长期腹泻吃什么食物好 经常腹泻不能吃什么

长期腹泻吃什么食物好 经常腹泻不能吃什么

1、蜂蜜、饴糖、蔗糖等都可作为调味品使用，但也不宜加用过多。

2、花椒、胡椒、芥末等调味品，性属温热，可在寒性腹泻患者的饮食中使用，热性腹泻者禁用。

3、水果一般不宜生食，宜稍加热或做成水果羹类进食。如腹泻日久，则可用酸梅、无花果、柿子、杏子等酸涩收敛、以助止泻之品，只可短暂使用，不可以常吃。

4、畜、禽肉类，尤其是内脏，肥腻滑肠，急性腹泻，特别是属于实证及便次频繁者尽量少吃。即使要用，也要取瘦肉并将其剁成肉末后食用。

经期腹泻的原因有哪些 经期腹泻吃什么食物好

组成：鲜怀山药250克，黑芝麻10克，白糖100克。

制法：将怀山药削去皮，切成菱角块，放入六成热的油锅内，翻炸至外硬中间酥软，浮面时，捞出待用。将炒锅置火上烧热，用油滑锅后，放入白糖，加水少许使糖溶化，炼至糖汁至米黄色，随即推入怀山药块，并不停地翻炒，使外面包上1层糖浆，直至包牢。然后撒上黑芝麻。

用法：佐餐食用，常服食。

功效：健脾止泻。

组成：莲子50克，白扁豆50克，薏苡仁30克，核桃仁30克，龙眼肉30克，青梅20克，大枣20枚，去皮鲜山药100克，白砂糖100克，糯米500克，猪油50克。

制法：将糯米、薏苡仁、白扁豆、莲子洗净后分别入笼中蒸熟，取大碗1个，用猪油10克抹于碗内，再排放青梅、大枣、龙眼肉、核桃仁、莲子，加入糯米饭，入笼中蒸30分钟，取出翻扣于大盘中，再用猪油和白砂糖溶化后浇淋饭上即成。

用法：佐餐或正餐。

功效：健脾益胃，止泻。

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1、谷物、豆薯类中，莲子、芡实、山药、栗子、扁豆、桂圆等具有健脾功能，可以常食；糯米黏腻难消化，尽量少食。豆类食品比较坚实，必须煮至酥烂或制成豆汁、豆腐等食用；薏苡仁、赤豆还具有利湿作用，所以兼有湿的患者，可以考虑选用。

2、蔬菜方面，凡是便次较多者，可以只饮菜汤、少进菜渣；如便次不多者，蔬菜可以稍进，但也不宜进食太多。萝卜消气化痰，南瓜补益中气，苋菜、冬瓜清热利湿，对脾虚、食滞、湿热腹泻者有益，可分别不同情况加以选用。

3、水果也要根据不同情况加以选择。脾虚腹泻宜食苹果、沙果、菱角；食滞者宜食山楂等。

4、慢性腹泻，尤其是虚证患者可以适量选用，但应炖烂煮透或煮成浓汁去油后喝汤。一般河鱼有补益作用而不伤脾，可以适量选用。

5、蛋、乳类有补益作用，可以常用，醋煮鸡蛋有止泻作用，可以试用。

6、烟、酒方面，腹泻期间一般不宜饮酒，但也有在受寒后，喜欢饮用半小杯杨梅酒及2～3颗酒浸杨梅来止痛、止泻的民间习俗，有时也可一试；茶叶不忌，久泻时可用浓茶来帮助止泻。

腹泻吃什么食物好 醋茶

沏一杯绿茶或花茶，将茶水倒入另一杯中，放入一大汤匙醋，将醋茶喝下，一杯茶可继续再冲泡两次，连喝三杯醋茶，腹泻可止。此方治腹泻不适用于细菌性腹泻。

​哺乳期腹泻吃什么

如果不利害的话，建议食疗，可以吃红萝卜熬的水，把苹果煮熟吃苹果泥，或者把米炒成黄色，煮成粥，都有止泻的作用。如果拉得利害，还是要吃药的，建议吃斯密达，需要注意的是，一般没有拉肚子了就别吃药了，因为容易造成便秘,最好不要吃什么药吧，对宝宝没有多大好处的，可以适当多喝些水，不要吃生冷刺激性食物，可以用热水袋缚一下肚子四周就好了哦,不可以喂奶，首先宝妈得自己康复之后才能喂奶，再不喂奶的这段时间时里，为了不让宝宝营养有缺，就给宝宝喂点奶粉。饮食不洁或是腹部着凉等因素造成了在哺乳期持续了腹泻的表现的。

因为在哺乳期，所以需要积极的治疗的 ，但是需要选择一些对于孩子哺乳没有影响的药物，这样就可以了，我建议口服黄连素 同时多喝水，避免脱水的情况出现，这样就可以了。

还在吃奶水期间宝宝的健康，是受喂奶妈妈的影响的。如果在喂奶期间妈妈不注意，自己生病了，也会将病毒传给宝宝，使宝宝生病。所以正在喂奶的妈妈们一定要注意自己平时的生活习惯，以免把不健康带给孩子，使孩子受罪。

长期腹泻吃什么食物

俗话说好汉也架不住三泡稀，可见腹泻也是不可小视的，尤其严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。所以腹泻期间饮食也是非常重要的，那么拉肚子吃什么好呢?

拉肚子吃什么食物最好?患者一旦出现拉肚子时，由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质，水分、酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素、氨基酸等元素，可以增强机体抵抗力。

拉肚子吃什么食物好?在腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。

拉肚子吃什么食物好?菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。

对于腹泻吃什么食物的问题，专家指出，应该注意吃一些清淡的食物。同时对于一些含有粗纤维的食物一定要尽量避免食用。

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腹泻可以吃一些水果，石榴，苹果就是不错的选择，但是不要吃香蕉，西瓜，梨子，可以把苹果连皮一起切成块状，放到水里面煮三分钟到5分钟，趁温热的时候吃完，煮苹果的时候不要加蔗糖，会让腹泻情况更加严重。

腹泻可以喝一些煮白粥，里面加入适量的盐调味，不要煮肉粥，喝肉粥会让肠胃负担变得更加严重，虽然拉肚子以后腹部疼痛的症状会得到一定缓解，但是这个时候肠胃会因为炎症而出现水肿，如果再吃太多的肉食，就会让病情更加严重，腹泻的2~3天之内，饮食都应该以清淡为主，可以适当的喝一些白粥，可以加入适量的盐调味。

腹泻可以吃一些面食，面食比较容易消化，而且营养物质也比较多，吃一些面条可以起到调理脾胃效果，对于有腹泻问题的人来说还是非常适合的，但是一定不要吃得过于油腻，这样反而会让胃肠负担更加严重。

出现腹泻想要更快恢复还可以吃一些冰糖山药根，准备适量山药，清洗干净以后把皮去除切成块状，山楂糕切成菱形片，锅里面加入适量的水烧开，然后再把山楂块放下去，煮到六成熟，再加入冰糖，一直煮到山药软糯，汤汁浓稠，就把山楂糕片放下去搅拌均匀，这样就可以吃了，止泻的效果非常不错。

长期腹泻吃什么

急性腹泻在人群中发生的几率很高，发生急性腹泻以后，患者体内的水分和电解质大量丢失，造成人体的电解质失去平衡和酸碱代谢紊乱，可以出现低血钾、低血钠、代谢性酸中毒等，严重的急性腹泻症状还可由于血容量的减少而出现休克、急性肾功能衰竭，甚至昏迷。急性腹泻的病人，除了积极的药物治疗外，饮食是非常重要的一项治疗措施。

对存在休克的病人，禁食自不必说，对于病情较轻、可以进食的病人，应在有效的补液和抗炎治疗的同时给予适当的饮食。一般说，无论什么原因所致的腹泻，都能使胃肠道功能紊乱，消化能力下降，所以选用的食物应细软、容易消化，并以富含维生素、高热量、高蛋白(对蛋白质过敏者除外)的饮食为主，如稀粥、面片、细面条、鸡蛋糕、各种新鲜蔬菜的菜叶等。以上这些食物对胃肠道刺激小，可减轻胃肠道的负担。油脂饮食应加以限制。辛辣、生冷食品及凉饮料对胃肠粘膜有刺激作用，含纤维素多的食物(如芹菜、韭菜)可增加胃肠蠕动，当属禁用的饮食种类。

腹泻是较为常见的消化系统症状。主要表现为进食后，食物未经完全消化，吸收即被排出体外，排便次数增加，每天均在二次以上，粪便稀薄或含有脓血、粘液。如果仅有排便次数增加，而粪便成形，不应称为腹泻。

腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软饭。少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含食物纤维较多的蔬菜水果等食物，以后逐渐过渡到普食。

上文就是向我们详细的介绍了长期腹泻需要吃什么东西的，相信大家已经有了一个认识了，那么对于腹泻患者最主要的是需要控制自己的饮食习惯的，多吃一些清淡的食物的，而且还要容易消化的。

腹泻吃什么食物好 石榴

石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。

石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。