女人皮肤不好怎么办

女人皮肤不好怎么办

1、每天早上一杯西红柿汁

坚持每天早起来一杯西红柿汁，因为大家都知道在西红柿中含有丰富的维生素、柠檬酸等，而最关键的还有就是番茄红素，这是清除自由基，保持皮肤细腻的秘密。而维生素是减少黑色素的最佳武器，对于搞定色斑很有效果。

2、肌肤补水

这给肌肤补水，当然最直接的方法就是喝水，这不仅能够给身体补充的水分，而且照样能够干燥的肌肤补充水分，每天早上喝一杯水。如果感觉到口感不是特别好，那么就在水中加入一些蜂蜜，这样不仅拥有强效的美白功效。

3、红枣来帮忙

几十个红枣、一个鸡蛋、适量红糖。把红枣直接放在碗中，另外加入500毫升左右的水，煮上三分钟，然后打入鸡蛋，接着焖两分钟，加入适量红糖即可。

这种方法被称之为平民的美白方法，很轻松的能够改善暗黄无光的肤色，爱美的女生这些的方法怎能放过呢?

4、柠檬蛋清面膜

在家自制面膜深受现代年轻人的喜爱，准备一个蛋清，然后用筷子均匀搅拌直到起泡，然后在蛋清中加入6-8滴柠檬汁，均匀搅拌之后直接涂抹在脸部。这能够起到很有效的美白效果，而且对于抵抗皱纹很有效果。

5、化妆水不能少选择一款适合自己的美白化妆水，这很是关键，含有植物美白成分的化妆水能够起到二次清洁的效果，同时通过水分能够完全渗透，起到收敛和美白的效果

6、防晒不要以为只有炎热的夏季需要防晒，这个方法存在很大的偏见。其实不管是哪个季节，这防晒都是护肤很重要的事情。日晒之后，这身体内的水分会大量消失，要想彻底搞定这个问题，那么一定要给肌肤补水。

女人备孕期间喝豆浆的好处

1、美白皮肤：豆浆是白色的，进入人体后，可以显著美白皮肤，而且是全身都会美白，不是单一美白局部，如果你把豆渣敷脸，脸部会得到立刻的增白效果。

2、减少皱纹：豆浆味道可口，喝豆浆，也就是品味生活，常喝豆浆，女性的皱纹、干纹、细纹会得到淡化。

3、保湿润肤：豆浆是一种很有营养的饮料，常喝豆浆的女人，皮肤不容易出现干燥、起皮、瘙痒的问题，每天一杯豆浆，皮肤永远都是水水润润的。

4、抗老防衰：女人衰老最主要的原因就是雌性激素水平的下降，常喝豆浆可以补充植物雌性激素，减缓女人的衰老速度。

5、益智延年：长期喝豆浆的女性，大脑会变得聪明又灵活，记忆力也会显著提高，同时，人的寿命也会得到延长。

长期喝豆浆有什么好处

豆浆味道可口，喝豆浆，也就是品味生活，常喝豆浆，女性的皱纹、干纹、细纹会得到淡化。

豆浆是一种很有营养的饮料，常喝豆浆的女人，皮肤不容易出现干燥、起皮、瘙痒的问题，每天一杯豆浆，皮肤永远都是水水润润的。

女人衰老最主要的原因就是雌性激素水平的下降，常喝豆浆可以补充植物雌性激素，减缓女人的衰老速度。

豆浆富含植物蛋白，有很好的保健作用。长期饮用豆浆的女性，身体机能得到改善，有预防糖尿病、高血压、冠心病、脑中风等作用。

女人皮肤不好是什么原因 不正当护肤品导致的

其实要是年龄段不同的女人，她们所用的护肤品也是不同的，不是说随便买套护肤品就可以用一辈子了，不同的年龄段还是需要用不同的护肤品。但是这类的护肤品最好是可以以补水为主，一些看起来很强效的护肤产品最好是慎用，基础补水保湿就可以了。

女人吃什么对皮肤不好 咖啡

咖啡含有咖啡因的饮料会刺激垂体，肾上腺皮质的反应，导致身内皮质醇的水平。过多体内压力荷尔蒙皮质醇已被证实会加速老化的过程、伤害我们的皮肤（包括让皮肤变薄）。皮肤愈薄，更容易出现细纹、皱纹、脱水和暗淡的皮肤。咖啡也是一种利尿剂，会使身体出现脱水。而身体的水合作用愈好，皮肤会表现的更健康。

冬天面膜太冰对脸有伤害吗 冬天要敷清洁面膜吗

根据个人皮肤来定。

清洁面膜的作用主要是去除平常不好清理的毛孔内垃圾和油脂，对于皮肤油脂分泌较多，有明显黑头的人来说，冬天也是可以敷清洁面膜的。只是冬天天气较干燥，可以适当减低使用清洁面膜的频率，否则会加重皮肤的干燥情况，引起皮肤不适。

皮肤不好的原因

1. 皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

2. 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

3. 因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

4. 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

5. 当接触到刺激型物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

桃胶可以祛痘吗

桃胶是一种天然的植物草本油。这种草本油可以很好的起到美容的效果。特别是对上了年纪的女人。皮肤的自我代谢能力就会下去。使用这种桃胶可以使自己的皮肤细胞再次重生。就可能会使自己的皮肤不断的更新,坏死的皮肤会不断的脱落。这样皮肤就会显得更加光滑。特别是在用温热水洗完脸。再涂抹一层桃胶之后。让它自然风干30分钟。然后再用温热水洗去。桃胶可以祛痘。

女人皮肤不好是什么原因 洗脸方式不对导致的

其实撇去那些精致爱打扮的女人不说，生活中还是很多女人都是很懒的，甚至是让她们早起化个妆选个合适的衣服都是难题，宁愿多睡五分钟也不想早起精致。尤其是一些上班族的女性，早上起来都是聪聪用毛巾洗个脸了，就胡乱地去上班了，但是这样的话是无法真正清洁自己的脸部的，要是严重的话还很可能导致脸部长斑长痘。这样下午皮肤自然就不好了。

女人皮肤保养

1、每天排排毒

在面临健康威胁的情况下，排毒成了女性每天的功课。女人应多吃一些具有排毒功效的食物，例如，萝卜、蜂蜜和绿豆。

2选择温和洗面奶

洗面奶需要根据你本身的皮肤特点来选的。可以根据皮肤的性质选择保湿，美白，补水，滋润，深层清洁等等不同效果的。但是一般建议选用相对温和的洁面产品，尤其是对比较敏感的皮肤而言更甚。比如PURESLAN洗面奶用的是氨基酸表面活性剂，比较切合肌肤的酸碱度，最为温和，虽然氨基酸成份比较名贵，但护肤效果也是非常显见，特别是问题肌来来说更是一大救星。

3、去除老化角质

当老化的角质都驻留在皮肤表面，而无法自然脱落时，便会使原本亮泽的肌肤变得暗淡无光。此时，只需在喝剩的酸奶中加入适量的盐(注意，不要搅拌太久，否则盐会全部溶化)，然后均匀的涂在脸上，轻轻地按摩1分钟后洗去，便可以起到去除角质的功效。

4、海带

生活中常见的海带是一种物美价廉的美容品，它具有祛脂、消痰、治甲亢、排毒、降压等功效j海带中富含藻胶酸、维生素、粗纤维、甘露醇、钙、铁、磷等多种物质。尤其海带中含有的碘，除治疗甲亢外，还有降血压、防止动脉硬化的作用.另外，海带表面上的甘露醇，具有良好的利尿作用，它可以治疗浮肿和因药物引起的中毒等症。所以，海带对于女人来说，是理想的排毒养颜食物之一。

女人喝豆浆的好处

女人喝豆浆的好处备受关注。女人喝豆浆的好处有很多，如中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症;青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。

1、美白皮肤：豆浆是白色的，进入人体后，可以显著美白皮肤，而且是全身都会美白，不是单一美白局部，如果你把豆渣敷脸，脸部会得到立刻的增白效果。

2、减少皱纹：豆浆味道可口，喝豆浆，也就是品味生活，常喝豆浆，女性的皱纹、干纹、细纹会得到淡化。

3、保湿润肤：豆浆是一种很有营养的饮料，常喝豆浆的女人，皮肤不容易出现干燥、起皮、瘙痒的问题，每天一杯豆浆，皮肤永远都是水水润润的。

4、抗老防衰：女人衰老最主要的原因就是雌性激素水平的下降，常喝豆浆可以补充植物雌性激素，减缓女人的衰老速度。

5、益智延年：豆浆富含植物蛋白，有很好的保健作用。长期饮用豆浆的女性，身体机能得到改善，有预防糖尿病、高血压、冠心病、脑中风等作用。

女人喝豆浆的好处

美白皮肤：豆浆是白色的，进入人体后，可以显著美白皮肤，而且是全身都会美白，不是单一美白局部，如果你把豆渣敷脸，脸部会得到立刻的增白效果。

减少皱纹：豆浆味道可口，喝豆浆，也就是品味生活，常喝豆浆，女性的皱纹、干纹、细纹会得到淡化。

保湿润肤：豆浆是一种很有营养的饮料，常喝豆浆的女人，皮肤不容易出现干燥、起皮、瘙痒的问题，每天一杯豆浆，皮肤永远都是水水润润的。

抗老防衰：女人衰老最主要的原因就是雌性激素水平的下降，常喝豆浆可以补充植物雌性激素，减缓女人的衰老速度。

益智延年：长期喝豆浆的女性，大脑会变得聪明又灵活，记忆力也会显著提高，同时，人的寿命也会得到延长。

甘草蜂蜜水能长期喝吗 美容养颜

蜂蜜味道可口，在蜂蜜中含有丰富的氨基酸和微量元素等营养成分，服用蜂蜜后可以帮助人体加速血液循环，加快新陈代谢，从而使皮肤润泽光滑，部分人皮肤不好其实是代谢原因导致的，调整一些内分泌、促进代谢可以有效的改善自身情况，甘草中也含有较为丰富的营养元素，饮用甘草加蜂蜜煮水可以起到不错的美容护肤作用。

怀孕后皮肤不好

孕期肌肤问题之：肌肤暗淡有色斑，白皙皮肤一去不返

孕期由于激素等各种因素影响，皮肤会缺乏水分出现斑点。大多数准妈的“孕斑”会在产后逐渐消失，但对于色素较重或有遗传的孕妈，就要在孕期加强保护，严格防晒，使用孕妇专用美白护肤品来抑制黑色素的形成和堆积。

美丽建议：

1.补水。除了每天定量喝水外还要多吃含有蛋白质和维生素的食物以及富含维生素C的蔬菜和水果，如菜花、苦瓜、油菜、卷心菜、西红柿、鲜枣、山楂等，活化细胞的新陈代谢，对改善黑斑很有裨益。

2.使用孕妇专用补水产品。大部分护肤品都含有一定的化学成分，孕妇专用的则更温和天然。拒绝使用美白产品，因为大部分美白产品中都含有铅，对胎儿的生长发育是不好的。

孕期肌肤问题之：手部皮肤特别粗糙

经过了一个干燥的冬季，准妈的双手由于长期暴露于脏空气和阳光下，再加之经常接触水，使皮脂腺较少的双手变得粗糙、干燥，呈现老化现象。

美丽建议：睡前使用滋养去角质凝露能快速还双手一个“清白”。方法：清洁双手后，在手上涂一层滋养去角质凝露，轻轻地按摩拍打，然后洗净。再在手上涂上厚厚一层护手霜或橄榄油，戴上一次性手套或纯棉手套一夜，第二天起床你会发现手部皮肤异常细腻柔滑。除了这个快速护理方法外，孕妈还要养成平时碰水后涂护手霜的习惯。做家务时带清洁手套。都说手是女人的第二张脸，孕妈护理面部的同时也不要忽略了你的双手哦。

孕期肌肤问题之：颈部年轮“加重”，看上去很显老

颈部是最容易被轻视的部位，准妈们注意力往往只集中在腹部，然而，正是由于常常低头去关心“宝贝”，颈部的细纹就开始慢慢延伸，形成一道道“年轮”。

美丽建议：注意坐姿，使用颈部专用的防皱产品，配合做仰头运动几分钟，可以有效减少颈纹的生长速度。

孕期肌肤问题之：洗澡后皮肤干痒，皮肤容易被挠伤

很多准妈淋浴时常常使用香皂，其实这是不科学的。香皂沐浴，虽然可以使真皮的新陈代谢活化，但由于普通香皂中不含滋润成分，而会使皮肤越来越干燥，出现痒的现象。

美丽建议：淋浴时要使用含有深层滋养功效的沐浴露，针对准妈设计富含维生素E营养成分的沐浴露，能令肌肤更加水嫩、柔嫩幼滑，深度滋润身体肌肤，改善肤质，帮助肌肤重现牛奶般白皙滑嫩。沐浴后使用温和的护肤霜滋润，效果更好。

孕期肌肤问题之：妊娠纹加重

妊娠纹的出现主要是因为体重增加，肚子乳房变大。体重迅速增加加速和加剧皮肤的扩张拉扯以及弹力纤维组织的断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

美丽建议：孕期加强皮肤护理，确保皮肤滋润。

1.每天适量饮水配合新鲜果蔬，增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

2.适度运动保持身体皮肤弹性。孕期瑜伽以及轻便的家务都是不错的选择。

3.均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

4.控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

5.配合妊娠纹防护产品进行皮肤按摩。

孕期肌肤问题之：脸部变圆，出现松弛等症状

妊娠期的女性营养丰富，养得面部圆嘟嘟的。30岁以上的准妈还会出现皮肤松懈的迹象。这是由于妊娠期肌肤表皮细胞的整体再生周期都跟着减慢，肌体提供生物活性成分的能力也在逐步降低造成的。

美丽建议：每天10分钟，让面部肌肤深呼吸。做瘦脸操，进行脸部按摩，活动面部肌肉，能起到瘦脸和回复皮肤弹性的功效。早晚清洁皮肤后，使用孕妇专用有塑颜效果的紧肤精华素配合按压穴位进行面部按摩5分钟。4周后，瘦脸效果很明显。任何事情都重在坚持，只要孕妈坚持，小编相信蛇精脸就会离你不远啦。

准妈妈孕期肌肤4问

Q：孕妇不能用化妆品吗?

A：专家建议，无论你是在怀孕中抑或是在哺乳期，都应该远离成人化妆品。虽然这些化妆品对于人体没有绝对的危害，但是对于特殊的群体如怀准妈或哺乳妈妈来说危害是极大的。如果在怀孕期间使用成人化妆品，化妆品的化学物质会渗过皮肤进入血液，从而危害胎儿，极易造成流产或畸形儿。

Q：孕期脸部易出油，该如何解决?

A：孕妇在孕期脸部出油时应该多用清水洗脸，清新自然无危害。在孕期，准妈妈们要特别注意饮食，忌吃辛辣油腻的食物，饮食要以清淡有营养为主。只有吃得对，皮肤才能长得好。

Q：孕期可以用护肤品吗?

A：孕妇可以使用孕妇专用的护肤品。在怀孕期间，基础的护肤是不能少的，不要等到发生皮肤困扰了才追悔莫及。孕期是可以使用护肤品的，但是也有讲究。孕妇可以使用孕妇专用的护肤品，最好选择原生态、妆食同源的孕妇护肤品来保养即可。

Q：孕期可以吃一些什么来美容?

A：在孕期，饮食应该以清淡为主，少吃高糖分以及腌制的食品。建议可以多吃苹果、西红柿、黄瓜、猕猴桃等富含维生素及果酸的食物，对保持皮肤光滑细腻和弹性很有帮助。

经常熬夜喝酒的女人吃什么好 女人经常熬夜喝酒有什么危害

1、对皮肤不好

经常熬夜喝酒对女人的皮肤不好，会造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重，甚至是容易衰老。

2、内分泌失调

从生理的角度讲，女人的抵抗力不及男人，喝酒容易导致女人内分泌失调，引发月经不调、痛经等。

3、生物钟紊乱

经常熬夜喝酒会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响，从而危害健康。免疫力跟着下降，感染疾病的几率就相应提高。

4、可能会影响生育

女人经常熬夜喝酒刺激神经对以后的宝宝会有很大影响，而且喝过多的酒还会导致婚后不孕的可能，建议大家改掉熬夜喝酒的坏毛病。