4岁孩子早餐怎么做
4岁孩子早餐怎么做
一日之计在于晨,一天三餐当中以早餐最为重要。4岁孩子的早餐应该怎么做呢?
第一道:虾排三明治
材料:鲜虾、全麦面包 、西红柿、生菜叶、鸡蛋。沙拉酱 、盐、料酒、胡椒粉。
做法:
1.鲜虾只取虾仁,清洗干净后剁成茸,或者用搅拌机打成茸也可以;然后放入容器,加入少许盐,料酒,胡椒粉,腌渍一小会,盐一定要少放。
2.鸡蛋加入少许清水打散,然后倒入煎锅摊成蛋饼,为了增加蛋饼的厚度,可以将蛋饼对折。
3.用摊好蛋饼的锅将虾饼 煎熟,小火慢煎即可。
4.将煎好的虾饼蛋饼,还有西红柿,全麦面包分别改刀切成大小一致的方片,下脚料吃掉即可。
5.最后用全麦面包将所有材料夹在一起就可以了,别忘了每层中间都抹上一层沙拉酱,最后可用牙签固定。
第二道:豆腐汉堡排
材料:豆腐小半块,肉馅适量,胡萝卜少许,香菇1个,姜末、盐、生抽 、淀粉、油、面粉、蛋液和面包糠 适量。
做法:
1.豆腐放入容器捣成泥状,如果你的豆腐出了很多的水,可以用小的过滤网 过滤去多余的水分,然后加少许的盐和胡椒粉调味,放在一边备用。
2.香菇和胡萝卜分别洗净切碎。
3.肉馅放入容器,加入调味料和豆腐泥、香菇碎和胡萝卜 碎搅拌均匀即可。4.把做好的豆腐馅分成若干份,做成若干个小饼然后依次裹上面粉、蛋液、面包糠 ,下锅小火煎成金黄色就可以了。具体时间涉及你的火候 和食物用量,这个菜以食物的外观判断生熟更加准确。
第三道:法式吐司
材料:白吐司4片,果酱适量,鸡蛋2个,鲜奶125毫升。
做法:
1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。
2.吐司边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放入鲜奶蛋液中裹一下。
3.平底锅 加入适量橄榄油以中火烧热,转中小火,轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起,放入锅中,将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。
4.吃的时候可以撒上些糖粉,或者搭配蜂蜜。
第四道:青菜玉米面小饼:
准备:玉米面、黄豆面 、面粉、鸡蛋、青菜、小香肠 、胡萝卜、清水和盐。
做法:
1.将三种面的分量称好,然后混合均匀,分量不像做蛋糕一样需要那么准确,只要玉米面 占大部分,其余两种面放一点就能改善口感。
2.将青菜洗净切末;胡萝卜去皮切末或是小丁;小香肠 切片,可以切的大一点,吃起来口感更好。
3.将切好的青菜末,胡萝卜碎,香肠 片倒入混合好的玉米面中,打入一个鸡蛋,加入少许的盐,混合均匀,根据需要逐渐的加入清水,和成混合面团。
4.平底锅烧热,加入薄薄一层油,用勺子取一小撮面团,放入锅中压扁成圆饼状,煎至两面金黄取出,依次做完所有即可。玉米面里可以放入任何你喜欢的配料,做成各种口味的玉米面饼。
幼儿记忆的发展特点
1、幼儿的记忆发展非常迅速。
一般说来,3~4岁,孩子还不能有意识地记忆,这时,如果孩子能背诵一些儿歌,基本上也是有口无心,边学边忘。
5岁,孩子开始有明确目标指向的记忆行为,这时,家长教孩子念儿歌时,如能侧重理解、复习,能取得一定的记忆效果。
6~7岁,孩子开始运用一些记忆策略。这时,如果你让孩子学习、背诵一首唐诗,他往往能自己运用复述的方法帮助记忆。
2、幼儿善于记忆具体的事件。
孩子对生活中的特殊事件,特别是那些对他有重要意义或者他感兴趣的事,很可能一次就牢牢记住了,这方面,孩子的记忆能力甚至超过了成人。大人也常常有这样的感受:童年的往事好像就发生在昨天,而成年以后的记忆,反而不那么清晰了。
宝宝换牙先掉哪一颗
宝宝换牙是一件很正常的现象,但是宝宝正常掉牙是要一定顺序的,如果宝宝牙齿不不按顺序来掉,那也不是一件小事。
一般说来,出牙较早的孩子 (早于4-7个月)往往乳牙掉得也早。同样,那些在12个月后才出牙的孩子通常到8岁时还长着乳牙。美国俄亥俄州立大学的儿童口腔科教授丹尼斯oJo麦克泰格曾指出,虽然孩子第一次掉牙的平均年龄可能在5岁半或6岁,但4岁的宝宝掉牙其实也是有的。所以,对此不必过度担心。
比起牙齿松动的时间,孩子掉牙的顺序更为重要。通常最先脱落的牙齿是下面的一对门牙。因此,如果4岁孩子掉了一颗下门牙,那很可能是正常的。这虽然早了一些,但如果掉的是别的牙齿,比如说后面的一颗牙,就要引起重视。因为那多半说明有其他问题存在,如蛀牙等。当然,如果你对孩子松动的牙齿感到担心,也可带他去看牙医。检查一下,就能知道是否有问题了。
四岁宝宝学英语
4岁孩子学习外语的黄金时期,而随着社会的发展,会多国语言的人才越来越吃香,会说一口流利的外语是非常另人羡慕的,现在的家长也特别重视孩子外语方面的培养,4岁的孩子之所以是学习外语的最佳时期,是因为这个年龄段的孩子对元音和辅音的发音已经标准,对语音的意识也比较明显,有时会特别专注自己的发音,也会有意识的重复练习,所以家长要把握好这一学习外语时期。
4岁是语音口腔定型和语言发展关键时期,要提高幼儿的语言文字智能,家长首先要提高自身的修养,家长在日常生活中要保持规范的发音,注意措词,与幼儿一起惟妙惟肖地描述周围的人事物,为孩子创设良好的语言环境以及交往和活动的机会,让孩子充分地自我表达。
4岁的孩子词汇量不断增加,词类不断扩大,对掌握的词语也有了确切的认识,随着幼儿交往范围的扩大,能够独立地讲述情景性的事情,而且在游戏中在遇到困难和疑惑时常出现自言自语。
孩子学说外语,最好的学习方式是通过日常生活、在与人交往中学习,这样既便于学习和理解,又便于记忆和掌握。单词和句子可以同时教,学会了一些单同后,再教简单的句子,孩子掌握后再扩展单词。每天都应坚持教一点并复习已学过的内容,教育孩子外语的方法有很多,可以选择一些简单的外语歌曲教给孩子,既能提高孩子学习的兴趣,又能掌握一些外语单词和句子,一举两得。
4岁孩子的机械记忆能力较强,语言的学习也是需要依赖机械记忆的,所以这个年龄段的孩子完全有能力学习并掌握外语,从小学习外语不仅为正确发音和掌握口语打下基础,并且能够培养孩子对外语的兴趣,为将来进一步学习和阅读做好准备。
四岁的孩子各种学习能力都比较强,家长要抓住孩子这一时期的语言特点进行外语教育,只要坚持不懈,长时间后你就会发现孩子会获得比其他年龄更佳的学习成果。
五个月宝宝身高标准及辅食添加
当你掌握了这个标准以后,你就可以提早发现宝宝是否营养不良或者体重超标,从而制定不同的营养计划来喂养宝宝,不过,不能过于盲目的追求标准,有特殊体质的宝宝多少会有一些偏差。
“标准提供新的手段支持每一个儿童在最重要的形成性格时期获得最佳发育机会。”世卫组织总干事李钟郁博士说。
新的标准是世卫组织1997年开始的一项强化研究的结果,以便为评估从出生至5岁的所有婴儿的身体成长、营养状况和运动发育制定新的国际标准,涉及8000多名儿童。新的标准以母乳喂养的儿童为基础,作为生长和发育的规范。
这些标准包括不同年龄的婴儿体重和身长的正常参数、相对于不同身长的体重标准以及婴儿在坐、立和行走等重要发育阶段的一系列标准。
女童体重标准(公斤)女童身高标准(厘米)
初生 3.2 —————初生 49.0
1岁 9.0 —————1岁 74.0
2岁 11.5 —————2岁 86.0
3岁 13.9 —————3岁 95.0
4岁 16.0 —————4岁 103.0
5岁 18.2 —————5岁 109.0
男童体重标准(公斤) 男童身高标准(厘米)
初生 3.4 —————初生 50.0
1岁 9.6 —————1岁 76.0
2岁 12.1 —————2岁 87.0
3岁 14.3————— 3岁 96.0
4岁 16.3————— 4岁 103.0
5岁 18.3————— 5岁 110.0
当你读完这些标准以后,你知道该怎么喂养自己的宝宝了吧,按照一定的规律,你就可以让你的宝宝健康成长,其实这也不是很难,难就难在除了这些规律外会有其他的因素参与进来,例如感冒,生病等因素,这是干扰宝宝体重的危险因素,需及早防范。
小孩眼睛远视怎么办
每个人天生都是远视眼,但是远视的程度会随着眼睛的发育而逐渐减弱,一般到18岁左右时视力就会达到标准值。因为人出生时的眼轴长度通常只有16mm,小于眼睛发育成熟时眼轴的24mm长度。由于眼轴很短,那么进入眼内光线就只能聚焦在视网膜的后方,也就是说此阶段孩子的视力属远视,随着生长发育,眼轴也逐渐加长向24毫米的标准值靠近,远视的程度自然减退。
如果有的孩子眼轴变长得速度过快,就很有可能在十三四岁左右达到或超过了24mm,于是这些孩子就会出现近视。这也是远视与近视形成和转换的基本道理。
一般情况下,4岁孩子有300度左右的远视,五六岁的孩子有200度左右的远视,8岁孩子扩瞳验光结果有150度左右的远视,12岁的孩子有100度左右的远视,这些都是正常现象。
当然,专家也提醒,这只是一个判断孩子眼睛发育是否正常的大概标准,要想确保无误,家长还要注意从孩子4岁开始每年给他测视力。因为4岁是人眼部发育的关键时期,需要家长们定期监测孩子眼屈光系统的发育情况,以便及时发现问题和治疗。
另外,因为每个孩子的发育状况不同,所以判断孩子的远视是正常生理现象还是病态,还应该从戴上远视镜后的清晰度来判断,如果孩子戴上相应度数的远视镜后还是看不清东西,说明孩子的远视是病态的,需要治疗。
小编提醒:宝宝没有学习用眼,父母要注意宝宝的视力保护。
你留意过孩子掉牙的顺序吗
宝宝换牙是一件让全家高兴的事儿。因为这意味着宝宝又一个成长的里程碑。如果宝宝的牙齿过早松动,则又会让爸妈的心跟着紧张起来。究竟这样的现象正常吗?除了孩子牙齿松动或掉牙的时间,你是否还留意过孩子掉牙的顺序?今天,我们来谈谈这些话题。
一般说来,出牙较早的孩子 (早于4-7个月)往往乳牙掉得也早。同样,那些在12个月后才出牙的孩子通常到8岁时还长着乳牙。美国俄亥俄州立大学的儿童口腔科教授丹尼斯oJo麦克泰格曾指出,虽然孩子第一次掉牙的平均年龄可能在5岁半或6岁,但4岁的宝宝掉牙其实也是有的。所以,对此不必过度担心。
比起牙齿松动的时间,孩子掉牙的顺序更为重要。通常最先脱落的牙齿是下面的一对门牙。因此,如果4岁孩子掉了一颗下门牙,那很可能是正常的。这虽然早了一些,但如果掉的是别的牙齿,比如说后面的一颗牙,就要引起重视。因为那多半说明有其他问题存在,如蛀牙等。当然,如果你对孩子松动的牙齿感到担心,也可带他去看牙医。检查一下,就能知道是否有问题了。
孩子的睡眠时间不规律如何调整
新生儿每天睡眠时间为16~18小时,分散成6~7次;1岁孩子白天瞌睡两次,共2~3小时,晚上睡眠时间为11.5~12小时;2岁孩子白天瞌睡时间一般会降至1次,约1~2小时,晚上需睡11~12小时。
了解孩子是否需要午睡
白天的瞌睡时间会随着年龄增长而减少,但并非意味着完全消失。具体来说,85%的2岁孩子、65%的3岁孩子、25%的4岁孩子以及15%的5岁孩子每天都要小睡一下。实际上,任何年龄段的人都需要瞌睡,这是一种健康的睡眠习惯。
辨别孩子的午睡信号
下面几个迹象表明孩子需要瞌睡:第一,白天沾枕头就睡着或虽然抵抗午睡,但一入睡,睡眠时间就会超过1小时;第二,早起时兴高采烈,慢慢就烦躁不安;或者傍晚精力不佳,稍后又突然恢复活力;第三,出现揉眼、打哈欠的身体反应,目光呆滞无神。若孩子熬夜太晚、醒得过早或晚上睡眠时间不够,父母应在他们瞌睡后,适时将其摇醒,以保证孩子晚上的睡眠能持续长久。
保证充足的光照
阳光可以调整孩子的生理节奏,建议在清晨让孩子多接触阳光,每天多出去玩几次。但入睡前的一段时间要保持黑暗和安静。
放松的睡前活动
为孩子创造舒适的睡眠环境,睡前1~2小时让孩子吃一点低糖零食,并给孩子阅读有趣的故事书,然后在他入睡时,播放轻柔的音乐,这些都是切实可行的睡前放松活动。
4岁孩子胃口不好怎么办
1、优化饮食环境。给宝宝创造愉快的饮食环境,对他的挑食行为,不要施加过多的压力。进餐时,固定宝宝的座位,不让他在吃饭时走来走去,更不要一边吃,一边玩或看电视。送到宝宝面前的食物宁少勿多,这比一下子给他一大碗,使他没吃前就觉得没法对付要好得多。给宝贝创造愉快的就餐环境,鼓励宝贝与其他宝贝一起进食,进餐时,给宝贝准备固定的座位,防止宝贝一边吃,一边玩,这些措施都可以增进宝贝的食欲。
2、食物清淡少油。由于油腻的食物在胃中停留时间较长,使肠胃蠕动减慢,会影响食欲,而清淡的食物则相反。因此夏天爸妈更要注意食物的烹调方法,尽量少油才能减轻宝宝肠胃消化负担。
3、适量添加醋。宝宝食欲不振时,可以用醋煮花生米或黄豆,因为据有关数据表明,很多宝宝都喜欢豆状物,而醋又有刺激食欲的作用,所以用醋煮泡花生米或者黄豆给宝宝喂食,相信宝宝们会喜欢得不得了。用醋1汤匙,白糖半匙,给宝宝慢慢饮用,也可治疗宝宝食欲不振。
4岁的孩子,为什么小孩子的两个睾丸有大小
您好,根据您的叙述4岁的孩子,出现两侧睾丸大小不一的情况,我首先根据您描述4岁孩子的症状,我分析导致出现这种原因的病因多为2种,首先就是如,孩子个体的差异,这样无需治疗,请家长不必担心,其二,就是先天性小儿精鞘膜积液,这是因为孩子出生后孩子的腹鞘膜突起,不能正常的关闭从而形成的一个鞘膜腔,导致液体的积聚,这就是一般情况下孩子患睾丸大小不一,患鞘膜积液的主因。 指导意见: 我结合孩子的年龄段只有4岁,单从症状来看还很难确诊,我建议家长,应该带领孩子到当地正规的医院确诊,如果确实是鞘膜积液,我建议这个年龄段的孩子应该立即手术治疗,就是囊肿穿刺抽液注药术,效果非常好,希望我的回答能让您满意,祝福孩子身体健康。