久坐久站会产生痛风吗痛风能久坐久站吗

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久坐久站会产生痛风吗痛风能久坐久站吗

久坐会导致下肢血液循环速度减慢，对于本身血尿酸较高的患者来说更加容易导致尿酸盐晶体沉积在关节腔部位，从而诱发痛风的发作。

如果患者本身有痛风，而长期站立不仅会导致局部血流不畅，还会使关节部位产生乳酸，所以如果长时间的站立可能导致乳酸堆积，从而诱发痛风的发作。

痔疮发生的原因

1、人类生活水平的提高，人对味觉的追求越来越高，不再喜欢那些寡然无味的食品。许多人偏爱口味辛辣肥厚的味道，久而久之直肠内受到这些食物的刺激充血，再加上大便干结容易划破直肠肛门引起炎症引发痔疮。

2、体力劳动转变成脑力劳动，由于时代的发展社会进入互联网时代，大部分人的工作都是成天坐着对着电脑。久坐久站成为工作的主流趋势，人体由于受地心引力影响，久坐久站下肢血液难以回流淤积在肛门附近就容易形成痔疮。

为什么会生痔疮久坐久站

现代社会的工作形式，多以坐或站为主，特别是白领和教师等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病，埋下伏笔。久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔，久站也能导致痔疮发生，都是痔疮的高发人群。

腰腿痛警惕腰椎间盘突出

腰椎间盘突出俗称“腰突症”,是一种常见的腰腿痛疾病。初患腰椎间盘突出，患者只会感觉到腰腿疼痛不止，随着时间的推移，可能会造成半身不遂从而丧失劳动能力。因此，对于腰椎间盘突出的治疗应引起我们足够的重视。

患腰椎间盘突出症的病人可因年龄、性别、患病时间及突出物的部位的不同而表现出各种各样的临床症状，常见临床表现如下：

(1)腰痛症状：90%以上的患者均有这种表现。其疼痛范围主要是在下腰部及腰骶部，以持久性的钝痛最为常见。平卧位时疼痛可减轻，站立位及坐位时，这种疼痛可以加重。

(2)下肢放射痛症状：可以沿着下腰部、臀部、大腿后侧、小腿前或后外侧至足跟。疼痛性质以放射性刺痛为主。下肢放射痛可以先于腰痛发生，亦可能在腰痛症状出现后出现，这两种情况因人而异。

(3)下肢感觉及运动功能减弱症状：由于神经根的损害，导致了其支配的体感区的感觉及运动功能减弱甚至丧失。常见表现有：皮肤麻木、发凉、皮温下降等等，严重时出现肌肉萎缩甚至肌肉瘫痪。

马尾神经症状症状：这类症状表现为会阴部麻木刺痛，排尿无力，排便失禁等。

腰腿疼痛警惕腰椎间盘突出，一般患有腰椎间盘突出的患者表现就是不能久坐，久站，不是因为久坐久站会哪个部位出现疼痛，而是久坐久站患者会觉得疲乏，尤其是脚跟，腰部感觉到压痛，和酸软，所以根据这些症状，大家可以很好的判断自己是否伴有轻微腰椎突出病。

艾灸哪里治腰间盘突出治疗腰椎间盘突出的注意事项

患者要注意多休息，平时可以佩戴护腰带来加强对腰的保护。

多对腰部进行按摩，按摩力度不要太大，不要长时间做弯腰负重动作，以免导致疼痛加剧。

睡硬板床，切忌睡软床垫，硬板床可以减少腰椎间盘承受的压力，缓解疼痛。睡觉的时候可以用枕头

避免久坐久站，因为久坐久站会导致腰腹肌长期用力，腰椎压力增大，导致疼痛。

在睡觉的时候，可以垫个枕头在腰部下方，或采用俯卧位平躺，头部和腿部用枕头垫高，帮助缓解疼痛。

孕妇痔疮怎么护理好

1、忌大鱼大肉，远离油腻的食物，饮食清淡，多食水果蔬菜。

2、不吃辛辣、油腻、属性燥热以及不易消化的食物，以免引起便秘。要多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。遇发生便秘的情况可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。或者多喝蜂蜜水。

3、忌久坐久站，避免长时间保持一个体位，应该适当做一些运动。

4、孕妇可以进行散步、做体操等适合的运动，促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。卧床休息时可将骨盆部抬高20到25厘米。尽量避免久坐久站。

5、忌久拖不治，出于害羞心理，不好意思就医，造成之后更大的危害。

久坐久站会产生痛风吗容易诱发痛风的因素有哪些

过量进食含有大量嘌呤食物，而在新陈代谢过程中，身体还不能将嘌呤进一步通过肾脏排出体外，血中尿酸浓度如果达到饱和的话，这些物质最终形成结晶体，积存于软组织中。如果有诱因引起沉积在软组织如关节膜或肌腱里的尿酸结晶释出，那便导致身体免疫系统出现过敏而造成炎症。

大家都知道这样一个常识，生活在沿海地区的人，更容易得痛风，因为他们的饮食习惯往往是海鲜加啤酒，海鲜中的嘌呤物质是非常多的，加之酒精在肝脏的代谢过程中，会吸收大量的水分，使得尿酸的浓度进一步加大，从而加速了尿酸物质的结晶，长此以往，会导致身体免疫系统出现过度敏感形成炎症。

高血压是导致痛风的一个重要的原因。痛风在高血压患者中的发病率为12%～20%，大约25%～50%的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占58%。肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病本身就与动脉硬化的发生有密切关系。因动脉硬化而发生急性脑血管病的患者有42%存在高尿酸血症，导致痛风的发生。这也是诱发痛风的病因之一。

父母双方或是家族存在痛风病史，具有一定的遗传性。在一定程度上会导致痛风病发生。因此，有痛风的患者朋友在备孕期间还是应通过咨询相关医师或及进行有效治疗后再考虑怀孕为妥。

通过数据统计目前痛风病好发于男性且是女性的好多倍，其主要原因与女性生理结构有关，雌性激素可帮助体内尿酸进行得当的排泄，故减低了该症的病发率。

久坐久站者如何预防痔疮

专家介绍，了解痔疮的形成及特点后，便可有针对性的对其进行预防了。加强锻炼，保持血液流通顺畅。预防便秘，以免宿便堆积形成压迫。注意日常生活习惯的清洁保养，以免感染。同时饮食上应均衡摄取，少吃对肛门和直肠有刺激性的食物

加强锻炼：

经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。

预防便秘：

正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。

久坐久站别忘踮踮脚

每当人们久坐或久站后，常会感到下肢酸胀、乏力，其根源就是下肢血液回流不畅。

人体下肢血液回流，主要靠踮脚跟时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压。因此，当你久坐或久站时，可有意识地做做踮脚运动，以帮助下肢血液回流，避免因血液回流不畅而引起下肢疾病。

具体方法是：双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松，再重复。次数及间隔时间可酌情而定。

孕妇得静脉曲张是怎么回事

这是因为，妊娠时子宫和卵巢的血容量增加，以致下肢静脉回流受到影响;增大的子宫压迫盆腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流。此外，如果孕妇久坐久站，势必加重阻碍下肢静脉的血液回流，使静脉曲张更为严重。

静脉曲张是可以减轻和预防的。主要是孕妇在妊娠期要休息好。有些孕妇因工作或习惯经常久坐久站，就易出现下肢静脉曲张，因此只要孕妇注意平时不要久坐久站，也不要负重，就可避免下肢静脉曲张，

有的孕妇已经出现下肢或外阴部静脉曲张，如自觉下肢酸痛或肿胀，容易疲倦，小腿隐痛，踩部和足背有水肿出现，行动不便时，更要注意休息，严重时需要卧床休息，用弹力绷带缠缚下肢，以防曲张的静脉结节破裂出血。一般在分娩后静脉曲张会自行消退。

孕妇不宜久坐久站的原因

孕妇久坐久站有哪些危害呢?妇女妊娠时，下肢和外阴部静脉曲张是常见的现象。静脉曲张往往随着妊娠月份的增加而逐渐加重，越是妊娠晚期，静脉曲张越厉害，经产妇比初产妇更为常见且严重。这是因为，妊娠时子宫和卵巢的血容量增加，以致下肢静脉回流受到影响;增大的子宫压迫盆腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流，使静脉曲张更为严重。

静脉是可以减轻和预防的。首先孕妇在妊娠期要休息好。有些孕妇因工作或习惯经常久坐久站，就易出现下肢静脉曲张，因此只要孕妇注意平时不要久坐久站，也不要负重，就可避免下肢静脉曲张。

有的孕妇已经出现下肢或外阴静脉曲张，如自觉下肢酸痛或肿胀，容易疲倦，小腿隐痛，踝部和足背有水肿出现，行动不便时，更要注意休息，严重时需要卧床休息，用弹力绷带缠缚下肢，以防曲张的静脉结节破裂出血。一般在分娩后静脉曲张会自行消退。

死精症的日常护理需要注意什么

1、死精症患者在服药期间严禁酒、辣椒、鸡、鱼、牛肉、虾子、海鲜咸菜，如果患者饮食控制不好会延长治疗时间。

2、死精症患者还须注意个人卫生，尽量不要穿紧身裤，内裤尽量选纯棉宽松，尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上。

3、死精症患者不能久坐、久站、骑自行车、憋尿、手淫。(久坐、久站、骑自行车、憋尿、手淫是导致前列腺炎发病的原因之一，所以要注意调节。

4、死精症患者较好每天用冷水清洗阴部，洗澡水温较好控制在30度左右，这样对预防细菌感染以及包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以较好用清水或者男性专用洗液等。若发生感染，夫妻应该同时治疗以防相互传染。