经血发黑是怎么回事 气血两虚

经血发黑是怎么回事 气血两虚

女性有气血两虚的现象也是引起月经黑色的原因，出现气血两虚的时候，受影响的一般是月经，会导致月经失调，其中经量增多或减少、月经周期提前或者月经推迟，经期延长，颜色变淡，质稀等这些都月经不调的表现，并且伴随着气血的不足，还会引起了身体的异常如头晕眼花、面色苍白、萎黄、少腹疼痛、神疲肢倦，脉细弱等症状。

推荐食谱：黑豆大枣汤

配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克。

做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。

功效：益气养血，调经止痛，治疗气血虚弱痛经。

经血发黑是怎么回事

1月经发黑肾虚

女性肾虚月经周期就会不固定，月经量也会或多或少，颜色呈红色或暗红色，并常常伴有眼花缭乱、腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。如果出现舌淡或脉搏变慢，我们就需要及时进行补肾调经。

2气血两虚发黑

女性月经周期性延长并出现色淡、质稀，伴有四肢无力、小腹疼痛、满色苍白、疲倦不堪、脉搏微弱及舌头淡红的症状，这时还需要气血双补。

3气滞血瘀有黑色

女性月经周期不准每次来的月经都会不一样的，有时月经量多有时就会很少，大多数都是呈紫红色的，并且伴有血块，随之还会有小腹疼痛、胸闷及舌头带有黯点的症状，这时就要采取活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。

4女性长期便秘

经常便秘也会引起月经不调的出现，直肠内大便过度充盈宫颈就会被迫向前推移，子宫就会向后倾斜，子宫长时间保持在后倾的位置就会出现腰痛和月经紊乱的症状。

月经量少，经血发黑是怎么回事呢

月经量少，经血发黑是月经不调的症状。正常的经血是鲜红色的，月经血量的多少因人而异，一般是在30-70毫升之间，低于20毫升为月经量少，高于80毫升为月经量多。

月经量少是体内雌激素分泌过少，经血不足，导致经血排除的速度减缓，滞留在阴道中，因为阴道呈弱酸性，经血滞留在体内，时间一久就会发黑，部分女性还会出现有异味的情况。

中医认为月经量少多是气滞血瘀，血虚体寒，气血不足引起的。需要多进食补气血的食物，比如益母草、当归等滋阴补虚的食物。

月经黑血是怎么回事 月经颜色发黑的原因

1、气滞血瘀导致的经血发黑：

如果月经时间不准确，经血的量也或多或少，颜色呈紫红色并伴有血块，经血不畅，则可能是气滞血瘀造成的。如果是因为气滞血瘀造成的，在月经期间常常会伴有小腹疼痛、乳房胀痛等情况。

2、血寒导致的经血发黑：

如果月经周期延后，月经量也减少了，而且月经颜色较黯并带有血块，小腹冷痛，怕冷，则可能是血寒导致的。

3、肾虚导致的经血发黑：

一般来说，女性肾虚会出现月经周期紊乱，月经的量比较少，月经的颜色呈淡红色或暗红色的症状。肾虚同时还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、小腹冷、夜尿多等迹象。

4、血热导致的经血发黑：

血热分为实热和虚热两种，可都可能会导致经血呈黑色。

5、气血两虚导致的经血发黑：

月经周期提前或错后，月经量增多或减少，经期延长，月经色淡、质地稀，或小腹疼痛、头晕眼花、神疲肢倦、面色苍白，则可能是气血两虚导致的。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾。

4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。

6、月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。

经血发黑是什么原因 经血发黑怎么办

女性是最需要保暖的，现在很多女性喜欢把腰部露出来其实这很容易伤身的，很容易导致寒气入体从而诱发宫寒影响月经正常。

经血发黑的女性首先就要从饮食方面入手，女性不管是否在经期都应该尽量少吃生冷、油炸、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些补血的食物，比如红枣、牛奶等。

经血发黑如果是因为什么病理性的原因导致的话可以用药物进行调理，但是一定要在医生的指导下进行用药，以免加重病情。

经常性出现经血发黑情况的女性一定要去医院做相关的检查，找出病因才能对症下药，不要觉得经血发黑是小事，长期如此的话很有可能会导致不孕哦。

经血发黑的女性更应该放松心情，因为月经的量多量少会直接受到你的情绪影响的，所以女性朋友应该保持心情的愉悦，及时释放压力。

经血发黑是怎么回事 经血发黑怎么调理

1、忌食辛辣、油炸烧烤类食物

月经期间女性会容易感到疲劳，并且食欲会大大下降，这个时候应该保持足够的营养，尽量多吃清淡新鲜的食物。不要吃辛辣刺激，油炸烧烤类的食物，避免导致经期流量过多的现象。

2、可以多吃鱼类和动物肝脏

因为鱼类和动物肝脏的蛋白质含量都比较高，这个时候可以很好的被肠道吸收，是比较健康的经期保健食品。

3、注意铁质的补充

因为在月经失血的同时身体的铁质也会随着流去，铁质对人体起着非常重要的作用，如：增强人体的免疫能力，对智力的发展、能量的新陈代谢等等都起着关键的作用，月经期间补充足够的铁质还可以有利于食物的消化作用，例如菠菜、红枣、胡萝卜等都含有人体可吸收的铁元素。

4、忌过多摄入生冷食物或饮品

因为月经期间身体血流速度会比较慢，因此应该多吃温热的食物，帮助气血的流畅，如果这个时候再过多的摄入一些生冷刺激的食品，会导致体内的寒气过多，造成血气运行慢，从而导致下腹胀痛，痛经，月经量过少的情况。

月经发黑是怎么回事

1、月经不调引起的经血发黑

女性月经不调会是怎样的呢?如果在月经期出现月经血量过多或者过少、月经周期提早或退后、月经颜色发红或者发黑，都会是月经不调的一种表现，出现这些情况基本上都是妇科疾病引起的。如果月经颜色发黑，是因为女性患有阴道炎或宫颈糜烂。

2、护理不当引起的经血发黑

如果女性朋友在日常生活中不注意自己的身体健康，经常抽烟喝酒熬夜，不节制性生活，月经期盆浴等，是会造成经血颜色的一种异常，这个时候经血颜色大多都为黑色。

3、气滞血瘀引发的经血发黑

中医表明，女性的经血颜色如果发黑，基本上是气滞血瘀的状况，这种状况是会造成女性月经期血量过多或过少，有黑色的血块，出现腹痛等。

经血发黑是什么原因 经血发黑的原因

气滞血瘀是导致女性经血发黑比较常见的一个原因，比如女性近期心情不好、精神压力大等等都有可能会造成气滞血瘀从而影响女性的正常月经颜色，如果偶尔一次两次出现经血发黑的情况很有可能是因为这段时间你的身体不太好，也不用太担心，如果不是因为其他疾病导致的话很快就会恢复正常的。

导致女性经血发黑还和女性所处的环境有一定的环境哦，如果女性近期居住的环境改变的话也有可能会造成经血发黑的情况，一般来说适应新环境后就会恢复正常。

女性营养不良也是导致经血发黑的重要原因之一，经血发黑多见于一些学生，比如经常吃一些不卫生的食物导致营养无法跟上，所以会出现经血发黑的情况。

女性内分泌失调也容易出现经血发黑的情况，建议如果长期出现经血发黑症状的女性最好去医院做一个性激素六项的检查，明确经血发黑的原因才好对症下药。

还有很多其他不定因素也会导致女性出现经血发黑的情况，经血发黑不月经不调的症状，建议女性不要盲目自行用药，如果经常性的出现经血发黑情况的话很有可能是因为很有某种疾病所导致的，建议及时就医，查明病因。

月经量少发黑的原因

经血发黑是月经异常的表现，有可能是一些妇科炎症引起的。一般此情况的发生，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。

所以专家建议，发生此现象的女性朋友应及时的到医院进行检查，一般情况下引起女性月经不调的疾病见于卵巢疾病和宫颈疾病，月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。引起月经不调月经量少颜色发黑的具体原因有两大类：

神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患，血液疾患等。使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

月经期间血是黑色怎么回事

月经来时颜色一般呈鲜红，发黑是由于你身体内在出了问题。导致经血发黑有以下几个因素： 原因一：气血两虚出现月经黑色：

月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

原因二： 气滞血瘀 出现月经黑色：

月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

原因三：肾虚出现月经黑色：

月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。

治宜补肾调经 对于经血发黑，重在我们的日常调理：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。

2、注意卫生，预防感染。 注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物， 多饮 开水，保持大便通畅。 血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

4、内裤要柔软、棉质。 通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

以上就是引起经血发黑的几个原因，通过阅读后女性在以后要多注意保护自己的身体，在饮食上也要多加调节。更要勤更换自己的内衣裤来保持私处的卫生。

经血发黑是怎么回事

现代女性在高速发展的社会里常常要扮演不同的角色，在家庭、职场、社交圈中需要女性不断的转换身份，在精神方面也会受到不同程度的压力。过度紧张、压力过大等都会引发女性月经颜色发黑。

夏季炎热，冰冷的食物很受欢迎，女性在例假期间不注意保护好自己，还坚持吃生冷的食物、大量的进食辛辣食物、长期营养不良、体内缺铁等因素让子宫受寒，从而也会引发女性月经颜色发黑。

长时间的过度劳累、生活起居没有规律、长时间的睡眠不足等会引发内分泌失调，从而影响女性月经状况，颜色发黑就是表现之一。

患有阴道炎及子宫内膜炎等妇科炎症也会引发月经颜色发黑。

​月经提前少黑怎么办

气血两虚导致月经黑色 ，月经量少，周期不定，颜色发黑，变淡，质稀，或者经常出现腰酸或者头晕眼花，有的时候神疲肢倦，脸色苍白或萎黄，舌质淡红脉细弱治疗宜气血双补。

气滞血瘀导致月经颜色变黑 ，月经前后无定，月经量或多或少，颜色偏紫红，有血块，经行不畅，或者小腹疼痛，乳房胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

肾虚导致女性月经黑色月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

出现月经量少颜色发黑时，其实是月经颜色发黑是气滞血淤，月经期间经血在长时间聚集在宫腔内所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。

经血发黑是怎么回事

月经的出现，它的颜色一般是红色的，有的时候颜色会深一些，有的时候颜色会淡一些。如果要是正常的月经的话，颜色就是深红色的，但是月经不正常的话，颜色就会有所变化。比如说有的女性的月经的颜色会变为黑色，这样的情况确实是让女性挺担心的，总是感觉自己是不是得了什么大病了，经血发黑是怎么回事?

月经要是正常的话，不但颜色正常，而且月经的量，月经的周期都是相当的有规律的。但凡月经不正常，那就意味着身体出现了亚健康的情况，而对于不正常的月经，比如说经血发黑是怎么回事了?

1.月经不调引发的月经颜色发黑：不少女性在每次月经来临之前，常会出现月经血量过多或者过少、月经周期提早或者延迟、月经颜色发红或者发红，这些都是月经不调的具体表现，往往是因为各种妇科常见病所引发。特别是月经颜色发黑，往往是因为患有阴道炎或者宫颈糜烂等妇科疾病所引发，这需要经过全面的妇科检查，专业的对症治疗。

2.护理不当引发的月经颜色发黑：不少月经发黑的女性，其中有的是在经期抽烟喝酒、有的是进行剧烈的运动、有的是不加节制的继续过性生活、有的是在经期进行盆浴、有的是在经期熬夜过度劳累，这些在经期不注意经期护理，往往会造成月经颜色出现异常，呈现月经颜色发黑。

3.气滞血瘀引发的月经颜色发黑：从中医角度来讲，女性月经颜色发黑，往往是气滞血瘀的表现，造成的绝血量过多或过少，颜色不正常，有黑血块，常常伴有腹痛。治疗需活血化瘀、理气止痛。此外，肾虚也往往会造成女性月经颜色发黑。

经血发黑是怎么回事

女性的月经正常情况颜色是暗红色的，但是有一些女性的月经颜色发黑。这种情况属于一种不正常的情况，最好是积极寻找原因，采取措施进行调理才好。那么月经多颜色发黑是怎么回事呢?如果你不知道就赶紧看看本文的介绍吧。

一、经血发黑是怎么回事

女性经血发黑可以通过每次来月经时观察经血的颜色就可以知道了，那么，经血发黑是怎么回事?女性经血发黑很可能是气滞血瘀、气血两侧无力或肾虚引起的，而且这种现象也是很严重的，需要及时采取相应的治疗措施。

1、气滞血瘀

女性月经周期不准每次来的月经都会不一样的，有时月经量多有时就会很少，大多数都是呈紫红色的，并且伴有血块，随之还会有小腹疼痛、胸闷及舌头带有黯点的症状，这时就要采取活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。

2、气血两虚

气血虚在女性当中很普遍。气血虚弱会导致女性，月经不调，经血不畅，经期乏力怕冷。女性朋友在经期过后应该多喝红枣桂圆汤，非常的补气血。

3、肾虚

女性肾虚月经周期就会不固定，月经量也会或多或少，颜色呈红色或暗红色，并常常伴有眼花缭乱、腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。如果出现舌淡或脉搏变慢，我们就需要及时进行补肾调经。

4、排毒

月经其实就是人体在大量排毒，颜色黑，说明毒性就越大，说明你以前尽吃些酸性食物，或吃太多西药，以致体内聚集太多酸毒，人体正好通过月经来排毒。排光了，自然正常。

经血发黑是什么原因 经血发黑正常吗

正常女性的经血应该是暗红色的，女性的经期就好比女性身体的晴雨表，可以及时反映女性身体的实际状况，如果女性出现经血发黑症状并且连续几个月都是如此的话很有可能是身体某个方面出现问题，建议女性及时到医院进行相关检查，长期经血发黑的话很有可能会影响女性的身心健康哦。