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当心这些病让女性流产

当心这些病让女性流产

一、遗传因素。专家介绍,造成女性习惯性流产的原因中,50%~60%的早期流产是受精卵的染色体异常所致。这种流产减少了先天性畸形儿的出生,是人类的一种自然淘汰现象。然而,排除夫妇双方染色体异常、子宫先天畸形这类先天因素后,多数后天因素导致的流产是可以避免的。

二、疾病因素。女性患上下列疾病后,也会影响生育功能,导致出现流产。

1、子宫内膜炎

慢性子宫内膜炎是导致流产的最常见原因。英国科学家1997年的一项研究证明,约90%流产与妇科炎症有关。在胚胎的发育初期,需要通过细小的树根状绒毛组织从母体汲取营养。子宫内膜的慢性炎症可影响绒毛的发育。此时,就像树根发生了坏死,枝叶也会枯萎一样,随着胚胎的死亡,自然流产就随之发生。子宫内膜炎表现为白带量增多,经期延长,腰骶部疼痛等。有经验的医生根据病人症状和B超检查,即可作出诊断。准备怀孕的女性如有这类症状,应及时检查治疗。

2、慢性阴道炎

女性生殖道有一层薄薄的上皮,医学上称其为上皮屏障。这一天然屏障既可防止女性生殖器感染,又可避免上皮下淋巴细胞与精液直接接触。当炎症破坏这一屏障时,精液会直接与这些淋巴细胞接触,促使女性产生抗体。这些抗体即优生学上常说的抗精子抗体或抗子宫内膜抗体。对于女性朋友来说,孕前积极治疗生殖器炎症,直至治愈,同时作免疫学检查。如发现抗体阳性,要治愈后再考虑怀孕。另外,女性要注意在经期避免同房,以免发生感染,或者产生抗体。

3、月经不调

月经不调会导致女性孕激素水平低下,一旦怀孕,孕酮水平更显得不足,因此可造成母体对胚胎的免疫排斥,子宫肌肉兴奋性增高,影响绒毛发育,导致流产。女性孕前,应注意调整月经周期,使其恢复到正常状态,为胚胎着床、发育作好充分的准备。长期月经不调者,一旦怀孕也应及时就诊,调整孕后内分泌水平。

以上就是关于导致女性习惯性流产引发的不孕的因素的介绍,女性朋友在怀孕前,一定要做好身体检查,及时发现身体病症,在经过治疗,疾病得到康复后再准备怀孕,保证能够孕育出健康的宝宝。

哪些疾病让女性疲劳

1、甲状腺问题

你脖子中间的那个小腺体是你的精力源泉。不管它是过分活动还是活动不积极,都会产生巨大的疲劳感。

如果它活动不积极,你的精力就会不足。如果它过分活动,你储存的精力就会迅速损耗。甲状腺问题在女性中很普遍,尤其是产后女性。

2、贫血症

缺铁是贫血症及疲劳的一个重要的因素。

同样,遵循素食主义者或严格素食主义者节食习惯会减少富含铁的食物的摄入。叶酸对红血球新陈代谢及能量也非常重要。

另外,女性在生理期还会流失许多血液,这有可能导致习惯性贫血。如果你确实在节食,有必要立即找一个营养学家,以确保你有适量的维他命及矿物质补充来保证血液量充足。

3、维他命D

维他命D缺乏已成为医学研究不断扩大的一个重要方面。

对女性来说,这种维他命的缺乏会导致骨骼强度受损。一个简单的血液测试便能解决这个问题。

但我们为什么会缺乏它呢?

那是因为许多女性对牛奶过敏;我们没有得到充足的日晒,而阳光是维他命新陈代谢重要的因素;许多女性是素食主义者或绝对素食主义者。

70岁以下女性的建议摄入量为600国际单位,70岁以上建议为800国际单位。

4、心脏病

女性的心脏病症状与男性有很大不同。

女性死于中风或心脏病的几率是其他癌症的两倍。如果你有一些危险因素如肥胖、糖尿病或高血压等,请确保每年进行健康体检。

5、睡眠呼吸中止

这是女性中未被医学重视的一大身体疾病。如果你睡觉打鼾,请告知你的医生。

睡眠呼吸中止是这样一种情形:夜晚睡觉时呼吸中止,然后大脑再唤醒你重启呼吸。

结果是:你夜晚没有进入深度睡眠,白天则感觉非常疲惫。治疗的确能改变你的生活。如果肥胖,减肥也是一个值得建议的方法。

6、心情沮丧

心情沮丧与疲劳二者会相互促进,令情况更加糟糕。

最好的建议是:把你的心情感受告诉你的医生。治疗沮丧,甚至开始认识到这个问题都会有很大的帮助。

为何带着需要治疗的东西生活呢?

7、睡眠不足

当需要应付的事情过多时,女人们常常要“开夜车”。

对于有孩子的人,孩子睡觉后可能常常需要再花一小时的时间工作,洗碗、收拾房间,没完没了的工作。

一周只需一个晚上睡足8个小时……相信我,盘子自己是不会跑掉的。

这么穿衣服当心习惯性流产

经过检查医生得出的结论是:赵女士宫寒引起的,宫寒导致赵女士出现了惯性流产的现象,而且严重的话不孕不育。在了解赵女士的日常生活习惯之后,医生得出的结论,之所以出现宫寒,这与赵女士的穿衣习惯有很大关系。

每个女人都是天生爱美的,赵女士也是如此。由于结婚比较的早,在23岁的时候,赵女士就结婚了,因此婚后的赵女士在夏季为了彰显自己的美丽和性感的一面,夏季的时候就经常性的穿肚脐装,以为这样可以更加的性感,可是不知道肚脐漏在外面,很容易被风寒侵袭的。

当时赵女士也没有想太多,就是觉得天气热,这样穿不仅美丽而且也比较凉爽,那会想到问题会这样的严重。其实在夏季肚脐眼更容易受到湿气的侵入。

这是由于多雨的季节空气的湿气是比较重的,更容易通过肚脐侵害女性的身体导致湿气进入人体,产生胃寒,宫寒,进而引发不孕或者惯性流产。

饭后肚子疼小心这些病

上腹部疼痛 往往是最紧急的

陈主任介绍说,急性腹痛起病急,病因复杂,病情多变,很多时候凶险到可能致死。像节日里频繁聚餐导致的暴饮暴食或酗酒,都是引起胃黏膜损伤、导致消化道出血的主要原因。如果患者在数小时内失血量超过1000毫升,或是失血超过全身血量20%,那么就属于消化道大出血了。同样表现为上腹部疼痛的急性胰腺炎,有统计称致死率高达60%。

陈主任说,上腹部疼痛有可能是胃、胆囊、胰腺或心脏等问题,肚脐附近多是小肠有疾病,下腹部则与结肠、泌尿系统或妇科疾病有关。其中导致上腹部疼痛最常见的是急性胆囊炎、胆结石和急性胰腺炎等。

突然肚子疼 别揉肚子别吃药

陈主任说,对于突然出现的急性腹痛,最怕吃解热镇痛药或是揉肚子,前者会掩盖真实病情,而按揉非但不会缓解疼痛,反而可能“揉出大麻烦”。当你身边的人腹痛剧烈伴有胸闷、憋气、高热、休克或意识障碍时,应该以最快的速度拨打120,或将患者尽快送到医院。如等待急救人员到来,那么等待的过程中要让患者采取卧位休息,严密观察其体温、脉搏、呼吸和血压,并停止其进食或进水。

对于突然出现的急性腹痛,最怕吃解热镇痛药或是揉肚子

消化道出血 要平躺别咽呕血

陈主任解释说,急性消化道出血通常包括上消化道出血和下消化道出血,出血前,多数患者除恶心、呕血、黑便或鲜血便、头晕等,也会伴有上腹部不适或疼痛,部分患者消化道出血后腹痛反而会减轻。

一旦发现身边人有消化道出血的可能,应先实施家庭救护:包括向120求救,稳定患者情绪,并让其平躺等待救援。同时应注意少搬动患者,患者呕血时要提醒其不可强行咽下,以免呛入肺中,而应将头偏向一侧。对于已休克的人,则应及时清除口内的积血。

不同原因引起的腹痛表现不同

急性胃肠炎引起的腹痛

发病较急,病前常有进食不洁史,开始为腹部不适,继之恶心、呕吐、腹痛呈阵发性绞痛等,有些伴有发热。

急性胆囊炎、胆石症引发的腹痛

多见于中年女性,常在进食油腻食物后发病,起病急,开始往往是右上腹胀痛,继之剧烈绞痛,阵发性加剧,可伴有恶心、呕吐等症状。

第2页 /(共2页)急性阑尾炎引发的腹痛

疼痛多起于上腹部和脐周,开始位置不固定,数小时后可出现转移性右下腹痛,腹痛呈持续性加重。

急性胰腺炎引发的腹痛

发作前常有暴饮暴食或酗酒史,起病急,先有上腹中部偏左,后可扩散持续性剧烈刀割样痛,阵发性加剧等,严重病人可发生猝死。

胃肠穿孔、消化道出血引发的腹痛

此类情况常在有溃疡病史的人身上出现,在暴食、进刺激性食物或情绪激动、过度疲劳后发病。

肠梗阻引发的腹痛

可表现为阵发性腹绞痛、呕吐、腹胀及停止排气排便。有时可在腹部见到突起。

育龄妇女腹痛

要考虑卵巢囊肿蒂扭转,有停经史的育龄妇女,腹痛伴有贫血、休克者,要注意异位妊娠破裂(俗称宫外孕)。

不典型的心绞痛、心肌梗死也可产生腹部疼痛

腹痛时可伴有胸闷、憋气等心脏不适,此类腹痛要格外警惕。

肠系膜动脉栓塞引发的腹痛

多见于中老年人,有动脉硬化、心瓣膜病或心房纤颤史,起病急,腹中部剧烈持续性阵发加剧并拒按,可伴有频繁的呕吐和休克。

中年以上的高血压动脉硬化病人发生急性剧烈腹痛

伴恶心、呕吐和出汗、休克征象而血压不降,要警惕主动脉夹层。

糖尿病病人的腹痛

腹痛前可能出现呕吐、多饮、多尿等,腹痛剧烈而无明确定位时,要注意糖尿病酮症酸中毒。

突发腹痛并伴血尿等情况

腹痛呈腹部两侧或腹部一侧阵发剧烈绞痛,向腹股沟放射,也可能是肾、输尿管结石急性发作。

口干舌燥小心这些病

1、口干多数是生理性的

口干作为人皆有之的感觉,绝大多数是生理性的,口干——摄水的条件反射环路就是其中之一。神经系统的下丘脑外侧区中存在着摄水中枢,当人在少饮、运动、失血等情况下,随着机体水分的减少,血液就会变稠,医学上叫做血液高渗化。这一生物信息刺激了摄水中枢就会产生渴觉,即口干感。同时,人的本能也会让泌尿系统放慢“工作节奏”,少撒尿。人体通过这种负反馈机制,就能控制住水的进出口,使身体保持必要的水分。

因此,生理性口干的特点是,口干感常发生于超出正常生理活动量的初期,口干程度与失水量有关。

对策

解除生理性口干唯一有效的方法就是及时补充水分,而喝饮料、喝酒,或吃酸味东西都不是好办法。

2、药物性口干有些可避免

还有一些人口干是由于药物引起的,多见于长期服同一种药物的慢性病患者。有统计显示,64%的口干症与长期服用同一种药物有关,高血压、忧郁症、甲亢、水肿等患者不得不长期服用某种药物,都可引起口干,而可能引起口干症状的药物有数百种之多。

研究表明,可引起口干的药物多达800余种,其中较为常见的药物有:扑尔敏、苯海拉明等抗过敏药;卡托普利等降压药;阿托品、苯海索等抗胆碱药;安定、舒乐安定等安眠药;丙咪嗪、氯丙米嗪等抗抑郁药;氢氯噻嗪、呋塞米等利尿药。此外,大多数抗肿瘤药物均易引起口干症。

虽然这么多药都能引起口干,但不必过于担心,因为药物引起口干时,唾液腺的功能并没有受到破坏,只要停药或者减少剂量,很快就会恢复。

对策

如果在服药期间常感到口干,可以试试多喝水,以保证口腔的湿润和清洁;此外,可以适当嚼嚼口香糖,以利于口腔保持湿润,增加唾液的分泌量。

需要注意的是,为缓解药物口干嚼口香糖时,应尽量选用无糖的,且不要嚼得过多。很多口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,腐蚀牙齿。糖尿病患者也不宜常嚼含蔗糖的口香糖,以免引起血糖波动。使用某些特殊材料补过牙的患者,最好不要频繁嚼口香糖,以免损坏用于补牙的物质,建议咨询口腔科医生。

3、也有可能是以下疾病在作怪

干燥综合征

专家指出,干燥综合征患者也会出现口干的症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病,常累及外分泌腺,口干、眼干是最突出的表现。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏,继而出现吞咽困难,吃干性食物(如饼干)一定要用水才能咽下,夜间可因口干而致醒。专家解释,干燥综合征的口干是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏,导致唾液分泌减少,但患者体内并不缺水,所以往往喜欢小量多次喝水。这与糖尿病的口渴不一样,糖尿病的口渴是由于血糖增高,渗透性利尿导致体内缺水,患者需要大量喝水补充水分。

半数左右的干燥综合征患者腮腺肿大,部分还伴随颌下腺或附近淋巴结肿大。另有部分患者感到关节疼痛,以肘、膝关节多见,眼内还常有异物感、烧灼感,鼻孔内也会结痂。严重的干燥综合征会导致患者肾小管受损,造成心律失常等严重后果。干燥综合征容易漏诊和误诊,患者需要找风湿免疫科医生进行全面的检查,做血液检查ANA(抗核抗体)、抗SSA和抗SSB可以确诊。

甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。甲状腺功能亢进起病缓慢,加上早期症状不明显,故易被患者忽视。但借助甲状腺功能的实验检查,则很容易就能得到明确诊断。

口腔疾病

口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少,因而出现了口干症状;而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少,也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干,可以去口腔科进行专科检查。

糖尿病

专家揭示,口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不适,进一步发展可表现为多饮、多尿、多食和消瘦,即典型的"三多一少"症状。糖尿病患者由于血糖增高,导致渗透性排尿增多,体内失去大量水分而口干喜饮,大多情况下,口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比,因此,口干是糖尿病的信号之一。而糖尿病的诊断相对比较简单,只要测定空腹血糖和餐后2小时血糖,一般都可以明确。

肺不布津,肾阴不足

除了上述原因之外,中医认为口干涉及肺、肾、脾胃,肺不布津、肾阴不足等都会引起口干,而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象,这时光靠喝水是不够的,还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。

尿崩症

专家说,明显的口干、口渴还要注意有无尿崩症的可能。尿崩症患者口干、多饮、多尿的症状较其他疾病更加显著,一般患者的尿量常大于4升/天,严重者可达10余升。如果出现上述症状建议去医院查一下尿比重,尿崩症患者的尿比重明显减低,常低于1.006。

让“习惯性流产”变得不再习惯

五种女性要当心习惯性流产

习惯性流产原因很复杂,常见的有两种,一种是发生在12周以前的早期流产,一种是发生在12周以后的晚期流产,而造成流产的原因主要有以下几种:如遗传因素、免疫性紊乱、内分泌紊乱、子宫畸形等。现在习惯性流产的发生机率非常高,给患者的身体和心理带来了巨大的伤害。哪些女性容易出现习惯性流产呢?

1、有妇科炎症的女性:在阴道炎没有治疗的情况下怀孕,极有可能出现流产的情况,怀孕的阴道炎患者的炎症病毒会影响到胎儿的健康,容易出现流产的状况。因此,患有阴道炎的女性一定要在病情得到控制之后再怀孕。

2、多次人流的女性:由于平时对避孕措施做的不太好,导致很多年轻女性意外怀孕。考虑到各种因素的情况下就采用人流来终止妊娠。殊不知隐患就此潜伏下来,多次人工流产易损害女性的生育功能,引发习惯性流产。

3、高龄生育的女性:由于工作或者生活物质的需要,很多人都是先做事业,后要家庭的,导致很多女性朋友生育年龄推后。年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力旺盛在25岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降。虽然没有直接证据显示年龄对习惯性流产有影响,但是高龄孕妇容易出现流产却是不争的事实。

4、黄体功能不全的女性:黄体分泌孕激素和雌激素,对于维持女性妊娠,促进胚胎发育起到重要的作用,但是一些女性因为内分泌或者卵巢异常的因素会出现黄体功能不全而导致习惯性流产。

5、子宫颈内口松弛的女性:这种情况是比较容易理解的,子宫颈口内部松弛之后,如果女性在进行运动幅度较大,或者一些异常的情况,就会导致胚胎容易滑出而形成习惯性流产。

职场女性压力过大小心这些病

1、子宫肌瘤

平常无规律的生活习惯,容易打破身体的平衡导致神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素紊乱,甚至可能导致子宫肌瘤等妇科疾病的发生,如女性发现自己有白带增多、腹部包块、尿频、便秘、小腹疼痛等症状,还伴有经期延长、阴道不规则出血、腰酸乏力等,就可能是子宫肌瘤的前兆,此时应到医院接受检查。

2、乳腺疾病

工作生活中的不良情绪如不能及时宣泄,睡觉会失眠多梦,吸烟酗酒等生活习惯很容易给乳腺健康造成巨大影响。对于女性而言,早发现、早治疗乳腺小叶增生的有效手段就是在医生的指导下定期进行乳腺检查,而乳腺小叶增生的及早发现和治疗可以避免因乳腺疾病恶化造成的乳腺癌。乳腺小叶增生患者平时要注意释放压力,发泄不良的情绪,养成规律健康的生活,才能尽早恢复健康,缩短治疗时间。

3、月经不调

初潮年龄过早、子宫内膜异位,不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常吹空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。持续的月经失调需要找出病因,如果经血过多是激素失调所引起,就要对症下药。也有些是避孕环导致子宫内腔发炎,造成出血。

孕妇要当心这些食物

桃仁

为蔷薇科植物桃的干燥成熟种仁,有的地区作炒货或作甜食、点心配料等供食。桃仁味甘苦性平,能破血行瘀、活血化瘀,故孕期应忌食。

山楂

山楂味酸甘性微温,能活血散瘀,故孕期不宜食用。近代医学研究证实,山楂对女性子宫有收缩作用,如果孕期大量食用,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

蟹爪

为蟹科动物的爪,味咸性寒,能破血、消积、堕胎,常用于治疗产后瘀积腹痛或难产,其活血作用较强,故孕期应禁止食用。

慈姑

慈姑功专破血、通淋、滑胎、利窍,能催胎助产,故孕期应避免或禁止食用。

滑利类食物易克伐孕妇的肾气,肾气受损,则使胎失所系,进而导致胎动不安,甚或滑胎,故孕期应避免食用或忌食。

薏苡仁

为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,味甘淡性微寒,善利水祛湿,但易损伤孕妇的肾气,甚或导致堕胎,故孕期应禁止食用。

马齿苋

味酸性寒,虽能凉血止血、清热解毒,但性偏滑利,易致胎元损伤,故孕期应避免或禁止食用。

茄子

性寒凉,茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。

木耳

性属寒滑,有滑利凉血之弊。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。

月经延长要当心这些病

月经延长要当心这些病

血液病

如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等,常伴月经来潮,若出现严重子宫出血,经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。

盆腔炎症

盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

子宫肌炎

因盆腔淤血,卵巢雌激素持续增高,使子宫肌层肥厚,引起月经过多和经期过长。

月经太短易贫血

但月经周期太短容易造成女性贫血。这种慢性失血造成的贫血往往合并缺铁性贫血。妹子们在每次月经过后最好多补充些含铁丰富的食物!

补铁要适量,过量补充容易引起中毒。健康成人每天需要补充铁含量女性为20mg,男性为15mg,但是每天最高限量不要超过50mg。

另外,青春期的女性月经周期短的原因往往是因为卵巢相关功能未完全发育成熟,生育期的女性常见的原因是黄体功能不足,如果还有其他的症状或不适最好去医院确诊下,让专业医生针对月经周期短的原因用中药或西药进行调理,延长周期。

专家提醒,月经顾名思义是一月一经,但只要月经周期在21天到35天之间,都算是正常的,并不需要特殊治疗。正确的计算方法是,从上一次月经开始的第一天,到本次月经开始的第一天为一个周期。正常的经期(即出血期)为2至7天,每次的经血量在20至60毫升。如果一个人月经周期经常长短不一,没有规律,应及早就医,让医生来看看是否是由疾病引起的。

小肚子右边疼当心这些病

1、妊娠:月经过期或已知怀孕的妇女,突然下腹正中阵阵收缩样痛或阴道流血,多见是流产先兆。宫外孕引起的下腹疼痛,通常来势凶险。由于腹腔内出血,病人会感到肛门下坠、便意频频、脸色苍白、头晕疲软,甚至出现休克状态,要立即手术。

2、月经:妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象,若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经,可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的,应早早就医,不能用止痛药来解决问题。

3、某种妇科疾病:如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块,可使经前期及经期腹痛加剧,性交痛亦是其特点之一。又如盆腔出血或瘀血内停,可导致盆腔疼痛,疼痛常表现为一侧大腿根部。

4、排卵:在排卵期内出现下腹部胀痛感,这是由于卵泡破裂所致。一般来说,这种疼痛并不影响健康,也无不良后果,但有极少数人因排卵期卵泡破孔较大,损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血,形成妇科急症,须到医院治疗。

癫痫病让女性头疼

癫痫病让女性头疼!

癫痫病最让人头疼的就是严重危害女性,而且随着女性的生理变换二变换,最明显的表现就是月经性癫痫病的表现症状!

癫痫病让女性头疼!癫痫病专家介绍,一般月经性癫痫病的发病人群年龄都在16-28岁之间,发作的时候每次1~3分钟后会自行缓解;长期下去对女性的身体健康有很大的损伤。一般在临床上月经性癫痫病的表现主要有:

一、采用相应的周期性治疗2周再停药2周的新方法,可获得与传统抗癫痫病治疗方法相同的疗效。

二、经期脑电图有阵发性o波6波或尖棘慢波;

三、均在月经前后l~3天或经期发作;

癫痫病让女性头疼!癫痫病病医院的专家提示,癫痫病患者一旦确诊,应及时治疗,以免癫痫病发作带来意想不到的危害。治疗癫痫病一定要去大型专业医院,及时接受专业治疗,这样才不会耽误病情,癫痫病治疗不同其他疾病治疗,切勿有病乱投医,治疗不当可能导致病情恶化。

以上是对于女性癫痫病患者的介绍,多加注意女性癫痫病患者一定要根据自己的生理期变化,对自己的病情进行控制!

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心眼小。包容和宽恕是一种美德,更是留住青春的法宝。《行为医学杂志》上刊登的一份报告称,缺少宽容会人需要吃更多的药、睡眠质量下降。心有怨恨会导致压力增加,皮质醇激素水平升高,进而导致增重、血压上升以及糖尿风险升高。 喝水少。水能帮助机体输送养分,加速细胞复原。而缺水会造成皮肤干燥、紧绷,人看起来更老。因此,平时不仅要注意经常喝水,还可以多吃些含水分多的果蔬,如黄瓜、西红柿等。 不休假。慢性压力会催生许多疾,如心血管疾、哮喘、自身免疫性疾,还可能增加早亡风险。应该定期休假,给自己喘息的机会。 揉眼

习惯性流产孕育难承受

1、遗传因素:如果胚胎的染色体数目或结构出现异常,就会导致胚胎发育不良。这是流产最常见的原因,在自然流产原因中占60%-70%,约2-4%的习惯性流产与遗传因素有关。 2、母体疾女性患有内分沁失调、子宫发育异常、宫颈不健康、宫颈松弛、子宫肌瘤等妇科疾都可以引起习惯性流产。另外,患有严重的内科疾,如肾、心脏疾、甲状腺功能低下等问题,也可以出现流产。 3、外界因素:孕妇大量饮酒、吸烟(包括被动吸烟)、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、高温环境等都可导致胎盘和胎儿受损,造成流产。 出现习惯性流产时怎

当心这些药物人失眠

1.平喘药 如氨茶碱、麻黄素等药物,若夜晚服用,会使中枢神经兴奋,常常导致失眠等症状。 2.利尿药 尤其在联合用药时,可引起夜间多尿而扰乱睡眠。若是排钾利尿剂,排钾过多,同样可以导致心律失常,引起失眠。 3.抗高血压药 如甲基多巴、利血平、可乐定等,不但可引起失眠,还可以产生抑郁综合征,造成严重失眠。抗高血压药物用量不当,常能造成夜间低血压,同样可以引起失眠。另外β-阻滞剂,如普萘洛尔、美托洛尔等都有不同的降压作用;有的还可引起低血压和诱发抑郁综合征,这些副作用都可引起失眠。 4.抗心律失常药 如双异丙吡

男人睾酮低当心这些危害

睾丸酮是人体当中分泌的一种激素类物质,虽然无法用肉眼看到,但是它对于身心健康来说,的确非常重要。不过因为种种原因的影响,一些人的睾丸酮会比较低,这会给人带来哪些危害呢? (1)影响心情 心境和情绪发生变化,易出现抑郁、忧愁、烦躁不安,经常心烦意乱、坐立不安、容易发脾气,往往因一点小事就大动肝火,有时还会无缘无故发火,表现出空前的暴躁。 (2)植物神经易发生紊乱 经常出现眩晕、呼吸不畅之感;胃肠功能紊乱;思虑过度、时常失眠,常常出现心烦意乱和恐惧感;紧张时,会产生心悸、耳鸣、眼前发黑等症状;身体局部会产生麻