梦遗往往与睡梦有关联

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梦遗往往与睡梦有关联

古人曰：“精满自溢”。但如果有的男子“梦遗”次数过多，诸如几天或每天一次，则不可掉以轻心。对待“梦遗”频繁者，应积极求治，特别是中学生，频繁“梦遗”会产生精神压抑感，乃至萎靡不振而影响学习。

遗精是成年男子的常见生理现象，如果是频繁遗精对身体是有害的，有的青少年“羞于启口”，很可能会忧郁成疾。

“梦遗”往往与睡梦有关联

古人对“梦”解之曰：“日明所思，夜有所梦”。凡不正常的遗精之后，自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等刺激信息，经过自己大脑吸收或储存，都有可能造成梦遗过频的麻烦。

而且有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗。因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。

睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。

有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。

经常自慰者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除!

几种常见性爱工具的类型成人用品二色商城

所谓性爱工具是指能够帮助男女解决做爱过程中的某些问题的一些器具，一般的性爱工具能解决男女性需求，使男女获得性快感。性爱工具的使用源远流长，各种文化中都有广泛应用，如金瓶梅中就介绍了各种性工具，此外在古希腊、古罗马的绘画里也有这类描述。目前常见的性工具有以下几种类型：

1、男性用自慰器

如：充气娃娃、实体娃娃、假阴道、阴臂倒模、自慰杯等;

2、女性用自慰器

如：实体男人、假阳具、仿真阳具、跳蛋、振动器、按摩棒等;

嗜睡多梦的原因

想要一天都充满活力的秘笈是什么?一顿丰盛的早餐?适当锻炼?这些都是对的，但是还有至关重要的，那就是精致的睡眠，常说睡美容觉，其实是没有错的，可以睡个好觉，不仅仅是精神好，整个人的气色也会变得很好。所以说睡觉是很重要的，但是并不是说睡的时间多就好，而是睡眠质量好才是真的好。

人的一生三分之一的时间都是在睡觉中度过的，睡眠质量好，对于身体也是很有好处的，但是睡觉是很奇妙的存在，它也反应着你的身体状况，像是有些人会经常嗜睡多梦，这是什么原因呢?

病因：

(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。

(2)与人的情绪状态有关。

(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。

(4)在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。

(5)个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。

在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。

睡眠质量的好坏，跟你的所思所想也有着莫大的联系，俗话说，日有所思夜有所梦，所以做梦跟你的思绪有很大的关联，但是最好不要想太多，越是有这样的症状，越是要放松，睡觉就是人最放松的时候，所以如果再负担着压力，想必这睡眠质量一定是不好的，到最终就会影响到身体健康了。

频繁遗精的原因

1、“梦遗”往往与睡梦有关联，古人对“梦”解之曰：“日明所思，夜有所梦”。

凡不正常的遗精之后，自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西?是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物?是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题?总之诸如此类的刺激信息，经过自己大脑吸收或储存，都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此，自己应尽力避开这类刺激的信息源，减少梦遗的发生。

2、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。

发育成熟的男性，生殖器官会不断产生精液，蓄积在输精管里。当积累到一定程度时，就会通过遗精的方式排出体外。这是一种无性生活状态下的射精活动。

3、戒除“手淫”。“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。经常手淫者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除“手淫”!

4、要加强思想上的自我调节和修养，坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。

梦遗与睡梦的关系

什么是精满自缢，精满自缢也就是说精液储存到一定程度，就会以梦遗的形式排出来，但是如果有的男子“梦遗”次数过多，诸如几天或每天一次，则不可掉以轻心。对待“梦遗”频繁者，应积极求治，特别是中学生，频繁“梦遗”会产生精神压抑感，乃至萎靡不振而影响学习。

遗精是成年男子的常见生理现象，如果是频繁遗精对身体是有害的，有的青少年“羞于启口”，很可能会忧郁成疾。

“梦遗”往往与睡梦有关联

睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。

经常自慰者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除!

我们都知道梦遗伴随着梦境进行，这是一种不可多得的享受，一般也不会引起什么疾病，只要不过于频繁就好，对身体也不会有什么损害。

遗精是什么感觉

1、遗精与人在清醒的状态下性冲动时的射精有着根本的区别。遗精的感觉因人而异，有人遗精的时候毫无知觉，在醒来时才会发现自己已经遗精了。

2、有人是做与性有关的梦精液流出，人也随之醒来，然而这两种情况都没有正常射精时的那种快感，因此并不是所有人都可以感觉到的，也不是每次都可以感觉到的。

3、遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗，在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。

4、遗精的频度差别很大，正常未婚男子，每月遗精可达2-8次，并无异常。在有规律的性生活时，经常遗精或遗精次数增多，一周数次或一夜数次，或仅有性欲观念即出现遗精或滑精，则多属病态。

5、遗精可能是性梦引发的结果，也可能是因为内裤过紧、被褥过暖、衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果。实际上，性梦是潜意识的反应，往往与幻想和经历有着某种联系。

遗精患者要学会自我控制

1、“梦遗”往往与睡梦有关联，古人对“梦”解之曰：“日明所思，夜有所梦”。凡不正常的遗精之后，自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西?是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物?是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题?总之诸如此类的刺激信息，经过自己大脑吸收或储存，都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此，自己应尽力避开这类刺激的信息源，减少梦遗的发生。

针灸治疗遗精

可分梦遗和滑精。凡有梦而遗精者名梦遗;无梦而精自滑出的为滑精。

1.主证：梦遗每在睡梦中发生遗泄、睡眠不安、阳事易举。如久遗而又频繁者，可有头晕、精神不振、耳鸣腰酸等证。滑精则不拘昼夜，动念则常有精液滑出，形体瘦弱，脉细软，甚至心悸、阳萎等。

2.治法：梦遗以交通心肾为主，针用平补平泻法;滑精以补肾为主，针用补法或针灸并用。

3.处方：关元、大赫、志室医|学教育网搜集整理。

梦遗加心俞、神门、内关;滑精加肾俞、太溪、足三里。

遗精疾病如何进行预防

1、戒除“手淫”。

“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。经常手淫者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除“手淫”!

2、要加强思想上的自我调节和修养。

坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。

3、“梦遗”往往与睡梦有关联，古人对“梦”解之曰：“日明所思，夜有所梦”。

4、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。

睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。

青少年遗精的危害有哪些

梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖，内裤过紧，衣被对阴茎刺激的结果。中医文献将“有梦而遗为梦遗，无梦而遗为遗精”的分类是区别梦遗和遗精的最早说法。梦遗前的性梦可能是很含糊的，有的梦遗后无法回忆性梦中的主要情节。也可能是很清楚的，有些人在清晨醒来时清楚地回忆起梦中所发生的事件。实际，性梦是潜意识的反应，往往与幻想和经历有着某种联系。

当今，对具有初步性知识的人来说，把遗精看做生理现象，是人类性行为的组成部分，过去无论是我国的封建传统文化意识，还是国外封建礼教都把遗精说成“怪象”。在巴比伦时代，人们认为是“夜女”或“夜天使来访的结果，“夜女”会在男子熟睡时来访。中世纪时，人们认为遗精是魔鬼在作怪。在中国则过分强调精液宝贵，始终把遗精看作是一种病态，精液的丢失会导致肾气亏虚。将肾气看成是人体正气的根本，过分强调遗精对人体带来的不利影响，使人们在对待遗精上产生了误区。

预防遗精的方法有哪些

一、预防遗精

对于任何疾病来说，只有确定了发病的原因，才能进行正确的治疗，也才能在以后的生活中做好各种预防工作，遗精也不例外。遗精的预防主要是针对病理性的遗精，那么到底有哪些方法呢?

二、预防遗精的方法

1、戒除“手淫”

2、加强思想上的自我调节和修养

3、“梦遗”往往与睡梦有关联

4、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激

6招教家长缓解小孩梦游症

梦游显然是一种变异的意识状态。患者与周围环境失去了联系，患者似乎生活在一个私人的世界里。关于梦游的主要诊断依据可参考如下：

1、常发生在入睡后的1.5~3小时内，有时可1周发作几次。

2、睡眠中起身下床，徘徊数分钟。

3、梦游中目光和面部表情呆板;对呼唤有反应，但呆板迟钝。

4、很难在现场使其清醒。无论是当时或次晨清醒，梦游经历全部遗忘。

5、如强行唤醒，有短暂的意识恍惚和定向障碍，但无失常行为及异常精神活动。与夜惊有明显差异。

6、可排除器质性精神障碍及躯体疾病原因。

半数以上梦游的孩子有家庭遗传史，且其大脑发育有生理性延迟现象。但是梦游多发生在半夜的深睡眠阶段，故一些可使睡眠加深的现象，如白天玩得过于疲劳，连续几夜睡眠不足。临睡前家长不要严厉责罚孩子，避免学习负担过重造成心理压力，也是重要的预防措施。

专家建议，若孩子出现梦游症，家长可以这样做。合理安排作息时间，调整学习计划，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。二是注意睡眠环境的控制。睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。三是注意保护性医疗制度。不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。孩子发生梦游时。不要惊醒他，以免受到刺激。

小孩梦游不会有后遗症，家长不必担心其对小孩以后的身体或心理有影响，故无须紧张。

男性遗精的症状表现

1、生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，阴茎勃起功能正常，可以无梦而遗，也可有梦而遗。

生理性遗精多见于青壮年，未婚或婚后分居，身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人。一般2周1次或更长时间，遗精量多而精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能正常，不引起身体任何不适。

2、男性遗精的症状表现还有梦遗和滑精的现象。其中梦遗是指睡眠过程中，在睡梦中遗精。梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖、内裤过紧、衣被对阴茎直接刺激的结果。性梦是潜意识的反应，往往与幻想和经历有着某种联系。

滑精又称“滑泄”，指夜间无梦而遗或清醒时精液自动滑出的病证。滑精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的阶段。精液滑泄是由肾虚精关不固所致。

3、病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者。病理性遗精多见于面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，常有手淫，房室过度，色欲不遂等经过。

病理性遗精频频而作，有的入夜即遗，或清醒时精液自出，遗精量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症。由此可以鉴别。

梦魇怎么办梦魇和睡姿有关

睡眠中体位姿势不当，手臂压在胸口上，或是被子盖住了鼻子、嘴巴，使人感觉到不舒服，但这时神志又不是很清楚，辨不清刺激隐匿的情况下，而负责指挥手臂活动的大脑神经细胞又处在休息状态，于是就可能出现梦魇的现象。

男人睡觉遗精该怎么办

梦遗是指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的病证。梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖，内裤过紧，衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果。中医文献将"有梦而遗为梦遗，无梦而遗为遗精"的分类是区别梦遗和遗精的最早说法。梦遗前的性梦可能是很含糊的，有的梦遗后无法回忆性梦中的主要情节。也可能是很清楚的，有些人在清晨醒来时清楚地回忆起梦中所发生的事件。实际，性梦是潜意识的反应，往往与幻想和经历有着某种联系。

梦遗有虚有实，有先实而后虚。病程日久以虚证为多见，或虚实夹杂。虚又分阳虚与阴虚。病位主要在肾，阳虚则精关不固，多由先天不足，手淫过频，早婚，房事不节而致;肾阴虚，阴虚则火旺，精室被扰而遗精。前人认为："遗精不离肾病，但亦当则之于心君。"明代医家戴元礼在《证治备要·遗精篇》中说："有用心过度，心不摄肾，以致失精者;有因思色欲不遂，精色失位，精液而出者……。"时至清代，对遗精指出"有梦为心病，无梦为肾病。""梦之遗者，谓之梦遗;不梦而遗者，谓之滑精 "。又将遗精分为梦遗和滑精，后世医家多沿用至今。临证辨治中很难截然分开，故统称之为遗精。

首先，男人睡觉遗精这一情况相对来说是很正常的，因为大多数人会发生，只是次数多少的区别，如果次数很多的话，这就应该要注意了，这时候就要想一下自己的生活习惯是否有不妥的地方才导致睡觉遗精的，适当的进行改善，如果还是没有效果，那就可以寻求医生的帮助。

人为什么失眠多梦

关于梦的形成可分为两个部分：神经生理学及精神心理学。佛洛依德将梦的形成分成三部分。第一部份为隐梦，即作梦的材料，包含睡觉时生理感觉的刺激、白天脑部活动的遗迹及潜意识。第二部份为梦的制作及加工，透过象征化作用、凝缩作用、转移作用、投射作用、形象表现作用及再修整作用等六个作用，将梦制作加工。第三个部份则为显梦，即是作梦者所体验到的梦境。

而人为什么会失眠多梦呢?

国内、外学者都对主诉失眠整夜做梦或梦多的慢性失眠患者，进行过生理实验，多道睡眠图记录证明“梦多”、“整夜做梦”的病人的睡眠周期和正常人没有什么差别，其伴有梦的快相睡眠所占的比例和实际时间也没有明显缩短或延长;心理测验发现，这类体验同性格有关。无论从睡眠普遍规律，还是实验观察的结果，都说明失眠与梦感无必然联系，因而多梦不是判断失眠和失眠程度的客观指针。

人为什么会失眠多梦?

1、过分关心健康：

人们为何长期失眠多梦?患者对梦感过分关注，导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。

2、情绪有关：

很多失眠患者对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

梦遗往往与睡梦有关联