夏季宝宝有哪些保护肠胃方法
夏季宝宝有哪些保护肠胃方法
尤其是夏季,孩子爱吃冷饮,肠胃疾病多发,中医指出,孩子夏季不贪凉肠胃好。
由于消化酶分泌不完善,但生长发育快、对营养需求又高,极易出现肠胃问题。腹泻算得上婴幼儿消化系统中的第一大病,以病毒性、伤食性和受凉性为主。近年来,厌食的孩子少了些,但仍时有发生。
第一,不贪凉食、少喝碳酸饮料。冰箱里取出的水果等要在室温下放1小时再吃,以免抑制胃酸、消化酶分泌。
第二,孩子的卧室别开空调,可通过旁边的房间引冷气进来,且室内外温差不超过4—5摄氏度。睡觉时,用一条薄毯护住孩子的肚子。
第三,三餐规律,用水果、酸奶代替薯片、甜食等含有过多添加剂的食物,每餐饭的高蛋白、高脂肪食物应限量。
第四,不吃隔夜菜。
知道了孩子夏季不贪凉肠胃好,要护好孩子的消化道,必须管住他们的嘴。
如何呵护宝宝脆弱的肠道
1、饮食
少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食物不能贪吃,妈妈不妨多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖要限制,西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃,多喝健脾胃的小米粥,吃胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。
让宝宝多吃一些新鲜当令的蔬菜,妈妈可以在菜中加入蒜泥,既能使凉菜更加清凉可口,又有助于预防肠道传染病;或者在菜中加点醋,也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。
而还没添加辅食的宝宝,可以选择对肠胃较为温和的舒适配方的奶粉,这样促进吸收,有效增强肠道抵抗力,减少夏季腹泻发生的几率。
2、护理
如果宝宝是因为饮食不合适导致腹泻,则无须用药。你可以从喂养的方法入手,调整喂养的量、喂养的时间,争取按顿吃,方法调好了,宝宝的肠胃就会好起来。
宝宝夏季要注意保暖,不宜长时间呆在开着空调的室内。不妨多多让宝宝到户外走走,参加活动锻炼身体,提高免疫力。另外,要让小孩腹部保暖,睡觉时可以穿个小肚兜或者和衣而睡。
夏季宝宝辅食添加注意事项
夏季孩子常常出现食欲不振的情况,想要保证宝宝的营养需求,还是需要注意夏季宝宝的辅食添加。该如何选择宝宝的辅食呢?夏季宝宝添加辅食该注意什么?一起来了解吧。
一、辅食食材要新鲜
夏季温度高,食物容易变质。为了保证宝宝的饮食卫生和健康,在为孩子选择辅食的时候,建议选择新鲜的辅食。宝宝什么时候肚子饿了,就开始帮助宝宝准备辅食。
二、宝宝不适合食用过冰的食物
为了食物的保鲜,我们一般都会将食物放进冰箱里。我们不建议将冰箱中的食物直接拿给宝宝吃,宝宝的肠胃很敏感,食用温度过低的食物,容易刺激宝宝的肠胃,会导致腹泻的情况。
要是食物质量没有受到影响,我们建议将食物加热后再让宝宝食用。
夏季如何护理宝宝 误区三天热宝宝没食欲,断奶就可以
炎炎夏季宝宝的食欲都会减退,并不是说断奶就能解决的。夏季苍蝇、蚊虫活跃,一不小心病菌就很容易进入到食物当中,这个时候断奶很容易让宝宝患上肠胃炎,导致腹泻。最好坚持母乳喂养,可以起到保护宝宝健康的作用,有效的抵抗腹泻。
夏天宝宝拉肚子常见的3个原因
夏季天气炎热,宝宝拉肚子的原因可能会有以下几种情况:
1.暑湿侵袭
夏季高温加上强对流天气,宝宝在酷热潮湿的环境下,不小心注意照看可能会中暑。中医所说的暑湿侵袭,就会导致宝宝除了中暑的症状以外,还有可能发生拉肚子的情况。这种拉肚子还会伴有肛门灼热的情况发生。
2.贪凉导致
夏季高温酷热,小朋友们很喜欢冰凉的饮料或者雪糕。但是宝宝们的肠胃功能比较弱,喝冰冷的饮料或者吃雪糕,让整个肠胃接触了骤冷的食物,极其容易引起肠胃痉挛,发生腹痛和拉肚子的情况。
在这里还要再说说两种相似的情况,一种就是宝宝夏季在空调房也莫贪凉,也要避免空调风直吹小肚子,这样也容易使肚子受凉而发生拉肚子。而另外一种情况就是宝宝的肠胃功能较弱,所以若是空腹吃一些益生菌丰富的如酸奶类的食物,也极容易导致拉肚子,但这种拉肚子的排便次数一般只是1-2次就会痊愈,要区别对待。
3. 受到病毒或细菌感染
夏季有一种肆虐的病毒叫“轮状病毒”,它是引起拉肚子的“病毒之首”。而宝宝若是因为受到细菌感染发生的肠胃炎,还会并发发烧、呕吐甚至精神萎靡不振的情况发生。
如何判定宝宝是肠胃炎,只能带宝宝就医,医生会根据宝宝的情况检验大便或者血常规。若是确诊为细菌感染引起的拉肚子,一般都是需要使用抗生素治疗的。
所以,家长们分清楚宝宝拉肚子的情况和原因,就容易对症护理。一般普通的拉肚子,可以先在家观察,确保宝宝多补水,多加休息。必要时家里可以备上“思密达”止泻药。若是宝宝拉肚子超过2天,每天次数频繁,那么还是建议家长们要带宝宝就医。如果宝宝拉肚子时伴随高烧、呕吐不止或者精神不振等情况,家长们就应该带宝宝立即就医。
怎样保护宝宝肠胃
秘籍一:食品要干净
从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食,比如粗粮、蔬菜水果。
秘籍二:便秘要治疗
便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道“解秘”食谱:杏仁羹
秘籍三:口腔要卫生
成人的唾液中有上千种不同的细菌,由于是一点一点慢慢累积下来的结果,所以在成人体内已经形成一个平衡的状态,但是对肠胃还比较洁净的孩子来说,如果接受这么多的细菌,很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的卫生.
秘籍四:生食要拒绝
生的动物性食物,是人体另一个细菌感染的来源,例如生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。所以,肉类一定要给孩子吃熟透的。
夏季带宝宝,这9大误区要避开! 误区三:天热宝宝没食欲选择断奶
炎炎夏季,宝宝的食欲都会减退,并不是说断奶就能解决的。夏季苍蝇、蚊虫活跃,一不小心病菌就很容易进入到食物当中,这个时候断奶很容易让宝宝患上肠胃炎,导致腹泻。最好坚持母乳喂养,可以起到保护宝宝健康的作用,有效的抵抗腹泻。
夏天宝宝拉肚子常见的3个原因
1.暑湿侵袭
夏季高温加上强对流天气,宝宝在酷热潮湿的环境下,不小心注意照看可能会中暑。中医所说的暑湿侵袭,就会导致宝宝除了中暑的症状以外,还有可能发生拉肚子的情况。这种拉肚子还会伴有肛门灼热的情况发生。
2.贪凉导致
夏季高温酷热,小朋友们很喜欢冰凉的饮料或者雪糕。但是宝宝们的肠胃功能比较弱,喝冰冷的饮料或者吃雪糕,让整个肠胃接触了骤冷的食物,极其容易引起肠胃痉挛,发生腹痛和拉肚子的情况。
在这里还要再说说两种相似的情况,一种就是宝宝夏季在空调房也莫贪凉,也要避免空调风直吹小肚子,这样也容易使肚子受凉而发生拉肚子。而另外一种情况就是宝宝的肠胃功能较弱,所以若是空腹吃一些益生菌丰富的如酸奶类的食物,也极容易导致拉肚子,但这种拉肚子的排便次数一般只是1-2次就会痊愈,要区别对待。
3. 受到病毒或细菌感染
夏季有一种肆虐的病毒叫“轮状病毒”,它是引起拉肚子的“病毒之首”。而宝宝若是因为受到细菌感染发生的肠胃炎,还会并发发烧、呕吐甚至精神萎靡不振的情况发生。
如何判定宝宝是肠胃炎,只能带宝宝就医,医生会根据宝宝的情况检验大便或者血常规。若是确诊为细菌感染引起的拉肚子,一般都是需要使用抗生素治疗的。
所以,家长们分清楚宝宝拉肚子的情况和原因,就容易对症护理。一般普通的拉肚子,可以先在家观察,确保宝宝多补水,多加休息。必要时家里可以备上“思密达”止泻药。若是宝宝拉肚子超过2天,每天次数频繁,那么还是建议家长们要带宝宝就医。如果宝宝拉肚子时伴随高烧、呕吐不止或者精神不振等情况,家长们就应该带宝宝立即就医。
婴儿腹泻 怎么照顾拉肚子的宝宝
夏季闷热潮湿,容易滋生各种细菌,因此宝宝在夏季容易出现腹泻等疾病。对于比较小的婴幼儿,腹泻可使宝宝出现红屁股等情况,导致宝宝烦躁不安。因此如果宝宝已经出现了腹泻,精心细致的护理可使宝宝尽快康复,减少红屁股等不适。
1、补充水份:腹泻可造成宝宝脱水,因此要及时补充水份。如果是纯母乳喂养的宝宝,可以通过多哺乳的方式给宝宝补水,此外也要额外给宝宝喝一点温水,缓解肠胃的不适。
2、保持屁屁干爽:腹泻次数多,会对宝宝的小屁股产生刺激,导致红屁股的发生。因此宝宝排便后家长要及时更换纸尿裤,并且用温水清洗小屁屁,清理结束后可适当涂抹一点护臀膏,缓解小屁屁的不适感。
3、调节肠道菌群:对于经常腹泻的宝宝,家长可适当让宝宝吃一点益生菌,益生菌可使宝宝的肠道菌群保持平衡,减少腹泻的发生。
4、勤消毒:对宝宝每天使用的奶瓶,经常玩耍的玩具要勤于消毒,减少细菌的滋生。平时可将宝宝的玩具通过沸水蒸煮的方式进行消毒。
防燥润肺 宝宝秋季饮食6大原则
1.秋天防燥就要滋阴润肺
立秋后要警惕“秋燥”,所以要给宝宝多吃些具有养阴清燥、润肺生津作用的食物,比如山药、百合、荸荠、红枣、板栗、银耳、莲藕等。此外,像果汁、淡茶、豆浆牛奶、菜汤、白开水等都可以多喝些。
2.初秋还要继续消暑解热
夏天过了,可是还有“秋老虎”呢,所以增进宝宝食欲、消暑、敛汗补液的解暑清热类食品也要继续吃哦。比如百合粥、莲子粥或者绿豆汤、薄荷粥等多吃些也很有益处。宝宝排汗缺失的钾可以多吃些新鲜水果补充,同时也能补充宝宝身体所需的营养。
3.保护肝肺,少吃辛辣多吃酸
秋天爱吃辛辣刺激食物的大人要注意克制了,夏天为了增加食欲可以多吃些辛辣食物,但是入秋后就要慢慢减少了,因为辛味食物伤肺,而秋天要收肺气。为了增强肝脏功能,可以给孩子多吃诸如柠檬、番茄、橘子、猕猴桃等含酸味的水果蔬菜。
4.食欲和体重要平衡
炎炎夏日,食欲减少,体重也下降,过来这个季节,胃口大开,可能出现暴饮暴食的现象,而且在收获的季节,美味的食物也非常多,更使得人们放纵自己的胃口,见到没事就“大快朵颐”了。这样不仅会导致体重上升,还会让疾病造访,比如痔疮、痛风、脂肪肝等。所以秋季饮食要注意均衡营养。
5.保护肠胃,吃饭细嚼慢咽
气候炎热的夏天让人食欲下降,身体营养也跟着流失,只有通过多种多样的饮食补充,才能均衡营养,比如玉米、芹菜等应该细嚼慢咽有助于纤维素吸收,帮助肠胃充分消化,吸收更多营养物质。而且,纤维素食物有利防治肠燥便秘和保持肠道水分。秋季为了达到防治咽喉干燥的目的,吃饭时就要多咀嚼,可以生津润燥。
6.适当减少进食寒凉食物
盛夏时节,为了消暑降火,我们总会给宝宝准备些寒凉的食物,但是立秋后,像黄瓜、香瓜、西瓜等这些寒凉的食物就不能再像夏天那样能吃多少就吃多少了。因为整个夏天下来,尤其是老年人,脾胃虚寒的话,像西瓜、黄瓜、香瓜这个寒凉类的食物都不应该再多吃,小孩子更是如此了。
婴儿胃肠道护理注意事项
少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食物不能贪吃,妈妈不妨多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖要限制,西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃,多喝健脾胃的小米粥,吃胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。让宝宝多吃一些新鲜当令的蔬菜,妈妈可以在菜中加入蒜泥,既能使凉菜更加清凉可口,又有助于预防肠道传染病;或者在菜中加点醋,也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。
而还没添加辅食的宝宝,可以选择对肠胃较为温和的舒适配方的奶粉,这样促进吸收,有效增强肠道抵抗力,减少夏季腹泻发生的几率。
2、护理
如果宝宝是因为饮食不合适导致腹泻,则无须用药。你可以从喂养的方法入手,调整喂养的量、喂养的时间,争取按顿吃,方法调好了,宝宝的肠胃就会好起来。
宝宝夏季要注意保暖,不宜长时间呆在开着空调的室内。不妨多多让宝宝到户外走走,参加活动锻炼身体,提高免疫力。另外,要让小孩腹部保暖,睡觉时可以穿个小肚兜或者和衣而睡。
以上就是对于婴儿胃肠道护理事项的讲解了,从以上的讲解来看,婴儿胃肠道护理这个问题是需要家长们高度重视的,婴儿的身体非常的弱,不能够直接喂养一些辅食,特别是一岁以内的婴儿,因此,护理婴儿的肠胃一定要根据婴儿的年龄来选择。
宝宝夏天发烧怕冷的原因是什么
穿衣不当
宝宝夏天发烧的原因是什么?夏季天气炎热,许多爸爸妈妈都会给宝宝减少衣物,加大宝宝的皮肤暴露,给宝宝穿上小背心,吊单裙或者露背装,特别是晚上睡觉时候,有的甚至将宝宝小肚皮露在外面,这些都会引起着凉,引发感冒发烧。
夏季宝宝正确的穿衣方法
宝宝衣服的式样不能太过暴露,衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳,不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。
宝宝肚脐周围一定要好好保护,尤其是睡觉时候宝宝比较安静的时候,是最要注意宝宝穿衣的,另外,小宝宝也要穿上棉袜,小脚心一定要注意一下保温,因为宝宝的脚心于大人不一样,对于温度十分敏感。
空调或者风扇使用不当
夏季艳阳高照,由于空调的不正确使用,比如温度调的太低,小孩子长时间呆在封闭的空调房里,尤其是宝宝睡觉时候,以及宝宝对着风口吹风,这样就会使宝宝体温调节紊乱,造成宝宝发烧
空调的正确使用
夏天宝宝在室内保持室内温度26度左右是小孩比较适宜的温度,空调不要调太低。
避免对着孩子直吹,也不要让宝宝在运动出汗后或者出汗时立刻到空调房间,或者吃冷饮,这种容易使小孩身体出现应激反应,很容易出现感冒、肠胃不适等症状。
家长不要使宝宝长时间呆在空调房里,要注意室内通风,经常开窗,尽量做到每次开窗10~30分钟。
宝宝“暑热症”
宝宝夏天发烧还有一种原因是,夏季热也叫暑热症,这是一种特有的生理现象,主因是夏季气候炎热,环境温度升高,加上婴幼儿的体温调节中枢功能尚不成熟,导致体温升高,多是3岁以下的宝宝
宝宝暑热症的表现
“发烧”是夏季热最常见的症状,其高烧型态多呈现规律性。体温每天从清晨起逐步上升、中午持续、午后渐退、傍晚最低,入夜后又开始升高,每日体温呈规则变化,一直持续到夏季结束为止。期间除了发热及些许食欲不振、哭闹等反应外,少有其它不适症状。此症状常发生在3岁以下幼儿,尤其是小于1岁的宝宝。
宝宝暑热症的护理
对于夏季热的治疗,基本上不需借助药物,退烧药仅是以备不时之需。若孩子高烧病确定是夏季热,最简易有效的治疗方式就是“吹冷气”。把室内温度调至合宜,保证饮食要清淡,水分要充足,多给宝宝喝一些菜汤,即可有效解除小儿夏季发热症状。
要诊断为夏季热之前,一定要请医师检查,排除其它各种可能引起宝宝发烧的病理性原因,如泌尿道感染、中耳炎、恶性肿瘤、自体免疫疾病等。若单从体温的表现形式就诊断宝宝是夏季热,并不恰当。
宝宝衣物不注意勤换勤洗
夏天天气炎热,正是各种细菌滋生的时候,加上夏天宝宝又容易出汗,所以宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换,只要被汗污染就应赶快换掉,不要让宝宝一直保持汗湿湿的状态
正确的护理方法
天热汗多时,每天至少应该洗4—6次澡,只是早晚洗澡可能并不够。因为过多的汗液若不及时清洗掉,尽管穿得再少,皮肤也会照样长热痱。
衣着要宽松、柔软、衣料以薄薄的全棉纱类为佳,即可使宝宝的皮肤免收刺激和过敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上凉爽,千万不要给宝宝用易使皮肤受到刺激的化纤类物品。