宝宝感冒应该如何有效预防
宝宝感冒应该如何有效预防
冬季是宝宝感冒高发的季节，很多年轻的宝爸宝妈并不懂得如何预防宝宝感冒，宝宝一旦不舒服，总是忙得不可开交，手足无措。只要提前做好预防，宝宝也是可以少感冒或不感冒的。
第一点呢，家里有烟瘾的男士要注意一下，为了孩子的健康，尽量少吸烟或不吸烟，因为二手烟对孩子的危害是非常大的，有可能会引发呼吸道感染，进而产生发烧等症状。
第二呢，一定要让孩子远离“病源体”，如果家里有人感冒了，要与孩子做一下隔离，因为宝宝的免疫力是比较弱，容易被病毒感染。还有就是家里一定要常备药品，像体温计，退烧贴之类的。
第三呢，孩子的日常饮食当中，一定要多添加蔬菜和水果，水果中富含抗氧化物，蔬菜中富含维生素，有利于提高孩子的免疫力，使宝宝不易生病。
第四呢，要常带宝宝去通风的地方，呼吸新鲜空气，如果在家里也要常开窗换气，但是如果宝宝刚起床或哭闹过后，不要让凉风吹到，还有就是要让宝宝多喝水。
第五呢，宝宝要及时接种疫苗，减少生病的几率。再有就是注意宝宝卫生，少去人多的地方，常剪指甲，常洗手洗脸，减少细菌感染。
第六呢，宝宝睡觉的时候要注意头不要对着空调吹，不要对着门口或窗口，以免着凉。给宝宝洗澡的时候，水不要太热，温差过大的话也容易感冒。家里有暖气或空调的可以调整一下温度，不要让温差过大。
第七呢，冬季空气非常干燥，大人早上起来还会觉得嗓子不舒服呢，小孩子也需要补充水分，所以更要多喝水，并且在家里配上空气加湿器，效果会好很多。
吃什么可以预防宝宝感冒
季节交替的时候，爸爸妈妈应注意预防宝宝感冒和流感，一些预防感冒的食疗方和简易方法不妨试试。
可以多给宝宝补充维生素A。宝宝体内如果缺乏维生素A，其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降，这就容易患感冒。经常感冒的宝宝可适当服用维生素A，番茄、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对预防感冒有好处。番茄、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素，不但能清除宝宝体内氧自由基，而且参与合成维生素A，对宝宝上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质——抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。
预防宝宝感冒有妙招
很多父母都很怕宝宝会感冒生病。父母光是怕是没有用的，宝宝的抵抗力是靠炼出来的，只要父母多花一点心思，相信他们都会健康成长的。那么宝宝的的抵抗力是怎么锻炼出来的呢？
预防宝宝感冒有妙招
★看看花和草
在一个好天气里，带着宝宝多进行户外活动，让他们看看哪些花还在开着，哪个草还绿着，宝宝奔跑在大自然中，既锻炼了身体，又陶冶了情操。一个乐观向上，结实可爱的宝宝，相信健康也会一直伴随。
★尝尝红果蔬
许多宝宝容易感冒，是因为缺少维生素A，缺少什么就补什么，和宝宝一起来做做吃红色果蔬的游戏是不错的选择。当宝宝在水果店或菜市场上找出如番茄、橙子、胡萝卜等果蔬时，他们会很乐意吃下它们，这些红色果蔬便会在宝宝体内产生大量的维生素A。
★搓搓小鼻子
经常在宝宝面前搓搓自己鼻梁的两侧，宝宝就会情不自禁地跟着学，这样可以加快鼻子的血液循环，鼻腔畅通，从而达到防止感冒的作用。
★揉揉小脚心
睡前和宝宝来一个揉揉小脚心的游戏吧，如果他(她)能坚持，可以给一定的奖励。脚底有很多穴位，经常按摩可以保持身体健康，增强宝宝的免疫力。
★晒晒大太阳
告诉宝宝，现在的太阳很温暖，晒晒太阳可以使宝宝体内获得维生素D，帮助摄取和吸收钙、磷，使宝宝们的骨骼长得健壮结实。有了棒棒的身体，宝宝自然就很少感冒。
宝宝流鼻涕拉肚子怎么办
1.泡脚、多喝温开水：每天睡觉前用温热水给宝宝泡脚(不要烫伤宝宝)，水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水(有助于鼻涕变稀，好容易清洁)，提早休息。
2.清洁鼻涕：如果宝宝太小，自己不会擤鼻涕，需要门帮助宝宝擤鼻涕，此举有有助于宝宝呼吸。
3.让宝宝吸入水蒸气也能减轻鼻涕的困扰。
4.吃大葱，生吃大葱或者油泼葱丝拌豆腐(凉拌)既清单又能有效预防宝宝感冒。
5.蜂蜜蒜泥：取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀，用80℃左右的白开水冲服，每次一汤匙，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果哦。(一岁以内宝宝禁用，12月以内的宝宝食用蜂蜜有中毒的可能。)
6.热敷：宝宝鼻子不通气怎么办，可用热敷的方法可以让鼻腔更加通畅，还能使宝宝粘稠难擤的鼻涕水化流出。
7.减小室内外温差：如果室内外温差相差太大忽冷忽热容易造成宝宝流鼻涕甚至感冒。
8.葱白煮水：葱白煮水能够减轻宝宝感冒流鼻涕的症状，葱白一段(手指长短即可)，加入300毫升左右的水煮开，如单纯此水宝宝不接受，可加入适量冰糖如此容易要宝宝接受。
宝宝感冒 对抗宝宝感冒有绝招
1、母乳
母乳不仅是孩子体格和智力发育的佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明，母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，尤以分泌型lgA多，另外两种lgM和lgG含量亦不少。另外，尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多，这也是我们为什么要提倡母乳喂养的一个重要缘由。
2、富含维生素A食物
儿科学家提出，春季儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。此外，VA可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等、必要时可口服VA制剂，婴儿每日1500—3000单位，年长儿每日3000—5000单位。
3、富含锌的食物
研究表明，锌元素是不少病毒的“克星”。科学家用锌剂抑制艾滋病毒已获得初步成效，专家们用锌剂治疗流感已取得良好效果。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，肉类、海产品和家禽含锌为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
4、富含维生素C的食物
VC能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员——抗体合成的必需物质，故VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。国外有人试用VC每日3克口服预防感冒，亦证明给孩子适当多吃一些富含VC的食品是有防病效益的。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。
5、富含铁质的食物
研究发现，体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，表现为数量和质量下降，吞噬细胞功能削弱，天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，恢复正常，达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。但不宜盲目偏食过多，特别是铁强化食品。
宝宝感冒鼻塞的症状有哪些
流感季节最怕的就是宝宝感冒了。特别是对于新生儿来说，一旦感冒引起鼻塞后容易导致呼吸困难，尤其是哺乳时，孩子往往啼哭、拒奶，甚至有时会出现口唇青紫。不少新手妈妈没有护理经验，因此也手足无措。那么宝宝感冒有哪些症状呢?我们该怎么来判断呢?宝宝感冒的临床症状轻重不一，轻者低热、鼻塞、流涕、打喷嚏、轻咳、轻度呕吐或腹泻等，精神状态良好，咽部稍红，鼻黏膜充血水肿，分泌物增多，颌下或颈部淋巴结可轻度肿大。重者体温高热，常在39.0℃以上，有精神弱、阵咳、头痛、呕吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表现。
宝宝感冒流鼻涕怎么办
一、宝宝感冒流鼻涕怎么办，中医来为你支招
如果宝宝感冒流鼻涕，并没有其他连带症状，如腹泻、高烧(≥38.5℃)、恶心等可注意食疗和物理降温方法。
1.泡脚、多喝温开水：每天睡觉前用温热水给宝宝泡脚(不要烫伤宝宝)，水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝些温开水(有助于鼻涕变稀，好容易清洁)，提早休息。
2.蜂蜜蒜泥：取等量蒜泥和蜂蜜搅拌均匀，用80℃左右的白开水冲服，每次一汤匙，每天可以喝4~6次，对流行性感冒流鼻涕很有效果哦。(一岁以内宝宝禁用，12月以内的宝宝食用蜂蜜有中毒的可能。)
3.让宝宝吸入水蒸气也能减轻鼻涕的困扰。
4.吃大葱，生吃大葱或者油泼葱丝拌豆腐(凉拌)既清单又能有效预防宝宝感冒。
5.热敷：宝宝鼻子不通气怎么办，可用热敷的方法可以让鼻腔更加通畅，还能使宝宝粘稠难擤的鼻涕水化流出。
6.减小室内外温差：如果室内外温差相差太大忽冷忽热容易造成宝宝流鼻涕甚至感冒。
7.葱白煮水：葱白煮水能够减轻宝宝感冒流鼻涕的症状，葱白一段(手指长短即可)，加入300毫升左右的水煮开，如单纯此水宝宝不接受，可加入适量冰糖如此容易要宝宝接受。
二、如何预防宝宝感冒流鼻涕
中医说，治病先治本，防治宝宝感冒流鼻涕最好的方法是预防孩子感冒。以下是具体预防方法：
1.保持室内清洁和空气流通，但避免要宝宝在风口只吹。
2.保证宝宝足够的睡眠，婴幼儿期要保证12个小时的睡眠，学龄期的宝宝要保证10个小时的睡眠，如此才能有效减少感冒流鼻涕。
3.多做户外活动，加强锻炼，少吃油腻甜食。
4.感冒流鼻涕前期可用板蓝根15g，野菊花、贯众各10g，水煎汤少量糖饮用。
5.养成喝水的好习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，增强抵抗力预防感冒。
温馨提示：一般来说，宝宝的呼吸道感染在7~14天病愈或者出现好转，如果宝宝在14天之后依旧流鼻涕、没有好转的迹象，就有患上鼻炎的可能性，建议带孩子就医治疗。
红花泡脚的作用 治疗感冒
感冒病人可以用红花煮水来泡脚，能促使血液循环加快，对于感冒有一定的治疗作用，常用红花泡脚，还能有效预防感冒。
宝宝感冒咳嗽会不会引起肺炎
宝宝感冒咳嗽会引起肺炎。
一般来说肺炎是一个上呼吸道感染感染症状，可以表现为发热、咳嗽、流鼻涕等等，往下蔓延就到支气管，病情没有得到有效的控制，再继续往下面就可以到肺部引起肺炎。
感冒咳嗽之后，有的免疫功能差，可能两三天就可以引起肺炎，有的免疫功能相对好一点，可能就是单纯的咳嗽，导致支气管炎，可能就不会并发肺炎。如果宝宝有感冒有咳嗽有发热，要及时给予一些对症的治疗，还有抗感染治疗。