如何预防勃起功能障碍
如何预防勃起功能障碍
要充分地了解性知识，充分地认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而厌恶和恐惧；更不应该由于一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应尽量关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性生活时思想应集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
长期房事过度、沉浸于色情、自慰用力过度就会导致精神疲乏，这是导致阳痿的原因之一。经过实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，可以让中枢神经和性器官得到充分休息，这是一种防治阳痿的有效措施。
有壮阳效果的食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，所以能够起到增强精子活力的作用，因此可提高性欲。此外，含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、冻豆腐、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都是可以提高性功能的食物。
运动对身体有益想必大家都知道，它除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。尤其是对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处，那就是可以增强性能力。有很多运动都可以帮助男性“壮阳”，如打球、散步、游泳、健身等都不错。唯一不适当的运动就是骑自行车，这项运动反而会增加患阳痿的几率。
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，对阴茎的血液循环产生影响，从而影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素，有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，尤其以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可导致性腺中毒，男子表现为血中睾酮降低，70％～80％的男性会出现阳痿或不育。
高血压和勃起功能障碍
很多高血压病人都伴有勃起功能障碍(ed)的症状，所谓勃起功能障碍是指有性欲，但阴茎持续无法达到或维持充分的勃起以获得满意的性生活。常表现为勃起功能减退，勃起不硬，插入困难等。其发生与高血压病不无关系。
高血压病人发生勃起功能障碍的原因有二：一为心因性原因，即高血压患者担自己的血压过高而导致的精神上的压力因素;二为器质性原因，是指动脉硬化的因素引起生殖器官血管功能降低。
在进行性生活的时候，人不但在进行着体力上的活动，还同时包含着兴奋、恐惧等的精神上的活动。因此，随着心率的增快、心脏每分输出率的增高、交感神经系统兴奋性的增强等，血管无论收缩压还是舒张压都会升高。但由于在性生活时，血压升高持续的时间不长，因而并不会对正常人的机体机能产生不良影响。但对于高血压患者来说，这短暂的血压升高有可能对其是致命的打击，若是上了年纪的人、心脏功能不全等高血压患者来说，这种影响程度尤甚。常见的病发症状有脑血管意外肺水肿、心律失常、心绞痛等。
在治疗伴发勃起功能障碍的高血压病人时，详尽的病史记录、全面的体查对勃起功能障碍发生病因的确定至关重要。详细了解病人的用药史也是必不可少的工作，这有助于医者对病人施治时正确地选择药物。
由于患者发生勃起功能障碍的直接原因是高血压，所以治疗上首要任务自然是降压，稳定高血压病性的发展、维持血压的正常水平，有利于患者性生活的正常进行。但日常生活的基础血压并不能真实地反映性生活时血压的变化水平，所以疾病检查时应包括运动试验，并综合评估若精神高度集中时血压的变化程度。
为了预防心因性勃起功能障碍的发生，医生有必要对高血压患者进行相应的咨询及指导，告诉病人要减轻体重、减少食盐的摄入、忌烟酒。高血压患者并不需严格禁止性生活，只要做到以下几点，则性生活的进行是安全的。(1)避免激烈的性生活、性生活的时程要适当，不要延长。(2)在餐后不要立即行房事，以免加重心脏的负担、酒后更应禁止性生活。(3)若有心血管病发的症状时，应即刻停止性生活，并及时就医。
勃起功能障碍怎么办
治疗勃起功能障碍的药物很多，但因勃起功能障碍病因复杂及临床上准确判定病因有一定困难，所以药物治疗效果难以肯定。
激素类药物：也称雄激素替代疗法，主要用于内分泌性勃起功能障碍的治疗，包括原发和继发性性腺机能低下所引起的勃起功能障碍。
非激素类药物：激素类药物治疗勃起功能障碍毕竟占少数，非激素类药物治疗仍然占主导地位。根据药物作用的部位大致可将其分为以下几类：肾上腺受体拮抗剂、多巴胺类、5-羟色胺受体拮抗剂。
口服药物：西地那非(VIAGRA)是特异性磷酸二酯酶Ⅴ抑制剂，可抑制cGMP降解，提高cGMP浓度，起到治疗ED效果。主要有头痛、鼻塞、面部潮红等可耐受性不良反应。对因心肌供血不全服用硝酸甘油者禁用，心功能差者应慎用。1998年三月FDA批准上市以来，在美国国内已开处方1000万份以上，并风靡全世界。
外用药物：一般好的霜剂和膏剂具有以下两个特性：必须是脂溶性，保证药物可以穿透皮肤进入血液;能够穿透Buck's筋膜和白膜进入海绵体。
中药：中医中药治疗勃起功能障碍有着悠久历史，中医的辩证施治对勃起功能障碍的治疗有一定的疗效，主要机理是壮阳补肾达到治疗的目的，常用的有五子衍宗丸、金匮补肾丸、男宝、龟甲养阳片、鹿精培元胶囊等。
除药物治疗外，严重的ED患者还可以选择外科手术治疗，但专家提醒，一定要到正规的医院就诊。
由于多数勃起功能障碍患者存在心理性因素，所以心理治疗十分必要。
勃起功能障碍是什么病
1、心脏病
勃起需要足够的血液供应，因此勃起问题实际上是心血管健康的晴雨表。越来越多医生认为，勃起功能障碍可能是心脏疾病早期的预警信号。当男人有勃起问题时，通常在未来3-5年内心脏会出现问题。男人在40多岁时有勃起功能障碍，那么在未来十年患心脏病的风险是同龄人的50倍。
专家表示，无论经历何种程度的勃起功能障碍，男性都应及时寻求专业帮助。
2、性腺功能减退症
勃起功能障碍是什么病
男子性腺（睾丸）分泌睾酮是阴茎正常勃起的一个重要因素，任何导致血睾酮水平降低的疾患几乎不可避免地使勃起功能受损。原发性性腺功能减退患者病变部位在睾丸，其血清睾酮降低，伴有血清LH或/和FSH升高，故又称高促性腺素性性腺功能减退症。这类病人大多有严重的不可逆转的睾丸功能损害。
先天性因素有克氏综合症及双侧无睾症等。后天性因素有性腺损伤和全身性疾病等。继发性性腺功能减退患者病变部位在下丘脑或垂体，血清LH、FSH和睾酮均降低，也称为低促性腺素性性腺功能减退症。
先天性因素有选择性GnRH缺乏症、选择性LH缺乏症、先天性促性腺素综合征。后天性因素有损伤（创伤、梗塞性疾病、肿瘤、手术、放疗等），外源性或内源性激素（雄激素、雌激素、糖皮质激素、生长素、甲状腺素）过多、高泌乳素血症（特发性、药物性、肿瘤）等。
勃起功能障碍是什么病
1、心脏病
勃起需要足够的血液供应，因此勃起问题实际上是心血管健康的晴雨表。越来越多医生认为，勃起功能障碍可能是心脏疾病早期的预警信号。当男人有勃起问题时，通常在未来3-5年内心脏会出现问题。男人在40多岁时有勃起功能障碍，那么在未来十年患心脏病的风险是同龄人的50倍。
专家表示，无论经历何种程度的勃起功能障碍，男性都应及时寻求专业帮助。
2、性腺功能减退症
男子性腺(睾丸)分泌睾酮是阴茎正常勃起的一个重要因素，任何导致血睾酮水平降低的疾患几乎不可避免地使勃起功能受损。原发性性腺功能减退患者病变部位在睾丸，其血清睾酮降低，伴有血清LH或/和FSH升高，故又称高促性腺素性性腺功能减退症。这类病人大多有严重的不可逆转的睾丸功能损害。
先天性因素有克氏综合症及双侧无睾症等。后天性因素有性腺损伤和全身性疾病等。继发性性腺功能减退患者病变部位在下丘脑或垂体，血清LH、FSH和睾酮均降低，也称为低促性腺素性性腺功能减退症。
先天性因素有选择性GnRH缺乏症、选择性LH缺乏症、先天性促性腺素综合征。后天性因素有损伤(创伤、梗塞性疾病、肿瘤、手术、放疗等)，外源性或内源性激素(雄激素、雌激素、糖皮质激素、生长素、甲状腺素)过多、高泌乳素血症(特发性、药物性、肿瘤)等。
勃起功能障碍病因
发病原因
随着科学发展，社会进步，人们对ED的认识也在深化，比如说，早在15世纪认为ED是魔鬼附体，18世纪认为是手淫所至，19世纪初还认为ED都是心理性疾病，1950年后又认为是行为性疾病，1970年前仍被视为与雄激素量的减少，自然年龄老化和心理因素有关，由于人们缺少了解ED的常识，使许多ED患者背上了沉重的思想包袱，影响了正常的家庭生活，也往往变得性格孤僻和易于暴躁，从而影响到人际关系，1970年后由于勃起生理和病理研究的进展，人们认识到心理因素固然可以引起ED，但对大多数男性来说，ED与许多疾病(高血压，糖尿病，心血管疾病)，药物，外伤及手术等有关，因为勃起机制是阴茎海绵体平滑肌松弛，阴茎动脉扩张，血流增加和静脉回流受阻等完整血流动力学过程，在这一过程中，任何功能障碍或者阴茎结构上的任何缺陷都可能造成和导致勃起功能障碍，所以勃起功能障碍的病因可以分为：
心理性ED(30%)：
指紧张，压力，抑郁，焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。
器质性ED(35%)：
(1)血管性原因：包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如动脉粥样硬化，动脉损伤，动脉狭窄，阴部动脉分流及心功能异常等，或有碍静脉回流闭合机制的阴茎白膜，阴茎海绵窦内平滑肌减少所致的阴茎静脉漏。
(2)神经性原因：中枢，外周神经疾病或损伤均可以导致勃起功能障碍。
(3)手术与外伤：大血管手术，前列腺癌根治术，腹会阴直肠癌根治术等手术及骨盆骨折，腰椎压缩性骨折或骑跨伤，可以引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致勃起功能障碍。
(4)内分泌疾患，慢性病和长期服用某些药物也可以引起勃起功能障碍。
(5)阴茎本身疾病：如阴茎硬结症(induration of penis)，阴茎弯曲畸形，严重包茎和包皮龟头炎。
混合性ED(25%)：
指精神心理因素和器质性病因共同导致的勃起功能障碍，此外，由于器质性ED未得到及时的治疗，患者心理压力加重，害怕性交失败，使ED治疗更加趋向复杂，国内1组628例ED患者病因分类的研究表明：心理性占39%，器质性为15.8%，混合性占45.2%。
发病机制
1.分类 根据ED病理生理机制可分为6大类：
(1)心理性勃起功能障碍：约占ED患者50%，主要原因有焦虑，抑郁，紧张，夫妻感情不和或配偶缺乏性吸引力，童年不良癖好等。
(2)内分泌性勃起功能障碍：如低促性腺激素性性功能减退症，高促性腺激素性性功能减退症，高泌乳素血症，Klinefelter综合征，睾丸外伤，甲状腺功能异常等。
(3)神经性勃起功能障碍：骶髓发出的副交感神经或躯体神经的损伤可引起部分或完全性勃起功能障碍，此外，某些疾病导致的神经性疾病亦可引发勃起功能障碍，如糖尿病，慢性酒中毒。
(4)动脉性勃起功能障碍：如阴茎海绵体动脉的粥样硬化可使管腔狭窄，前列腺癌根治，骨盆骨折等致阴茎动脉损伤，导致血液灌注压力的降低和血流量的减少，另外吸烟，高血压，糖尿病可引起动脉性病变。
(5)静脉性勃起功能障碍：有时尽管阴茎动脉灌注充足，但过度的静脉泄漏也可引起勃起障碍，如白膜缺损，海绵体平滑肌功能异常等。
(6)其他：药物性，通常干扰阴茎勃起中枢神经-内分泌功能或影响局部神经血管调控的药物易诱发勃起功能障碍，如抗高血压药，抗抑郁药，抗胆碱药，雌激素等。
通常将(2)～(5)称为器质性勃起功能障碍。
2.分度 ED分轻，中，重三度，勃起功能国际问卷(IIEF)表可较客观地量化ED症状。
(1)重度ED：IIEF表积分5～7分。
(2)中度ED：IIEF表积分8～11分。
(3)轻度ED：IIEF表积分12～21分。
(4)无ED：IIEF表积分≥22分。
男性日常如何预防阳痿
1、加强夫妻感情，由于性生活是两个人的事情，因此，若是夫妻关系出现了问题，则会严重的影响性功能，所以要想预防勃起性功能障碍的发生，男性应该多和妻子交流，消除不和谐因素的影响，女性应该多理解丈夫，如果丈夫偶尔的出现了勃起性功能障碍，也不要有责备的语气，应该避免给丈夫造成精神压力。
2、很多男性对于性生活的常识不了解，尤其是新婚夫妇，这会让他们在偶尔发生勃起性功能障碍的时候，非常的紧张和焦虑，这就会导致真正勃起性功能障碍的发生，所以男性要想预防勃起性功能障碍，应该多了解一些性生活常识。
3、个人的身体素质是很重要的，不少男性的身体健康受到很大的影响，经常的身体欠佳，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，这样就会导致一些疾病的发生，会影响男性的性功能，很容易导致勃起性功能障碍，因此，有一个健康的身体是非常的重要的，男性最好适当的锻炼身体，提高自身的免疫能力。
4、不良的生活习惯是导致勃起性功能障碍常见的原因，所以男性应该注意自身的不良习惯，要注意有规律的性生活，戒除手淫习惯，不要吸烟喝酒等等。
勃起功能障碍的日常护理
1、男性过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的勃起异常，如果男性偶尔的出现了勃起功能障碍，女方不要因之埋怨、指责，男性也要正确的去面对，切勿有心理负担。
2、现在很多男性出现了勃起功能障碍，则是由于对性生活常识了解不足，因此，男性应该多了解一些性生活常识。还应该多和妻子进行沟通，尽量的消除不和谐因素的影响。
3、一些疾病会导致勃起功能障碍，因此有一个健康的身体是非常的重要的，所以要想预防勃起功能障碍的发生，应该注意经常的锻炼身体，提高身体素质。
4、要注意节制房事，性生活要有规律，一般夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，对于勃起功能障碍的护理是有帮助的。