血压低的三大提醒
血压低的三大提醒
提醒一:低血压也有心血管疾病风险
别以为只有高血压才会引起脑梗塞和心肌梗塞，其实低血压同样有这方面问题。这是因为血压较低时，人体的血流速度缓慢，甚至暂时停顿，使本身粘稠度偏高的血液易在已发生硬化的血管壁上形成血栓。事实上，大多数脑血栓形成发生在老年人安静睡眠时，因为这时老年人心跳偏慢，血压偏低，血流缓慢。所以，有低血压的人也要时时谨慎，如出现头晕、站立不稳、甚至晕厥时应检查血压。
积极排除引起低血的疾病，同时防治动脉硬化和降低血液粘稠度，防止和纠正低血压，预防脑血栓形成。
提醒二:低血压不等于贫血
贫血可能引起眩晕，低血压也有眩晕症状，此外，两者还有面色苍白、全身乏力、头昏等相似之处，所以很多人认为低血压一定就会贫血，但专家表示，两者从病因、基本病理变化、病情的缓急以及治疗上都有根本的不同，不可混为一谈。贫血属于血液系统疾病，通常是指血液中红血球计数和血红蛋白浓度低于同年龄和同性别正常人的最低值。贫血病人的血压可以正常，也可以合并发生低血压或高血压状，它与血压的改变并无直接联系。而血压是心脏排出血液时对周围动脉血管壁产生的压力。它主要由心脏的收缩力、血管的弹性以及在循环系统中流动的血液量来决定的。
提醒三:低血压者患高血压更“隐蔽”
125/80mmHg，这样的血压值看上去很正常，偏偏有人就出现了高血压的症状。经过了解才知道，这人一直以来的血压值是85/59mmhg，也就是基础血压比较低的人，所以，他成为“正常血压值”的高血压患者。专家说，所谓高血压病或者低血压病不仅仅靠简单的数据判断，而是要参考个人基础血压以及相关体症，一些人平时血压(即基础血压)本来就比较高或者低，当他们血压发生比较大的波动，即使波动后反而正常，很可能也是隐蔽的患者。所以留意血压不但要留心数字，最重要还要留心自己的基础血压，并注意变化。
血压低的人不能吃什么
血压低患者容易出现晕眩，头痛以及心悸等症状表现。在日常饮食上要格外留意，很多食物都不适合血压低的人食用。血压低患者不可以吃鸭腿、鸡胗和兔肉，鳗鱼和螃蟹，蛤蜊和田螺、柚子以及小米、甘蔗等寒性以及微寒性的食物。
血压低的人不要吃羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽以及梨等生冷和凉性的食物，血压低的人应该常吃温脾补肾的食物。玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂，苦瓜、绿豆、大蒜和洋葱，葵花子、核桃以及松子等会降血压的食物也不能吃。
血压低患者还不能食用胡萝卜，胡萝卜内含的“琥珀酸钾盐”会让我们的血压降低，尿中排钾会增加，血压低的人吃了胡萝卜后病情会加重。
血压低患者也不能多食番茄。因为番茄具有降血压的功效，不适合血压低的人食用，容易出现头晕目昏等病因。此外，血压低患者也不能吃山楂。山楂可以通血脉、软化血管以及降低血压，比较适合高血压伴血管硬化的人食用。低血压的人如果吃太多的山楂会导致病情加重。
苦瓜和红萝卜可以一起吃吗 吃苦瓜的注意事项
1.体寒者不宜食用：苦瓜是寒性的食物，体寒的人，特别是平时大便溏稀的人不宜食用。
2.脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。廖辉提醒，苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。
3.低血压、低血糖的人：苦瓜被人们视为降血压、降血糖的佳品。但是对于低血压、低血糖的人要慎重服用。
4.缺少钙的人：如果人体缺钙，最好不要使用苦瓜。苦瓜内的草酸会阻碍人体对食物内钙的吸收。
血压低不能吃什么
1、蜂王浆
血压低患者不宜食用蜂王浆。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。
2、山楂
血压低患者不宜食用山楂。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。
3、荸荠
血压低患者不宜食用荸荠。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
4、番茄
血压低患者不宜多食番茄。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。
低血压头晕者也需提防脑溢血
人们正常的思维会认为只有高血压容易出现脑溢血，其实事实并不是这样的低血压也是比较容易患上脑溢血的，大家对于低血压这个疾病同样需要引起足够的重视。低血压患者在平时生活中有许多注意事项是需要注意的，接下来我们就来看看专业人士的介绍吧!
众所周知，血压过高易致脑血管破裂、出血，导致中风;而血压偏低也可诱发脑血栓形成，也能导致中风。这是因为在血压较低时，脑血流速度缓慢，甚至暂时停顿，使本身粘稠度偏高的血液易在已发生硬化的血管壁上形成血栓。事实上，多数脑血栓形成发生在老年安静睡眠时，因为这时老年心跳偏慢、血压偏低、血流缓慢。
所以，处于低血压的人也要时时谨慎，如出现头晕、站立不稳、甚至晕厥时应检查血压。在积极防治动脉硬化和降低血液粘稠度的同时，防止和纠正低血压，预防脑血栓形成。
平时应注意以下几点：
1、对高血压病人，平时服药应遵循逐渐增量和个体化原则，防止服用降压药物过量及降压作用过快，应尽可能选用降压作用平稳的药物。
2、慎用安眠药。很多老年因失眠而长期用安定、苯巴比妥、氯丙嗪等药物，此类药不但能抑制大脑皮层，也能使血压降低，产生低血压。
3、处于低血压的人若有营养不良的状态或一下子喝大量酒，便会使原本已低的血压很快地下降。所以，低血压的人少饮酒为宜。
4、积极治疗老年性低血压。老年因自身调节功能减退，常有低血压发生，若平时常发生头昏、黑朦、昏厥症状，应对积极症治疗。
由此可见低血压同样会对身体产生危害的，也是有发生脑溢血的可能性的，因此低血压患者一定要积极配合医生治疗，及早将血压提升上来，保证自己性命不受威胁。如果您对于治疗低血压还有什么想了解的地方，欢迎大家登陆有问必答网咨询在线权威专家。
血压低是什么引起的
血压低在现在是人们很常见的疾病，很多时候大家对自身发生血压低的病因并不是很了解，所以大多数血压低患者都会有一些错误的治疗。所以对于血压低疾病，患者还是要了解清楚导致血压低的原因，做好自身病情的治疗，那么、导致血压低出现的原因是什么呢?
导致血压低出现的原因是什么?
1.生理性低血压状态
指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
2.病理性低血压病
除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。
(1)原发性低血压病 指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压(体质性低血压)，多见于体质瘦弱的老人、女性。
(2)继发性低血压病 指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。
导致血压低出现的原因就为患者概括到这了，建议血压低患者要有好的心态对待自身的疾病，在平时的时候要注意自身血压低病情做好预防。另外特别强调是血压低患者在饮食上要特别注意，避免血压低伤害患者身体。
引发低血压的原因
血压低虽然算不上一种很严重的疾病，但是它有可能是由于其他疾病所导致的，因此大家应格外小心，及时去医院做进一步检查。而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、 注意力不集中或昏倒、休克，而导致其他伤害产生。医师提醒民众，确实了解血压低的原因，并做好保健或治疗，才能避免影响日常生活或产生并发症。下面，我们来了解一下血压低的原因。
1、由其他疾病引起血压低，这是最应该谨慎的。
(1)心脏疾病：罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。
(2)末稍血管扩张：因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环 障碍性低血压。
(3)暂时性大失血：因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。
(4)甲状腺机能低下：甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。
(5)艾狄逊氏症：罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
2、由于生理性血压低。生理性低血压状态是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。
血压低的人也会患上脑梗塞吗
血压低的人也会患上脑梗塞吗?有些人可能还为自己血压偏低，觉得离高血压引起的各种病变而盲目乐观，其实血压低金和高血压一样存在风险，平时切不可掉以轻心。在平时血压低的朋友们也要注意预防脑梗塞这种疾病的发生。
一般来说维持大脑正常功能需要一定的灌注压(平均75mmHg以上)，而一些血压偏低的病人容易出现慢性缺血，继而引发脑梗塞。万琦主任特别提到他曾接诊的一位高血压患者，在晚上临睡前服用降压药后出现了脑梗塞现象，且病情严重。因此他提醒高血压患者一般不要晚上服用降压药，而且要经常关注自己的血压情况，维持在正常水平就可以了，不要降得太低。
血压低引发脑中风以60岁以上的老年人居多，一般都伴有血脂高、糖尿病和颈部动脉硬化。“建议老年人对自己的情况要有一个全面的了解，知道是否有双侧颈动脉狭窄，是否有高脂血症和糖尿病，平时是不是经常有头晕的症状。如果有的话，要在心血管专家的指导下合理用药。”血压低性脑梗塞虽不多见，但也不能放松警惕。平时血压偏低的人要加强锻炼，增强体质。体型消瘦者要适当加强营养，夜间可适量分次饮水。另外平时血压偏低的人，切勿私自服用影响血压的药物，避免意外事件的发生。
低血糖会低血压吗
低血糖和低血压是两种疾病，两者没有很大的关系，一般来说生理性低血压症状不是很明显的，一般不需要特殊治疗，但应定期监测血压。而对于低血糖，它是比高血糖危害还大的，所以需及时治疗。
对于早期低血糖患者只有出汗、心慌等轻的症状时，可及时饮用糖水或是吃些含糖多的饼干或点心，可得到缓解，或是用50%葡萄糖40-60ml静脉注射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。有条件可用胰高血糖素1mg肌内注射.
对于低血压，是没什么特效药物治疗的，建议最好的防治方法就是食疗调理，有很多食物可升压的，如可食用红糖芝麻泥:红糖60克，黑芝麻60克，生姜30克。先将黑芝麻研成细粉，生姜捣烂如泥，三者混合拌匀，每回开水冲服6克，每日2-3次。可养阴补血，提升血压。
注意事项：
建议有低血糖，低血压症状的患者，平时要生活上要多吃一些有营养的食物，如排骨，鸡鸭鱼，多参加体育锻炼，多喝水.注意定期复查血糖血压，保持心情舒畅.
吃含麸质食物有什么好处 健康饮食、规律运动都有助预防第二型糖尿病
澳大利亚糖尿病协会（Diabetes Australia）提醒，民众想降低第二型糖尿病风险，除了要维持健康饮食、规律运动，也要维持健康体重、戒菸。血压、胆固醇指数等也要控制，这样才能减少第二型糖尿病威胁。
血压低对人体的危害
很多人都知道，高血压是中风的危险因素，降血压是防治中风的重要措施。是不是血压降得越低越好，还是低血压就安全不会中风呢?其实，血压的过高过低都是中风的危险因素。
临床上将中风分为两类，一类是出血性中风，这类中风与高血压是直接相关的，绝大部分是由于高血压、动脉硬化血管破裂引起的;另一类是缺血性中风，主要与动脉硬化有关。缺血性中风既可发生在高血压病人身上，也可发生在血压过低的病人身上。因为血压低的病人也会有脑血管硬化，如脑血栓形成是由于长期脑血管动脉硬化，是血管腔狭窄、闭塞;有的动脉变得粗细不匀，血管挛曲，阻力增加，血流缓慢，局部脑组织供血不足而形成软化、坏死所致。
有的高血压病人应用降血压药后血压降得过低，或有低血压及脑动脉硬化的老年人，血压过低时脑组织缺氧，血流缓慢，血液中的血小板聚集几血粘度升高，引起脑血管阻塞、脑供血不足，而发生缺血性中风。另外，还有的老年人由于存在冠心病、心肌梗死、心律失常、心功能不全等，使心脏不能有效地搏血，而导致血压过低，脑血管供血不足，也可能发生缺血性中风。患有动脉硬化症的老年人血压不宜过低，高血压病患者在服用降血压药的过程中要经常测量血压，以免血压降得过低而发生中风。
低血压对人体的危害：提醒血压低的患者应该注意饮食调整，避免长期血压低带来的危害，平时都要注意中风的前兆，及时防护，谨防中风。
低血压头晕者也需提防脑溢血
众所周知，血压过高易致脑血管破裂、出血，导致中风;而血压偏低也可诱发脑血栓形成，也能导致中风。这是因为在血压较低时，脑血流速度缓慢，甚至暂时停顿，使本身粘稠度偏高的血液易在已发生硬化的血管壁上形成血栓。事实上，多数脑血栓形成发生在老年安静睡眠时，因为这时老年心跳偏慢、血压偏低、血流缓慢。
所以，处于低血压的人也要时时谨慎，如出现头晕、站立不稳、甚至晕厥时应检查血压。在积极防治动脉硬化和降低血液粘稠度的同时，防止和纠正低血压，预防脑血栓形成。
平时应注意以下几点：
1、对高血压病人，平时服药应遵循逐渐增量和个体化原则，防止服用降压药物过量及降压作用过快，应尽可能选用降压作用平稳的药物。
2、慎用安眠药。很多老年因失眠而长期用安定、苯巴比妥、氯丙嗪等药物，此类药不但能抑制大脑皮层，也能使血压降低，产生低血压。
3、处于低血压的人若有营养不良的状态或一下子喝大量酒，便会使原本已低的血压很快地下降。所以，低血压的人少饮酒为宜。
4、积极治疗老年性低血压。老年因自身调节功能减退，常有低血压发生，若平时常发生头昏、黑朦、昏厥症状，应对积极症治疗。
低血压三大提醒
提醒一：低血压也有心血管疾病风险
别以为只有高血压才会引起脑梗塞和心肌梗塞，其实低血压同样有这方面问题。这是因为血压较低时，人体的血流速度缓慢，甚至暂时停顿，使本身粘稠度偏高的血液易在已发生硬化的血管壁上形成血栓。事实上，大多数脑血栓形成发生在老年安静睡眠时，因为这时老年心跳偏慢，血压偏低，血流缓慢。所以，有低血压的人也要时时谨慎，如出现头晕、站立不稳、甚至晕厥时应检查血压。积极排除引起低血的疾病，同时防治动脉硬化和降低血液粘稠度，防止和纠正低血压，预防脑血栓形成。
提醒二：低血压不等于贫血
贫血可能引起眩晕，低血压也有眩晕症状，此外，两者还有面色苍白、全身乏力、头昏等相似之处，所以很多人认为低血压一定就会贫血，但专家表示，两者从病因、基本病理变化、病情的缓急以及治疗上都有根本的不同，不可混为一谈。贫血属于血液系统疾病，通常是指血液中红血球计数和血红蛋白浓度低于同年龄和同性别正常人的最低值。贫血病人的血压可以正常，也可以合并发生低血压或高血压状，它与血压的改变并无直接联系。而血压是心脏排出血液时对周围动脉血管壁产生的压力。它主要由心脏的收缩力、血管的弹性以及在循环系统中流动的血液量来决定的。
提醒三：低血压者患高血压更“隐蔽”
125/80mmHg，这样的血压值看上去很正常，偏偏有人就出现了高血压的症状。经过了解才知道，这人一直以来的血压值是85 /59mmhg，也就是基础血压比较低的人，所以，他成为“正常血压值”的高血压患者。专家说，所谓高血压病或者低血压病不仅仅靠简单的数据判断，而是要参考个人基础血压以及相关体症，一些人平时血压(即基础血压)本来就比较高或者低，当他们血压发生比较大的波动，即使波动后反而正常，很可能也是隐蔽的患者。所以留意血压不但要留心数字，最重要还要留心自己的基础血压，并注意变化。
低血压对身体有什么危害
低血压病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥。建议就诊医院复测，指导治疗的。
临床上将中风分为两类，一类是出血性中风，这类中风与高血压是直接相关的，绝大部分是由于高血压、动脉硬化血管破裂引起的;另一类是缺血性中风，主要与动脉硬化有关。缺血性中风既可发生在高血压病人身上，也可发生在血压过低的病人身上。因为血压低的病人也会有脑血管硬化，如脑血栓形成是由于长期脑血管动脉硬化，是血管腔狭窄、闭塞;有的动脉变得粗细不匀，血管挛曲，阻力增加，血流缓慢，局部脑组织供血不足而形成软化、坏死所致。
提醒血压低的患者应该注意饮食调整，避免长期血压低带来的危害，平时都要注意中风的前兆，及时防护，谨防中风。
血压低的人不宜吃什么
1、蜂王浆:血压低患者不宜食用。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。
2、山楂：血压低患者不宜食用。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。
3、番茄：血压低患者不宜多食。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。
4、胡萝卜：血压低患者不宜食用，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。
5、莲子：血压过低患者不宜食用。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。
6、荸荠：血压低患者不宜食用。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
7、忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷饮等。