这些助孕体位真的靠谱吗

这些助孕体位真的靠谱吗

助孕体位1：同房后倒立

有的人认为倒立的姿势更可以利用地心引力，创造出让精子最不费力就能顺利游进子宫的有利条件。在电影中就出现过这种助孕方法。

点评：精子到达输卵管与卵子结合只需要一两分钟，但可以说是要经过重重关卡，如阴道的酸碱度、宫颈黏液、子宫-输卵管连接部，甚至孕酮也会影响精子的输送，机制是非常复杂的，任何一个环节出了问题，都可能让精子全军覆没，远非增加一个小小的地心引力，就能怀孕成功的。

助孕体位2：同房后垫高臀部

有的人担心男性射精后，大部分精液会从阴道流出来，这样会损失太大。垫高臀部，可以让精液能更久地停留在阴道中，精子进入宫腔的数量会多些。这种方式和同房后倒立有点异曲同工的意思。

点评：男性一次射精有几亿多个精子，可能进入到子宫、最后达到输卵管的只有不到100个，最后能与卵子结合的精子是经过千辛万苦、历尽层层考验而胜出的，一个精子与卵子结合后，就会抑制其他精子的穿入。精液在女性体内待多久是没有意义的，相反从健康的角度讲，同房后应去小便、清洁，以减少泌尿系统感染的概率。

助孕体位3：趴着同房

有的人认为趴着同房可以让子宫保持前倾位，宫颈能够泡在精液中，有利于精子进入子宫，这样自然可以增大受孕的几率。

点评：正常女性中，6成左右子宫属于前倾位，4成左右属于后倾位，没有疾病因素的前提下，不管前倾后倾都能自然的怀孕，并不需要改变体位来增加怀孕的机会，对于因为某些疾病比如盆腔粘连、子宫内膜异位症之类的后倾位，并非通过趴着同房就能增加怀孕的。

温馨提醒：

怀孕并不是简单的一个精子和一个卵子结合这么简单，其实是两个人之间的事。夫妻关系和谐、心态良好才是怀孕的基石。不良情绪会影响人体垂体-性腺轴的内分泌功能，从而改变激素分泌水平，而激素水平改变又会反过来增加怀孕的难度，如此恶性循环，怀孕就变得遥遥无期。

同时，不要为了怀孕而追求所谓的“助孕体位”，和谐的性爱过程才是受孕的必要条件，如果为了受孕而不断尝试各种“助孕体位”，反而容易身心疲惫，既影响了夫妻性爱的乐趣，也对受孕无益。

这些瘦脸方法更靠谱

咬肌肥大脸可注射肉毒素瘦脸

相信不少MM对于瘦脸针这个词并不陌生，对的!它也是医学美容界上一个神奇的瘦脸神器，只是这个神器的维持效果相对较短，所以成本相对较高，但是不容置疑的是，在正规的医美机构或者正规医院注射的瘦脸针，确实是一项很方便简洁而安全系数高的瘦脸项目。

当你可以咬紧牙关，耳朵下方面部突起明显可触到较硬咬肌时，你可以考虑取注射肉毒素来瘦脸。医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射，肉毒素可以阻断神经肌肉接头部位乙酰胆碱的释放，产生神经传导阻滞作用，使肌肉松弛、麻痹，咬肌逐渐萎缩从而达到瘦脸目的。

一般注射2-3天后出现咬肌的无力和松弛，最早可在24小时后，作用高峰通常在7-14天后到来，注射后一个月左右你就能惊喜发现，胖胖的脸已经完全缩小一码。

嘟嘟脸首选颊脂肪垫取出术

而磨骨术可能许多MM听到以后会有点后怕，毕竟是要动刀的方法，但是正因为要动刀，所以这疼痛的代价换来的就是持久的美丽!

如果你的脸型较胖、较圆，尤其是面中部肥胖，或者双侧脸型不对称，那可以考虑将面颊脂肪垫取掉。颊脂垫切除瘦脸术是通过手术方式在口腔内部做切口(愈合后没疤痕)，去除适量颊脂肪垫，使颊部呈轻度的低凹。手术时间约为20分钟，无需住院。

术后一般6-7天可拆线，10-20日后即可恢复正常工作生活;术后局部创口可用冰袋冷敷，压力不宜过大，以免损伤手术部位;术后15天之内尽可能避免手术部位沾水。

能否从肚子看是男是女

不靠谱：肚子尖是男孩，肚子圆是女孩

“肚子尖尖的怀的是男孩，肚子圆的怀的是女孩”这好像已经成为了一种定论。可惜的是宝宝的性别与妈妈肚子的形状没关系。拿它做闲聊的话题，解个闷倒是不错，但就是别太当真了。

靠谱：脸尖的准妈妈容易看起来肚子大

脸上基本没有脂肪或脸型尖的人体型容易被认为纤瘦，反之，脸上丰满的人体型也会被认为丰满。准妈妈常常穿着比较宽松，所以脸型留给人们的印象要超过肚子的形状。也就是这个原因，脸比较尖的准妈妈，如果肚子凸出的话，很容易被人觉得肚子大。

不靠谱：缠腹带能防止胎儿过大

怀孕的时候腹带能给你很多帮助，比如保暖、托住肚子、缓解腰背疼等等。对很多准妈妈来说，它可是个好朋友。但是说“缠上腹带就能防止胎儿发育过大”，那就纯属无稽之谈，没有任何科学依据。

拔智齿瘦脸 这事真不靠谱

拔掉智齿可以瘦脸，这只是一个美丽的传说。因为，女孩子脸盘的大小和智齿没有直接的关联。陈元良副教授介绍说，骨骼型“大饼脸”往往是遗传性的，你的妈妈、外婆可能都是一模一样的大饼脸。骨骼就好比房子的框架，是非常稳固的，人一旦成年后，无论你怎样揉捏、挤压，面部骨骼是几乎无法改变的。

对于这类的女孩子来说，如果想追求巴掌脸、锥子脸，可能只能痛下决心削骨磨腮，这种整形方式效果确切，但肯定有一定的痛苦和风险，比如说可能会损伤到面部神经，影响面部表情。

拔智齿和瘦脸无关

拔掉智齿能否瘦脸?医生的答案肯定是“不!”下颌牙齿对脸型的影响主要是支撑嘴唇(前牙)和脸颊(后牙)，维持脸部高度。如果缺失了大部分牙齿，像80多岁无牙老奶奶那样，脸部会呈塌陷状态，但基本不会改变脸的宽窄。如果只是拔除一两颗智齿，几乎不会对脸部形状有任何改变。

此外，拔牙后脸部会有塌陷，起到类似于瘦脸的效果。但这会丧失你的咀嚼能力，是很不可取的。

体外射精怀孕靠谱吗

体外射精法，又称抽出法或性交中断法。体外射精法所根据的是男性的生理现象。男子的高潮分为两个阶段。第一个阶段：精液集中在阴茎要部，称为“射精不可避免”阶段，几秒钟后达到第二阶段—“射精阶段”，精液经过尿道射出。使用体外射精法的时候，男子在射精不可避免阶段把阴茎从阴道里抽出来，在女子的体外射精。精液通常在射精前就已从尿道口流出少许，每滴内含有精子约5万个，而这已足够让女人的卵子受精。在冲刺到最紧张的阶段，抽出的时机可能因男人依恋快感而失之太迟，而射入的精液你未必能感觉得到。“体外射精”容易失败的理由:精子细胞通常在射精前从尿道口流出几滴，每滴内含有精子约五万个，如果流入阴道，有一滴精液就足可使女子的一个卵子受精。在冲刺到最紧张的阶段，抽出阴茎的时机可能因男人依恋快感而失之太迟，使一部分精液射在阴道内。有时在体外射精后，男子立刻用手指来抚摸女子的阴部，使她达到高潮，或隔不了多久就进行第二次性交。在这两种情形下，手指和阴茎都可能把精子带进阴道。

从上面介绍的几种情况我们可以看到，体外射精怀孕率是相当高的。年轻夫妻们不能贪图一时的享乐而发生意外，所以建议年轻夫妻要按照正规的避孕措施来进行，最好可以双重保险，比如口服避孕药+带避孕套，并且尽可能不要在生理期内行房事。小心一点总是没有大错，免得后悔莫及。

哺乳期避孕这些方法不太靠谱

一、吃避孕药避孕

哺乳期避孕的原则是不影响妈妈乳汁的分泌以及宝宝的生长发育，而药物避孕在哺乳期当属禁忌。对于哺乳期的妈妈来说，产后吃避孕药，对宝宝的伤害是非常大的。

避孕药中含有睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等，这些物质进入妈妈的身体后，一方面会抑制泌乳素的生成，使得乳汁的分泌减少，结果就是妈妈分泌的乳汁不够孩子吃，这样会影响到宝宝的营养吸收;另一方面，避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入宝宝体内，对宝宝的生长发育不利。如果已经服用避孕药的话也不必担心，这时候应该多喝点水，促进药物排出体外，同时暂停哺乳两天。

二、安全期避孕

很多妈妈产前会采用计算安全期的方式进行避孕，其实这种避孕方法在产后妈妈的身上是行不通的。

安全期避孕法是一种生理性避孕法，仅仅适用于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妻。对于很多新妈妈来说，卵巢排卵和月经的恢复并不同步，这时候月经周期不规则。同时宝宝的到来，打乱了原本井井有序的生活规律，妈妈的情绪不稳定，也会导致安全期的计算失误。

因此，这个方法并不适用于新妈妈，有些新妈妈在月经复潮前就已经出现排卵的情况了，因此哺乳期尤其是哺乳中期，避孕的时机要把握好。婚前习惯采用安全期避孕的，如果在产后月经复潮迟迟不出现，最好换用其他的避孕方式。

三、带节育环避孕

放置宫内节育器是现在较为普遍采用的一种避孕方式，但是这个方法在新妈妈身上有点行不通。

妈妈在哺乳期时，子宫壁比较薄而且柔软，放置宫内节育器时很容易发生穿孔的情况。另外，哺乳期的子宫较小，这时候需要放入小号宫内节育器，而在哺乳期结束后，子宫就会变大，相对较小的宫内节育器就有可能降至子宫下段，这时候就会发生宫腔空隙处带器妊娠的情况。因此哺乳期的妈妈是不适宜采用节育环避孕的方式的。

如果妈妈们真的需要放置节育环的话，最佳的时候视分娩方式而定。如果是顺产，那么新妈咪在产后3个月就可以放置节育环，如果是剖腹产，则要等到产后半年才能放置。

四、哺乳期避孕

妈妈生完宝宝后，进入哺乳期时，因为内脑垂体前叶会分泌大量的催乳素，这些催乳素相对地抑制了卵泡的生成而不能排卵，这时大姨妈还没来。因此，有的妈妈会认为在哺乳期不来月经就不怀孕，所以他们采用延长哺乳期的方法做为产后避孕的方式，其实这种观点是错误的。

国际相关研究发现，哺乳期避孕应该在完全哺乳的情况下，才能有效避孕，否则避孕失败发生的几率增大。

完全哺乳的五个原则：

1、在产后4-6个月内单用母乳喂养;

2、母亲或婴儿生病时，必须坚持哺乳;

3、婴儿饥饿时，无论白天或夜间应随时哺乳;

4、避免给婴儿奶瓶，橡皮奶头或其他仿造奶头;

5、需添加食物时，先哺乳，后加食物。

如果达不到上述这些规定标准时，就不适宜用哺乳避孕。

对于很多妈妈来说，特别是还要上班工作的妈妈，以上五种要求是很难做到的。只要不是完全哺乳，给宝宝的吸乳减少，催乳素的分泌就会随之减少，这时候妈妈的卵泡就开始发育，虽然还在哺乳期，月经还没来，但是实际上已经开始排卵了。

产后月经周期和卵巢排卵功能的恢复，根据每个人的身体情况而不同。有的妈妈甚至在产后28天就开始排卵了。因此采用延长哺乳期的避孕方式，是很不靠谱的。

适宜产后避孕的方式

1、男用避孕套：

这种避孕措施，是哺乳期首选的避孕法。此法应用最简单，但采用这种方法避孕，要求宝爸充分合作，要在爱爱一开始就戴上，事先还必须检查套套有无破口，并将套套顶端的气体排出，完事后及时取出，才能保证效果。

2、外用避孕药膜：

这是一种半透明的柔软薄膜，溶解后能杀死精子。每次同房时，把一张药膜对折成原来1/4大小，用中、食指夹住中间两层推入阴道深处。也可以把一张药膜揉成松软的球团，用一手指送入阴道深处宫颈口部位。放置后，手指要立即退出，以免将部分药膜带出。放好药膜，等5分钟后，药膜溶解，再行房事。

3、女用子宫帽：

是在弹簧状的金属圆环上，包着碗形的乳胶薄膜。将其扣在子宫颈上，可以防止精液进入子宫内，避免精子与卵子相遇，而达到避孕目的。取半卧位或半蹲位，两腿稍分开，左手分开阴唇，右手食指、中指及拇指将子宫帽捏成条状送入阴道内，将后缘纳入后穹窿，前缘抵耻骨联合凹处，以遮盖宫颈。同房后8～12小时取出。妈妈在爱爱前就要戴用，戴用的时候不须服药或打针，长期使用对身体健康无影响，也不影响性生活。

哺乳期能吃避孕药吗

产后恢复夫妻生活后，避孕也将被提上日程。那么哺乳期能吃避孕药吗?要根据具体情况而定。

如果不是哺乳的新妈妈，可在产后2—3个月开始口服避孕药。如果患有心、肝、肾重要脏器疾病或糖尿病时，就不宜服用避孕药，因为这些药物可能会加重这些脏器的负担，影响产后身体的恢复。

如果是采用母乳喂养宝宝，不宜服用避孕药。因为避孕药能通过乳汁对宝宝产生不良影响，同时还可能使乳汁分泌量减少。

哺乳期怀孕怎么办

哺乳期怀孕怎么办?女性在哺乳期，以为同房不会怀孕，反而“中枪”了，那哺乳期怀孕怎么办?哺乳期怀孕是一件棘手的事情，由于上一次生育，子宫尚未恢复，如果堕胎的话，对身体的伤害很大，所以如果暂无继续要孩子的打算，还是要采取避孕措施的。

如果哺乳期真的怀孕了，应该尽快去医院检查，以免错过作流产的最佳时间，是否能继续喂母乳，应根据孩子的适应情况和身体的恢复情况。如果确定不能要，那只有做人流，可是药物流产时间比较长一般连吃3天药，才会排下来，可未必能一次流干净，搞不好还要进行人工流产，而且服药期间不能哺乳。

也可以直接人工流产来的快，人工流产又分无痛和有痛的两种，前一种是在全麻下进行，人不受罪，但当天要停止哺乳，待药物代谢完全(一般全麻药有6个小时就带写完了，但也有个体差异)，再哺乳，有痛人流即普通人流，一般不用什么药物，不会影响哺乳，就是会有些疼，而且如论是何种方法，一定要问清楚是否需要服用消炎药，要跟医生说明，正在哺乳期间，以便医生为你选择哺乳期间能服用的抗生素。

产后不久再次怀孕的话，对新妈咪而言是有一定风险的，在还未做好再次怀孕的准备之前，新妈新爸同房要做好避孕措施。别贪图一时的欢乐，而伤害子宫，伤害身体。选择合适的避孕方式，爱爱更无忧。

中国式养娃：这些法子真心不靠谱

1.中国式喂饭

好多中国的父母总是担心孩子没有吃饱，在孩子饭碗里塞满了饭菜。当孩子吃不下离开餐桌时，总是拿碗追在他的身后，对他说：“孩子，再吃一点，把这点吃完”。这就是典型的中国式喂饭。

这种喂饭方法会让孩子对吃饭失去兴趣，也不利于良好的吃饭习惯的养成。还会造成更严重的后果，那就是让孩子认为浪费是理所当然的，不懂得珍惜粮食。

因此，中国式喂饭可以休矣，请让孩子自己动手吃饭，培养他们养成良好的饮食习惯!

2.中国式说“不”

在日常生活中，我们经常听到父母这样对孩子说：“这个你不能动，那个你不能碰，你不能那样做!”比如，孩子想玩沙子，父母会说：“沙子很脏会弄脏衣服，不能玩!”;孩子想玩水，父母会说“水很凉别冻着，你不能玩”等等。

孩子在玩耍的过程中认知这个世界，发展自己的能力。父母经常说“不”会让孩子的天性得不到发挥，好奇心、冒险精神和创新能力受到抑制。长此以往，孩子性格容易变得含羞、胆小。

中国式说“不”看上去是对孩子的保护，但实际上对孩子很不利。在父母过度的保护下，孩子不能知道危险在哪里，失败是什么，以后如何能够独立?

所以，父母请放手吧，让孩子在自由愉悦的环境中茁壮成长。

3.中国式打招呼

家里来了客人或者带着孩子参加饭局，大家的通常做法是让孩子表现自己。一见面，父母一般让孩子叫人，如果孩子不愿意，很可能被指责孩子不懂礼貌。

还有一些父母有“炫娃”的心理，会强力要求孩子当着很多人的面表演节目：“宝宝，给大家跳个舞吧”“乖女儿，给大伙唱首歌吧”假如孩子表现的不如自己预想，父母会感觉很没面子。

逼孩子叫人或表演才艺，是很多父母常做的事。这里告诉大家，这些行为往往伤孩子很深。父母的逼迫是对孩子的一种不尊重，而且会让孩子失去自尊和自信，变得自卑，不利于身心健康成长。大家不妨换种方式，鼓励孩子向别人介绍自己。

小编提醒各位父母，跟人问好、表演才艺都要让孩子自愿去做。逼迫孩子，是得不到理想结果的。

按摩这些穴位减肥靠谱吗

目前减肥的方法有很多的，也有很多的中医门诊都会推行按摩减肥，针灸减肥等，这样的减肥方法效果很不错，而且用这样的减肥效果还挺好的，按摩穴位减肥其实也不错的，到底按摩什么样的穴位呢，怎么样按摩穴位好呢，简单的了解一下。

1、按摩穴位减肥效果好

人体都有多个穴位组成，人体的五脏都有穴位可以对应，人肥胖的一个主要原因就是新陈代谢缓慢，内分泌失调，这些都是肥胖的根源。承浆穴、攒竹穴、肾俞穴 这三个穴位与身体的新陈代谢和内分泌有很大的关系，如果对这3个穴位进行有效的按摩，是能够增加内分泌，和加速新陈代谢的，能够达到减肥的效果。

2、促进肾脏功还能排泄

在按摩减肥中，有一个肾俞穴非常关键，如果对这个穴位按摩得当，可以调整内分泌和促进如肝，肾功能的排泄，是身体里的一些废物排除，毒素排清，消除水肿，使身体轻松起来，如果这时候我们再配合饮食，加

上适当的运动，就能够达到瘦身减肥的作用。

很多减肥的方法都是不错的，但是效果都来得比较缓慢，按摩穴位减肥靠谱吗?这种方法确实有减肥的效果，但是需要不懈的坚持，另外在按摩中需要正确的手法和力道，这种按摩减肥最好是找专业的按摩师，并且在按摩减肥时注意饮食，注意休息，配合锻炼，才能够减肥瘦身。

在减肥运动中，有一个很好的全身性运动，能提高心肺功能，而且四肢并用，能减掉身体各个部位的脂肪，这种运动就是游泳。人在游泳中，可以提高心率，用游 泳来锻炼，不一定速度非常快，但是一定要游泳达到一定的量，比方说每天要邮购40分钟，坚持不懈，这种运动减肥效果是非常好的。

按摩穴位减肥的方法有很多的，其实按摩的时候一定要掌握一些具体的方法的，比如按摩穴位要知道什么样的穴位更好一些，尤其是按摩的时候要掌握一些具体的按摩手法，只有这样才能够起到更好的减肥效果，才能够成功减肥。

拔智齿瘦脸这事真不靠谱

锥子脸是大饼脸女生梦寐以求的脸型，在整容手术大行其道的今天，爱美女生充分验证了“对自己要下手狠一些”这句网络名言。当听说一些当红女星是通过拔掉智齿达到瘦脸的效果，这可让不少“大饼脸”女生们欣喜若狂拔智齿不能直接起到“瘦脸”作用，脸大的形成原因很多，要瘦脸需要分清类型。

什么是智齿?

智齿如果按文解意好像是和智慧有关系的一颗牙齿。医生介绍说，智齿是人成年后开始长出的牙齿，一般人在幼年期间会有28颗牙齿，智齿是人类32颗恒牙中最后长出的，位于上下左右牙弓的最后方。

智齿位于口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，从正中的门牙往里数刚好是第八颗牙齿。由于它萌出时间很晚，一般在16～25岁间萌出，此时人的生理、心理发育都接近成熟，有“智慧到来”的象征，因此被俗称为“智齿”。

脸盘的大小和智齿无关

拔掉智齿可以瘦脸，这只是一个美丽的传说。因为，女孩子脸盘的大小和智齿没有直接的关联。陈元良副教授介绍说，骨骼型“大饼脸”往往是遗传性的，你的妈妈、外婆可能都是一模一样的大饼脸。骨骼就好比房子的框架，是非常稳固的，人一旦成年后，无论你怎样揉捏、挤压，面部骨骼是几乎无法改变的。

对于这类的女孩子来说，如果想追求巴掌脸、锥子脸，可能只能痛下决心削骨磨腮，这种整形方式效果确切，但肯定有一定的痛苦和风险，比如说可能会损伤到面部神经，影响面部表情。

拔智齿和瘦脸无关

拔掉智齿能否瘦脸?医生的答案肯定是“不!”下颌牙齿对脸型的影响主要是支撑嘴唇(前牙)和脸颊(后牙)，维持脸部高度。如果缺失了大部分牙齿，像80多岁无牙老奶奶那样，脸部会呈塌陷状态，但基本不会改变脸的宽窄。如果只是拔除一两颗智齿，几乎不会对脸部形状有任何改变。

此外，拔牙后脸部会有塌陷，起到类似于瘦脸的效果。但这会丧失你的咀嚼能力，是很不可取的。

咬肌肥大和大饼脸有关

大饼脸除了先天骨骼遗传因素外，咬肌肥大是第二个因素。咬肌肥大又称咬肌良性肥大，咬肌是我们脸部咬合动作的主要执行肌肉。一般来讲：针对咬肌良性肥大来说，男性比女性发达，年长者比年少者发达。

咬肌良性肥大的决定因素还是在于咀嚼。因为其收缩产生用力闭嘴运动，故经常爱吃硬食的人，咬肌会相应的发达肥厚。例如：常吃牛肉干，爱嚼口香糖的人，其咬肌均较常人发达。如果从小就吃硬的，青春期也嚼得多。那么，下颌骨往往会在其作用影响下发育过度，形成方形脸、国字脸等下颌角肥大的外观。

教给大家一个最简单的判断咬肌方法：闭口咬紧牙齿的同时用手触摸下颌角的两侧咬肌，感觉咬肌的收缩范围和咬肌厚度。如果咬肌较大，在收缩咬肌时刻明显感觉到咬肌范围大和咬肌明显增厚。如果你是正方形(四方脸)的脸型，极有可能是由于咬肌导致的!