养生健康

腰疼拔罐拔那个位置 腰疼拔罐操作方法

腰疼拔罐拔那个位置 腰疼拔罐操作方法

病人取俯卧位。

用小火罐或小硅胶罐,小抽气罐吸拔头部腧穴及面积较大的腧穴,背部及肌肉丰厚处腧穴可选用中等大小的罐具。

大肠俞,膈俞,腰阳关,肾俞,阿是穴等腧穴采用循经走罐法,病人取俯卧位,以火罐蘸递质从风府到肾俞反复走罐6-8次,以出痧为度。

委中采用留罐法,用镊子夹住酒精棉球点燃,升入罐内旋转一圈立即退出,再迅速将罐具扣在穴位上,留罐15分钟,每日1次。

拔罐的临床运用

1.拔罐的方法

闪火法操作要点:用镊子夹酒精棉球点燃,在罐内绕一圈再抽出;迅速将罐罩在应拔部位上,即可吸住。

2.拔罐的应用

(1)留罐将罐吸附在体表后,使罐子吸拔留置于施术部位,一般留置5~10分钟;多用于风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛。

(2)走罐罐口涂万花油,将罐吸住后,手握罐底,上下来回推拉移动数次,至皮肤潮红;用于面积较大、肌肉丰厚的部位,如腰背;多用于感冒、咳嗽等病症。

(3)闪罐罐子拔住后,立即起下,反复吸拔多次,至皮肤潮红;多用于面瘫。

(4)刺络拔罐先用梅花针或三棱针在局部叩刺或点刺出血;再拔罐使罐内出血3~5毫升;多用于痤疮等皮肤疾患。

3.拔罐注意事项

(1)操作禁忌拔火罐时切忌火烧罐口,否则会烫伤皮肤;留罐时间不宜超过20分钟,否则会损伤皮肤。

(2)部位禁忌皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位,孕妇的腰骶、下腹部,均不宜拔罐。

腰疼可以拔火罐吗 腰疼拔火罐位置及方式

穴位选择

偏阳虚:大肠腧、环跳、委中、肾俞、足三里、昆仑、命门、气海、关元。

偏阴虚:大肠腧、环跳、委中、秩边、三阴交、太溪、命门、气海、关元。足三里为足阳明胃之合,昆仑为足太阳膀胱经经穴,配肾俞以助阳温经止痛。三阴交配太溪滋补肝脾肾三脏之阴,佐秩边为荣养经脉止痛。

方法

患者俯卧,选拔肾俞、大肠腧、委中、足三里,用最小的抽气罐拔昆仑,每次拔罐不超过5个,用中小号玻璃罐,以闪火法吸拔,吸力不易太强,时间5—10分钟,一日一次穴位轮换取用。

穴位选择

肾俞、志室、气海俞、大肠腧、关元俞、环跳、风实、委中、阳陵泉、飞扬、昆仑。

方法

患者俯卧,均以中、大号玻璃罐,以闪火法吸拔,吸力要强,时间10—15分钟,只有昆仑用最小抽气罐吸拔,坐罐个数不限,对以上穴位可同时拔,还可使用油走罐,由上至下游走,局部风湿淤血可用刺血罐。

穴位选择

血海、膈腧、大肠腧、环跳、三阴交、合谷、期门、肾俞、秩边、承山。

方法

患者俯卧,用大中号玻璃罐以闪火法吸拔,拔时深重,时间10—15分钟,视情况延长,最好要拔出痧来,油走时用螺旋走法,幅度要大,刺血罐拔环跳、大肠腧、委中、承山、或有淤血部位也可用刺血罐,出血量5—10毫升,对于疼痛,急性发作,有缓急解痛之效,每次取穴不超过3个穴位,女性拔出血量应少一点,注意是否会有血晕。

拔火罐的临床应用

1.拔罐的方法闪火法操作要点:用镊子夹酒精棉球点燃,在罐内绕一圈再抽出;迅速将罐罩在应拔部位上,即可吸住。

2.拔罐的应用(1)留罐将罐吸附在体表后,使罐子吸拔留置于施术部位,一般留置5~10分钟;多用于风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛。(2)走罐罐口涂万花油,将罐吸住后,手握罐底,上下来回推拉移动数次,至皮肤潮红;用于面积较大、肌肉丰厚的部位,如腰背;多用于感冒、咳嗽等病症。(3)闪罐罐子拔住后,立即起下,反复吸拔多次,至皮肤潮红;多用于面瘫。(4)刺络拔罐先用梅花针或三棱针在局部叩刺或点刺出血;再拔罐使罐内出血3~5毫升;多用于痤疮等皮肤疾患。

3.拔罐注意事项(1)操作禁忌拔火罐时切忌火烧罐口,否则会烫伤皮肤;留罐时间不宜超过20分钟,否则会损伤皮肤。(2)部位禁忌皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位,孕妇的腰骶、下腹部,均不宜拔罐。

拔火罐的实际应用

1.拔罐的方法闪火法操作要点:用镊子夹酒精棉球点燃,在罐内绕一圈再抽出;迅速将罐罩在应拔部位上,即可吸住。

2.拔罐的应用

(1)留罐将罐吸附在体表后,使罐子吸拔留置于施术部位,一般留置5~10分钟;多用于风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛。

(2)走罐罐口涂万花油,将罐吸住后,手握罐底,上下来回推拉移动数次,至皮肤潮红;用于面积较大、肌肉丰厚的部位,如腰背;多用于感冒、咳嗽等病症。

(3)闪罐罐子拔住后,立即起下,反复吸拔多次,至皮肤潮红;多用于面瘫。

(4)刺络拔罐先用梅花针或三棱针在局部叩刺或点刺出血;再拔罐使罐内出血3~5毫升;多用于痤疮等皮肤疾患。

3.拔罐注意事项

(1)操作禁忌拔火罐时切忌火烧罐口,否则会烫伤皮肤;留罐时间不宜超过20分钟,否则会损伤皮肤。

(2)部位禁忌皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位,孕妇的腰骶、下腹部,均不宜拔罐。

拔罐可以治疗阳痿吗

拔罐可以治疗阳痿吗?

想要知道拔罐是否可以真正有效的治疗阳痿,那么首先我们需要了解拔罐的手法。拔罐其实就是以火罐为工具,然后利用燃烧所产生的蒸汽对火罐内部进行抽气,让这个空间和外部空间形成一个负压,这样作用于某一个穴道上,能够令局部位置出现淤血或者是充血的情况,从而达到治疗疾病的目的。

专家告诉我们,拔罐能够有效的治疗阳痿,特别是对肾俞穴、志室穴、腰阳关穴以及中极穴、三阴交还有足三里等位置选择不同的拔罐手法来进行拔罐,那么就能够有效的治疗阳痿的情况,同时还可以提高男性的性能力。

拔罐的手法有很多,对于一些能够对阳痿起到疗效的方法,我们一般都是选择单纯的拔罐法自己留针拔罐法,然后对特定的一些穴位进行拔罐,然后停留十到十五分钟,最后起罐,这样就可以了。起罐之后,我们也可以对中极穴、肾俞穴、关元穴以及志室穴进行闪罐,次数可以控制在六七次,这样能够加大对于皮肤的刺激,有利于排出不利于身体健康的物质。另外,在进行拔罐的过程中,我们也可以在火罐上进行中度叩击,然后留罐十五分钟左右,然后每天或者是每隔一天拔罐一次。

拔罐治疗阳痿小贴士:

事实上,想要通过拔罐的方法来治疗阳痿,那么很多穴位都是可以进行的,并且效果也是非常的不错,例如腰阳关、志室穴、肾俞穴、三阴交以及足三里等等。但是,在进行拔罐之前,我们一定要弄清楚这些可以治疗阳痿的穴位在身体的某一个位置。

1、肾俞穴:这个穴位位于我们第二腰椎突棘位置旁边的一点五寸位置。

2、志室穴:这个位置同样在腰部,在第二腰椎棘突位置的下面,也就是旁开五寸左右。

3、腰阳关:这个位置也是在腰部,但是在腰部正后方的正中线上面,也就是在第四腰椎棘突下凹位置。

4、关元穴:关元穴位于肚脐下面三寸左右,也就是腹部正中线的上面一点。

5、中极穴:这个穴位在我们身体的下腹部,身体前面正中线上,赌气下面四寸左右的位置。

6、三阴交:这个穴位在小腿的内侧,在足内踝尖上面的三寸位置,胫骨内侧边缘后方。

7、足三里:位于小腿的前外侧,也就是犊鼻下面三寸左右的位置。

中医拔罐治疗腰疼吗

拔火罐是一种传统的中医治病手段,主要就是通过拔罐来达到疏通经络以及泻火活血等等的作用。拔火罐能治腰痛,但是在治疗之前一定要进行辩证,首先需要弄清楚是那种类型所导致的腰痛情况,然后再对症下药,这样才能够很好的起到祛邪扶正的目的,身体也能够恢复健康。事实上,拔罐其实是一种物理治疗方法,主要就是依靠罐子内部的和外部的空气形成负压,然后作用于一个特定的位置之中,另据不出现充血或者是疲血的现象。

取穴位置:肾俞穴、气海俞穴、承山穴、阿是穴、三阴交、人中穴、命门穴等等。

拔火罐治疗腰痛的操作方法

1、让患者选择一个舒服的体位,并且要令全身的肌肉放松,将需要治疗的部位曝露出来;

2、将大拇指对着需要进行拔罐的穴位进行适度的按压,最好是选择压痛最为明显的那几个地方,也就是我们经常所说的压痛点或者是阿是穴。通常来说,拔火罐这种方法治疗腰痛,压痛点都是选择皮下组织比较丰富或者是毛发比较少的地方,因为这些部位更加有利于拔罐;

3、拔罐的手法有很多,常见的就有闪火法、投火法等等,现在小编就来为大家介绍比较安全并且也更加容易操作的闪火法。

在治疗之前首先需要检测拔火罐是否完好,如果出现了裂痕,那么最好换一下;用镊子将蘸有酒精的棉球点燃之后放到罐子之中绕上三圈,最后急速抽出,并且迅速将拔火罐扣在需要进行拔罐的位置,吸附稳之后就可以了。大约十分钟左右就可以取罐了,注意千万不能够立刻用力拔出,而是应该让外部的空气缓缓的进入,这样就拔火罐就能够自然脱落了。想要获得比较好的治腰痛的效果,那么最好每天进行一次,根据病情的不同选择最适合的疗程时间。

腰痛也是很常见的疾病,引起的原因也是很多的,其实用中医拔罐治疗效果还是挺好的,尤其是现在的中老年人腰痛是很常见的,目前来说利用拔火罐治疗腰疼也是很普遍的,也有不少的人通过拔火罐成功的治愈了,但是治疗腰疼需要按照正确的操作方法来进行才行。

拔罐后三个小时洗澡效果最好

一般来说拔罐后3个小时不要洗澡。因为拔罐之后,毛孔会张开变大,这时候洗澡,中医的说法是水湿之气容易进入人体中,洗澡的时候风气亦容易侵入人体,那么前者容易罹患风湿痛痹症之类,后者容易感冒。

受风后不能随便拔火罐,一般需要专业的医生才能找准穴位,拔火罐首先要看部位是否正确,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔,中医讲究辨证施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,还要在疼痛的相关穴位拔火罐,才能达到效果。

如有的患者腰疼,可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况,因此最好在拔火罐前咨询正规的中医,了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

腰部拔血罐的危害 腰部拔罐多久合适

10分钟为宜。

拔罐时患者取俯卧位,选择大小适中的火罐或真空罐,吸拔于腰部压痛点,如留罐的话,从上罐到起罐的停留时间一般在10分钟左右为宜,不可时间过长,否则容易损伤肌肤,导致疼痛或起泡。另外拔罐也不宜在同一个位置反复拔,这样做会对皮肤造成损伤,比如红肿、破损,需等上一次拔罐的罐印消除后再拔罐才好。

哪些人不宜拔罐

冬病夏治,很多人会选择在夏天拔罐,拔罐是我国最古老的一种治病方法,能逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热。那么,拔罐后注意事项有哪些?有哪些人不宜拔罐?下面一起来了解下吧。

拔罐后注意事项

1、拔火罐要找准穴位

拔火罐,首先要讲究部位是否正确,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中医讲究辨证施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,还要在疼痛的相关穴位拔火罐,才能达到效果。如有的患者腰疼,可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人体的穴位情况等,因此拔火罐最好到相应正规医院拔。

2、紫印未消失不宜重复拔

有的人在一次拔火罐后,疼痛没有完全消失,又在疼痛部位继续拔火罐,希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实,这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失,是不能在紫印部位连续拔火罐的,要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题,还可能带来更多的问题。

3、拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时,有的人尽可能地延长拔火罐的时间,以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒,拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内,如果时间太长,拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

哪些人不宜拔罐

1、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理,如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部,会引起月经过多。

2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。

3、有出血倾向的病人慎用,更不宜刺络拔罐,以免引起大出血。

4、有严重肺气肿的病人,背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者,不官用拔罐治疗。

5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状,而且皮肤溃疡的地方也不能拔,容易引发感染、水泡,加重溃疡。

6、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐,以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者,如韧带已发生断裂,不可拔罐。

7、酒足饭饱者。血液流向肝脏进行代谢工作,此时拔火罐,气血又被强行引导到拔罐部位,导致心脏不得不多跳几次加速供血,容易出现眩晕、恶心等各种不适。

8、皮肤有溃疡、破裂处,不宜拔罐。在疮疡部位脓未成熟的红、肿、热、痛期,不宜在病灶拔罐。面部疖肿禁忌拔罐,以免造成严重后果。局部原因不明的肿块,亦不可随便拔罐。

9、孕妇的腰骶及腹部不宜拔罐。

拔完火罐后,不要受风,防水,注意保暖,拔完之后3个小时内不要吃凉的食物。 起罐后局部潮红,瘙痒,不可以乱抓,几小时或数日后自己就好了。

中医拔火罐六误区

1、拔的时间越长越好

不少人认为拔火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染。

建议:正确的拔火罐时间应该是在10-15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩,时间要减半。

2、同一位置反复拔

一次不成就拔两次,同一个位置反复拔,认为这样才能拔出效果。其实这样做,会对皮肤造成损坏,比如红肿、破损……那就得不偿失了。

建议:拔火罐的时候,可以在多个位置拔,以增加治疗效果。

3、老新产品差别不大

拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别,尤其是材料的差别,对于火罐的疗效来说,影响不是很大。但有一点需要注意,如果是针对寒症如风湿、老寒腿等,则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。

4、拔火罐后就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡,由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态,所以很容易着凉。

建议:正确的洗澡时间是在拔罐后的1-2小时。拔罐后注意保暖,洗澡水的温度要稍高一些。

5、拔胸口、肚子

很多人认为我哪里不舒服就拔哪里,肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因为这样拔是没有科学依据的。

建议:我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。

6、拔胸口、肚子

很多人认为:我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因为这样拔是没有科学依据的。

建议:我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。

拔火罐有六大误区

拔火罐后就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡,由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态,所以很容易着凉。(注意:夏天出汗较多,拔罐前最好先洗个澡,把身体擦干,以免影响火罐吸附。)

建议:正确的洗澡时间是在拔罐后的1~2小时。拔罐后注意保暖,洗澡水的温度要稍高一些。

拔得时间越长越好

不少人认为拔火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染。

建议:正确的拔火罐时间应该是在10~15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩,时间要减半。

同一位置反复拔

一次不成就拔两次,同一个位置反复拔,认为这样才能拔出效果。其实这样做,会对皮肤造成损坏,比如红肿、破损……那就得不偿失了。

建议:拔火罐的时候,可以在多个位置拔,以增加治疗效果。

拔胸口、肚子

很多人认为:我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因为这样拔是没有科学依据的。

建议:我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。

老新产品差别不大

拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别,尤其是材料的差别,对于火罐的疗效来说,影响不是很大。但有一点需要注意,如果是针对寒症如风湿、老寒腿等,则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。

一定要弄清痛因再下手

在使用之前一定要弄清疼痛的原因,如果是一些慢性病所带来的疼痛如腰脊劳损,或是扭伤,在患者明确病因并有医嘱的情况下是可以自己使用的,这样也有利于治疗。但疼痛的原因有时是非常复杂的,所以,不提倡人们在不清楚病因时就使用拔罐来自我诊疗,因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害,却会贻误病情,可能带来严重的后果。另外皮肤有破损,或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)的人也不适合使用拔罐疗法。

相关推荐

中医养生之的预防保健

临床应用: 1.的方法 闪火法操作要点:用镊子夹酒精棉球点燃,在罐内绕一圈再抽出;迅速将罐罩在应部位上,即可吸住。 2.的应用 (1)留罐将罐吸附在体表后,使罐子吸留置于施术部位,一般留置5~10分钟;多用于风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛。 (2)走罐罐口涂万花油,将罐吸住后,手握罐底,上下来回推拉移动数次,至皮肤潮红;用于面积较大、肌肉丰厚的部位,如腰背;多用于感冒、咳嗽等病症。 (3)闪罐罐子住后,立即起下,反复吸多次,至皮肤潮红;多用于面瘫。 (4)刺络先用梅花针或三棱针在局部叩刺或点刺

火罐的禁忌

很多人喜欢在完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡,由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态,所以很容易感冒。 建议:正确的洗澡时间是在后的1小时~2小时。后注意保暖,洗澡水的温度要稍高一些。 不少人认为火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要出水疱才能体现出火罐的效果,其实这也是错误的。因为火罐时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染。 建议:正确的火罐时间应该是在10分钟~15分钟。如果

完火罐需要注意的事项

当我们想到温热的澡水和温热的火罐,洗完再完再洗就感觉很舒服。可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后火罐,但是绝对不能在之后马上洗澡。这是因为火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以火罐后一定不能马上洗澡。 后3小时内不宜洗澡。饭前饭后一小时及酒后,不宜火罐。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜;另外,血小板水平低的人时容易出现皮肤淤血,也不适宜;儿童也可以,但次数

部位的选择

(1)就近 就近即在病痛处,也就是在阿是穴处;这是由于病痛之所以出现,是因为局部经络功能之失调,如经气不通所致;在病痛处,就可以调整经络功能,使经气通畅,通则不痛,从而达到治疗疾病的目的。 阿是穴是中医以病痛局部或敏感反应点作为针灸治疗部位的腧穴,又称天应穴、不定穴。《灵枢经筋》说:“以痛为输”、即根据痛的部位来定位。阿是穴这一名称,是《备急千金要方》开始提出来的。它既无具体的穴名,又无固定的位置,临床上多用于疼痛性病症。阿是穴在疾病诊断上也有一定参考价值,如在足三里下1~2寸间有明显

自己应该如何火罐

火罐哪儿要找准穴位: 传统的中医疗法里的火罐,是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部,达到治疗目的。专家指出,自己在家火罐,首先要讲究部位是否正确,火罐不只是哪里疼在哪里火罐,中医讲究辨证施治,除了疼痛部位的穴位要火罐外,还要在疼痛的相关穴位火罐,才能达到效果。如有的患者腰疼,可能还需要在腿部的穴位火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等,因此最好在火罐前咨询正规的中医,了解自己的疼痛情况需要在哪些部位火罐。 紫印未消失部位不宜重复: 有的人在一次火罐后,疼痛没有完全消失,又在疼痛部位

后要注意的六个误区

后要注意的六个误区 1、的时间越长越好 不少人认为火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要出水疱才能体现出火罐的效果,其实这也是错误的。因为火罐得时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染。 建议:正确的火罐时间应该是在10-15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩,时间要减半。 2、同一位置反复 一次不成就两次,同一个位置反复,认为这样才能出效果。其实这样做,会对皮肤造成损坏,比如红肿、破损……那就得不偿失了。 建议:火罐的时候,可以在多个位置,以增

在家火罐的几大注意事项

很多人感到腰酸背痛,于是有些人尝试自己在家火罐。不过专家提醒,自己在家火罐要注意一些问题,切勿陷入一些误区,以免保健不成反伤身。专家提醒:在家务必要注意三点。 火罐哪儿要找准穴位 传统的中医疗法里的火罐,是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部,达到治疗目的。北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出,自己在家火罐,首先要讲究部位是否正确,火罐不只是哪里疼在哪里火罐,中医讲究辨证施治,除了疼痛部位的穴位要火罐外,还要在疼痛的相关穴位火罐,才能达到效果。如有的患者腰疼,可能还需要在腿部

火罐有什么好处 火罐注意事项

很多人喜欢在完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡,由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态,所以很容易着凉。 建议:正确的洗澡时间是在后的1~2小时。后注意保暖,洗澡水的温度要稍高一些。 不少人认为火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要出水疱才能体现出火罐的效果,其实这也是错误的。因为火罐得时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染。 建议:正确的火罐时

不可不知在家的三个禁忌

很多人感到腰酸背痛,浑身紧绷,于是有人就尝试自己在家火罐。不过专家提醒,自己在家火罐要注意一些问题,切勿陷入一些误区,以免保健不成反伤身。专家提醒:在家务必要注意三点。 火罐哪儿要找准穴位 传统的中医疗法里的火罐,是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部,达到治疗目的。北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出,自己在家火罐,首先要讲究部位是否正确,火罐不只是哪里疼在哪里火罐,中医讲究辨证施治,除了疼痛部位的穴位要火罐外,还要在疼痛的相关穴位火罐,才能达到效果。如有的患者腰疼,可能还

减肥效果怎么样 减肥注意事项

的时候注意将罐子放置于皮肤平衡的部位,不要放在有褶皱,有骨头,尤其是骨头凸起的部位,人体肌肉脂肪层厚,血管较少的部位是最适合的位置。男性前胸部位,女性乳房下部,锁骨下部,背部,腰部都是适合位置的时候患者应该采取躺卧姿势,切记不可乱动,以免罐子掉落。 完罐之后取罐子的时候为了避免疼痛,可以用一只手使罐子倾斜,另一只手压住罐子对侧的皮肤,使之形成空隙,待空气进入罐子之后,罐子失去吸力便能轻松除。