如何计算排卵期

养生健康

如何计算排卵期

1、排卵期计算的方法一：观察宫颈粘液

月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。

2、排卵期计算的方法二：测量基础体温

女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。

正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。

若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

3、排卵期计算的方法三：经期推算法

对于月经周期正常的：

推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

对于月经周期不正常的：

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

4、排卵期计算的方法四：用排卵试纸自测

排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。

排卵期出血

排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。临床表现如下：

1、子宫出血。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最长7天。

2、腹痛。周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2—3天。

3、不孕。可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机所致。注：一般无明显阳性体征。经诊断性刮宫，基础体温测定(基础体温呈双相，在低、高温转变时发生出血)，腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用药物治疗。

5、排卵期计算的方法五：月经不准怎样算

如果月经不正常的话,排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

学会排卵期计算提高受孕率

除了利用月经周期推算法来计算排卵期，还可以采用测基础体温法、宫颈黏液法或者超声波法来计算排卵期。具体计算排卵期的方法为：

1、测基础体温法：这是常用的一种计算排卵期的方法。排卵前基础体温比正常体温要低一些，在排卵时体温持续下降0.1℃-0.2℃，排卵后体温立即升高0.3℃-0.5℃，一直到月经来潮前。因此，体温上升的前一天为排卵日。

2、宫颈黏液法：宫颈黏液在整个月经周期里都会出现，从月经刚过开始，黏液分泌量就逐渐增多，并且黏液的外观由浑浊变为半透明，直至透明，类似蛋清，在排卵前达到最高峰。因此，可以认为，粘液量最多、黏液最透明的一天，排卵的概率最高。

3、超声波法：B超监测卵子是目前最为准确的一种监测排卵方法。B超排卵检测是用超声波检测阴道环境，通过观察子宫和卵巢的状况从而观察卵泡发育情况。当卵泡长度为18-22cm时就差不多可以排卵。当卵泡破裂排出卵子后，超声波可以在盆腔内发现少量积液，证实排卵成功，那么那天就认为是排卵日。

教你计算排卵期

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。

推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。对于月经周期不规则的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。

女人那几天是排卵期呢

女人那几天是排卵期呢：

计算方法

通过计算公式来计算排卵期方法一

目前最流行也是最通用的排卵期计算方法是这样的：在女性下一次的月经潮来之前的14天就是女性的排卵日，在女性的排卵日前4天，排卵日当天，以及排卵日之后的5天，这十天时间称之为排卵期。

通过计算公式来计算排卵期方法二

通过计算公式来计算排卵期方法一通过自己的月经周期计算排卵期是最简单的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。

通过一些常有的排卵期特征来判断

女性排卵期来的时候，伴随的特征一般主要有：1、白带增多。2、体温稍有上升。3、食欲下降。4、性欲增强。5、精神旺盛。6、抵抗力下降。7、排卵出血。8、小腹疼痛。9、腰酸。

每月排卵几次的介绍

女人排卵期有几天

1.排卵期的计算。这需要分为两种情况来分析，一是经期比较稳定的女性的排卵期，二是经期不稳定的女性排卵期。对于经期稳定的女性的排卵期比较好算，她们都具有比较稳定的规律，以下个月经来潮前的第十四天为参照标准，其前后5天都属于排卵期，时间长度为十天;而不稳定的女性则是以本次月经来潮的第一天为计算参照，向后推算。先算排卵期的第一天：最短月经周期天数减去18天，再算排卵期结束的时间：最常月经期进去11天，排卵期取中间值。

2.排卵期的固定性。一般默认女性排卵期为十天，但是事实上并非每一个人的排卵期都是十天。因为人的身体并不只受生物的内部的生理规律作用，其中外部的生活环境、饮食习惯、作息规律等等都是影响人体生理情况的重要因素。随着现代生活节奏的加快，女性的工作强度也逐渐加强，本身规律的十天排卵期也有所变动。经期受影响提前或者延后，而排卵期在这种影响下却是一般少于十天的。

3.卵子存活期。大家都知道精子一旦离开体内存活的时间是非常短的，进入了女性体内之后存活期为4天左右，而女性在排卵之后卵子存活时间一般为两天左右，因此计算好排卵期，让精卵保持活性的时候结合，才可以有效提高受孕率。

关于女性排卵期怎么计算想必大家都已经了解了，准确计算排卵期，有效避孕或受孕。

怎么计算排卵期

排卵期计算方法有很多，有的需要你关注自己身体发出的信号，有的则要借助排卵检测工具。今天为大家介绍通过黄体生成素排卵试纸来计算排卵期的方法，简单来说黄体生成素排卵试纸是通过检测尿液中是否有预示即将排卵的黄体生成素来判断排卵期，此种方法的利弊如下，供大家参考。

黄体生成素排卵试纸的优点：

1、使用简单、方便。

2、比基础体温和宫颈粘液表更准确。

3、能够在排卵前6小时预测出排卵即将发生，因此更容易准确选择性生活时间。

4、不用每天检测，只要在月经周期中间那段时间使用即可。

5、更适合排卵后体温不升高的女性。

黄体生成素排卵试纸的缺点：

1、长期使用，总价格要比唾液排卵测试仪贵。如果你买那种塑料袋平装，价格多半会比盒装的便宜些。

2、要想结果准确，必须严格遵守使用说明。

3、对月经周期不规律的女性来说，可能不太好用。一般来说，你每个月要测5~9天。但是如果你月经不规律，你每月需要测的天数会更多。

4、虽然能在排卵前检测出黄体生成素达到了高峰，但并不能确定你排卵了。

5、生育药物会使检测结果变得不准确。

6、不能检测出宫颈粘液当时是不是能使受孕成功的蛋白状。

月经不调怎么算排卵期

女性在排卵期内会出现一些身体反应，具体表现为精力旺盛，性欲旺盛，阴道的分泌物会增多，同时，食欲会下降，女性朋友们，当注意到自己的身体出现这些症状时，那可能就处于排卵期了，卵子在排除后的前后时间内，女性受孕的几率比较大，目前，一般把排卵日的前后五天加在一起来定义成排卵期，因此，排卵期一般为十天左右，其实，很大一部分女性都不知道自己的排卵期到底如何计算，经过相关的统计和调查，下面有一些计算排卵期的方法。

关于月经不调怎么计算排卵期的问题，其实是很简单的，这里给出一个排卵期的计算公式，先计算好自己最短和最长的一次月经周期的时间，那么，排卵期的第一天就是用最短月经周期的天数再减去十八天，同时，排卵期的尾天就是用最长月经周期的天数再减去十一天，计算出的这个期间范围就是排卵期了。

了解和掌握排卵期的计算公式是十分有利的，不仅又有利于备孕女性的怀孕，对于暂时不想要孩子的女性，计算好排卵期，性生活避开排卵期，从而可以降低受孕的风险。容易遗忘和月经不调排卵期容易变动的女性，还可以通过一些经开发的专门用于记录月经周期和自动计算女性排卵期的软件来查看自己的排卵期，一般也是比较准确的。

三十岁女性排卵期在什么时候

首先可以通过一些身体的体征来判断，女性排卵期来的时候，伴随的特征一般主要有：1、白带增多。2、体温稍有上升。3、食欲下降。4、性欲增强。5、精神旺盛。6、抵抗力下降。7、排卵出血。8、小腹疼痛。9、腰酸。

其次通过计算公式来计算排卵期方法一通过自己的月经周期计算排卵期是最简单的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。

另外还有目前最流行也是最通用的排卵期计算方法是这样的：在女性下一次的月经潮来之前的14天就是女性的排卵日，在女性的排卵日前4天，排卵日当天，以及排卵日之后的5天，这十天时间称之为排卵期。

对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天到减去14天.这一天就是排卵期.如该妇女月经周期为28天,她的排卵期就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵期就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右).排卵期的前4天后5天就是危险期.容易怀孕。虽然女性的月经周期有长有短，不过一般女性每个月的生理周期都可以划分为月经期、排卵期和安全期。

这些方法很准确的计算排卵时间的。计算准确的排卵时间是非常重要的。不光能让受孕变得简单，而且如果能准确的计算出排卵的时间来，对于避孕也是非常有帮助的。有些人不适合吃药或者采用其他的避孕方法。那么计算出准确的排卵时间就会显得特别的重要。