哭多了对眼睛的影响哭多了怎么保护眼睛

养生健康

哭多了对眼睛的影响哭多了怎么保护眼睛

哭太多了，一般保护眼睛要做的就是：

1.避免用手、纸巾揉擦眼睛，可以用手帕轻按眼周吸去多余的眼泪。

2.转移注意力，停止流泪，慢慢调整自己的呼吸节奏。

3.使用茶包敷眼周来帮助放松眼睛，并且改善浮肿的情况。

4.可以用食指指腹轻轻按摩眼周，同时可以闭眼睛隔着眼皮按摩眼球，动作要轻柔。

5.保持正常的作息时间，让眼睛能有效的得到休息、放松。

6.如果是眼睛存在疾病或不适的话，一定要积极就医进行检查治疗。

小孩眼睛红是怎么回事

眼睛的宝宝看世界的工具，一旦眼睛受到伤害会严重影响宝宝的健康，也会带来很多其他方面的影响，那么从小保护好孩子的眼睛是家长们的责任，那么如果宝宝眼睛红了是怎么回事呢?

首先我们要先排除宝宝眼睛红是因为炎症这个因素，大多数宝宝眼睛红都是因为眼睛发炎造成的，当宝宝眼睛红并且伴有视线模糊、有分泌物、眼屎增多这些现象时就大概可以肯定宝宝的眼睛发炎了，一般的炎症就是结膜炎，也是老百姓俗称的红眼病，这种病症如果发现不及时就会造成封睫，宝宝睁不开眼睛，但如果发现及时，及时用药1、2天即可缓解，并无任何影响，当宝宝眼睛出现不适时肯定会揉眼睛，宝宝们的任何不适症状他们都会用自己的方式表现出来，所以妈妈们一定要做到细心观察，结膜炎最初的症状就是眼睛红。想要预防眼部疾病，那么眼部卫生很重要，勤洗手、单独使用毛巾、不要用手去揉眼睛。

还有一种可能就是宝宝的眼睛过度劳累造成的，过度劳累也分很多种情况，一种休息不好。宝宝的睡眠质量下降就会影响眼睛的休息，这样造成起来之后除了宝宝眼睛红还有可能出现眼皮肿的情况。另外一种情况就是宝宝长期用眼造成的，比如看电视、看电脑、看书这些都容易造成宝宝眼睛红。那么如何用眼和保护视力家长们应该细心琢磨了。如果宝宝的视力不能从小打下基础，养成良好的用眼习惯就会伤害到宝宝的眼睛和视力。小宝宝视力发育没有成熟，每次看电视的时间不要超过20分钟，越小的宝宝时间越短。并且要离电视、电脑远一些，至少2米以上。20分钟之后关掉电视忘一忘远处养养眼睛。

哭闹过后，每一次宝宝哭闹之后不知道妈妈们是否发现孩子的眼睛都是红红的，这也是宝宝眼睛红的因素之一，这我们无法避免，而且这种情况家长也无需担心和治疗，当宝宝的情绪回复之后自然眼睛的状态也就恢复了，只要注意给宝宝擦眼泪的手绢要干净，尽量不要用手直接去擦眼里，手上的细菌如果进入眼睛也会引发眼部疾病。

晚上哭过后如何让第二天眼睛不肿

哭过之后用冷水洗脸

人体在哭泣的时候，身体的血压很容易上升，从而会导致人体脸部潮红，特别是晚上，哭完之后要是马上睡觉，那么就会导致人体出现眼睛红肿的现象，这时候一般建议，哭过之后用冷水洗一下脸，因为这样可以让人体面部的温度降下来，有利缓解眼睛肿痛的现象。

避免躺着哭

大家都知道的一点就是，晚上哭比白天哭更容易出现眼肿的现象，其实这里面有一大部分原因是晚上躺着哭，因为躺着哭眼睛血液循环比较慢，从而可能会出现第二天严重红肿的现象，所以为了避免眼睛红肿，最好是晚上不要躺着哭。

敷眼膜

眼膜是保护人体眼睛的一种面膜，可以帮助促进人体眼部血液循环，在一定长度上帮助缓解眼肿现象，所以晚上哭过之后，可以适当的敷一些眼膜来缓解人体眼部红肿的现象。

用生姜敷眼

生姜具有一定杀毒消菌的作用，有利于促进人体眼部的血液循环，可以在一定程度上帮助人体缓解眼肿红肿的现象，所以晚上哭过之后，为了预防第二天眼睛肿胀，那么可以使用生姜来敷脸。

按摩眼部

晚上哭第二天眼睛之所以会肿，这其中有很大一部分原因是因为眼部周围血液不流畅，水分堵在眼睛周围导致的眼睛红肿，这时候可以做一些眼部按摩用来促进眼周围多余水份的排出，起到一定的消肿作用。

冰敷

要是不小心第二天起来之后还是出现了眼肿的现象，那么这时候适当的进行冰敷，因为冰敷可以收缩毛细血管，从而起到一定快速消肿的作用，所以眼部红肿，可以适当的进行一些冰敷来缓解。

适当的哭泣有助于宝宝的健康

宝宝自打娘胎里出来，只会用哭声表达他的喜怒哀乐。宝宝哭多了是没有益处的，但完全不哭的宝宝也走了另一个极端，所以适当哭闹，对宝宝是有益无害的。妈妈们需要知道宝宝哭闹对宝宝的眼睛、健康和情绪都有哪些影响。

宝宝爱哭有益健康?

宝宝爱哭，妈妈一听到宝宝哭声就会心疼，如果宝宝只是因为肚子饿了或者犯困了而哭起来，这倒没什么，但妈妈们最担心的就是宝宝是不是身体不舒服，表达也表达不出来。不过，世界上所有的事情都是具有两面性的，宝宝的眼泪也是个宝，对宝宝成长发育能起到不可替代的作用。

宝宝突然哭起来，这时候爸爸妈妈会对宝宝说“哭多了眼睛可是会看不见了哦，以后你就看不见爸爸妈妈，也看不见奶奶，也看不见爷爷⋯⋯”如果是男宝宝，爸爸妈妈会说“男儿有泪不轻弹，再哭就不是男生了”这样听起来，眼泪就像是万恶之源，那么眼泪是不是有毒?它会不会荼毒我们可爱的宝宝呢?不!事实上，眼泪能排除我们体内由于压力积聚而成的毒素。正如广告语所说“排除毒素，一身轻松”宝宝也是要有发泄情绪的时候，那就让他哭哭吧!现在，和小编一起看看宝宝哭闹的益处吧。

1、眼泪让宝宝眼睛里的细菌溜走了

宝宝在“闹觉”的时候，常常用手去揉眼睛，这是种坏习惯。手指上总免不了附着很多细菌，揉眼睛时，就会把细菌揉到眼皮里面去。虽然眼睛也会采取措施，用分泌眼泪的方法把细菌冲走，或者眼泪里的化学物质能把眼睛里的细菌杀死一部分，但如果细菌过多，就会引起宝宝眼部疾病。即便可以用眼药水对付这些疾病，但是宝宝还那么小，不能常常给他滴眼药水，在这个时候，眼泪就发挥了重大作用。

因为眼泪能杀死细菌，宝宝有眼泪，就有了自己的抗菌和抗病毒制剂，能击退从各个地方所染上的细菌。眼泪含有溶菌酶，一种能成为细菌A级恐惧的流体。宝宝那双明亮的眼睛经过眼泪的洗涤，细菌在不知不觉中就溜走了，眼睛又变得漂漂亮亮，健健康康的了。

经常哭的利与弊有哪些呢

积极意义

科学认为哭对人的心理、人体等都有保护的作用。

当人内心极度痛苦时，哭是一种发泄方式，哭后能使人心情畅快。科学家常建议，当遭遇严重精神创伤，陷入忧虑和绝望，不吃不睡时应设法大哭一场。科学家同时还认为如果在该哭时强忍住不哭可能会憋出病。美国生物化学家费雷认为人在悲伤时不哭相当于“慢性自杀”。他调查发现，长期不流泪的人的患病机率比流泪的人高出一倍。费雷同时指出，男子的胃溃疡病和精神分裂症患者中，长期不哭者占了多数。

人的泪水中含有溶菌酶，具有杀灭病菌的功能。因此哭能滋润眼角膜，使眼睛得到清洗，更可起到杀灭病菌的效果。

泪水还有重要的防护作用，当眼睛有异物入侵时，便会自然反射分泌泪水，可及时冲走异物。

科学家认为哭闹对新生儿而言，是很好的运动方式，哭闹时，新生儿全身得到了运动，这样对血液循环、消化和排泄都有帮助，因此促进能新生儿成长。

消极意义

哭也存在着一定的消极影响，如抽泣时会使呼吸失去规律，呼吸时粗时浅，也导致心律不规律。

常有人认为过度的哭会使人视力受损，甚至使双眼失明，但这并不准确。

大哭后会使视力模糊，这是眼球肌肉十分疲劳，睫状肌收缩导致的结果，此时只要作好休息就不会造成永久性伤害。流泪过多并不会导致瞎眼。

角膜破皮才会导致双眼失明，一般人哭的时候会用手或纸巾去擦或揉眼睛，但这可能损及眼球表面的角膜，倘若用力过度，可能导致角膜破皮、引发感染，不及时处理，可能致使角膜溃疡，此时眼睛可能会剧痛、不停地流泪，这将致使视力严重受损，严重的会双目失明。

上世纪80年代，美国明尼苏达大学以300多名男性和女性为对象，进行了一项研究。结果显示，女性每月平均要哭5次，男性则每4周哭一次。婴儿出生后的第一件事就是放声大哭，向所有人宣告：“我来了!”我们的哭泣之所以特别，并不是因为哭喊声，而是因为充满感情的泪水。人的一生通常会流下3种眼泪，因感情而流下的泪水是其中之一。另外两种眼泪具有相似的化学成分，但它们的功能却各不相同。

最基本的泪水会在每次眨眼睛时出现，它浸润着我们的眼球。而反射性的泪水会在眼睛不小心被戳，或洋葱的那股刺激性气体冲向眼睛时涌出来。不过，情感性眼泪却有独特的化学成分，分析这些成分，我们就可以了解它的作用。美国明尼苏达大学的生物化学家威廉·H·弗雷Ⅱ世发现，在情感性眼泪中，蛋白质的种类比反射性眼泪多20%～25%，钾含量更是后者的4倍，而且锰浓度要比血清中的高30倍。这种眼泪还富含激素，比如肾上腺皮质激素 (adrenocorticotropin，人在承受压力时释放的一种激素)和催乳素(prolactin，作用是控制泪腺上的神经递质受体)。

弗雷认为，眼泪中复杂的化学组成与哭泣时的情绪有关。例如，在慢性抑郁症患者的大脑中，锰浓度偏高;焦虑不安、压力过大就会产生过量的肾上腺皮质激素;而女性体内高浓度的催乳素则可以解释她们为什么比男人爱哭，特别是在青春期之后。

弗雷推测，由于有大量的激素存在，当我们经受强烈的感情冲击时，人体就会用泪水将多余的化学物质“冲走”。也许，这就是我们在劝慰别人时，会说“尽情哭吧”的原因。

哭多了对眼睛有伤害吗擦揉眼睛会损害眼睛

哭的时候，如果是用手或纸巾去擦或揉眼睛，但这可能损及眼球表面的角膜，倘若用力过度，可能导致角膜破皮、引发感染，不及时处理，可能致使角膜溃疡，此时眼睛可能会剧痛、不停地流泪，这将致使视力严重受损，严重的会双目失明。

坐月子流泪会有什么影响

坐月子哭了会怎么样影响胎儿身心

胎儿在母体内的一切营养以及身心的健康发展都是与母体有着直接的关系。所以说母亲的情绪也是直接的影响着胎儿的情绪的，也就是说如果我们在做月子的时候如果哭了不仅仅会影响自己的身心健康，对胎儿的影响也是极大的。不要认为胎儿出来了我们就不影响他。他也是可以直接感受到我们的喜怒哀乐的。

坐月子哭了会怎么样影响自己身体

我们在坐月子的时候如果哭了对我们身体的影响是最直接的，哭对眼睛来说的伤害是最大的，轻的可能会感觉到眼睛酸痛。重的甚至可能导致一些眼部疾病。这些都是就可能会早些表现出来。所以坐月子的时候我们一定要保持好自己良好的情绪。尽量不要让自己的眼睛流眼泪这样才是我们对身体最大的保护。

所以说坐月子哭了会怎么样?答案是对我们的身体以及孩子的身体，都是非常不好的，所以说为了我们自己的身体健康更是为了孩子的身心健康我们就尽量的不要带入一些坏的情绪。尽量保持一个乐观积极向上的心态。平时没事的时候多和孩子沟通。这样不仅可以增进母子感情对孩子的发育也是有帮助的。

哭多了眼睛疼怎么办转动眼球

哭多了眼睛疼可以通过转动眼球的方式，来帮助活动眼球，减缓眼泪对眼球的刺激，加快眼睛血液循环，改善眼睛疼。

方法：闭上眼睛之后，眼球先向左边看、上边看再向右边看、下边看，加快速度让眼球转动。

哭多了眼睛疼怎么办

热敷眼睛

哭多了眼睛痛是因为眼周肌肉处于过度紧张状态，热敷眼睛能够帮助放松肌肉，缓解疼痛。

方法：小方巾热水浸泡后拧干水敷在眼睛上。或者是使用热鸡蛋包裹棉布后直接在眼周打圈按摩。

转动眼球

哭多了眼睛疼可以通过转动眼球的方式，来帮助活动眼球，减缓眼泪对眼球的刺激，加快眼睛血液循环，改善眼睛疼。

方法：闭上眼睛之后，眼球先向左边看、上边看再向右边看、下边看，加快速度让眼球转动。

双手熨眼

哭多了眼睛疼可以使用双手熨眼的方式促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

方法：坐好，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次。

哭完睡觉会怎样哭完睡觉第二天眼睛肿

虽说哭后睡觉对身体不会有什么大的影响，但是，哭完立马睡觉的话第二天早上起来眼睛会肿，因为哭泣的时候眼部周围蓄积了大量水分，没有及时清洁，眼睛很容易变的红肿，建议在哭后用热毛巾和冷毛巾交替敷在眼睛周围，防止眼睛水肿。

哭多了眼睛疼怎么解决

哭多了眼睛疼就需要准备干净的毛巾，把泪水全部都擦干，然后再洗一下脸，如果一直让眼泪停留在眼睛里面，就会让眼部出现疼痛以及红肿的症状。

哭太多眼睛疼可以准备几个鸡蛋，放到锅中煮熟，趁热的时候来敷眼睛，也能让疼痛症状得到改善，还可以准备一条干净的毛巾放到热水里面浸湿，再稍微的拧干，把它敷在眼睛上面，可以达到一定的缓解效果。

哭的太多眼睛疼用蒸汽眼罩可以达到的缓解作用也不错，可以直接敷在眼睛上面，而且热度也是非常适合的，不会对眼部皮肤造成伤害，可以让眼部不舒服的症状得到有效缓解。

哭对身体有害吗

一般情况下是没有的，但是如果哭的多了或是长期处于哭的状态下就会对身体有害。

哭泣是人类生理情绪上的一种表达也是人类表达情感的一种方式。

从科学的角度分析，哭对人的心理或是身体都有保护作用的。因为，当人内心极度痛苦时才会哭，哭是一种发泄的方式，所以哭后人的心情会有所好转。

而且泪水具有杀灭菌的作用，所以哭还能滋润眼角膜，清洗眼睛。

此外，泪水还有防护的作用，当眼睛进入异物入时，就会自然本能的分泌泪水，这样可及时冲走异物。

但是，哭也存在着消极影响。例如，哭泣时会使人的呼吸不规律，时粗时浅，容易导致心律不规律。并且，过度的哭泣会使人的视力受损，严重时可使双眼失明。

宝宝哭没有眼泪是什么原因宝宝眼睛出现疾病

如果宝宝眼睛有疾病也是会影响到宝宝哭的时候没有眼泪的。例如：原发性干燥综合征时、眼睛有炎症、肿瘤、外伤、萎缩等，这类疾病都是会在不同程度上影响宝宝眼睛泪腺的分泌，造成宝宝哭的时候没有眼泪。

经常哭会伤到眼睛吗

概述其实我是一个特别爱哭的女孩子，当遇到一些事情或者是心烦的时候眼泪也是不由自主的会留下来的，现在我也是特别担心一件事情经常流眼泪的话会对眼睛造成一个很大的伤害，有时候晚上哭的话，眼睛到早上起来的话就会肿胀起来，这样的话真的是会影响一个人的美观的，可是有时候偏偏自己就会控制不住眼泪就会流下来的，我现在越来越讨厌自己这样的性格了呢，那么想要去了解一下，如果是经常哭的话会对眼睛造成一个什么样的伤害?

步骤/方法：1但是如果经常哭的话肯定会对眼睛造成一个很大的伤害的呢，长时间这样的话，眼睛会出现一些视力或者是模糊的现象了呢，当感觉自己想要的时候，其实可以适当的去想一些比较开心的事情，而且也是可以做一些自己比较喜欢的事就这样的话慢慢的也会转移自己的思想了，眼泪就不会自然而然的流下来了呢!

2在感觉特别痛苦的时候想哭，那就哭一会儿吧其实他对人的心理也是有一种保护的措施，如果是在该哭的时候把眼泪给咽下去的话就会憋出一些病来的呢其实哭一哭的话，心里也是会痛快一点，这样的话也会得到一些安慰或者是疏通的呢!

3有研究发现，人在悲伤的时候，如果是不哭的话，也是有害于人体的一个健康的这样的话就相当于慢性自杀的，但是发现长期不流眼泪的患者要别人流眼泪的患者高一倍有的人就会出现一些精神分裂的症状发生的呢，如果想要哭的话应该痛痛快快的去哭的呢!

注意事项：在平时的时候一定要保护好自己的眼睛，经常的去做这个眼睛保护操的，还有就是当眼睛不舒服的时候尽量的去闭上眼睛休息一会儿的呢，遇到不开心的时候尽量的要去想开一点，还有出去散散心或者跟朋友聊聊天的话，这样她心情就会变得特别的豁达了呢!