养生健康

哪些情况下不能游泳

哪些情况下不能游泳

1女性经期不能游泳:即使女性朋友再喜欢游泳,那如果来月经了千万不要下水,因为经期身体神虚弱,所以一旦游泳很容易让细菌有可乘之机,那样就是让阴道感染,严重的话后果不敢设想。

2身体表面有伤不能游泳:人有时候受伤是很平常的事情,但是若是真的受伤了,皮肤表面有开放性的伤口,那就不要游泳了,否则会让伤口感染,还有就是可以会传染给别人呢!为了自己和他人的健康,有伤就不要去游泳了。

3空腹的时候不能游泳:因为游泳需要消耗很多的人体能量,那人在空腹的时候身体能量自然就很低了,如果再去游泳的话,很容易造成窒息或是浑身无力等等,对于自身来说不极其不安全的。

哪些情况下不能吃冷饮

冷饮虽能暂时消暑,但性质寒凉,容易损伤人体的阳气,以及脾胃的消化功能,食用应当有度,切不可贪图一时痛快而进食过量。以下七类人群则要特别注意,最好别吃或少吃冷饮。

1、阳虚体质。阳虚体质是指阳气不足,以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮,平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕,易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体,而冷饮易损伤阳气,令人失去温煦之功。

2、淤血体质。淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经,男性(男性食品)身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅,加重淤血。

3、月经期妇女。月经期应避免寒凉食品,否则血遇寒则凝滞,血脉不通畅可引起月经不调、痛经、闭经等问题。

4、妊娠期妇女。妊娠期如过食冷饮,可能会损伤脾胃阳气,使寒气内生,发生腹痛、腹泻等症状。胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。

5、老年人。随着年龄增长,老年(老年食品)人的脾胃消化功能日渐虚弱,进食冷饮,会出现胃脘疼痛、怕冷、不想吃饭、时而腹泻等症状。

6、儿童。处于生长发育期的幼儿(幼儿食品)尤其要注意。有调查显示,广东地区有喝凉茶习惯的儿童,生长曲线低于没有喝凉茶习惯的儿童。

7、胃病患者。患有慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡的病人也要避免吃冷饮,否则会加重病情。

婴儿什么情况下不能游泳锻炼

虽然婴儿游泳有诸多的好处,但有以下几种情况时暂不能游泳:皮肤破 损、湿疹、或局部有感染的;发热、咳嗽、腹泻、脚易抽筋者、或疾病初愈、身体 不适者、或注射疫苗24小时内;免疫系统有问题者。

哪些情况下不能喝豆浆

豆浆是很多人人都很喜欢的一种饮料,但是你知道吗,在某些情况下豆浆不能喝哦,而某些人的体质也不适合喝豆浆。来看看七种绝对不能喝豆浆的情况。

一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。

二、由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

三、豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这种现象。

四、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

五、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温,这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。

六、豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。

七、常喝豆浆注意补锌,豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

哪些情况下不能接种疫苗

1、感冒发烧

如果患者发烧、体温超过37.5度,应查明发烧的原因,治愈后再接种。因为打疫苗可能会出现体温升高的反应,使得发烧更为严重。

另外,发烧往往是流感、麻疹、脑膜炎、肝炎等急性传染病的早期症状,接种疫苗不仅会加快发病,还会加重病情,使病情复杂,给医生诊断带来困难。

2、过敏

有过敏体质及哮喘、麻疹、接种疫苗曾发生过敏的患者不宜打疫苗。

因为疫苗中含有极其微量的过敏原,对一般患者不会有什么影响,但对体质过敏的患者来讲,由于其敏感性极高,容易发生过敏反应,给患者带来危害。

如患者的接种部位有严重的皮炎、牛皮癣、湿疹、皮疹及化脓性皮肤病,则应在治愈后再行接种。

凡发现有对鸡蛋过敏的患者则不宜接种麻疹、麻风、麻风腮、流感等疫苗。

凡对牛奶蛋白过敏、存在先天性免疫缺陷的患者不得口服脊灰减毒活疫苗。

3、神经系统疾病

患有神经系统疾病的患者,如癔病、癫痫、大脑发育不全等及血脑屏障作用差等,也不宜接种疫苗。

因为这些患者由于制造免疫力的原料缺乏或形成免疫力的器官功能不好,不能产生免疫力或反应严重,故不宜接种。同时重度营养不良、严重佝偻病病、先天性免疫缺陷的患者也不宜接种疫苗。

4、严重心脏病、肝脏病、肾脏病、结核病

有严重心脏病、肝脏病、肾脏病、结核病的患者也不宜打疫苗。

因为患有这些疾病的患者体质往往较差,难以承受接种疫苗引起的轻度反应。同时接种疫苗后肝脏的解毒、肾脏的排泄等功能都要加强,会加重脏器的负担,影响有病器官的康复。

5、其他情况

接种部位有严重皮炎、牛皮癣、湿疹及化脓性皮肤病的患者,应在治愈后再注射疫苗,防止发生感染。

正在患急性传染病或痊愈后术足2周、正在恢复期的患者,应缓期接种防疫针。

在传染病流行时,密切接触了传染病人的患者,不宜马上接种疫苗,必须经过该种传染病的最长潜伏期后未有发病再接种。

备注

患者是否能打疫苗,具体请在医生指导下进行。如果患者不宜接种疫苗而又必须接种时,如被狂犬咬伤者必须接种狂犬疫苗,这时,一定要在医生指导和密切观察下方可接种。

乙肝在哪些情况下不能怀孕

1.现症的急性乙肝,伴有明显的肝功能异常;

2.乙肝病毒感染时间较长且肝脏损害严重,病理检查证实为肝硬化,伴有明显的血小板减少,脾脏功能亢进,凝血功能障碍的;

3.慢性乙肝患者肝功能异常较为明显,且肝功能波动较大,常伴有蛋白比例倒置或低蛋白血症;

4.慢性乙肝患者伴有严重的肾病、再生障碍性贫血等;

5.曾有过怀孕史,但因肝脏不能承受而终止妊娠者;

6.乙肝病毒感染者伴有妇产科疾患、有重复剖宫产史者。

女人哪些情况下不能吃阿胶

在我们的传统观念里,阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的“滋补三大宝”,很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。

中医专家指出,阿胶虽好,但有的女性亦是不宜吃阿胶的,例如:

1、爱上火的人,比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

2、体内湿邪重的人:可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃,阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等

5、脾虚者,即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

中医专家认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。

哪些情况下不能做人流呢

不适合做人流的人群包括:

1、各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病(如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等)不能承受手术者。

2、急性生殖器官炎症,如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。在炎症治愈后可进行人流。

3、妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。

4、术前4小时内,两次体温在37.5℃以上者。

5、妊娠10-14周时,因胚胎逐渐长大,胎盘已经形成,子宫也随着长大,这时做凡是因避孕失败要求中断妊娠者或因各种疾病不宜继续妊娠者均可人工流产。但遇有下列情况时,暂时不宜作人工流产。

因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

流产后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。此外,要进一步加强避孕。在医生的指导下,采用合适的避孕方法或绝育措施,以防再次怀孕。手术后还应注意阴道分泌物的情况,一般在一周内会有红色、淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物,特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗。

另外,大家应该都了解,随着医疗技术的进步,现在的人工流产可能并不痛,但是,这绝对不能成为女性们选择人流的勇气和理由之处,因为,人工流产对女性身体的损害是非常大的,如果没处理好的话会导致女性不孕,甚至有生命危险。

哪些情况下不能使用安胎药

对有流产或早产迹象的孕妇,医生常常会建议孕妇使用安胎药。而许多孕妇在使用安胎药前,总是不放心地追问医生,会不会给胎儿造成不良的危害。

妊娠期,尤其在妊娠的头3个月内,由于胎儿体内各器官分化尚未完成,药物致畸的危险性增加,可诱发畸形等严重后果。但安胎药对胎儿的影响较小,因为,它属平滑肌松弛剂,使用安胎药有可能引起心跳加速,呼吸困难等副作用,也可能使人血压降低,如果反应严重,还可能造成肺水肿或是心肌衰竭,但是出现这些副作用症状的几率是非常低的,而且多半是使用针剂安胎药比较可能有问题。所以,对有流产或早产迹象的孕妇使用安胎剂还是不应过于担心的。但是,它毕竟属药类,所以,医生会根据孕妇可能的流产或早产原因来决定是否必须使用安胎药。

什么样情况下,孕妇不能使用安胎药呢?对于怀孕已28~37周,因妊娠高血压、子宫畸形、双胎、羊水过多等造成早产症状时,也不主张保胎,因为此时瓜未熟而蒂已落,早产儿各脏器发育不全,死亡率较高,即使存活下来,也可能后天智力障碍。

那么,什么情况下可以保胎呢?一是对因黄体功能缺陷、孕激素不足造成可能流产,B超图像提示为活胎的孕妇,可进行保胎。这种原因引起的流产迹象应在医生指导下使用黄体酮,也可在医生指导下使用绒毛膜促性腺激素(HCG),以促使孕激素的合成。

哪些情况下不能泡脚

1太饱太饿时都不宜泡脚

泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

2婴幼儿没必要泡脚

小孩是“纯阳之体”,本身就容易发热,爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗,会热上加热。特别是婴幼儿,对温度的感觉和大人不一样,大人觉得水温稍热,对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达,所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说,也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的。

3糖尿病人要留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。

4脚气患者要小心感染

患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

5老人泡脚不要泡太久

老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

6特殊人群泡脚时间长致晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

哪些情况下不能吃鱼

1、以下患病人群

(1)痛风患者

鱼类尤其是海鱼,含有嘌呤类物质,而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。如果吃鱼会让体内的嘌呤越来越多,加重痛风病。

(2)肝硬化患者

肝硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,容易引起出血,如果再食用富含二十碳五烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,会使病情急剧恶化。

(3)出血性疾病患者

如血友病,血小板减少和维生素K缺乏者,应少吃或不吃鱼。因为鱼肉中含有抑制血小板凝集作用的物质,容易使出血性疾病患者出血不止或加重出血症状。

(4)结核病人

结核病人服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应,轻者恶心、头痛,重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛,甚至会导致高血压和脑出血的发生。

(5)不孕症患者

研究表明,男子过量吃鱼,往往会削弱生育能力。因为,鱼体内汞含量高于水中汞含量。当汞进入人体后,可直接与血液中的红细胞结合,妨碍生殖细胞的功能。所以,鱼味虽美,但对于不孕症患者还是不要吃鱼的好。

2、空腹不能吃鱼

吃鱼的时候要注意因为鱼肉中含有很多的嘌呤物质,需要碳水化合物来分解,如果空腹吃鱼很容易导致体内嘌呤含量上升而引起体内的酸碱不平衡。最好是能够先吃米饭,来帮助分解鱼肉中的嘌呤物质。

3、鲜活的鱼不能吃

刚杀的鲜活的鱼最好不要马上就吃。因为鱼肉会有一个排酸的过程,刚宰杀完的鱼体内可能会残留一些有毒物质还没有完全分解掉。一般说来小的鱼最好在杀完之后能够冷藏1~2小时,大的鱼冷藏时间应该更长。

4、生鱼片未冷冻不能吃

生鱼片中可能会含有寄生虫,寄生虫对于冷、热的抵抗力都较差,在零下20摄氏度冷冻24小时后再吃能够将其中含有的寄生虫杀灭。

5、腌制过的鱼不吃

腌制过的鱼最好是不要吃,其中含有的亚硝胺类物质具有致癌因子,过多食用很容易加大致癌风险。另外煎炸特别厉害的鱼也很容易产生致癌物质,鱼肉最好是能够蒸着吃。

6、带寄生虫的鱼不吃

带寄生虫的鱼不能吃,鱼肉中可能还存在华支睾吸虫。在烹调鱼肉的时候一定要注意彻底洗干净,另外进行要煮熟煮透。

7、被污染的鱼不吃

吃鱼的时候要注意如果是被污染的鱼也不要吃,其中可能含有有毒物质,吃这类鱼很容易引起身体中毒,特别是孕妇、哺乳期妇女、备孕期女性更不要食用。

8、畸形的鱼不吃

在吃鱼的时候要注意如果是畸形的鱼不要吃,另外鱼的鱼胆也不要吃,死鱼更不要吃。鱼的胆汁中含有水溶性“鲤醇硫酸酯钠”等具有极强毒性的毒素,这些毒素既耐热,又不会被酒精所破坏,因而无论将鱼胆烹熟、生吞,或是用酒送服,均可发生中毒。

哪些情况下不宜洗澡

一、临睡前不宜洗澡

临睡前的热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”,从而影响人的睡眠质量。

【建议】

1、最好在睡前2小时沐浴。

2、如果只能在睡前洗澡,可以在浴后用冷的湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,促进入睡。

二、饱餐后或饥饿时不宜洗澡

饱餐后洗澡,易使全身表皮血管在热水的刺激下扩张,使较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,进而影响消化吸收。

而饥饿时洗澡易引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。

【建议】

1、用餐完毕后的1小时—2小时洗澡比较好。

2、洗澡时间最好根据自身的情况而定,体质较虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

三、酒后不宜洗澡

酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。同时因为洗澡时人体要出汗,血液中的酒精浓度相对增高,再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动,这时往往会引起血压下降、血液黏稠度增高,以致机体难以适应,引起心脏病或脑中风的发作。

四、劳动后不宜立即洗澡

劳动后立即洗澡,容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。

【建议】

无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡。

哪些情况下不能带隐形眼镜

1、感冒发烧要取下隐形眼镜

因为这时候眼睛局部抵抗力下降,泪液分泌减少,眼内的不致病菌如枯草杆菌等,会在角膜和镜片中大量繁殖,其代谢物会阻塞隐形眼镜微孔,使角膜因呼吸障碍而缺氧,组织细胞代谢受干扰,抗病能力减弱,容易被外界致病微生物乘虚而入,发生细菌性角膜溃疡。

2、玩电脑的人不宜戴隐形眼镜

实验显示,所有的隐形眼镜在计算机辐射照射下,都会逐渐地分解变质,使得原先材料的分子产生变异,这些分解后的小分子,有的会透过淋巴循环到达水晶体,和水晶体的修复组织结合,造成新的聚合物。

3、沙尘天气勿戴隐形眼镜

沙尘天气中,慢性气管炎患者和老人小孩尽量不要外出;如有沙尘进入眼睛,不要用手揉搓,应迅速闭上眼睛,轻轻用眼皮挤压眼睛,刺激眼泪流出并把异物带出。建议市民多喝水,多吃水果,加快体内各种代谢废物的排出,出行尽量戴口罩,近视人群尤其注意不要佩戴隐形眼镜。

4、别戴隐形眼镜过夜

如果你要配戴隐形眼镜过夜,那么就一定要选择透氧量在125以上的硅水凝胶材质的隐形眼镜,水凝胶材质的镜片是绝对不能过夜的。

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