪。

二、对乳母而言

母乳喂养还可刺激母亲子宫收缩,促其早日恢复。哺乳母亲也较少发生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母体内多余的脂肪和水分,有利于产后修身。

新生儿吮奶可刺激母亲的垂体泌乳素的分泌,促进泌乳,并能促进子宫的收缩,有利于产妇的子宫复旧和排尽恶露,减少产妇出血和其他感染性疾病的发生。

宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映,忙碌一天之后,喂奶能够让自己放松下来,劳累疲乏的感觉会随之自然消失。

三、经济而有方便

廉价;母乳是不用花钱买的,它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。母乳既不会太凉也不会太热,婴儿随时可以吸吮。

四、增进母子感情

在哺乳过程中母子肌肤密切接触,可以增强母子之间的感情,并且母亲可以及时感觉婴儿体温是否正常,及早发现某些疾病。

宝宝上火要注意什么 坚持母乳喂养宝宝

宝宝出生后最好是母乳喂养并且要保证量足,母乳是婴儿最理想的食物。

母乳中营养素全面、质量好、比列合适,适应婴儿的消化功能和发育需要。其低聚糖浓度高,达到了8~12g/L或更多,种类达到了130多种,尤其低聚半乳糖含量最高,其次低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可提高有益菌繁殖,让宝宝不上火。

不仅如此,母乳喂养还可以增进母子感情、促进乳母体型恢复。

如何对新生儿进行触觉训练 触脸颊训练触觉

方法:新生儿觉醒时,妈妈用手指轻轻触摸宝宝的脸颊,当摸宝宝的右脸颊时,宝宝的头会往右侧转过来,当触宝宝的左脸颊时,宝宝的头会往左侧转过来。妈妈可握着宝宝的手,让宝宝触摸妈妈的脸、鼻子、眼睛、嘴巴。通过这样做,可以训练宝宝的触觉能力,也可增进母子感情。

为什么要提倡母乳喂养 母乳喂养对妈妈的好处

1、促进产后恢复

(1)促进子宫恢复,减少产后出血。

(2)降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。

(3)帮助妈妈尽快恢复体型,每天消耗500卡路里。

2、增进母子感情

(1)哺乳的妈妈更自信。

(2)对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。

发质变差是缺什么

人们都知道,精神压力和情绪刺激会引起脱发,严重情况下甚至会大量脱发而导致局部头皮光秃的情况。另一方面,营养不良也会引起脱发。比如说,在明显缺乏蛋白质的情况下,头发不仅生长缓慢,还容易脱落,而且发质变差,头发变细、发脆、枯干、颜色变浅。这是因为,头发的本质是角蛋白,它就是一种蛋白质;头发黑色素的形成,还需要一种叫做“酪氨酸”的氨基酸作为原料。而制造黑色素和角蛋白的过程中,又需要多种B族维生素和微量元素的帮助,这些营养都来自于食物。

头发护理吃什么

妙方一:内服枸杞子

每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝*亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

妙方二:食用黑豆

将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食 2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。

妙方三:黑芝麻粥

准备黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂,分两次食用。

妙方四:按太溪穴

脚踝的太溪穴是重要穴位,能支配头发的营养成分,用手指轻按此养生穴位,可促进女性激素的分泌,使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。

除了以上的四种妙方,在日常饮食上,发质变差的人可以选择以下食物:

主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。

总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。

为什么说孕妇是胎教的实施者

医学研究人员观察到,胎儿在母亲子宫内听到音响会出现频繁的胎动;母亲的心律是胎儿最早听到的有节律的声音,也被胎儿乐于接受。

  孕妇的一举一动都会影响胎儿,如孕妇过于恐惧,易引起早产(未成熟儿)或胎儿畸形;孕妇急躁,所生的婴儿往往多动、易激惹。母亲的心律节奏是胎儿最早熟悉的声音,类似母亲心律的其他有节律的声音胎儿也乐于接受,所以悦耳的、动听的音乐为胎儿所欢迎。相反,激烈的、难听的乐曲,胎儿也会暴躁不安、乱踢乱动。母亲定时抚爱着胎儿,可促使胎儿身心健康。

  母子的感情需要孕妇来培养,孕妇除应多看些激发母子感情的书,还要多看美的画片、健美的婴儿画像或照片,倾听乐曲;夫妇间多谈谈有关胎儿的事,诸如胎儿活动怎样,胎动次数多少及轻重,胎动的方式,这一切都需要孕妇来施行。

刚出生婴儿多久开始进食

新生儿最好要早一些吸吮母乳,一般都是半小时之内。第一是刺激母乳分泌,第二是与母亲建立良好的母子感情,第三,提高孩子的免疫力(因为是初乳)。

现在的医院不都采取了母婴同室的做法吗!为的就是早些哺乳,方便哺乳,不像以前的医院代哺。新生儿不要绑腿,小孩刚从胎里出来还不适应环境,长大一些自然就会伸直的。我女儿从来不绑腿,现在三个月了腿长得很直。有一些老的经验在今天来看已经用不上了。祝宝宝健康

越早吸,奶水下来的越快。不要听老人的,现在都讲究科学喂养,也不需要绑腿,让宝宝自由点。没事多查电脑,什么疑难问题都可以解决。

孕8周准爸爸们准备起来

在这个月,大多数的孕妈妈都会有不同程度的早孕反应,这会让孕妈妈的日子很难过。所以,准爸爸绝不能袖手旁观,一定要细心照顾,共同守护胎宝宝。

1、准爸爸要大度些

孕妈妈在这一段时间里由于早孕反应的缘故,会变得心烦气躁,有时甚至让人觉得不可理喻。准爸爸一定要理解妻子的这种变化,把自己的心胸放开些,做得大度些,不要与妻子斤斤计较,而且要注意为妻子创造一个和睦、亲热的环境,尽量多抽时间陪妻子娱乐。

准爸爸之所以要这样做,是因为孕妈妈的不良情绪会直接影响胎宝宝的发育和身心健康,所以准爸爸要注意抚慰妻子不可因为妊娠反应而产生厌烦情绪,要多让孕妈妈看一些激发母子感情的书刊和电影、电视等,引导孕妈妈爱护胎宝宝。同时,准爸爸也要与孕妈妈一起想象胎宝宝的样子,这对增进母子感情、克制自己的脾气非常重要。

2、性生活一定放一放

一般而言,孕早期性生活应注意有所节制,最好采取边缘性接触,通过搂抱、抚摩、亲吻的方式达到性的满足。这是因为性生活频繁或者动作过于激烈,或者不注意讲卫生等,容易引起孕妈妈阴道炎症,不利于胎宝宝的健康发育,有的甚至会导致流产。然而,一般而言,男性较难控制欲望,为使夫妇感情和谐,应根据妊娠期情况,适当地过性生活。国外有专家提出,正常年轻人的性生活为每周1~2次,孕早期夫妇性生活可控制在每周1次,而且应注意避免腹部压力过大,以免增加流产的危险。

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宝宝总吃不饱怎么回事?这些错误的母乳喂养技巧,害苦了宝宝! 5种情况下,禁止(暂缓)母乳喂养

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母乳喂养有什么好处

总结起来,母乳喂养有如下好处: 一、营养 母乳营养丰富,有丰富而易吸收的蛋白质、脂肪和糖类。母乳含白蛋白多、酪蛋白少,易被消化吸收;母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸,营养价值高。颗粒小,有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多,有利于乳酸杆菌生长。 母乳含铁虽不多,但很易吸收利用。母乳铁利用率达到50%。母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。 母乳有很多增强免疫力的成分,使小儿可免得某些疾病。母乳中含有一种双歧因子,它有助于婴儿肠道内乳酸杆菌的生长,阻止有害菌的生长,从而预防腹泻的发生。 母乳的成分能随着宝宝发育的需要相应地

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1、中医认为妇人经水与乳汁俱为脾胃所化生,而乳汁否畅顺,有赖肝气疏泄,肝气条达,气机畅通,乳汁才能正常分泌。因此气血化源不足与肝气郁结,乳汁运行受阻,乃奶水不足的两大原因。 2、除了母体体质因素的影响外,产后调理相当重要。产后第一餐常可选用麻油鸡蛋汤或酒酿红糖蛋,馄饨汤、清粥等清润软滑之品,亦方便易得,不错的选择。 3、饮食调理方面,除戒过食生冷、辛辣、肥腻,汤水宜清淡少盐。哺乳期间,宜一日多餐,以敷所需。奶水要充足,产妇宜适量进汤水,可兼食藕粉羹、小米粥,蒸蛋、麻油炒番薯叶、地瓜、煮花生、核桃、芝

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顺产分娩的好处

1、自然分娩对婴儿呼吸道好 我们知道自然分娩的婴儿必须要通过子宫颈口进入到产道才能见到外面的阳光和世界,在这个过程中,婴儿的头部先通过子口颈口进入产道。婴儿嘴里和肺部的一些气体也就自然被产道的挤压而排出体外,这对于日后他们的呼吸道和肺就健康多了。这也就为什么剖腹生产的孩子总容易感冒咳嗽,一咳嗽就容易肺炎的原因之一。因此,如果母亲和孩子都健康,就尽量自然分娩,对孩子的呼息道健康大有帮助。 2、顺应自然的规律 孩子出生的过程自然的规律,人为地将母亲的子宫切开取出孩子,孩子就不能感受到这种自然的规律,母亲