教会孩子不怕苦不怕累

教会孩子不怕苦不怕累

现在的孩子大多数是独生子女，备受家长的宠爱，有些家长无条件地满足孩子的要求，使孩子容易的得到许多物质享受，不懂得什么是苦，什么是累。其实，家长应该明白，孩子总有一天要离开父母，自己去面对生活，为了孩子健康的成长，从教育的角度讲，家长应该让孩子知道什么是苦、什么是累，努力培养孩子适应各种环境的能力，使孩子从小具有良好的意志品质。

那么，从何着手呢?

1、体会生活的艰辛。如果孩子的一切由家长包办，孩子就不易知道生活的艰辛。为此，在家庭中应适当地让孩子做些事，如让孩子照料一盆花，每天给它浇水，定期施肥，经常观察盆花生长变化的情况。当盆花在孩子的精心照料下，开出鲜艳而美丽的花朵时，会使孩子从中体会到做一件事，必须付出自己艰辛的努力。

2、养成有始有终地完成一件事的好习惯。要求孩子做一件事，要让孩子认真地、有始有终地完成。有的孩子在做事过程中，遇到困难，或是被其他事物所吸引，就丢下手中的事去干别的了，家长跟在后面收拾孩子丢下的“尾巴”。对待这种情况，家长一定不要迁就,要让孩子做完手中的事再去干别的。

3、教孩子学会自己克服困难。不怕苦、不怕累的良好品质是在不断的克服困难中磨炼出来的。孩子做事遇到了困难，家长不要直接帮助，而要启发引导孩子通过努力自己解决困难。孩子会在克服困难的过程中产生自信，得到锻炼。

4、以游戏的形式鼓励孩子做事不怕苦、不怕累。孩子年龄小，自控能力差，对于不感兴趣的事往往不能长时间专注。家长可以根据孩子这一特点，以游戏的形式鼓励孩子做事不怕苦不怕累。如：带孩子外出，孩子走累了，缠着爸爸妈妈要抱。这时，家长可以跟孩子说：“咱们来当解放军吧，看看谁先回到营地。”孩子会一边学着解放军的样子，一边继续往前走。

5、采用赞扬的方法，鼓励孩子做事不怕苦不怕累。孩子通过努力完成了一件事，家长要给予赞扬，或给孩子一个肯定的微笑，亲昵地摸摸孩子的头或对孩子讲些表扬的话，这些对孩子都是鼓舞。

柚子变苦还能吃吗

视情况而定。

如果是因为柚子不够成熟或者是因为果皮没有剥干净所导致的发苦，那么对于这种柚子来说，其中并不含有毒性物质，只有不怕苦的话，是可以继续吃的。

但如果是已经柚子已经变质所引起的发苦，那么其中就可能会含有一些有毒的物质，继续食用的话容易对人体健康产生不利的影响，所以是不建议再吃的。

教会孩子刷牙

从小刷牙，终身受益。

刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。

那么，孩子多大开始刷牙为好?

一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右应让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

牙刷

孩子用的牙刷、牙膏和漱门杯应有所讲究，以引起孩子刷牙的兴趣。

牙刷要按年龄大小，购买对牙龈和口腔黏膜刺激小的磨毛儿童牙刷。

每次刷牙后，应洗净牙刷，甩;1：刷毛上的水分，牙刷头朝上放入漱口杯中，置通风朝阳处，使刷毛容易干燥。因为在十燥环境中，细菌不能生K繁殖。

牙膏

从功能上讲，有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等药物牙膏。所以，有孩子的家庭，应当买两种牙膏，成人和儿童牙膏。儿童牙膏除了色彩比较艳丽，味道比较香甜，包装比较活泼外，含氟量比较低。

孩子为什么不宜用含氟量比较高的牙膏呢?因为孩子的动手能力差，手操作功能的发育还不完善，含漱技巧未完全掌握。此时，如果用含氟量高的成人牙膏，在刷牙时，难免误吞含氟较高的牙膏。如果每天咽下过多的氟，是不利于孩子健康生长的。

如果孩子还没有掌握含漱技巧，开始可暂不用牙膏，而改用较浓的茶叶水来刷牙，因为茶叶水中也含有防龋作用的氟元素。

另外，孩子用的漱口柯;尽可能选用美观、方便、耐用的小材;子。

有了上述一些适宜、科学的刷牙用品，还必须教会孩子正确地刷牙，才能获得防治龋齿、牙周病的效果。

正确的刷牙方法

正确的刷牙方法应当足顺着牙缝上下转动地刷，即上牙从上往下刷，下牙从下向上剔剔刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷干净。牙刷毛顺着牙缝上下竖直旋转的刷法犹如洗梳子的方式。此法清洁牙齿的效果好，而且不磨损牙颈部，也不刷伤牙龈。如果孩子开始时不易掌握，从实际出发，一般可先学拉锯式的横刷，数月后逐渐过渡到上下旋转式的竖刷。

刷牙还必须坚持“三二制”，即每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次;牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到;每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

教会孩子正确地刷牙是一件耐心、细致的工作，也是家长的责任。作父母的必须用自己的言传身教去带动孩子，最好在每晚睡前5分钟，与孩子一起养成刷牙后不再吃零食的习惯。教会孩子刷牙，将使其终身受益。

父母别怕孩子吃苦

为了不让孩子吃苦，父母吃多大苦都心甘情愿，这是我国绝大多数父母的心态。父母们的共同想法是，让孩子将来生活得好，能够出人头地。父母们的愿望是好的，但是做法是违背教育规律的。这种做法无疑是剥夺了孩子实际锻炼的机会，没有锻炼孩子就永远也不能长大，也就不能成熟。父母能跟孩子一辈子吗?不能。由于孩子缺乏锻炼，就等于将来缺乏生存本领，表面上看是爱护孩子，实则是害了孩子。

父母们错就错在要避免孩子遭受自己曾经受过的苦。因为父母们把孩子读书看作学习，把做其它事情没有看作学习，作为孩子来说，经历过的所有事情都是在学习。经历的事情越多，学习的机会就越多，如果有机会，父母怕孩子吃苦，把机会自己占去了，就等于孩子失去了一次学习机会。本来孩子的衣服脏了，应该有孩子自己去洗，培养孩子爱劳动的习惯和自立能力，但父母却不给孩子锻炼的机会，怕孩子吃苦。仔细想想，父母这样做并不是真正爱护孩子。

这里所说的让孩子吃苦，绝不是没有苦而让父母们为孩子创造点苦吃，而是让孩子多做一些自己应该做的事情。孩子通过亲自做，不仅能够学到知识，还能够感受到生活的艰辛，这对于它的成长是大有好处的。

一位大学生曾对我说，某大学新生报到处，父母们忙前忙后为子女办理报道手续，而孩子却在树荫下看书、听音乐。办完手续后，来到宿熟舍，父母为孩子放好各种物品，母亲为孩子铺好了床，然后，还要叮嘱一番。据调查，某初中1200名学生，有72﹪的学生每天父母代为整理生活和学习用品，每次换下的脏衣服由母亲洗;有10﹪的学生能在休息日，偶尔帮助祖父母做一点简单的家务劳动。还有一部分学生说，不是他们不做，看父母劳累的样子真不忍心，尤其是父母下岗了，给人打工，很晚才回家，没有办法，父母不让做，你要是做了，父母会埋怨你没有出息，不好好学习，将来准像父母一样给人打工。这些父母不让孩子做家务活的原因，是怕耽误时间影响学习。

在现实生活中磨练，能够使孩子自己发现许多有用的东西，包括只是方面的、能力方面的、意志方面的、思想方面的等。强调让孩子多吃苦，绝不是说孩子吃的苦越多越好，也不是说吃的苦越多就能学习好。父母让孩子做事，孩子同时也能体会到父母的辛苦，更能增强孩子孝敬父母的情感。孩子本身也需要在生活中锻炼，只是他们真正参与到现实生活中，才能感到现实生活的珍贵，幸福生活的靠自己勤劳的双手去拚搏才能得到，而不是坐在那里靠父母的双手送来的。父母应该为孩子实现理想的目标创造条件。"帮助或鼓励孩子拥有自己的理想，是我们带给他们的最好礼物，以为再也没有笔这里更为强大力量，能规范和引导他们如何过自己的生活。"

日本人教育孩子有一句话很值得中国父母们借鉴，这就是除了阳光和空气是大自然的赐予，其它一切都要通过劳动获得。父母教育孩子应该以什么态度来对待呢?答案是非常明确的，你现在让孩子吃的苦少，一切事情都由父母代劳，孩子得到的知识和经验就少，将来很可能吃的苦就多。因为他们在应该学习生存本领的时候，父母们不给他们学习的机会，不让他们学习。任何一个父母都不能终生跟随孩子，一辈子都在为孩子做一切事情，但是父母们完全可以为孩子学会生存本领创造条件。他们学到生存本领后，会自己独立生活。因此，现在不让孩子吃苦，或者，怕孩子吃苦的观点，又可能导致孩子将来多吃苦。父母别怕孩子多吃苦的观点，强调父母们在教育孩子时，必须遵循人的成长规律和教育规律，该让孩子做的事情，就得让孩子自己去做，孩子做不好的事情，父母应该指导孩子去做，让孩子自己独立去完成。不怕孩子多吃苦，首先是父母不怕，其次，是教育孩子不怕吃苦。只有孩子不怕吃苦，孩子的理想才能在吃苦中得以实现，或者说促进理想的实现。

让孩子学会吃苦也要讲究科学。就是有危险的事情不应该叫孩子去做，不适合孩子做的事情也不应该叫孩子做。

臭虫咬了红肿痒怎么办 臭虫怕花露水吗

不怕。

花露水是以乙醇、香精、蒸馏水为主体制成的一种香水类产品，具有一定消毒杀菌作用，涂在蚊叮、虫咬之处可起到止痒消肿的功效，但对除虫效果不明显，尤其是臭虫这种比较顽固的虫子，更是没什么作用。

为什么孩子不能锁车里 孩子被锁车内如何自救

家长为了避免这一悲剧发生，平时要教孩子基本的自救措施，被锁车内可采取如下方案：

1、一般汽车的喇叭和双闪灯在锁车情况下不会被断电，平时应教会孩子，如果车内没有别人时，就按喇叭和打开双闪灯向路人求救。

2、家长平时应该教会孩子在前挡风玻璃处呼救或敲打车窗。

3、部分车型在断电锁车后依旧可以从内部开启车门，对于有行动能力的儿童，家长平时可引导教会孩子从车内开门。

苦瓜什么人不能吃 年龄太小不吃

由于苦瓜对身体有很多好处，所以家长朋友吃饭时也会劝自己小孩多吃些苦瓜，养成“不怕苦”的好习惯。但孩子是纯阳之体，吃苦瓜容易破坏体内的阴阳平衡，对脾胃造成损伤。

强迫症如何心理治疗

1.精神科医生 有一部分精神科医生的特长就是心理治疗，找这部分精神科医生做心理治疗最合适，因为这才是最称职的心理医生。其他精神科医生可能特长不是心理治疗，但也可以做心理治疗，像支持疗法、认知疗法等等;

2.临床心理学工作者 比如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人。

适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。

首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑，对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度，一定要顺其自然，这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”，实际上就越是强迫自己去“强迫”。其次是个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式，而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。

“带着症状，顺其自然”，这是森田治疗的核心。强迫症状要完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，顺其自然，为所当为，接纳强迫症状。焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。 “顺其自然”不光是在症状到来时要“为所当为”，在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标，有所追求，增长学识，提高才干，建立起真的自信。积极地生活，培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物，不逃避困难，正确对待挫折，培养自己解决问题的能力。

1.不理：不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。

2.不怕：对于强迫症患者，其症状仅仅只是一种表象的东西，真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务，是其个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式，而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。这项工作首先就要从自己对症状的态度上开始。所谓“不怕”，并不是要抑制症状，你要想:症状出现就让它出现吧，没有什么大不了的。即使对我造成一点不利的影响，也是暂时的、有限的、可弥补的。如果我能不怕，不与之对抗，我的心理素质就会越来越强，那么从长远来看，我会越来越好，我也一定会成功和幸福的。可见，“不理、不怕、不对抗”这“三不”态度中“不怕”是最重要的，只有做到“不怕”，才能做到“不理”和“不对抗”。有些强迫症患者虽然暗暗对自己念叨着对症状不理、不怕、不对抗，但他们实则是希望这么一念叨，强迫症状就会立即消除。所以在内心深处，他们并没有做到真正的不怕，因而也就不会有什么疗效。

3.不对抗：不对抗的意思是“顺其自然”。“顺其自然”不是症状出现后放任自流，无所作为，而是按照正确的方向，去行动和努力，坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事。“顺其自然”不是让你想看就看，而是要让你忍受着一定的痛苦，坚持听课学习。你可以通过认真思考、积极想象、善于质疑等方式，让自己更加投入到学习中去。这样一来症状就越来越不能对你的学习与生活造成干扰，你对它的恐惧与焦虑也就会逐渐减轻。“顺其自然”不光是在症状到来时要“为所当为”，在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标，有所追求，增长学识，提高才干，建立起真的自信。积极地生活，培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物，不逃避困难，正确对待挫折，培养自己解决问题的能力。

精子发黄有什么危害

男人是家庭的顶梁柱，是家庭的经济来源，虽然说七尺男儿不怕累不怕苦，但是男人也是脆弱的，他们也会有出现毛病的一天。对于男人来说，最大的担忧就是听到别人说自己不行，这是多么羞辱的取笑!但是自己一直在备孕的战场上兢兢业业，也看不到自己老婆的肚子有什么动静，去医院检查才知道自己精子发黄原来有病了!有些精子发黄属于正常现象，但是有些精子发黄却是危害多多哦。想知道精子发黄有什么危害，那就赶紧过来围观吧。

1、男性精子异常对受精卵、胚胎、胎儿的质量，具有非常重要的影响，有不少胚胎停止发育、习惯性流产、早产、死胎、胎儿畸形、智力障碍、发育异常等问题，无不与男性畸形精子异常有着极其密切内在联系。

2、精液量

专家介绍精液量过多过少都是异常的表现，精液过多过少对男性的生育可能造成一些影响，精液量过多会造成精子的密度太低，影响受孕;精液量过少也是会影响受孕。

3、精液粘稠度

通常我们发生精液粘稠度高会使精子无法运动;精液过于稀薄，可能引起男性的精子数量减少，影响受孕。

4、精液液化时间

精液液化的时间过长会影响患者的精子活动能力，严重的话可能引发不育。

关于强迫症的心理治疗

心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。我个人认为，药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿，心理治疗也非常重要。

1)精神科医生 有一部分精神科医生的特长就是心理治疗，找这部分精神科医生做心理治疗最合适，因为这才是最称职的心理医生。其他精神科医生可能特长不是心理治疗，但也可以做心理治疗，像支持疗法、认知疗法等等;

2)临床心理学工作者 比如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人。

适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。

首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑, 对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”,实际上就越是强迫自己去“强迫”。其次是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。

“带着症状，顺其自然”，这是森田治疗的核心。强迫症状要完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，顺其自然，为所当为，接纳强迫症状。焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。 “顺其自然”不光是在症状到来时要“为所当为”,在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极地生活,培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力。

1)不理：不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。

2)不怕：对于强迫症患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。这项工作首先就要从自己对症状的态度上开始。所谓“不怕”,并不是要抑制症状,你要想:症状出现就让它出现吧,没有什么大不了的。即使对我造成一点不利的影响,也是暂时的、有限的、可弥补的。如果我能不怕,不与之对抗,我的心理素质就会越来越强,那么从长远来看,我会越来越好,我也一定会成功和幸福的。可见,“不理、不怕、不对抗”这“三不”态度中“不怕”是最重要的，只有做到“不怕”，才能做到“不理”和“不对抗”。有些强迫症患者虽然暗暗对自己念叨着对症状不理、不怕、不对抗,但他们实则是希望这么一念叨，强迫症状就会立即消除。所以在内心深处,他们并没有做到真正的不怕，因而也就不会有什么疗效。

男人减肥就要对自己狠一点

男士运动减肥一：体侧抬腿

效果：可以锻炼髋关节。

方法：双手撑住地面，右腿膝盖跪地，左腿向体侧伸出并绷直。之后抬起左腿再慢慢放下，反复做4次，之后换左腿膝盖弯曲，右腿伸直抬起入下的动作，同样做4次。

男士运动减肥二：屈身控制

效果：可锻炼小腿肌肉，增强腿部柔韧性。

方法：身体站直，双脚分开，双手放在身两侧并贴紧臀部，腰背挺直，从髋关节处向前屈，保持这个姿势心中默数15个数。之后再进一步屈体，双手握住小腿肚，双腿绷直，保持这个姿势默数15个数，大约用时1分钟。

男士运动减肥三：屈膝下蹲

效果：可强健背部、臀部、大腿肌肉。

方法：身体自然站直，双脚分开，腹部收紧，臀部夹紧，膝盖慢慢弯曲下蹲，蹲到最低点时保持2秒钟，之后慢慢站起恢复站立姿势，反复进行5次，大约用时1分钟。

男士运动减肥四：木偶动作

效果：可锻炼上臂和腰腹部位。

方法：身体自然站直，双脚分开，手臂侧平举，手肘微微弯曲。左手指指向上，右手手指朝下，身体向左侧倾斜，就像一只提线木偶。之后右手向上扭转，左手向下扭转，此与同时，身体向右侧倾斜，反复练习可能锻炼手臂和腰腹，大约用时1分钟。

男人减肥就要有男人的样子，要有不怕苦不怕累的精神，只要你有战胜肥胖的决心和坚持到底的毅力，那么减肥瘦身就会成功，就能拥有强健的体魄和完美的好身材。