野香蕉水果沙拉的做法 食材
野香蕉水果沙拉的做法 食材
主要食材：野香蕉1个。
其他食材：苹果1个、香蕉1个、火龙果半个、橙子1个，沙拉酱、薄荷适量。
桑葚怎么吃好
生吃的营养价值是比较高的。
桑葚作为一种生活中十分常见的水果，是可以直接洗干净后生吃的，而且相对于其它吃法来说，生吃的营养流失是最少的，建议可以和其它水果一起制作成水果沙拉食用，也可以在里面加入适量的沙拉酱，这样吃起来就会十分的香甜。
但是需要注意的是，如果是正在减肥的人群，因为沙拉酱的热量是比较高的，所以在加入沙拉酱的时候建议少加或不加，以免影响到减肥的效果。
夏季吃水果沙拉减肥效果好
女人减肥是三分练七分吃，吃得健康营养，还要吃得少才能很好地控制体重，而饮食减肥是很有用的减肥方式，那么怎么才能让自己快速瘦下来呢?今天推荐一款水果沙拉食谱，利用水果的燃脂效果，让你一边清火一下瘦不停!
夏季吃水果沙拉减肥效果好 一边解火一边瘦不停
夏季吃水果沙拉减肥效果好 一边解火一边瘦不停
水果沙拉
材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量
做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，然后把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量的沙拉酱后和水果一起拌匀，在把樱桃放入加以点缀，最后按你喜欢的口味加入草莓汁即可
温馨提示：众所周知水果中含有大量丰富的纤维素和维生素，能够有效帮助清理和调理肠胃，这就是这款水果沙拉所长，具有很好的解毒、排毒、去脂等功效。
黄桃不能和什么东西一起吃 黄桃和火龙果可以一起怎么吃
1.水果沙拉：黄桃和水果可以一起做成水果沙拉食用，将黄桃去皮去核，并将火龙果的外皮去掉，并都切成小块装入碗内。可根据自己口味喜好添加酸奶以及其他水果。
2.榨汁：将黄桃和火龙果一起榨汁也是不错的选择，将其去皮切块处理好后放入榨汁机内，并加入适量饮用水即可，这样食用有助于改善便秘等情况。
野香蕉水果沙拉怎么做 做法步骤
1.将水果洗净去皮，野香蕉、香蕉、苹果、火龙果、橙子都切成大小相似的块状，放入大玻璃碗中。
2.倒入适量的沙拉酱，用勺子朝一个方向搅拌均匀。
3.摘取2-3片薄荷叶，撕碎，洒在水果沙拉上即可。
喝白酒可以吃香蕉吗 喝白酒怎么吃香蕉解酒
1.生吃香蕉3-5根，可以缓解因饮酒过多所致的烦渴症。
2.饮酒过量导致酒精中毒，但症状较轻者，立即吃3-5根香蕉，可清热凉血，润肺解酒。
3.取香蕉一根研碎，加入茶水，放适量白糖调服，可缓解酒后烦热。
4.取香蕉根50克，煎水后代茶饮，可缓解酒后头痛，血压升高等现象。
5.香蕉皮60克切成条状煎水，加适量白糖饮服，可缓解酒后胃热心烦口渴。
6.用梨子，橙子，苹果，西瓜和香蕉一起做成水果沙拉食用，可以有效冲淡血液中的酒精浓度，加速酒精排泄。
新鲜西梅酸吗 新鲜西梅怎么吃
可以直接食用，或者做成蜜饯、水果沙拉食用。
西梅中含有维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等营养成分，直接食用西梅可以更为全面的摄取西梅中的营养物质，西梅水分含量高，不好保存，可以做成蜜饯食用，将西梅和其他水果，倒上酸奶做水果沙拉也是很不错的选择。
减肥期间能吃橙子吗 减肥期间怎么吃橙子较好
建议直接鲜食，或和其他低热量水果做成水果沙拉食用，做法如下。
食材：甜橙1个，苹果1个，樱桃6个，柠檬片3片，草莓3个，酸奶50毫升。
做法：将食用水果清洗干净，橙子去皮切块，柠檬切片，其他水果切块；摆在盘内，淋上适量酸奶即可。食用具有一定的减肥瘦身效果。
牛油果沙拉怎么做 材料
沙拉酱、黄瓜、牛油果、猕猴桃、橙子、香蕉、水果刀。
西红柿怎么吃可以减肥
西红柿的热量不高，我们在食用的时候，还是应该注意方法的。比如说很多人喜欢将西红柿切成片，然后放点白糖进行腌制。这种吃法虽然很美味，但是里面的白糖会在无形之中，增加西红柿的热量。减肥的人吃西红柿，最好是选择生吃或者和其他食材水果搭配做成蔬菜水果沙拉食用，这样对减肥比较好。或者西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤这些做法也是可以作为减肥餐进行食用的。
能排毒养颜的沙拉食谱怎么做
草莓鲜果沙拉食谱
材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。
做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。
食谱功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。
食谱
四色果香沙拉食谱
材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。
做法：将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净，荔枝剥皮去核，用沙拉酱调拌均匀，最后加入柠檬汁。
食谱功效：樱桃有很高的药用价值，能够润肠通便;葡萄可以帮助肝脏排毒;荔枝不但可以补肾，还可以加速肾脏的废物代谢;柠檬含有的高度碱性可改善血液循环，排除肺部毒素。