走路突然腿软的原因

走路突然腿软的原因

1 腿软可能是缺钙或者是劳累引起的，紧张地情绪可以引起心跳加快，一般如果不是频发的，不用太担心，有的时候可以是生理性的心动过速。平时的时候可以补充钙质，多吃一些鱼虾奶类骨汤等，补充维生素D，多晒太阳，适量运动，增加骨骼密度。

2 走路时两腿无力，右腿严重考虑是低钾血症引起的。走路时两腿无力，右腿严重，有时会突然腿软跪在地上你好，根据你的这种情况应该目前建议如果颅脑MRI没看过什么的话考虑是低钾引起的，先去检查一下电解质，补钾就行了。

3 肾精不足，筋骨失养，腿软无力也会导致走路突然腿软;已到花甲之年，所以肝肾不足引起的腿软无力是常见病情，建议您早日寻中医将身体所缺失的补起来就可以恢复啦，可以采用中医治疗，寻医生开一些补肝肾，强筋骨的中药进行调理，平时也可多吃点钙片并晒晒太阳。

4 有可能是缺钙引起的脚无力，还有骨软骨炎会引起膝关节部位的疼痛.建议去医院抽血看看是否缺钙.如果是缺钙，适当的补充钙，如口服乐力钙，高钙片等.多吃含钙的食物，如牛奶，鱼虾，排骨，山药，新鲜蔬菜和水果等.另外适当的参加运动和晒晒太阳.

走路腿软小心肝肾阴虚

走路腿软小心肝肾阴虚

腰酸腿软不仅仅是老年人的常见问题，有时候也可能出现在年轻人身上。但这样的原因究竟是为什么?下面就和您一起看看有关走路腿软的可能原因，以及我们在平时需要注意的现象。

一般而言，排除外伤或是骨质疏松等问题，腿软往往和肝肾阴虚离不开。众所周知，肝肾主管一身的气机升降，和我们全身的健康都有着密切的联系。而肝肾阴虚包含肝阴虚和肾阴虚，起病多由水不涵木或肝火耗伤肾阴而起。

而肝肾虚的症状主要表现在以下几个方面：首先是记忆力方面会出现记忆力减退、精力不足以及注意力下降所导致的工作效率下滑;在精神状态上会有烦躁易怒而又多抑郁的情况;家庭生活中往往也表现得差强人意，甚至可能出现阳痿、早泄、月经不调乃至不孕不育的问题。除此之外，由于肾主二便而肝肾对身体气机的重要影响，患者多会出现尿频以及小便清长等问题。

如何应对肝肾阴虚

肝肾阴虚的症状可以出现在多种慢性病(诸如慢性肝炎、慢性肾炎、更年期综合征甚至心脑血管疾病中)中，治疗时需要依照病情灵活处置。而中药材中熟地、山药、山萸肉、枸杞子、五味子、菟丝子、女贞子、肉苁蓉、何首乌等都有不错的效果。咨询医师后，也可以在日常服用左归饮、金匮肾气丸、固本仙方、杞菊地黄丸、一贯煎等方剂。

老爸91岁最近走路腿没力什么原因双腿走路无力

因为年纪大了 ，血液循环不好，新陈代谢低下 ，就会引起身体各项功能退化，这属于正常的生理现象

滑膜炎的自我诊断方法有哪些

1、一度滑膜炎：以关节疼痛为主，关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;不能长时间行走，长时间行走关节有发热、发僵的感觉，疼痛加剧。

2、二度滑膜炎：关节肿胀，疼痛不明显，下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重;不能长时间行走，走路多了小腿会出现酸胀感、积液增多。

3、重度滑膜炎：关节肿胀、疼痛比较明显，并伴有积液、骨刺、游离骨。

(1)骨质增生型：关节疼痛，肿胀明显，上下楼更厉害，僵硬不灵活，活动时有咯吱咯吱弹响声。

(2)髌骨软化型：走路时关节酸软没有劲，跑步时打软腿，无法伸屈。下楼时疼痛加剧，休息时症状消失。半月板损伤型：走路时腿容易别劲。偶尔会出现腿突然间不能行走，感觉像有东西把腿别住了一样，得稍作休息菜能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人，损伤几率比较高。有时伴有大腿肌肉萎缩。

4、小儿滑膜炎：患儿发病部位大多在髋关节，患儿坐卧、运动、走路会有疼痛感;会出现踮脚(一瘸一拐)现象;发病出现在感冒过后一段时期较多。发病前期父母不容易发现或容易误诊。

膝盖积水的诊断

1、一度滑膜炎:以关节疼痛为主,关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀,走路咯吱咯吱弹响,上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;不能长时间行走,长时间行走关节有发热、发僵的感觉,疼痛加剧。

2、二度滑膜炎:关节肿胀,疼痛不明显,下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩,过度运动后肿胀。早晨症状比较轻,晚间加重;不能长时间行走,走路多了小腿会出现酸胀感、积液增多。

3、重度滑膜炎:关节肿胀、疼痛比较明显,并伴有积液、骨刺、游离骨。

骨质增生型:关节疼痛,肿胀明显,上下楼更厉害,僵硬不灵活,活动时有咯吱咯吱弹响声。髌骨软化型:走路时关节酸软没有劲,跑步时打软腿,无法伸屈。下楼时疼痛加剧,休息时症状消失。半月板损伤型:走路时腿容易别劲。偶尔会出现腿突然间不能行走,感觉像有东西把腿别住了一样,得稍作休息菜能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人,损伤几率比较高。有时伴有大腿肌肉萎缩。

髋关节积液

1、一度滑膜炎：以关节疼痛为主，关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感。

2、二度滑膜炎：关节肿胀，疼痛不明显，下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重。

3、重度滑膜炎：关节肿胀、疼痛比较明显，并伴有积液、骨刺、游离骨。骨质增生：关节疼痛，肿胀明显，上下楼更厉害，僵硬不灵活，活动时有咯吱咯吱弹响声。

4、髌骨软化：走路时关节酸软没有劲，跑步时打软腿，无法伸屈。下楼时疼痛加剧，休息时症状消失。

5、半月板损伤：走路时腿容易别劲。偶尔会出现腿突然间不能行走，感觉像有东西把腿别住了一样，得稍作休息才能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人，损伤几率比较高。病程时间长了以后会伴有小腿肌肉萎缩变形。

为什么走路突然无力

1. 急性发作--脑血管病变

对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除有无脑血管疾病，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。另外，双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等，一定要及时诊治。

2. 伴腰腿疼--腰椎管狭窄

有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。老年人腰腿病是一个常见病，一般走着走着就感觉没劲了。

3.踩棉花感--颈椎脊髓病变

有的老人感觉双下肢没劲，走路象踩棉花，深一脚浅一步的。坐时间长了或站得时间长一点，就会感觉吃不消，好象随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题。如果是突然两腿不能动，且有小便困难，要考虑突发脊髓病变，椎体压迫伤害脊髓造成运动神经紊乱，如果不及时治疗可致瘫痪。

4.笨拙僵硬--帕金森病

还有一种是行动缓慢，患者也说是走路没劲，其实是迈不开步。是由于帕金森出现的僵硬感、肌张力提高，走路不灵活。帕金森患者走路时会有笨拙、发僵感，出门时也容易摔跟头，家属要做好看护，以免摔伤。

走路突然头晕是怎么回事

走路突然头晕是怎么回事

医学上讲,叫暂时性脑供血不足

由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状

说白了,就是缺氧了

患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状

如果不及时进行治疗,后果会很严重

含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。

大腿突然抽筋的原因

引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：

①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。

③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。

④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

膝盖积水检查

1、一度滑膜炎：以关节疼痛为主，关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;不能长时间行走，长时间行走关节有发热、发僵的感觉，疼痛加剧。

2、二度滑膜炎：关节肿胀，疼痛不明显，下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨症状比较轻，晚间加重;不能长时间行走，走路多了小腿会出现酸胀感、积液增多。

3、重度滑膜炎：关节肿胀、疼痛比较明显，并伴有积液、骨刺、游离骨。

其中，它有骨质增生型：关节疼痛，肿胀明显，上下楼更厉害，僵硬不灵活，活动时有咯吱咯吱弹响声。髌骨软化型：走路时关节酸软没有劲，跑步时打软腿，无法伸屈。下楼时疼痛加剧，休息时症状消失。半月板损伤型：走路时腿容易别劲。偶尔会出现腿突然间不能行走，感觉像有东西把腿别住了一样，得稍作休息菜能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人，损伤几率比较高。有时伴有大腿肌肉萎缩。

正常走路或上下楼时腿膝盖突然发软

即使一个很健康的人，也难免有走路突然发软，短暂性无力的情况，左腿、右腿、双腿都有可能，但如果发作次数比较频繁，就应引起重视，及时检查下病因。

工具/原料

钙片

正规医院

方法/步骤

如果是一二十岁的年轻人的话，最可能原因是缺钙，要吃钙片了，因为生长发育快身体消耗量大而引起的缺钙现象，可坚持吃一段时间看是否有好转，同时注意保证睡眠、营养饮食、避免劳累。

其次在中年成人身上比较常见，男性和女性都有，一般为缺钙或长期慢性疲劳或软组织损伤劳损的情况引起的，建议做拍片检查和血钙检查的，注意多休息避免劳累，不过度行走。也有可能是缺乏锻炼或者身体超负荷工作，肌肉疲劳引起膝关节酸软。若有轻微脑血管不适，建议做脑CT、磁共振检查，查明病因，遵医嘱治疗。

老年人的话就要考虑做一个详细的检查，可能和一些常见的老年病有关，如冠心病、心脏病、脑梗、高血压等，请及时到正规医院抽血化验，做血常规，心电图检查，根据检查的结果，按医嘱及时对症治疗，平时注意休息，保持良好心态。

睡眠时要保持安静的环境。

补钙可以用迪巧钙、乐力钙或直接静脉注射葡萄糖酸钙 。

食补：牛奶，豆制品是含钙较高的食物。 最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片

总之，是身体虚弱的表现，免疫力略低的反应，要结合自己其他的一些相关情况综合判断。

最后提醒大家：应详细说明自己不适的感觉、部位、情景等，请医生诊断，同时应注意适当锻炼和休息，做到劳逸结合，多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。保持心情愉快，养成良好的生活习惯。

从走路的姿势看出你有没有生病

低头走路——头痛

低头走路，头部就偏离了最佳位置，这样一来，颈后肌肉要负担整个头部的重量，容易导致肌肉劳损，困扰你多时的头痛很可能就是这样造成的。

外八字——膝关节疼痛

走路外八字会影响你腿部的形状，因为正常情况下，我们的脚趾走路时都是指向前方，或者是轻微向外翻，如果是迈着外八字脚步，就说明脚趾向外的角度过大，久而久之会让膝盖外移，双腿变成X 型，甚至导致膝关节疼痛以及加速关节退化。

内八字——O型腿

内八字走路容易使更多压力积聚在脚外侧，从而增加了脚外侧和地面接触的机会，改变了脚部接触地面的原有路线，增大了关节的压力，长久下来会导致腿部骨骼变形和疼痛，形成O型腿。

猫步——椎间盘突出

模特在T台上摇曳生姿、仪态万方，可实际上，模特的猫步虽然好看，但是仅限于T台，如果你平时也这样走路将会引起臀部、膝盖和脚踝的疼痛。而且模特在走猫步时，左右脚都越过了身体中线，增加了骨盆以及下背部的转动幅度，过多的腰部转动容易引起腰肌劳损以及关节退化，最终可能导致椎间盘突出。

中老年人说的膝盖总“打软腿”是因为缺钙吗？



所谓“打软腿”，又称“腿打软”、“膝盖打软”都是描述一种症状即正常行走或在上下楼梯时，突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软，想跪下去的感觉，有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒的现象。

不等同于年轻人在剧烈运动之后的那种(如长跑、踢足球)伴有肌肉酸痛的无力，那属于体液丢失过多而又未及时补充导致的电解质紊乱，一般经过休息和补充电解质就会很快恢复，而中老年人的这种“打软腿”是膝盖周围软组织受到疼痛刺激时，突然发生痉挛所致，常见原因包括：

1、关节运动损伤

半月板损伤是最常见一种损伤，在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，突然过度内旋或外旋伸膝(如羽毛球、篮球运动中，队员在攻防守时经常发生)，就可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的走平路打软，有时还有关节痛、活动受限及活动时弹响等。

其次是膝关节韧带损伤，膝关节微屈时稳定性相对较差，此时如果突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内外侧副韧带和交叉韧带损伤。造成膝关节不稳定，感觉伤腿不如过去那样敢用力。明显感觉伤腿没劲，走路打软的次数比较多，膝关节有错动的感觉，而且部分会肿。

2、关节慢性疾病

当由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连时，就会发生脂肪垫劳损，从而使膝关节活动受限。这种情况多发生在经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，打软，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制，劳累后症状明显。

由于外伤或过度劳损等因素所致的膝关节慢性滑膜炎和滑膜皱襞异常肥大也会造成“滑膜嵌顿”，即关节腔内像水草一样漂浮的滑膜突然被夹挤在关节之间，同时产生大量积液，使患者感觉膝关节打软、疼痛、肿胀、压痛，甚至出现交锁症状，影响正常活动。

3、退行性改变

膝关节骨性关节炎多见于中老年女性，会出现骨质增生，即通常所说的长“骨刺”，软骨退变剥脱会产生游离体，当这些炎性因子刺激膝盖周围软组织时，肌肉会突发痉挛，导致关节发软，有的活动关节会有摩擦音。严重的膝部可出现内翻畸形及内侧疼痛。

还有一种发生在年轻人的属髌骨与股骨之间的软骨病变，即“髌骨软化”，由于髌骨软骨面变得不平，有时伴有先天性的髌骨脱位，会造成软骨过早退化、缺损，从而使膝关节出现打软症状。如果是经常性的发生一侧或两侧打软腿，则需要到医院检查，在排除了由于脑血管意外导致肢体偏瘫、肌力下降等打软腿外，多半是属上述骨关节方面的问题。有望通过体检、拍片、甚至做核磁共振等检查明确病因。

左小腿突然疼什么原因

这样的情况首先考虑的是X片以及CT检查，X片主要是针对骨头，看看是不是有慢性的骨损伤，或者骨病，而CT则是要检查是不是有深部的筋膜炎或者血管神经炎等等~ 指导意见： 通常及早检查的话，可以更好的帮助患者及早治疗，特别是一些慢性的骨病，一般早期的治疗方法和效果都会更好，更彻底，所以，最好是早点到医院检查~ 还有，根据你的症状，如果检查过后两种情况都没有，也不用担心，说明可能只是运动后的小腿疲劳而已，多多休息，用点热水敷一下关节和肌肉处会好一点~

为什么你的腰总是酸痛不舒服？腰痛怎么办 腰痛可能是什么原因

除了腰痛，还会有一侧腿的疼痛或麻木。如果伸直膝盖抬腿，觉得疼痛加重；或是垫脚尖和用脚后跟走上大概 50 米，开始觉得腿疼，提示很有可能是腰椎间盘突出症。

特点通常是劳累时疼痛加重，休息时好转。一般不会有膝关节以下的疼痛。

走上四五百米后，两条腿感觉到麻木、没劲。

腰椎的骨头上有一个部位叫做关节突，它会和腰椎骨骼一起逐渐老化。这个过程中，关节突上的软骨会出现炎症等，刺激神经末梢，引起疼痛。这个原因的腰痛，常在扭腰、站立或后伸时加重，在坐位及前屈时改善。

顾名思义，因为椎间盘病变产生的腰痛，但通常没有腰椎间盘突出。持续疼痛，走路久站后加重，甚至打个喷嚏都会加重症状。

有些疼痛表现并不典型或者具有特异性，所以如果出现了腰痛，最应该做的，还是及时到医院，请专业的医生来检查并明确原因，这样进行有针对性的处理，才能好得更快。