养生健康

正确护发

正确护发

1、头发的基本结构

在我们浅谈如何洗发护发之前,先要了解头发的组织结构、生长方式及变化规则。头发是由含硫的角质蛋白细胞组成,中间由胱胺酸等双硫链连接着,使头发具有弹性及伸缩性,、如重新连接组织头发就会变形。

头发从其横截面来看可分为3层:表皮层、皮质层、髓质层。表皮层是由许多细小的鳞片重叠而成,可说是一种保护层,如果发丝上的保护层保护得当,那么头发将显得乌黑亮丽、柔顺动人,如保护不当、用力梳刷、吹发或经常洗发、烫发、染发等都会损害头发的表皮层,使头发失去亮泽。另外,头发还应保持适当的酸度,这是头发有光泽和健康的重要因素。大家都知道碱性物质会使头发膨胀,而过多的酸性物质也会破坏头发。一般头发的酸碱度pH=4.5~5.5时,头发最富有弹性和光泽。

2、正确选择洗发精

保护头发的第一步就是洗发。想维护健康的头发,首先要选择良好的洗发精。洗发精的主要成份是酒精、泡沫剂、头发调整剂,良好的洗发精洗后的秀发感觉舒爽飘逸,较能显示出它的剪法、款式,且较易做出发型。

每个人要依据自己个人的发质来选购洗发精,不要见、哪个厂家广告多、哪个厂家优惠大酬宾就一拥而上。盲目选购最终可能会使头发脱落、干枯,甚至分叉、断裂。所以,无论在理发厅还是自己购买洗发精,都要参考洗发精的pH值大小而定,中性发质宜选购pH值在7左右的洗发精,干性发质者应选购pH值4.5~5.5的酸性洗发精。干性发质者选购的洗发精pH值绝对不能超过8,否则会造成头发的毛孔粗大,加速毛发老化。目前,市面上出售的洗发精大都没有标明pH值,我们可以用酸碱测试纸自己动手测试,从试纸显现的颜色来断定其酸碱度。

护发素的正确用法 护发素的正确涂抹位置

护发素的涂抹位置是发梢发尾。一般发梢和发尾营养缺失比较严重,需要护发素的密集护理。而且发梢和发尾部位涂抹护发素容易冲洗,不会残留头发引起头发问题。

正确做法:涂抹护发素的时候避开头皮10厘米的样子涂抹一层即可,大约3分钟后冲洗干净。

护发不当或致秃顶脱发

吹风机,电卷棒等,总是能带给我们漂亮的发型,而同时,也可能会对头发和头皮造成伤害,护发不当,就会出现出现掉发、干枯、分叉、发黄等情况。

头发生长缓慢、不经常洗头发等因素都会增加头皮疾病危险。而经常用吹风机高温吹头发、烫发、卷发、扎马尾等发型以及头发扎得过紧,使头皮拉力增加都会导致脱发(秃头症)危险增加。

如何保护头发避免脱发秃顶?

1、每周使用滋养洗发液和护发素洗头发。

2、尽量控制使用吹风机高温档吹头发或高温烫发的频率,每周不超过1次。

3、梳辫子的人至少应每两周洗一次。

4、辫子不要扎得过紧,辫子发型不宜超过3个月。

5、喷完定型剂后,使用宽齿梳梳头,头发更顺畅。

正确护发,才能让头发健康又自信。

老人家尿血该怎么护理

老人尿血正确护理!尿血是指血从小便排出,尿色因而呈淡红或鲜红,有时像洗肉水样色,是老年常见病症之一。老人由于自身体质的变化,如果出现症状不能及时检查就会给自身带来严重的后果,早发现,早治疗,是更好治疗疾病的关键。

老人尿血的原因?主要表现有以下几种:

小便中混有血液,有时可见血块,可以伴有尿痛;无尿痛的尿血患者应提高警惕,及时到医院就诊。

结石可能的尿血者,小便有中断现象,改变体位后,小便又可以继续排出。

尿血还伴有尿急、尿频、尿涩或尿痛,有畏冷发热、疲乏无力、头晕恶心等全身症状时,可能并发其他感染了。

老人尿血正确护理!保健处方

老年人平素多饮水或喝茶。当尿色深黄或尿量减少时,均提示饮水量不够,要及时补充。

发现血尿,应及时到医院就诊,注意休息,避免过度劳累。

老人尿血正确护理!家庭治疗

金钱通淋口服液,每次10~12毫升,每日3次。

血尿安每次4粒,每日服3次。

知柏地黄丸每次10克,每日服2次。

滋肾止血胶囊每次4粒,每日服3次。

金针菜煎汤代茶频饮。

以上就是关于老人家尿血该怎么护理的介绍。这里需要提醒的是,老年人身体虚弱,抵抗力低下,如果在这些不利的情况下,还不能养成良好的生活习惯,即饮食清淡,积极的坚持每天做运动,同时主要保暖的话, 就很容易患病。所以避免老人家尿血,应从改变生活方式开始。

老人尿血正确护理!需要我们了解病症出现原因,然后对症下药,需要我们平时正确生活卫生,养成良好的生活习惯,饮食清淡,多食水果和蔬菜,拥有健康的身体,更好的工作和生活。愿老年人更好的安度晚年。

休克患者怎么正确的护理

休克患者怎么正确护理?这是很多休克患者家属需要了解的。休克根据病因可分为低血容量性休克、感染性休克、心源性休克、神经性休克和过敏性休克五类。其中,以低血容量性休克和感染性休克在外科最常见。及时发现休克患者及早抢救,学会正确护理休克病人非常重要。下面小编给大家介绍休克的一些护理方法,希望对大家有所帮助。

首先,休克病人应用心血管活性药。应从低浓度慢速开始,每5分钟监测一次血压,待血压稳定后改为每15~30分钟监测—次,并按药量浓度严格掌握输液滴数,使血压维持在稳定状况。在用药同时严格防止液体外溢,以免造成局部组织坏死。

其次,尽快消除休克原因。如止血,包扎固定,镇静、镇痛,抗过敏,抗感染。绝对卧床休息,避免不必要的搬动,应取平卧位或头和脚抬高30度,注意保温。

第三,对休克患者来说保持呼吸道通畅,及时吸痰是很重要的。必要时用药物雾化吸入,有支气管痉挛可给氨茶碱、氢化可的松,药物剂量遵医嘱执行,如出现喉头梗阻时,行气管切开。

第四,及早检查。休克病人根据病情立即抽血验血常规、血型、血钾、钠、氯、co2结合力和血浆蛋白,红细胞比积等,以做为抗休克治疗的用药依据。

第五,患者的饮食护理。学会正确护理休克病人,对于休克患者的饮食也是需要注意的一个地方。饮食可给予高热量,高维生素的流质饮食,不能进食者或给予鼻饲。

综上所述,是如何正确护理休克患者的一些注意事项,希望对大家了解休克的相关知识有所帮助。

干燥秋季正确护发养发2步走

第一步:洗发水重点清洁头皮。

洗发水主要是用来洗干净头皮分泌的多余油脂和发丝上沾染的灰尘和异味。因此就像洗面奶一样,洗发水应该主要涂抹在头皮上,并且在涂抹之前需要在掌心打成丰富绵密的泡沫。这样才不会伤害到头皮。接下来将剩余的洗发水涂抹在发丝上,清洁发丝。

第二步:护发素只涂抹在发丝上,切记!

“将适量的护发素涂抹在清洗过的头发上”,这是我们在任何一瓶护发素上都能看到的使用方法。注意:是头发上,不是头皮上。这一点很重要!因为护发素大多含有非常滋润的成分,其中包括油脂。如果长期涂抹在头皮上会对头皮造成负担并且堵塞毛孔,轻则会让头皮变得越来越油腻,重则会引起非常严重的掉发。正确的涂抹方法是:将适量的护发素,或者发膜,涂抹在发丝上,最好距发根有5cm的距离,一定要避免涂在头皮上。

正确护发其实很简单,只要正确使用洗发水和护发产品就可以了!今晚洗头就这样做吧!

正确护发防止脸上长皱纹

1、正确的洗发

正确的洗发应该是“洗头皮”,而不只是洗头发而已,也因此应该将搓揉开的洗发精泡沫,抹在额头发际及耳朵以上,然后深入发束来清洗,同时利用指腹按摩头皮,但切勿搓揉头发,使秀发摩擦受损;最后以冷水冲净,低温能令受损翻飞的毛鳞片收缩,让直发更服贴。

2、每次洗发都要使用护发乳

由于秋冬天气干燥,秀发的营养非常容易流失,所以我们在每日清洁完头发后一定要用护发乳。特别是秋冬一定要选用有修复功能的护发乳,这样可以补充头发的营养。护发乳涂抹的时候一定要擦在发尾,然后停留十分钟洗掉,如果可以的话可以用浴帽包裹上加热几分钟效果更好。

3、用发膜养护你的秀发

美丽的秀发需要养护,发膜不但能令你的发型配增光泽柔顺,更能深度滋养改变头发的发质,从根本撒上滋润你的秀发。发膜像是女性涂晚霜,是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分,它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中,帮助修复纤维组织,尤其适合干枯和受损发质。

护发素正确使用方法 护发素的正确用量

使用护发素时要注意“量”的把握,一般足够覆盖发梢头发即可。要知道,过量地使用护发素,会让头皮屑频密衍生,尤其是油性发质的人更应该注意使用护发素的用量以及频率。

正确做法:将护发素挤出于手心,一手抓起头发发尾,涂抹一圈即可。

脱发的预防与保健

正确护理防止脱发 头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。

防止脱发要从日常的头发护理开始,下面的是介绍头发护理的基本方法:

洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次。

油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

一、护理发丝:

干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗发后用少量橄榄油。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳。

二、修剪发丝:

当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。

毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象。

三、慎重烫发:

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。

四、合理膳食:

发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

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护发素的正确用法

1、先将头发用香波洗干净。 2、然后将护发素均匀涂抹在头发尖上,不要涂抹在发根部位。 3、涂好之后轻轻按摩头发,让其在上面停留5-10分钟,这样可以让头发充分吸收护发素的养分。 4、最后再用温水将护发素彻底冲洗干净就可以了,如果头发比较毛躁,也可以多冲洗一会,这样可以帮助毛鳞片闭合得更紧,头发看起来更加柔顺有光泽。

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