养生健康

生蚝煎蛋怎么做 做法步骤

生蚝煎蛋怎么做 做法步骤

1.生蚝中放入盐、红薯粉,用手给生蚝轻轻按摩三分钟。

2.鸡蛋打散,加入适量盐。

3.把腌过的生蚝先放入锅中煎制,位置分开摆放。

4.把蛋液浇在8成熟的生蚝上,小火慢慢焗。

5.蛋液固定后,再煎三至五分钟,装盘出锅。

想吃美味生蚝还可这样做

生蚝怎么吃:烤生蚝

食材准备

生蚝,白酒,盐,胡椒粉,蒜(切末),葱(切葱花),姜(切末),胡萝卜(切末)。

方法步骤

1.将蚝壳撬开,蚝肉剥离出来,放在碗内加白酒、盐、胡椒粉拌匀冷藏腌制15分钟。

2.炒锅内放入和蒜末等量的底油,用小火将蒜末炒出香味,炒至金黄色,加入葱花、胡萝卜末略炒。

3.将炒制好的蒜蓉连油一起盛出,晾凉以后按口个人味加入盐,可以比平时的口味略咸一些。

4.把腌好的生蚝肉放进洗干净的壳中,把蒜蓉均匀地涂在生蚝肉上。

5.把生蚝放进烤箱下层,用下火烤约20分钟,等到蚝肉略收缩,再用上下火烤1-2分钟,等到蒜蓉上色后即可。

生蚝怎么吃:香葱煎生蚝

食材准备

鲜生蚝750克,香葱50克,精盐1/2小匙,胡椒粉少许,料酒1大匙,柠檬汁1小匙,黄油1小块,淀粉4小匙,香油适量。

方法步骤

1.生蚝去外壳,取出蚝肉,去掉黑色内脏和杂质,用流水冲净;把生蚝外壳刷洗干净。

2.将生蚝肉放入容器内,加入精盐、料酒、柠檬汁拌匀,腌约5分钟。

3.将香葱去掉根和老叶,洗净,沥净水分,切成小粒。

4.煎锅中加入黄油烧至熔化,将生蚝肉沾上淀粉,放入锅内煎至熟嫩,取出,码放在生蚝壳内。

5.再撒上胡椒粉、香葱粒,淋入烧至九成热的香油即成。

生蚝怎么吃:生蚝粥

食材准备

水发紫米、水发大米各80克,生蚝肉100克,姜片、香莱末、葱花各少许,盐2克,鸡粉2克,料酒3毫升,胡椒粉2克,芝麻油2毫升。

方法步骤

1.将洗净的生蚝肉装入碗中,放入姜片,加入少许盐、鸡粉、料酒搅拌匀,腌渍10分钟。

2.砂锅中注水烧开,倒入洗净的大米、紫米拌匀,盖上盖,烧开后用小火煮30分钟,至食材熟透,倒入腌渍好的生蚝肉,煮沸。

3.加入适量盐、鸡粉、胡椒粉、芝麻油搅匀调味后盛入汤碗中,撒上香菜末、葱花即可。

生蚝怎么吃:生蚝豆腐汤

食材准备

豆腐200克,生蚝肉120克,鲜香菇40克,姜片、葱花各少许盐3克,鸡粉、胡椒粉各少许,料酒4毫升,食用油适量。

方法步骤

1.洗净食材,香菇切粗丝,豆腐切小方块;锅中注水烧开,加盐后放入豆腐煮约半分钟,捞出沥干;再倒生蚝肉,拌煮片刻至其断生,捞出沥干。

2.用油起锅,放入姜片爆香,再倒入香菇丝炒匀,放入生蚝肉,翻炒几下,淋料酒炒透,注入约600毫升清水,汤汁沸腾时倒入豆腐块。

3.加入盐、鸡粉、胡椒粉,续煮片刻至入味即成。

生蚝怎么吃:蛋烙生蚝

食材准备

生蚝100克,鸡蛋6个,水发香菇25克,火腿肠50克,胡萝卜30克,葱末3克,精盐、鸡精各1小匙,味精、香油各1/2小匙,植物油4小匙。

方法步骤

1.生蚝去壳取肉,洗净;鸡蛋打入碗内,加入精盐、葱末、味精、鸡精搅匀,香菇、胡萝卜、火腿分别洗净,切成碎末,与生蚝一同放入鸡蛋液碗中搅匀。

2.锅中加油烧热,倒入鸡蛋液煎至金黄,再加入清汤、味精略烧,淋入香油,撒上葱末即成。

生蚝煎蛋的做法步骤

这道菜本来是要用蚝仔做比较好,可惜买到的都是比较大粒的生蚝,所以就用这个来试试了,还是很鲜美的哦!”食材明细

生蚝200g鸡蛋2个红薯粉适量盐适量油适量胡椒粉适量原味口味烧工艺十分钟耗时简单难度

生蚝煎蛋的做法步骤

1生蚝中放入盐、红薯粉

2用手给生蚝轻轻按摩三分钟

3鸡蛋打散,加入适量盐

4把腌过的生蚝先放入锅中煎制,位置分开摆放

5把蛋液浇在8成熟的生蚝上

6小火慢慢焗,蛋液固定后,再煎三至五分钟

小窍门

红薯粉先拌是为了让生蚝口感滑嫩,因为用的是大粒的生蚝,所以要先煎,保证蛋和生蚝都是熟的。

使用的厨具:平底锅

鹅蛋怎么做好吃

生蚝虾酱煎鹅蛋

材料:小生蚝,生粉,鹅蛋,盐1小匙,虾酱1小匙,胡椒粉,韭菜

步骤:

1.小生蚝用生粉抓抓洗净沥干水。

2.鹅蛋打散加盐/虾酱一小勺,拌匀,放生蚝加点胡椒粉。

3.加韭菜碎。如果喜欢口感实一些的可以加点生粉。

4.平底锅放油烧热。把蛋糊放下煎熟。翻面再煎。

鹅蛋炒牛肉

材料:牛肉,酒,香油,胡椒,生粉,生抽,黄瓜条,小苏打,鹅蛋,葱,盐,鱼露

步骤:

1.牛肉半斤用酒/生抽/生粉/胡椒粉/香油拌匀腌十分钟.如果早上买来晚上吃也可以切好腌冰箱冷藏.

2.如果你的牛肉不是牛霖肉.黄瓜条.建议你最好在炒前加点小苏打.可以让牛肉更鲜嫩.切记不能过量.

3.鹅蛋一个(鸡蛋要三个)打散加盐调匀后加点葱花拌匀.

4.油锅烧热.下油,油有点温度时下牛肉.(温油下锅能让肉类嫩滑).炒到牛肉半熟时倒入蛋液翻炒.如果你喜欢鱼露味道可加点鱼露.

冰糖炖鹅蛋

材料:鹅蛋1只、冰糖适量(根据自己喜欢的甜度放)、干香菇1-2朵

步骤:

1.香菇泡发,冰糖碾碎。

2.鹅蛋整个打入碗中,放进冰糖和泡发的香菇,沿蒸碗内壁慢慢倒入温水,水量须没过鹅蛋2-3公分(鹅蛋大,水少的话,蛋会把水吸干且蛋黄易变老),蒸碗覆上保鲜膜,把蒸碗放进蒸锅,蒸锅内注入冷水,闭盖,蒸10分钟左右。

3.鹅蛋蛋黄饱满,蛋白呈透明,这点跟野鸭蛋很相似。

葱味鹅蛋

材料:鹅蛋150克。

辣椒(红、尖、干)10克、香菜25克。

植物油15克、酱油3克、胡椒粉3克、盐3克、味精1克、大葱10克、姜2克。

步骤:

1.将鹅蛋煮熟,晾凉,切成若干瓣,装盘;

2.干红辣椒切末,香菜择洗干净切末;

3.葱姜洗净切末;

4.炒锅注油烧热,下入葱姜末,干红辣椒炝锅,添少许水及酱油、胡椒粉、精盐烧开,淋入香油,撒入味精,浇在鹅蛋上即可。

生蚝煎蛋的做法 食材

主要食材:生蚝200克。

其他食材:鸡蛋2个;油适量;盐适量;红薯粉适量;胡椒粉适量。

生蚝汤怎么做 做法步骤

1、先把生蚝清洗干净,去掉表面的泥污。

2、锅里注入适量清水放入生蚝,大火烧开,生蚝捞出备用。

3、热锅加少量橄榄油,姜丝爆香,加入大葱翻炒。

4、加入适量清水煮沸,倒入生蚝煮沸即可。

5、加入少许盐、白胡椒调味,撒上香菜叶即可。

蚝油生菜 做法步骤

1.将生菜洗净,撕成大片待用。

2.锅中放油烧热,把生菜下锅稍炒,放入盐、味精炒匀,盛入盘中。

3.锅中再放油烧热,依次放入蚝油、绍酒稍炒至熟,出香味,把汁浇在生菜上,拌匀即成。

仙人掌煎蛋怎么做 做法步骤

1.食用仙人掌去刺、洗净;鸡蛋打散。

2.将仙人掌切碎之后与蛋液混合,准备油,蛋液里放葱花、适量盐。

3.锅中放油将蛋液倒入,将仙人掌蛋饼两面煎熟即可出锅。

生蚝煎蛋的做法

牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎,不包括壳的重量,含水87.1%,含锌71.2mg,富含蛋白锌,是很好的补锌食物,要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌。为牡蛎科(ostreae)动物牡蛎(ostreagigastnunb)及其近缘动物的全体,是海产贝壳。在亚热带、热带沿海都适宜蚝的养殖,我国分布很广,北起鸭绿江,南至海南岛,沿海皆可产蚝。蚝乃软体有壳,依附寄生的动物,咸淡水交界所产尤为肥美。

1.生蚝中放入盐、红薯粉

2.用手给生蚝轻轻按摩三分钟

3.鸡蛋打散,加入适量盐

4.把腌过的生蚝先放入锅中煎制,位置分开摆放

5.把蛋液浇在8成熟的生蚝上

6.小火慢慢焗,蛋液固定后,再煎三至五分钟

在上面的文章里面我们介绍了什么是生蚝,我们知道生蚝也被叫做是牡蛎,生蚝不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃生蚝有利于我们的身体健康,上文我们详细介绍了生蚝煎蛋的做法。

生蚝煎蛋的做法 功效

补锌、益智健脑、强筋健骨。

煎鸡蛋怎么做 做法步骤

1.将洋葱剥去外皮之后,横切出大约宽为1公分的洋葱圈。

2.在平底锅内放油,等油热了之后,先把洋葱圈放入锅中,再将蛋小心的打入洋葱圈中。

3.在蛋内加上少许的盐来煎,一直煎到蛋液的一面凝结之后,再翻面煎另一面。

4.煎至两面颜色都为金黄色,蛋液全部凝结之后即可盛起装盘。

最新鲜的生蚝吃法

新鲜生蚝汤的做法步骤1.海上敲回的野生蚝壳

新鲜生蚝汤的做法步骤2.看准准口挖出蚝肉

新鲜生蚝汤的做法步骤3.这是已经挖出来的蚝肉,这个时候蚝肉有点瘦,不够肥

新鲜生蚝汤的做法步骤4.然后拿来洗干净

新鲜生蚝汤的做法步骤5.准备好葱花,似乎有点多了

新鲜生蚝汤的做法步骤6.这是已经洗干净的蚝肉,准备下汤

新鲜生蚝汤的做法步骤7.放水煲滚放少少猪肉一起,汤会更鲜

新鲜生蚝汤的做法步骤8.煲滚猪肉下蚝肉大火滚二分钟

新鲜生蚝汤的做法步骤9.煲好倒出来用锅装好,准备上桌食用

新鲜生蚝汤的做法步骤10.已装少少出来喂女

椰子油煎蛋怎么做 做法步骤

1.锅的温度渐渐升高后,加入椰子油。

2.待椰子油融化后,打入鸡蛋,全程一定要是小火,加入适量盐。

3.一分钟后关火,不要马上倒出鸡蛋。4.利用余热来把煎蛋烘出自己喜欢的熟度,出锅前撒上黑胡椒粒。

烤生蚝怎么做 做法步骤

1.生蚝放在清水下,用小刷子将外壳表面的泥沙刷洗干净,用工具把生蚝撬开,将生蚝肉留在一半的外壳上。

2.蒜头、青椒、红椒洗净,剁成碎末,加入盐、生抽、香油搅拌均匀,制成蒜蓉辣椒汁。

3.将撬开的生蚝摆放在烤盘上,分别淋上蒜蓉辣椒汁,放入烤架上,烤制10-15分钟即可。

牡蛎怎么吃壮阳

中医在治疗少精症中有一个老偏方:每日吃1—2个生蚝,煎、烤、煮皆可,一个月为一疗程,临床证明老偏方对于少精症有一定的疗效。由此看出生蚝本身对于生精有一定作用,其烹饪方式对于生蚝的功效没多大营养。生蚝壮阳怎么吃?因为生蚝本来就具有这功效,所以怎么吃都可以,但是要适量食用坚持一段时间。下面来看看生蚝的做法:

姜葱炒生蚝

材料:生蚝适量、姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量

步骤:

1、葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片。

2、生蚝清洗后,烧开一锅水,放进水里烫几下,看到汤水变白,鼻子闻到海腥味,即可捞起,不用煮太久。

3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分。

4、锅内放少许油,先把姜和葱白爆香。

5、放入生蚝,小心翻炒。

6、烹入少许水,加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀。

7、最后放入葱叶段即可熄火。

烹饪技巧:

1、事先把生蚝汆水,可以让蚝肉更紧致,也防止它在炒制过程中出水。

2、蚝油可以不放,但我想到蚝油就是来自蚝,让它们互相配合一下,味道就更香。

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