孩子网络上瘾影响智力
孩子网络上瘾影响智力
暑假期间，父母往往为孩子沉迷于电脑游戏而担忧。调查显示，目前中国电脑游戏的玩家50%是青少年，专家指出“上网成瘾”会遏制大脑发育，影响智力开发。
多年来专门研究电脑游戏与未成年人教育问题的北京师范大学教授沈绮云指出，“网络成瘾”病人多沉溺于网上自由聊天或网上互动游戏，并由此忽视了现实生活，或对现实生活不再满足。开始只是精神上的依赖，而后可发展成为躯体上的依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等，能造成植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发各种疾患，甚至可能导致死亡。
沈绮云认为，父母、老师不能一味采取“堵、禁”的方法来阻止未成年人接触电脑游戏，而应该积极疏导
网瘾也会诱发精神病吗
精神病在我们的日常生活中越来越常见，很多的患者都患上了严重的精神病，其实，对精神病患者的护理是非常重要的。
1 想象厌恶疗法：与孩子一起检索“上网成瘾”、“网迷”、“网虫”等，大量涌出的造成严重后果的案例会给孩子第一次上网的孩子强烈的心理冲击，留下深刻的印象，还可以让孩子浏览上述文章以后想象网络成瘾对自己的危害，比如：学业荒废，同学交流没有了，和家庭关系紧张，甚至为了上网和游戏资金铤而走险等，使孩子理解了网络成瘾对他们的不利影响，就会增强下网的主动性。
2 自觉性与独立性的培养：给孩子对处理家庭事务的发言权，让孩子自己解决自己的事情，勿容讳言，现在的孩子几乎都是抱大的和喂大的一代，很多孩子吃饭、睡觉都由家长安排，甚至从来没有参与过家务劳动，没有自己做过饭和洗衣服，这样的孩子就不能正确面对压力和挫折，而一旦面临挫折，就会灰心丧气，甚至逃避。
3 正确引导：以上网为契机有意识地对孩子进行人格教育，要根本杜绝迷恋网络对孩子的影响，主要应该依靠对孩子自身心理素质的培育，要明确的告诉孩子，相信他是一个意志力很强的孩子，对孩子按照计划上下网的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而全面否定孩子的自觉性。
4 拟订计划：孩子年龄小自我控制能力差，如果安排每天上网就很难按时下来，所以集中安排在周六、日为佳，时间可以稍长一点，但也不要超过2—3小时。
5 加强交流：中学生是青春期发育的关键期，有很强的求知欲和逆反心理，更有渴望被认同的虚荣心，因此加强亲子交流，可以了解孩子的心态，让孩子有话主动给你说，看似随意的闲谈，对孩子如何上网，以及正确上网会有很大的帮助。
网络成瘾症的特征种类及治疗方法
依赖网络症状：不靠自己动脑，“有事找百度”
办法：家长和学校除了正确指导，让学生充分了解互联网的优势和危害，预防和避免学生沉迷网络外，还要在网络的使用、坐姿、上网时间上进行指导，特别是生理上的健康指导，比如用网的时候注意眼睛的健康，维生素的正常摄入。
迷恋网络症状：自制力不强，要靠家人监督
办法：家长要对孩子的网络使用进行控制和干扰。把孩子每天上网的时间控制在2个小时以内，经常与孩子进行心理的交流，避免亲子关系的恶化、感情上的被动。可以为孩子安排丰富多样的活动方式，比如在暑假时，可以和孩子共同制订假期计划，培养孩子的兴趣爱好，以及共同关注的能力，与孩子经常旅游、参观。用体验式的现实活动来控制孩子对互联网的过度沉迷。
网络成瘾症状：已经初步沉迷，家长干预不起作用
办法：进行心理治疗。请医生加以鉴定，并且服用药物。同时对电脑进行控制，比如对电脑进行防火墙的设置，并且把电脑放在醒目的地方。家长与孩子约法三章，限制孩子的上网内容、时间和地点。同时转移孩子的兴趣，在培养自信心等方面鼓励孩子，帮助孩子尽快脱离网络的控制。同时在营养上也要加强，因为沉迷网络常令孩子的成长受到干扰，身体机能也有退化。
完全沉迷症状：完全沉迷于网络不能自拔
办法：遇到这种情况，家长必须带孩子到有关专业医院或“脱瘾”中心进行药物治疗，长期之下还应该在社区、学校的帮助下进行治疗。因为这个时候“脱瘾”应该是综合的，一方面是生理治疗，另外一方面是家长和学校的关心。学校在现阶段应该配合家长，改变单一的教学方式，让孩子有兴趣、有地方、更广泛进行学习，乐意于人际交流。比如可以运用团体“脱瘾”的方法，从网上拉到网下，让孩子互相交流、互相帮助、互相监督。
青少年缩短上网时间防抑郁
研究发现，儿童过早接触电脑会影响到智力发育(详见本报第426期第5版《孩子碰电脑，越早越不好》)。近日，发表在《儿童与青少年医学文献》上的一项调查发现，上网时间过长，会增加青少年罹患抑郁症的风险。
澳大利亚悉尼圣母大学医学院和中国教育部的研究人员评估了1041名来自广州的青少年，结果显示，每天上网5—10小时的青少年，患抑郁症的几率是一般人的2.5倍，他们对现实的人际交往不感兴趣，不坐在电脑前面就会感到焦虑不安。
医院成瘾医学科主任陶然表示，在临床中，超过一半网络成瘾的儿童、青少年会有抑郁情绪，严重的会发展成抑郁症。
上网成瘾的孩子会变得越来越孤僻、自闭、不合群，甚至出现交往障碍和社交恐惧。青春期的孩子由于逆反心理明显，喜欢尝试新鲜事物，如果此时缺乏父母的管教和关爱，是最容易走上“歧途”的危险时期。
因此，陶然建议，父母应帮孩子培养琴棋书画等有益的兴趣爱好，用它们取代网络对孩子的吸引力。对于学习压力大的孩子，应加强理解关心，帮助他们用正确方法疏导情绪。
此外，小学生最好不要接触电脑游戏，已经接触电脑的孩子，也要限制上网时间，监督浏览内容。
一些解除网瘾的误区
误区一：认为“网瘾”不是病，把孩子对网络的痴迷单纯地当作一种心理问题，认为不用治疗。
纠正方法：网络成瘾和吸毒、酗酒一样，表现为孩子如果不上网就会浑身难受。戒除“网瘾”是要通过有效的药物和心理配合治疗的。
误区二：认为“网瘾”戒了就好了，不会再复发了。
纠正方法：在戒除“网瘾”的过程中，有些孩子表现为不配合，出现反复。家长要督促孩子在戒除“网瘾”之前最好不要碰电脑。这里有个间隔期。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期，这个时间有的需一个星期，有的需一个月。要遵循教育规律，不断尝试采用各种办法，耐心地打开孩子心中的一个个死结，最终使孩子彻底戒除“网瘾”。
网瘾孩子家庭教育的误区
青少年上网成瘾影响学业现象得到广泛关注，许多家长因为管教方式不当造成家庭关系紧张。网瘾子女家庭教育存在三大误区。
误区一，谈网色变。西安交大附中心理辅导老师牛虹说，上网不等于成瘾，谈网色变只会适得其反。家长现在普遍存在认识误区，见到孩子上网就恐慌，所以一味让孩子戒网。判断孩子是否产生网瘾，一是时间上的标准，即连续4小时以上上网，二是孩子是否能自我控制。发现孩子有网瘾，首先分析成因，然后对症下药，引导孩子健康上网。
误区二，以“听话”和成绩为标准。陕西省妇联心理咨询志愿者李淑茜说，不少家庭把“听话”和成绩作为判断孩子好坏的重要标准，这个标准压制孩子的发散思维，容易使孩子孤独，希望在网络上寻求安慰与寄托。作为家长，应该舒缓孩子的压力，欣赏和鼓励孩子，培养孩子多种兴趣。
误区三，沟通不足。向日葵心理咨询工作室程毅君说，父母需要学会平等意义上的沟通，尝试让孩子讲出想法与困惑。讲述内心世界本身就是一种释放和信任，一种真正意义上的交流。然后家长与孩子共同面对问题，一起解决。
怎样让孩子不要成为屏幕宝宝
1.儿童的心理特点：强大的好奇心，旺盛的求知欲，注意力不集中，心理压力，自控力差
2儿童的环境特点：缺乏玩伴，缺乏家长带领的活动(包括室内活动和户外活动)，面对环境压力的困惑，同伴和家长的榜样
3电子产品的特点：有趣、可以直接连接知识和网络那一端的人、知识广泛、很多渴望网络接触的人，轻易可以获得(有时家长主动给孩子玩)
4好处：方便、快捷的获取知识和朋友。
其次，我们要了解过多关注屏幕对孩子有什么不良影响。
A. 健康问题，因为人们在使用手机等电子设备时，往往不会注意自己的坐姿等身体姿态，出现颈部、背部疼痛以及其他疾病。因此频繁使用智能手机导致的“短信脖”、“短信拇指病”等病例近年来不断增加。是肌肉、肌腱与神经重复性劳损的最新表现形式之一。
B.心理健康问题：瑞典一项研究显示，沉溺于智能手机和网络还会引发睡眠紊乱，进而让人出现抑郁症状;另一方面也不利于孩子的学习和生活，出现封闭、孤僻等网络沉迷症的特征。
C.社会功能较差：英国调查显示，会上网、会玩电脑游戏、会使用iPhone或iPad、会使用DVD影碟机的孩子比例都不低，但孩子们的基本生活技能差，65%不会泡茶，81%不会看地图，45%不会系鞋带，72%不会制作纸模型，59%不会爬树。
那么，怎样让孩子不要成为屏幕宝宝呢?
作为家长，要正确引导孩子，培养孩子的主动性和自控能力。扩大孩子的娱乐项目，使网络变成有益的学习工具。
A培养孩子的多种兴趣，控制孩子上网、玩电脑的时间，监控孩子上网玩的内容。教给学生一些上网知识，增强孩子的“网络道德”，让孩子有自我保护的意识。
B.引导孩子把网络当成工具，而不是依恋的对象或逃避困惑的港湾，让他们知道长期沉溺于网络的坏处
C.为孩子准备丰富多彩的团体活动和社会实践活动
D.家长多抽出时间陪伴孩子，参加孩子的娱乐和学习活动。
E.培养孩子的自控能力，使他们自动的设置上网时间。
F.国家应加强对不健康资源的控制。
网瘾怎么预防
预防网瘾的几点措施：
1、注重疏导 如果家长一味禁止孩子在家里上网，孩子可能会去其它的地方，如网吧，反而会出现更严重的后果。
2、理性分析 当孩子出现网瘾症状后，不管你的工作、事业有多重要，都请抽出时间多陪伴孩子。父母首先要分析孩子产生网瘾的根本原因，到底是家庭、学校和社会哪个环节出了状况?其次，帮助孩子找到比网络更让他感兴趣的事物，培养他更广泛的学习兴趣。
忘寝废食更是要不得，对待孩子上网，疏比堵要好其实，上网并不全是坏事，在知识日新月异的时代，不让孩子上网是不可取的，但孩子长时间沉迷于网络世界，会影响学习和身心健康。年龄较小的孩子在网上主要是玩游戏;年龄较大的孩子则主要是聊天，寻找心灵的伙伴。这提醒了家长是不是需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。如果真能做到这些，孩子自然会从对网络的沉迷中清醒过来。
3、合理限制 父母们可以合理限制孩子的上网时间，另外应做到让孩子安全上网。比如，在计算机里安装过滤程序或者“防火墙”，以屏蔽不健康内容;父母掌握相应的电脑知识，熟悉孩子经常去的网站和聊天室，以便能够及时发现问题，及时解决。其中还有一点要特别注意，就是一定要把电脑放在公共区域比如客厅，不要放在卧室里。
4、耐心教育
儿童青少年网瘾怎样预防?主要应该依靠对儿童青少年心理素质的培育，要明确地告诉孩子，相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的奴隶，对孩子能够按计划执行的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而全面否定孩子的自觉性。
5、主动带孩子多参加户外活动
家长应该尽量抽出时间带孩子走出家庭，走向自然，多参加一些户外的体育活动。
怎样帮助孩子戒网瘾
小朋友如果沉迷于网络，给学业、身体和心理等方面将带来各种不利影响。学生自控力和抵御能力差。小学生所处的年龄段决定了他们自制力差，容易沉迷某些玩的东西。感性的认识多，理性的认识不成熟，就是喜欢“玩”，一旦进入网络游戏中的角色，就什么也不顾，也不学习了，也不休息了，没有节制，乐此不疲。
现在多数家庭都是独生子女，一个孩子在家里缺少伙伴，略显孤单，而父母因为现在的生活压力，工作非常忙碌，即使孩子休息也很少有空陪孩子，孩子们就自然而然学会了从网络中寻找生活的乐趣，而玩网络游戏又是他们最喜欢的方式。时间长了，孩子们会慢慢养成依赖网络、不善于与人沟通的习惯。
要避免孩子对网络产生依赖，家长应培养孩子的多种兴趣、爱好。由于网络产生的快乐多于其他形式的娱乐，致使很多小学生专心于网络娱乐而放弃了其他类型的娱乐活动，家长应努力培养孩子的多种兴趣、爱好，以分散小学生对网络的专一，多鼓励小学生参加户外活动和体育锻炼，应采取激励手段使孩子在其他的活动中获得更多快乐，弱化网络产生的兴奋，减少网络使用的时间，避免孩子对网络有依赖。
矫治网络成瘾者首先要从培养其自我意识做起，有意识地锻炼和提高小学生自控力的意志品质，强化自我管理意识和应对现实生活的能力，加强自觉抵制互联网使用消极影响的能力，并建立自己的发展目标和切实可行的学习生活计划，认清自己的现实需要和应解决的真正问题，做到合理安排时间，有限度地上网。对于一些网瘾较深的学生，要特别留意，尽管他们是被批评的常客，而且随着批评的次数增多，往往表现出比其他学生更反叛的个性，但他们仍然有自尊，所以，要适时发现他们身上的发光点，及时把他们拉到正道上来。
老人也沉迷游戏好处与坏处
每天四五点钟起床上网，只为赶在网友没醒之前“轰炸”他们在网络游戏《红警》中的基地;半夜不睡觉，开心消消乐玩不停。前几年“网瘾”这个词汇盯准的还是年轻人，而如今生活中已经有越来越多的老年人沉迷于网络。心理医院心理医师表示，老年人沉迷于网络，很多时候是源于退休后孤独感加剧，对老年人来说，上网一定要适度，否则会对身心健康造成严重影响。
父亲沉迷网络游戏 半夜“激战”不休
长春市民宋先生说，前几天他睡到半夜，被黑暗中忽然出现的亮光晃醒了，发现电脑居然开机了，还有个人坐在书桌前，“当时吓我一跳，细看才发现是我老爸，他正在打游戏呢。”宋先生说，他父亲迷上上网打游戏也就是最近半年的事情，一开始是上网在QQ上斗个地主，后来就渐渐发展为《红警》这样的大型网络游戏了，为了保护自己的基地，还能轰炸别人的基地得分，宋先生的父亲那是起早贪黑地忙活。不仅每天早晨4点多准时起床开电脑，有时候半夜忽然醒了也会上网玩一番。
“感觉我爸总这么没黑没白的打游戏，对身体肯定不好，可劝他也不听，多说两句就急了。”宋先生说，父亲不仅和他急，也和游戏里那些轰炸他基地的网友急。这小孩染上“网瘾”还能强行断网戒掉啥的，这老人染上“网瘾”，自己真不知道该咋办。
母亲玩小游戏 每天足不出户
此外，市民隋女士给自己买了一台ipad，她却很少有时间用，便成了母亲的专属“玩具”。“我妈特别喜欢玩平板电脑，只要往沙发上一坐，ipad几乎不离手，她喜欢玩斗地主，玩开心消消乐，一玩两三个小时。”隋女士说，没买ipad之前，每天空闲的时间，母亲一般都在楼下和邻居们聊天或是跳舞、打打太极拳，有了ipad之后，母亲几乎足不出户。隋女士说，她看过很多报道，老年人本来就容易出现眼部疾病，平板电脑久玩对年轻人视力的影响都非常大，更不用说老年人了。
自拍成瘾 朋友圈里天天刷屏
“我也不知道，我妈有了网瘾之后是好事还是坏事。”采访中，说到老人网瘾的问题，市民汪女士有点喜忧参半，“我结婚之后买的房子离爸妈家有点远，以前总是有空就回家看看，但这两年有了孩子，这样有空的时间就少了，倒是我妈的智能手机解决了很多问题。”汪女士说，有了智能手机后，自己母亲学会了手机上网，尤其热爱上了微信，每天总要发很多自拍照和状态，“基本白天忙活一天，打开微信就发现朋友圈被我妈刷屏了，她在菜市场看到什么新鲜东西，在家做什么，都会在微信里发。”汪女士说，虽然也担心母亲的网瘾问题，但通过网络能适时的看到母亲的生活状态，说起来也不算坏事。
老年人玩游戏的益处：
谁说玩游戏只是年轻人的专利呢?老年人也拥有玩游戏的权利。尽管老年人不适合玩射击类、动作类、竞速类等快节奏游戏。但是老年人能在益智类、策略类和棋牌类游戏里找到他们的快乐，在这些游戏里，老人从岁月里汲取和沉淀下来的智慧还能得到发挥和拓展。
另外，游戏还能帮助老人缓解老年的孤独感，预防老年痴呆，以及结交朋友。一项新的研究表明，玩战略性电脑游戏——例如那些强调资源管理和规划的游戏——可能有助于老年人保持智力，包括记忆、推理和多任务处理能力等。
缓解精神压力：现代社会工作生活节奏都很快，很多人都更专注于自己的事业而忽视了对老年人群体的关爱。而游戏则可以丰富老年人的退休生活，排解空虚和孤独的不利情绪。
预防老年痴呆：经研究发现，在进行游戏的过程中，大脑处理手眼协调的工作能力得到提高，因此玩游戏可以预防诸如老年痴呆症这样的在手眼协调能力上存在障碍的脑部疾病。
老年人玩游戏的坏处：
老年人长时间泡在网上对身心的损害比青少年更大。如长时间端坐，会影响老年人的血液循环，引发心血管病，还会引起颈椎疼痛、关节酸痛、耳鸣头晕;电脑屏幕的辐射会导致各种眼科疾病，眼角膜容易脱落;如果网吧空气污浊，对老人的呼吸系统也有影响。老年人长时间上网也能达到“忘我”境界，而长时间憋尿还会导致膀胱炎、尿毒症。因此，老年人上网了解信息和娱乐是可以的，但要有节制，应尽量避免刺激惊险的内容。
对精神的影响：尽管玩游戏可以多少缓解老年人的精神压力，排解孤独的负面情绪，但是万事不能过度，如果老年人开始依赖网络则反而让老年人远离现实远离他最需要的亲情。
对健康的影响：老年人的视力通常多少有些衰弱，如果面对光怪陆离的电脑屏幕太长时间会进一步恶化视力。另外由于身体原因，老年人也不适合长时间的坐在电脑前。
多帮父母找些兴趣爱好 有助缓解“网瘾”
针对越来越多的老年人沉迷于网络，心理医院心理医师表示，这还是与老年人退休后，生活的重心从工作岗位转移到家庭生活中，空闲时间多，生活空间变化引发的孤独空虚感有关。“老年人也需要归属感，情感上需要一定的交流，沉迷网络，实际上是老年人把内心的空虚感用一种消极模式发泄出来，”，长时间上网，会对老人的心脑血管、颈椎、视力等造成不良影响，要戒掉网瘾，适当上网，需要子女或其他家人帮助老年人适应退休后的现实生活，“可以带父母出去旅旅游呀，帮助他们建立一些兴趣爱好，像是学学唱歌、乐器、书法绘画，”，帮助他们让他们的生活丰富起来，他们对网络这个虚拟世界的依赖就会减少，当然，适当短时间上上网，浏览一下世界每天发生的新鲜事，还是可以的，只是要适度。
如何判断是否有网瘾
网瘾是一种精神疾病据北京机构总医院药物依赖中心网络成瘾病房的陶然主任介绍，网络成瘾不只是一种心理疾病，准确说是一种内分泌紊乱的精神类疾病。网络成瘾和吸毒、酗酒一样，表现为孩子如果不上网就会浑身难受。成瘾病房的治疗方法是心理疏导+药物治疗。专业的心理医生会先对孩子进行诊断，再进行心理治疗，使患者接触现实生活。
网络成瘾病房的张护士长告诉记者，很多孩子有网瘾后，家长通常会将孩子锁在家里，但因为年龄越小的孩子，自控能力越差，容易产生逆反心理，反而不利于治疗。住院后，医院可以对患者进行临床观察，为患者提供一个强制性的戒瘾环境，通过10——15天配合医护人员的治疗，达到摆脱网瘾的目的。
专家提醒：不要把孩子对网络的痴迷单纯地当作一种心理问题，而是要通过有效的药物和心理配合治疗戒瘾。
网瘾的症状自国际互联网风靡全球以来，在经过短短的十年时间后的今天，全球至少已发现有二至三亿名使用者整天沉溺于网络，患上了“网络成瘾症”。目前这一现象已经引起了国际社会的广泛关注。
病征一：全神贯注于网际互联网或线上活动，并在下线后继续想着上网的情形。
病征二：觉得在网上需要花更多的时间才能获得满足。
病征三：多次努力想控制或停止使用网络，但总是失败。
病征四：当企图减少或停止使用网络时，觉得沮丧，心情低落且易发脾气。
病征五：花费在网上的时间总比预期的要久。
病征六：为了上网，宁愿置重要的人际关系、工作或教育机会于不顾。
病征七：曾向家人、朋友或他人说谎，以隐瞒自己涉入网络的程度。
病征八：上网是为了逃避问题或释放情感，诸如无助、罪恶或焦虑、沮丧。
如何判断是否网瘾天津市网瘾疏导中心接待的咨询者中，经常出现家长把孩子正常上网当成了网瘾。对此专家指出，对于网瘾目前还没有一个固定的标准，但有“参考条件”。如果下列症状中出现四种以上，就可初步判断为网络成瘾。
1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。
2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。
3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使上网时间失控，经常比预定时间长。
4、无法控制去上网的冲动。
5、每看到一个新网址就会心跳加快。
6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动，有时早晨一起床就有上网欲望，甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。
7、每当因特网的线路被掐断时或由于其他原因不能上网时感到烦躁不安或情绪低落。
8、平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。
9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。
10、因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
网瘾的不同阶段根据仓山青少年心理咨询中心的研究成果，上网是否成瘾有个标准。
接近成瘾期
有下列明显特征：每天必上网打游戏;一放学就进入网吧或回家上网打半小时至1个小时游戏;回家吃完饭，先要上网打一会儿游戏再去做作业;每天不上网会有点心神不宁。
轻度成瘾期
有下列明显特征：非常喜欢上网打游戏或聊天;每天上网打游戏或聊天约2个小时;不上网会出现焦虑状态，即紧张、敏感、心烦意乱、坐卧不安、注意力不集中、对许多事物失去兴趣。
重度成瘾期
具有下列明显特征：将上网列为生活中最重要的事和最幸福的事;每天上网5小时以上;上网不知疲倦，可以不吃不睡;不上网会出现严重的焦虑状态，有的甚至会出现生理上病态反应，如颈背肌肉痛、口渴、咽干、喉部梗塞感、手足麻木、头发胀、肌肉抽动等等。
根据仓山青少年心理咨询中心的研究，治疗“网瘾”与治疗癌症一样，越早发现治疗效果越好。“接近成瘾期”就开始心理治疗效果最好，治疗成功率可达80%以上;“轻度成瘾期”开始心理治疗，治疗成功率就低得多;但“重度成瘾期”开始心理治疗，基本没有成功记录。
几位心理学专家都建议：家长对孩子要仔细观察，一旦发现孩子上网成瘾要及时治疗，以免误了最佳治疗期;不要心存侥幸，认为自家孩子懂事不会上网成瘾，而忽视了及时治疗;家长若不太懂得脱瘾方法，要及时与心理专家取得联系，根据他们的指导帮助孩子脱瘾，也可以直接带孩子去接受治疗。