黄精煲鸡放什么材料 哪些人不宜吃黄精
黄精煲鸡放什么材料 哪些人不宜吃黄精
黄精是一味滋阴的药物，有滋补肺、胃、肾阴的作用。因为其滋补之性比较强，性味比较滋腻，所以容易生湿生痰，所以脾气虚，脾虚湿盛或者痰湿咳嗽的人群不宜服用。另外，实热体质的人群也不宜服用黄精，有可能加重上火的症状。
黄精如何保存 吃黄精要注意哪些
一般建议黄精的用量为9-15克，因为黄精的品质滋腻，滋补作用较强，如果过多服用会导致湿邪内生，而阻碍脾胃的正常运行，从而引发消化不良、食少纳呆等不良反应。
如：形体肥胖、四肢浮肿、面部油脂多、面少血色、舌体胖大、口中粘腻等，因为黄精本就滋补粘腻，服用后会更加阻碍脾胃的运化，导致原本不适症状加重。
如果本身有中焦虚寒，泄泻的症状的话也不宜吃黄精，否则不仅症状得不到缓解，反而会加重。
湿气重可以吃黄精吗 哪些人不宜吃黄精
咳嗽有痰，并且痰多的人不宜吃黄精，因为黄精质地滋腻，痰多者服用后不仅无法缓解症状，反而会导致原本痰多咳嗽症状加重。
中焦虚寒泄泻者不宜吃黄精，其饮食应当以清淡为主，而黄精滋补粘腻，服用后可能会加重原本虚寒泄泻症状。
黄精煲鸡有什么功效
黄精味甘，性平，入脾经，具有补气养阴，增健脾胃的功效；鸡肉同样也具有补中益气，增健脾胃的作用，所以黄精煲鸡对于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少等症有一定的帮助作用。
黄精入肾经，具有滋补肾阴的功效，可以用于治疗肾阴、肾精亏虚诸症；而鸡肉味甘，性微温，可补肾填髓，黄精煲鸡可以用于辅助治疗肾虚所致的阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、耳聋耳鸣、须发早白等症。
黄精中含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，可以补充人体营养，鸡肉中富含蛋白质，消化率高，极易被人体吸收，具有增强体力，强壮身体的作用，所以黄精煲鸡可以帮助调节人体的免疫力，增强体质。
黄精具有滋阴、润肺、止咳的作用，喝黄精煲鸡对于肺虚燥咳，劳嗽咳血等症有一定的缓解作用，适合肺结核患者食用。
黄精泡水喝的五大禁忌
黄精的性质滋补粘腻，湿阻中焦者服用黄精泡水会更加阻碍脾胃的运化，导致原本大便粘腻、手足困重等痰湿淤积症状加重。
黄精是一种滋补性较强的中药材，品质较为滋腻，中寒泄泻者饮食不宜过于滋补，否则可能会导致原本泄泻症状加重。
黄精毕竟是一种中药材，不宜过多服用，因为黄精的药性滋补，质地粘腻，一次性吃得太多反而会导致湿气内生，阻碍脾胃，影响脾胃的正常运行。
有病例显示，一些人群在空腹服用黄精之后出现有轻度腹胀、消化不良或者腹泻的不良反应，但如果是在饭后服药，即可避免。
部分人群服用黄精泡水喝会出现恶心、呕吐等不适症状，这些表现属于过敏，针对这类人群而言是不宜吃黄精的，以免对健康造成危害。
黄精煲鸡放什么材料
建议加入花胶。
花胶主要含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，可滋养筋脉、补肾益精，对腰膝酸软，身体虚弱很有益处，花胶中的蛋白质的含量高，脂肪含量少，不仅可以有效的补充能量而且还不用担心变胖的放，并且食用花胶能提供丰富的氨基酸，促进机体对免疫球蛋白的合成，有增强体力和免疫的作用，和黄精以及鸡肉搭配的话，可以提高人体的抵抗力。
哪些人不宜吃黄精
1.腹泻人群
黄精气阴双补的功效比较大，如果是脾胃虚寒、中阳不足的人食用过多的黄精的话，很可能会加剧阴阳失衡，使腹泻的症状更加严重。
2.痰湿人群
黄精是滋补类药材中口感较为滋腻的，痰湿人群的主要表现是舌苔厚、痰多、口中发黏、胸腹胀满等，如果者类人群食用过多质地滋腻的黄精话，会是脾胃运化功能更加虚弱，体内痰湿症状更加严重。
癌症患者能吃黄精吗 吃黄精的禁忌人群
黄精味甜，性质滋补，服之易生湿，痰湿重者服用可能会导致体内水湿加剧，使身体困重，眼睛或脚部有水肿，脉滑等症状加重。
黄精的品质粘腻滋补，如果本身有中焦虚寒，泄泻的症状的话也不宜吃黄精，否则可能会加重泄泻症状。
黄精为什么要九蒸九晒 吃黄精的禁忌人群
如：形体肥胖、四肢浮肿、面部油脂多、面少血色、舌体胖大、口中粘腻等，因为黄精本就滋补粘腻，服用后会更加阻碍脾胃的运化，导致原本不适症状加重。
如果本身有中焦虚寒，泄泻的症状的话也不宜吃黄精，否则不仅症状得不到缓解，反而会加重。
哪些人不宜吃黄精 黄精熬中药熬多久
一般中药首煎约需半小时，第二煎则可略长10分钟。
中药煎的时间一般是比较久的，如果是想要药效更好的话，就需要小火满煎，这样的话才能更好的把黄精中的有效成分提取出来，中药的效果会更好，而且一般药次数以2次或3次为宜，因为中药一般是可以反复煎的，不然就会太浪费了。
黄精可以长期吃吗 哪些人不宜吃黄精
黄精中含有的甾体皂苷类物质，有良好的补气补阴功效，加之黄精入脾经，适当食用对于脾胃有一定的补益功效，但对容易受寒腹泻的人来说效果一般，脾胃虚寒腹泻多是因为阳气受损，若是用滋阴的药材不会有什么改善。
炮制过的黄精质地较柔软，味甜，微有酒香气，而痰湿胀满的人群常常会因为脾胃运化失调而有腹胀感，如果食用过多的黄精可能会使得脾胃负担进一步加重，原本就痰湿气滞的现象对身体更加不利。
黄精煲鸡有什么功效 黄精煲鸡怎么做
材料：鸡肉、花胶、黄精、生姜。
做法：
1.把鸡肉剁成块状，花胶提前用清水浸泡一晚，黄精以及生姜洗净。
2.把花胶切好适宜的大小，然后将生姜切片，黄精切块。
3.将上述所有材料放入炖盅，开中火炖。
4.炖好后加入调味品就可以吃了。