宝宝轻度贫血吃什么呢
宝宝轻度贫血吃什么呢
小儿贫血是经常发生在儿童有小时期的一种常见综合症，对于贫血的宝宝，家长不必太过担心。小儿贫血是因为儿童体内的红细胞数量以及血红蛋白血量低于正常值。小儿贫血的分度也分为四个程度，分别为：轻度、中度、重度和极重度。把贫血的原因进行分类的话可以分为两种，分别为：失血性贫血和溶血性贫血。失血性贫血就是指一般的外伤引起的出血。溶血性贫血指身体里内在的红细胞的缺陷。一般来说，体内缺少铁元素会导致红细胞生成不足。一般来说，小儿中最常见的一种贫血类型是营养性缺铁性贫血。这种病因一般容易发生在六个月-2岁的婴幼儿身上
胎儿从母体大量吸收铁元素的时期为出产前的三个月。胎儿贫血很有可能是因为母亲先天就贫血，所以无法及时为胎儿输送大量的铁元素导致胎儿也贫血。铁摄入量不足会导致小儿贫血：在为小儿准备的饮食中铁元素供给不足也会造成小儿贫血，人的乳汁喝牛奶中铁物质都相对比别的食物要低，而小儿的主要食物就是母乳和牛乳，所以小儿贫血是经常发生的一种现象。小儿长期腹泻或者肠道吸收功能不好的也会导致贫血。一般情况下，贫血的小儿的皮肤经常发黄或者呈现出一种苍白的面庞。小儿容易感到疲惫不堪，爱哭闹或者精神提不起来。还有的小二的口腔内会出现口腔黏膜。消化系统也会随之有所改变，小儿的食欲不如以前那样好，并且经常呕吐腹泻等。这一系列的现象都是小儿贫血的表现。建议家长给贫血的小儿进行一些适当的食补，在平时的饮食中多为孩子准备一些含有大量铁物质的食物，比如血豆腐红枣和牛肉等食物。虽然蔬菜中的铁物质不多，但是蔬菜中的叶酸也是人体制造铁元素时不可缺少的一种物质。一般经过一个半月左右的护理后，贫血的现象会治愈。
贫血吃车厘子有用吗
作用不大。
贫血指的是人体外周血红细胞减少，低于正常范围的一种临床症状，并且贫血分为不同的类型，且根据病情分为轻度、中度、中度和极重度贫血，对于一些轻度的贫血，一般情况下可以通过食物来进行改善，但对于中度及以上的贫血，则需要使用专业的药物来进行治疗，而车厘子只是一种食物，所以贫血吃车厘子并没有太大的作用。
孕妇轻度贫血吃什么
孕妇在孕期最容易出现的问题就是贫血了，孕妇轻度的贫血是可以通过食物当中摄取铁质来补充的，其实在我们平时所吃的食物当中吃了能够补血补铁的食物是非常多的，下面就为大家奉上几道吃了能够起到补血补铁作用的食物组合。
1. 菠菜粥：菠菜我们都知道是一种补铁补血的效果很棒的蔬菜，那么使用菠菜和大米做成粥来使用，味道也是非常不错的，每次使用一百五十克菠菜洗干净之后放在沸水里面焯一下，之后捞出来切成碎末备用，然后把大米淘洗干净之后放入煮锅里面加上适量的清水开火，等到快要熟烂的时候加入切好的菠菜碎末搅拌均匀，然后继续煮，当煮到熟烂之后放适量的食盐就可以吃了。
2.韭菜炒猪血：韭菜炒猪血的做法说起来也是比较简单的，只要每次使用五十克韭菜，使用二百五十克猪血的分量就可以了，首先把猪血切成条状的备用，韭菜洗干净之后切成小段的备用，然后在锅里热油，加入葱姜蒜爆锅之后再加入猪血翻炒一分钟，之后加入韭菜翻炒，再加入食盐等调味料，搅拌均匀之后就可以盛出来吃了，这个食物组合最好是每星期吃三到五次左右。
3.甜浆粥： 首先把豆子适量浸泡二十四小时之后在打成豆浆，把一百克梗米淘洗干净之后，用鲜豆浆与粳米煮粥，等米熟烂之后加上冰糖少许搅拌均匀。吃了之后有辅助治疗孕妇轻度的贫血的作用。
4.牛乳粥 ：粳米一百克，淘洗干净之后加入少量的清水煮粥，等到粳米将熟的时候加入鲜牛奶约二百克，搅拌均匀之后就可以吃了。吃了之后有辅助防治孕妇轻度贫血的作用。
5.人参粥：使用人参研磨成细末或党参末十五克，冰糖适量，粳米一百克，先把梗米淘洗干净之后加入人参细末或者是党参细末煮粥。最好是经常使用，治疗孕妇轻度的贫血有一定作用。
除了以上的几种食物组合之外，孕妇的饮食上需要多样化，在平时的饮食当中要经常进食胡萝卜、蛋黄、猪肝等等补血食物，多吃含维生素C、维生素A丰富的水果和蔬菜有助于吃进去的食物中铁的吸收。还可于三餐间补充些零食，比如牛肉干、牛奶、葡萄干、水果等，都是孕妇轻度贫血也是纠正贫血的好方法。
6个月宝宝轻度贫血怎么办
6个月宝宝轻度贫血，应该怎么办，成为大多数家长比较关心的问题，下面就为大家一一讲解。6个月宝宝患轻度贫血，需服用铁剂2-3个月进行矫治。同时添加含铁配方米粉。宝宝贫血的话吃蛋黄是最好的。蛋黄里边铁能预防宝宝缺铁性贫血。另外红枣也是补血效果很好的食品，可以直接给宝宝吃蒸熟的枣泥。可以给宝宝做一些红枣粥，宝宝才6个月一定要煮的很烂很烂的那种。也可以用红枣煮水放到45度左右给宝宝冲调米粉。6个月的宝宝，如果只是有点轻度的缺铁性贫血，平时可以多吃点含铁高的食物，还有就是可以吃点红枣，还有就是可以吃点猪血和猪肝，要多吃点动物肝脏，蛋黄，动物血等。
补铁的同时也要注意多吃一些含维生素C的水果，像鲜枣，猕猴桃，桔子，草莓，还可以多吃点大枣，这些都是补铁补血的。都是帮助铁吸收的，还有就是，可以多用铁锅来做辅食哈。宝宝如果只是轻微的贫血，六个月的宝宝可以添加点食物来补充，现在宝宝每天添加一定量的奶，可以添加点蛋黄，动物肝，动物血这样的食物来补充铁元素，还有就是强化铁的米粉。宝宝如果出现了贫血的情况的话,可以通过给宝宝吃鸡蛋和猪肝,肉这些食物来帮助铁的吸收。绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多，可以吃一些，菠菜在开水淖一下，切碎拌一点盐，加香油。这样都可以增加宝宝的铁质吸收，防止贫血。
6个月宝宝轻度贫血，这个问题我认为是不严重的。你觉得呢?你的观点是不是和我一样啊。但是孩子毕竟还太小，所以还是去给孩子看看吧。免得到时候问题越来越严重，那样就不好了。6个月宝宝轻度贫血问题不严重，还是要引起重视。
轻度贫血能运动吗
一般缺铁性贫血女孩多于男孩。女孩到了青春发育期，第二性征出现，这期间女孩身体的发育较快，运动减少，又处于月经初潮阶段，铁的需要量增加了。专家经过调查发现，儿童贫血并不是吃含铁食物少，实际上有些人还摄过量，那为什么孩子还会贫血呢?
原来，铁的消化吸收与其他营养素不同，当身体需要铁时才会吸收，不需要时就不吸收。而且铁在吸收前需将原来剩余的铁消耗掉，新的铁才能补充进来。没有消耗，吃进去的铁也吸收不了，因此身体里还是缺铁。它的原理有点像充电电池，不将残余的电放掉，充电就会不完全。如何将剩余铁消耗掉呢?那就是进行适量的运动。
处于青春发育期的女学生，皮下脂肪增厚，骨盆加大，重心低，肌肉力量差，心肺功能也不如男生，因此，比较适宜进行艺术体操、技巧、游泳、健美操等锻炼项目。另外，还要保证充足的睡眠时间，不挑食，饮食要多样化。
经常参加体育运动，不仅能预防贫血，而且还能增强学生的体质，使大脑获得营养，促进大脑发育，有助于提高记忆和思维能力，提高大脑对疲劳的耐受力。建议学校抓好“两课两操两活动”，保证学生每天一小时的体育锻炼时间，并根据青少年好胜心强，不服输的特点，多组织些有竞争意识的活动。这样既能提高学生锻炼的积极性，又能使学生全身心地投入，从而达到预防贫血、健身利脑的目的。
孕妇轻度贫血吃什么
如果是轻微贫血只要调整饮食要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类、黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等等富含铁质的食物。卤鸡肝、猪肝等动物肝脏不仅含有丰富的铁，而且维生素的含量也很丰富，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可以经常吃。还有就是放松心境，适量运动。
贫血的时候，多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像鸡肝、猪肝等，一周吃两次。再有可以经常吃维C含量高的食物，可以补充维A，帮助铁的吸收。到孕后期多吃高蛋白食物，牛奶，鱼类，蛋类，瘦肉，豆类这些。对贫血有治疗效果。
血常规正常值
血常规正常值主要是判断准妈妈是否贫血，其判断标准在国内和国外是有区别的。在国内血红蛋白的正常值是100g/L，低于100g/L为轻度贫血，低于80g/L为中度贫血，低于60g/L为重度贫血。而在国外血色素正常值为110g/L，低于110g/L为轻度贫血。低于90g/L为中度贫血，低于70g/L为重度贫血。
小儿贫血吃什么好
宝宝贫血这个问题，困扰了很多妈妈。其实，贫血并不是无法医治的，一般轻度贫血只要注意饮食搭配、合理膳食、食物要多样、平衡，经过一段时间的调养一般都可以恢复正常的。如果是中度贫血，可以补充一些铁剂，比如硫酸亚铁、补血露等药物，但是要注意，补铁的同时也要适量的补充维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收;如果是中度贫血呢，就需要输血了，一般宝宝贫血最好选择多次、少量的输血，这样能够尽快改善贫血的状况，尽量避免或减少贫血对宝宝身体正常发育造成伤害。如果是中度或重度贫血，一定要在医生的指导下补充铁剂，因为铁剂补充不当的话，可能会导致宝宝发生便秘等，甚至对宝宝的发育产生不利影响。
补充铁剂最好的食物是动物肝脏，但是，6个月以内的宝宝还不能吃肝脏，如果小宝宝患了贫血，就要吃一些绿色蔬菜和水果，比如桃子，是含铁量非常丰富的水果之一。宝宝大一点之后可以适量的添加蛋黄，再大一点就可以吃动物肝脏，一般可以把肝煮熟后，研磨成泥喂给宝宝，或者是把肝泥加入面条或者粥中给宝宝喂食。
这里再给宝宝提供2款补铁效果很好的辅食：
1、苹果面包粥。原料：苹果半个，土司面包1—2片。先将面包的硬边去掉，切成小块，放在锅里熬煮，煮的时候要不停的按照一个方向搅拌，避免粘锅，然后把准备好的苹果磨成泥倒入锅中，搅拌均匀即可。这款辅食也可以不用熬煮，直接用苹果泥和面包屑搅拌均匀即可。但是要注意，苹果容易氧化，所以，不论是用上面哪种方法制作都要后放苹果，尽量避免苹果发生氧化。这款辅食适合5个月以上的宝宝食用。
2、南瓜粥。将南瓜洗净去皮后，切成小丁，然后跟米一起倒入电粥煲，熬煮到米软烂，南瓜容易熟，出锅前进行搅拌，南瓜就会跟米混合，变成好喝的南瓜粥。这款辅食适合7个月以上的宝宝食用。
关于宝宝贫血吃什么好这个话题，就跟大家分享这么多，上面提供的两款辅食都很容易消化和吸收，又可以开胃，并具有预防和改善贫血的作用，而且口感和味道都比较受宝宝欢迎，给妈妈们作为参考。
幼儿贫血的指标是多少
按世界卫生组织的儿童贫血诊断标准:
6月~<5岁，血红蛋白<110g/L，为贫血。
5 岁~ 11岁，血红蛋白<115g/L，为贫血。
12岁~14岁，血红蛋白<120g/L，为贫血。
另我国小儿血液会议(1998年)建议:
新生儿期，血红蛋白<145g/L，为贫血。
1月~4月，血红蛋白<90g/L，为贫血。
4月~6月，血红蛋白<100g/L，为贫血。
儿童贫血轻重的分度：
轻度贫血：血红蛋白<正常下限~90g/L。
中度贫血：血红蛋白<90g/L~60g/L。
重度贫血：血红蛋白<60g/L~30g/L。
极重度贫血：血红蛋白<30g/L。
新生儿贫血轻重的分度：
轻度贫血：血红蛋白120g/L~144g/L。
中度贫血：血红蛋白<120g/L~90g/L。
重度贫血：血红蛋白<90g/L~60g/L。
极重度贫血：血红蛋白<60g/L。
第一，婴儿轻度贫血:一般情况下婴儿的血液的正常血红蛋白数目在110-160之间，根据，血红蛋白数值可以确定儿童贫血的严重程度，一般情况下轻度贫血儿童的血红蛋白数目为120-91之间。
第二，婴儿中度贫血:一般情况下婴儿的血液的正常血红蛋白数目在110-160之间，根据，血红蛋白数值可以确定儿童贫血的严重程度，贫血婴儿血液的血红蛋白在61——91之间是为婴儿中度贫血。
第三，婴儿重度贫血:一般情况下婴儿的血液的正常血红蛋白数目在110-160之间，根据，血红蛋白数值可以确定儿童贫血的严重程度，贫血婴儿的血红蛋白指数在60——30的为婴儿重度贫血。
宝宝贫血如何应对
1.单纯脸色苍白不一定是贫血
最近发现一岁半的宝宝的脸色有些苍白，平时也不是很想活动的样子，请问这是宝宝贫血的表现吗?宝宝贫血有哪些明显的症状?
A：单纯脸色苍白不一定是贫血。根据宝宝年龄不同，贫血有不同表现。小婴幼儿贫血时，脸色发白、容易烦躁、不爱活动、免疫功能低下，可能容易感冒。建议到医院做末梢血常规化验确诊。
2.宝宝贫血的判断标准与年龄相关
我昨天带一岁半个月的宝宝到医院检查，医生诊断有轻度贫血，我想问一下，宝宝贫血是怎样判断的呢?如何通过具体的数据区分轻、中、重度贫血?
A：不同年龄阶段宝宝血红蛋白(Hb)浓度变化较大，因此宝宝贫血的判断标准与年龄相关。1个月到4个月Hb小于9g/100ml，4个月到6个月Hb小于10g/100ml，6个月到6岁Hb小于11g/100ml，6岁到14岁Hb小于12g/100ml，新生儿期Hb小于14.5g/100ml，可认定为贫血。
依据血红蛋白浓度，贫血可分为轻度、中度、重度和极重度。轻度贫血Hb9-10g/100ml;中度贫血Hb6-9g/100ml;重度贫血Hb3-6g/100ml;极重度贫血Hb小于3g/100ml。
3.家长一般不易判断贫血类型，建议到医院检查
我在网络上了解到宝宝贫血分很多种类型，有因为营养物质缺乏引起的贫血，有再生障碍性贫血，也有因为各种疾病抑制骨髓造血功能导致的贫血，请问作为家长可以通过哪些明显的特征区分宝宝是属于哪种类型的贫血?
A：从病因来说，贫血一般分为四大类：a.生成减少，包括生理性贫血、营养缺乏(如铁、B12、叶酸)、造血低下(再生障碍性贫血，分先天和后天);b.破坏增加，如溶血性贫血(分先天和后天);c.失血性，由肠道过敏、肠道息肉等引起;d.其他，如感染、铅中毒、肾脏疾病、恶性病(如白血病、MDS)等。从特征来说，家属一般不好判断，建议到医院检查确定属于哪些类型。
轻度贫血的指标
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。轻度贫血可无或有容易疲倦与头昏。
轻度贫血的指标是怎样的?我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g/L，成年女性(非妊娠)Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血。1972年WHO制订的诊断标准认为在海平面地区Hb低于下述水平诊断为贫血：6个月到<6岁儿童110g/L，6～14岁儿童120g/L，成年男性130g/L，成年女性120g/L，孕妇110g/L。应注意，久居高原地区居民的血红蛋白正常值较海平面居民为高;在妊娠、低蛋白血症、充血性心力衰竭、脾肿大及巨球蛋白血症时，血浆容量增加，此时即使红细胞容量是正常的，但因血液被稀释，血红蛋白浓度降低，容易被误诊为贫血;在脱水或失血等循环血容量减少时，由于血液浓缩，即使红细胞容量偏低，但因血红蛋白浓度增高，贫血容易漏诊。
轻度贫血怎么治疗?轻度贫血的治疗不一定都要补充铁剂，可以单纯采用食物补铁的方法。据营养学家介绍，含铁丰富的食物主要有动物肝脏、蛋黄、红枣、豆类、瘦肉、海带、乌鱼、虾、紫菜、黑木耳、蘑菇等。只要合理进食这些食物，是可以满足机体对铁的需要，起到防治缺铁性贫血作用的。
临床研究表明，科学运用食物补铁的方法 ，对轻度贫血确实有显著疗效。方法是每日 3顿红枣粥、每日 1顿胡萝卜炒猪肝。观察结果显示，食物补铁可使贫血症状得到显著改善。指出：食物补铁在短期内的效果可能不如药物补铁明显，但要从根本上解决铁缺乏，食补是一种最简单、经济、有效的方法，而且可以避免药物的副作用。
贫血吃什么
贫血首先要多补铁
重度贫血吃什么食物补血?补血要多吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物，它们含的是“血红素铁”是二价铁，更容易被人体吸收，补铁效果要比植物性食物含的“非血红素铁”好得多，像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。
补充维C促进铁吸收
重度贫血吃什么食物补血?黑木耳、葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣、黑豆具有益气补铁补血的功效，可以常吃可以预防贫血。此外，每天要摄食适量的水果和蔬菜，果蔬中含有造血不可缺少的原料(叶酸、维生素B12)，其中的维生素C还能促进人体对铁的吸收，如泥猴桃、鲜橙、柠檬饭后喝一杯可以促进铁吸收。
多吃高蛋白质的食物
蛋白质是血红蛋白不可缺少的造血原料，含蛋白质丰富的牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物补充蛋白质有良好的效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。
重度贫血吃什么食物补血最快
膳食补铁的吸收率一般为10%左右，补铁效果因人而异，食补不良或贫血严重的人可以补充铁剂服用铁，之缘片，补铁补血更快速，一般一个月贫血就会好转。贫血期间要少喝茶，因茶中含有30%以上的鞣酸，会妨碍到肠黏膜对铁离子的吸收。
轻度贫血吃什么药
希泊妮血红素
希泊妮血红素内含的新西兰氯化血红素等成分在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收，然后参与人体血红蛋白合成，提高血红蛋白的含量，增加红细胞数量，为人体生成新鲜血液，它是现代医学公认的防治贫血、吸收率高、效果好的生物原料，可以达到补血、造血、养血的效果。也是世界医学保健协会推荐的产品，是很多贫血症患者的福音。
硫酸亚铁片
为二价铁，易于吸收，疗效显著。若与胃蛋白酶合剂、维生素C同服，则促进其吸收。而与四环素类药物并用，可形成络合物，相互妨碍吸收。一般在饭后服用，可减少其对胃肠道的刺激，但仍可引起胃部不适，出现恶心、呕吐、腹泻等反应，偶可导致便秘。服药后大便呈灰黑色，为部分铁在粪便里排出的缘故。服用期间，不宜喝茶、喝咖啡，或吃橄榄等食品，因其中所含鞣酸会与铁结合产生沉淀，影响疗效。
富马酸亚铁片(富血铁片)
口服后较易吸收，其含铁量较高，奏效迅速，副作用较少。可用于治疗各种缺铁性贫血。但对铁过敏者，或有消化道溃疡及溃疡性结肠炎、肠炎者禁用。其余注意点同硫酸亚铁片。
葡萄糖酸亚铁糖浆
铁是红细胞中血红蛋白的组成元素。缺铁时，红细胞合成血红蛋白量减少，致使红细胞体积变小，携氧能力下降，形成缺铁性贫血，口服本品可补充铁元素，纠正缺铁性贫血。维生素C与本品同服，有利于本品吸收。本品与磷酸盐类、四环素类及鞣酸等同服，可妨碍铁的吸收。
孕妇轻度贫血吃什么好呢
平时注意营养均衡，这是最好的，就是水果，青菜，肉，蛋，鱼，奶什么的一周之类都要搭配好，都要有吃。果是轻微贫血只要调整饮食要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类、黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等等富含铁质的食物。 还有就是放松心境，适量运动。贫血的时候，多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。
像鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。再有可以经常吃维C含量高的食物，可以补充维A，帮助铁的吸收。到孕后期多吃高蛋白食物，牛奶，鱼类，蛋类，瘦肉，豆类这些。对贫血有治疗效果。
孕妇在怀孕期间很容易造成轻度的贫血，根据上面的介绍，只要我们在饮食方面多加注意，多吃一些含铁元素比较丰富的食物，就会很好的预防这种疾病的发生，不过，最好去医院咨询一下医生，让医生给做一个彻底的检查，争取生出一个健康可爱的宝宝。
重度贫血吃什么食物补血最快
重度贫血吃什么食物补血最快?贫血是一种亚健康的表现，临床多表现为头晕，心悸，食欲不振，注意力不集中，如果长期贫血而得不到治疗的话，还会引起许多严重并发症，危害患者生活与健康。食疗是缓解贫血最好的方法，那么重度贫血吃什么食物补血最快?下面我们来了解下。
贫血首先要多补铁
重度贫血吃什么食物补血?补血要多吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物，它们含的是“血红素铁”是二价铁，更容易被人体吸收，补铁效果要比植物性食物含的“非血红素铁”好得多，像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。
补充维C促进铁吸收
重度贫血吃什么食物补血?黑木耳、葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣、黑豆具有益气补铁补血的功效，可以常吃可以预防贫血。此外，每天要摄食适量的水果和蔬菜，果蔬中含有造血不可缺少的原料(叶酸、维生素B12)，其中的维生素C还能促进人体对铁的吸收，如泥猴桃、鲜橙、柠檬饭后喝一杯可以促进铁吸收。
多吃高蛋白质的食物
蛋白质是血红蛋白不可缺少的造血原料，含蛋白质丰富的牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物补充蛋白质有良好的效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。
重度贫血吃什么食物补血最快
膳食补铁的吸收率一般为10%左右，补铁效果因人而异，食补不良或贫血严重的人可以补充铁剂服用铁，之缘片，补铁补血更快速，一般一个月贫血就会好转。贫血期间要少喝茶，因茶中含有30%以上的鞣酸，会妨碍到肠黏膜对铁离子的吸收。
上文就是对重度贫血吃什么食物补血最快的具体解答，希望患者朋友们能认真阅读，此外在生活中能够还要注意一些不健康的饮食方式，例如要少吃含草酸的食物，因为草酸类的食物会干扰铁的吸收，还有一些纤维食物也会加速含铁量食物的消化而让其更高的排出体外，再者不要喝啤酒，少喝乳制品，这样就可以起到一个预防贫血的作用。