脸的五种病色
脸的五种病色
脸上有五种病色
“说完主色和客色，最常见的就是病色了。”钱会南告诉记者，人在健康状况不佳时，就会面露病色。而病色中的白、黄、红、黑、青五色，都对应着不同的身体疾患。
白
苍白、煞白、惨白。这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的白色。中医认为，这种白色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面部，就会出现苍白色 血液的运行和生成又是靠气的，中医说气能生血，气虚了，生血的功能就减退了，血就不能够营养面部，就会出现苍白色。还有一种白是体寒引起的，这类人特别需要保暖。
黄
蜡黄、焦黄。“有这两种面色的人，往往不是脾虚就是体内有湿气。”钱会南告诉记者，中医认为脾胃是先天之本，是营养物质的来源，如果脾胃虚弱以后不能正常运化，营养物质就不能滋润我们的面部，这时候会出现黄色。脾除了消化营养物质以外，还代谢水湿，如果湿邪不能正常代谢，营养物质异常积聚，也会造成面色出现不正常的黄。
红
通红、潮红。健康的红是由内而外散发的，而不健康的潮红有一个特点，就是像潮水那样，比如有人会在下午时面色发红。潮红和阴虚、上火有关，一般面色潮红的人还有五心烦热的表现，也就是心情烦躁、两手心两足心发热。如果上火属于实火，表现出来就是满面通红、如果是阴虚引发的上火，往往只是在颧骨发红。
黑
枯萎、憔悴。发黑的面色会让人觉得“形容枯萎”，看起来像老了好几岁。钱会南表示，脸色发黑和肾关系比较密切，肾虚的病人多见面色黑，中医认为五色对应五脏，黑是跟肾相对应，所以说肾虚的病人往往多见黑面色。黑眼圈也属面色发黑，它就是因为肾虚导致水代谢异常造成的。
青
铁青。青是属于肝的一种色，脸色发青一般是由气滞血淤引起的。这种人的性格特征很明显，比如多疑、爱钻牛角尖、容易莫名其妙地发火等。另外也有可能是因为受寒，我们有时说“冻得发青”，就是因为气滞影响了气血的运行。
五种病最易遗传
视力问题。近视、色盲和弱视常具有遗传性。美国巴尔的摩儿童眼科专家斯图尔特·丹克奈医学博士说，父母都近视，孩子近视几率是25%—50%。色盲基因仅由母亲携带，且仅男孩会患病，几率是50%。如果孩子头疼，看书、看电视或放学回来眯眼睛、流泪，就应带孩子去医院检查。
湿疹。湿疹跟过敏一样，属于过敏反应的一种，遗传几率是50%。常有父母说：“我们都没有湿疹呀!”美国辛辛那提儿童医院医疗中心临床遗传基因主任霍华德·萨尔医学博士指出：“父母遗传给孩子的是过敏基因，不是具体的过敏疾病，所以湿疹也可能是遗传引起的。”在所有过敏性疾病中，婴儿期发病的只有湿疹。如果发现孩子的脸颊、肘关节和膝关节内侧皮肤干痒，起红斑，就要及时就医了。此外，德国慕尼黑理工大学的一项研究发现，父母分居或者离异，孩子患湿疹的几率会增加3倍。
偏头痛。如果父母一方有偏头痛，孩子患病几率是50%，如果父母都患病，遗传几率更高。偏头痛症状包括头前侧或者两侧刺痛、恶心、呕吐以及怕光、怕声音，偏头痛常会在8岁左右发作。
肠易激综合征。澳大利亚悉尼大学的一项研究认为，患肠易激综合征的人，其直系亲属也有此类症状。美国马利兰大学医学院儿科临床助理教授丹·列维指出，其典型症状是痉挛性腹痛或者便秘和腹泻交替出现。如果医生诊断是此类疾病，就要督促孩子改变生活方式，多吃一些含益生菌的食物。
情绪低沉。某些心理问题和情绪状况与家族遗传有关。如果家族中有抑郁症、躁狂症和强迫症等病史，就要注意孩子是否有烦躁、焦虑、注意力不集中以及厌食等情况，以便及早求助医生。
五种异常脸色怎么调理
1、脸色发黄怎么调理?
病因：脾胃。
调理：摄入糖分、饮食规律。
①在电脑前摆一杯水或一株仙人掌可以有效防辐射。尽量少坐在电脑前。
②12点之前必须进入睡眠，有效的睡眠可以保证身体的各项机能正常运转，平时多锻炼，多排汗，可以有效排除毒素，有效改善脸色发黄的问题。
③多吃一些像红枣炖莲子、大枣、桂圆等补血补气的食物。
④如果您不需要减肥，就多吃甜食，巧克力、蛋糕要适当吃些。
2、脸色发青怎么调理?
病因：肝胆。
调理：食用酸味食物、不动怒、热水泡脚。
①生气或紧张激动都会伤肝，尽量保持心态平和安宁。要注意保持一个好心情，心态很重要。
②多食用谷类，如糯米、黑米、高粱等。多吃黄绿色、酸味的食物，如菠菜、油菜、芹菜、橘子等。
③肝脏的恢复、血液的净化都是在睡眠中进行的，所以养肝要在23点之前入睡。
3、脸色发红怎么调理?
病因：心血管。
调理：吃苦味食物、心态放平和。
①要注意保持一个好心情，心态很重要。
②尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。
③经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热，肿胀。
④避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起红血丝加重。
⑤多吃苦瓜等苦味的食物。禁忌辛辣，金银花、菊花、胖大海、甘草泡饮。
4、脸色发黑怎么调理?
病因：肾脏。
调理：适当吃海鲜、喝温开水。
①脸色发黑的患者生活中一定要注意清洁面部皮肤，多吃一些排毒的食物。
②对于经常使用电脑的网友，一定要记得使用隔离霜，可少量涂抹外用VE乳液在斑处。
③多补充富含维生素A，C，E的蔬果，多吃西瓜，苹果，柠檬榨原汁，多吃煮熟胡萝卜。
5、脸色发白怎么调理?
病因：肺和大肠。
调理：食用芥末、葱、薄荷等辛味食物。
①缺啥补啥，多吃些坚果、水果、豆类、鱼肉、鸡肉等食物。必要的话，吃些红枣和枸杞。
②多用薄荷泡茶。
③炒菜多放葱，可以煮葱白粥调理肤色。
④建议吃点瘦肉，补充铁剂，吃维生素C。
哪种脸色是最严重病色
"中国人的脸色可以用一个词来概括，那就是'红黄隐隐'。"为什么这么说呢?王鸿谟解释，因为我们在两侧颧骨处的红色比较明显，其他部位则是黄色。这两种颜色隐约交替，没有明显的界限。当你的面色发生哪些变化，就说明可能有病呢?他指出，第一是面色变得太深或太浅;第二是红黄隐隐中，突然红色消失，全部变成了黄色，或者黄色消失，都变成了红色;第三是脸上突然出现了原本没有的颜色;第四是面色违背了季节规律，正常应是春季略青、夏季略红、秋季略黄、冬季略灰;第五是颜色出现在了不该出现的部位，比如应在两侧颧骨部位的红色转移到了其他部位。
有3种颜色，如果突然出现在脸上，是最明显的疾病标志。王鸿谟说，它们分别是白色、青色和黑色。白色多与肺病、虚证有关。脸色过白的人，往往都患有贫血。不仅如此，还会感觉没力气、爱出汗，这是血虚和气虚的表现。青色多与肝病、气滞血淤有关。通常形容一个生气的人，会用到"青筋爆出"、"脸都绿了"这类词。中医认为，肝能反映人的情绪，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。而满面青紫，往往是由血淤、组织缺氧引起的，严重者会发生剧痛或猝死。黑色多与肾病有关。青色和黑色都是最为严重的病色，提示有重大疾病。当脸上出现两者结合的青黑色时，就意味着有严重的血淤。而整个面色发灰、发黑的时候，可能是慢性肾病的表现，主要特征是腰膝酸软、排尿失常、性功能减退。
此外，黄色和红色如果太多，也说明有一定的疾病。脸色过黄表示脾胃不和，可能表现为吃饭不香，吃点东西肚子就胀，长期腹泻、大便溏稀。如果不注意，时间长了，会逐渐发展为消瘦或虚胖，甚至黄疸。一旦出现白眼仁发黄，必须及时就诊，否则可能危及生命。红色多与心病有关。一般人提到满面红光，总觉得很健康，其实，脸发红的人要提防心脏病，还有一些感染引起的热证，如伤寒、肺结核等。
女人养生最重要的堂课
身为女人，当然希望拥有娇美容颜，神采焕发，而这一切的基础在于保证体内气血充盈。气是维持生命活力的发动机，血是保证人体运转的营养剂，二者密切配合，才能成为内外兼美的健康女性。也许你还在疑惑为什么肤色不够好?秀发不够有光泽?为什么即使在煦暖春日里，你还手脚冰凉?追根溯源，女人要学会以气血由内而外地滋养自己，才是正道。
女“色”——女人的健康晴雨表
在日常生活里，我们常常习惯用脸色来判断一个人谁健康或不健康，好朋友多日没见，偶然街上遇见了，一方就会不由自主地来一句：“哎呀，好久不见，你这气色可真好呀!”
或者，“哟，怎么回事，脸色这么差，是昨晚没睡好吧?”这样的问候语我们都不陌生。
的确，这习惯话没错，它并不只是经验性的约定俗成，从中医理论上讲这是非常有根据的。中医认为，人的气色好是体内脏腑气血协调的表现，所谓“有诸内，必形于外”。
中医传统诊断方式有“望、闻、问、切”四诊，那其中的“望”，就居四诊之首。望，无非是望神、望色、望形、望舌，尤以望色为重。在学生年代，我们都学过“扁鹊见蔡桓公”那篇课文，说扁鹊一见蔡桓公，就知道他病入膏肓了，这关键在于扁鹊善于“望色”，丰富的临床经验让他对人的脸色已经非常敏感。这也就直接说明了人“色”的重要的诊断意义。它就像一面不会说谎的镜子，每天都忠实地反映着我们的真实健康状况。
对于我们女性来说，脸色更是直接反映女性身体健康程度的晴雨表。由于特有的生理进程，女人的确生来事多，比如月经、胎孕、哺乳、产育以及更年期的综合影响，加上卵巢状况、内分泌等因素的干扰，更容易造成气色上的变化多端，其源头也是变幻莫测的，经常让很有经验的医师也捉摸不透，费尽心思。那么，我们总该有一般的检查标准和办法吧，尤其是基本的自诊，对女性来说是非常重要和必要的，每位女性都应该心里有本个人气色账，有个表格，每天给自己打打钩。
对于女性而言，健康的气色标准应该是：红黄隐显，明润而有光泽。肤色偏白的，应该在净白里透出红晕和光泽;肤色偏黄的，应该在黄中透出金黄光泽，俗称“飞黄”。当然，随着季节、气候的变化或由于饮酒、劳动、情绪或日晒等多方面因素的影响，总会引起脸色发生
临时性改变，也是正常的，称为客色，不必大惊小怪。
不过很令人遗憾，大部分女性的气色都不达标，很多还呈现出中医常说的“病色”状态。什么是病色?中医讲的病色是指青、赤、黄、白、黑这五大色，且各有主病，通俗点说就是脸色青紫、脸色发红、脸色发黄、脸色苍白、脸色发黑，这些让我们讨厌的“病色”脸，会时不时就来偷袭我们的健康，令人防不胜防。这五大恶魔，到底泄露了我们女人哪些身体机密呢?
哪种脸色是肝有病
脸色变了可能有病
“中国人的脸色可以用一个词来概括，那就是‘红黄隐隐’。”为什么这么说呢?王鸿谟解释，因为我们在两侧颧骨处的红色比较明显，其他部位则是黄色。这两种颜色隐约交替，没有明显的界限。当你的面色发生哪些变化，就说明可能有病呢?他指出：
第一是面色变得太深或太浅;
第二是红黄隐隐中，突然红色消失，全部变成了黄色，或者黄色消失，都变成了红色;
第三是脸上突然出现了原本没有的颜色;
第四是面色违背了季节规律，正常应是春季略青、夏季略红、秋季略黄、冬季略灰;
第五是颜色出现在了不该出现的部位，比如应在两侧颧骨部位的红色转移到了其他部位。
脸上出现这3种颜色，你可能病的不轻
有3种颜色，如果突然出现在脸上，是最明显的疾病标志。王鸿谟说，它们分别是白色、青色和黑色。
1 白色多与肺病、虚证有关
脸色过白的人，往往都患有贫血。不仅如此，还会感觉没力气、爱出汗，这是血虚和气虚的表现。
2 青色多与肝病、气滞血淤有关
通常形容一个生气的人，会用到“青筋爆出”、“脸都绿了”这类词。中医认为，肝能反映人的情绪，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。而满面青紫，往往是由血淤、组织缺氧引起的，严重者会发生剧痛或猝死。
3 黑色多与肾病有关
青色和黑色都是最为严重的病色，提示有重大疾病。当脸上出现两者结合的青黑色时，就意味着有严重的血淤。而整个面色发灰、发黑的时候，可能是慢性肾病的表现，主要特征是腰膝酸软、排尿失常、性功能减退。
此外，黄色和红色如果太多，也说明有一定的疾病。脸色过黄表示脾胃不和，可能表现为吃饭不香，吃点东西肚子就胀，长期腹泻、大便溏稀。如果不注意，时间长了，会逐渐发展为消瘦或虚胖，甚至黄疸。
一旦出现白眼仁发黄，必须及时就诊，否则可能危及生命。红色多与心病有关。一般人提到满面红光，总觉得很健康，其实，脸发红的人要提防心脏病，还有一些感染引起的热证，如伤寒、肺结核等。
3种脸色暗示身体疾病
黑色
五色中，黑为肾水。黑色多与肾病有关。青色和黑色都是最严重的病色，当脸上出现青黑色时，说明有严重的血淤。面色发灰、发黑，同时有腰膝酸软、排尿失常、性功能减退症状时，可能是慢性肾病的表现。
青色
五色中，青为肝木，青色多与肝病、气滞血淤有关。中医认为，肝能反映人的情绪，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。当脸上的颜色变成青紫，主要是因血液中的酸素，或氧气的量度有了异常，或心脏血液循环系统不良。严重者会发生剧痛或猝死。
白色
五色中，白为肺金，白色多与肺病、虚证有关。我们常说脸色苍白是贫血征状，贫血的人还伴有没气力、爱出汗，这是血虚和气虚的表现。脸色过白，也表示你的肺功能较弱。
此外，五色中，赤为心火，黄为脾土。脸色过黄表示脾胃不和，容易腹胀、腹泻、大便溏稀，严重者可能出现黄疸，一旦出现白眼球发黄，必须及时就医，否则可能危及生命。而脸色发红的人要小心心脏病，还有一些感染引起的热证，如伤寒、肺结核等。
这种脸色可能是肝病
人们常说“气得脸都绿了”，其实，绿色和青色是很接近的，即脸色发青的意思。
那么脸色发青和肝脏有什么联系呢?这要从中医五色说起。
中医认为面色分为常色和病色两大类。常色即指健康人面部的常见色泽，比如白种人天生就是白皮肤，而我们黄种人生来就是黄皮肤，而且是黄中透着粉红，并且明亮润泽而含蓄。这就是我们中国人精神充旺、气血平和的表现。当然了，这种肤色是可以随着客观发生变化的，比如天冷面色稍白些，酒后脸色发红等。但这些改变都是生理范围之内的，是正常的。
除了以上这些常色外，人体在疾病状态下面部的色泽就是病色了。病色主要分为青、赤、黄、白、黑五种，分别代表肝、心、脾、肺、肾五脏的疾病。正常情况下，这五种颜色是不会显露出来的，但正是五脏的病变而使得五脏所主之色不再含蓄，而明显地显露在了脸上。
比较典型的是：形容一个人营养状况不良，我们常用的形容词是“面黄肌瘦”，就是指脾胃虚弱、消化吸收功能不佳所致的病容。而青色既是由于各种原因导致的肝生理功能异常，使得肝脏本色上露于面部所致。大家要注意了，我们这里的五脏疾病不可与西医的五个器官的疾病相等同。即不仅仅是真的患有肝病的人才会有面色的异常，中医认为，只要是肝脏的生理功能受到了影响，就会出现病色。比如一个人总易生气，导致肝主疏泄的生理功能发生异常，久之会脸色发青。当然，真正有肝病的患者也会有脸色发青的表现。比如各种原因导致的肝硬化，到后期由于累积肾脏而导致患者脸色黧黑。
所以，如果发现脸色发青，那就表明中医“肝病”的小尾巴露出来了!