丝瓜络如何做去癍

丝瓜络如何做去癍

对策一、绿豆百合汤

将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

对策二、丝瓜化瘀茶

丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

对策三、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

对策四、益母草茶

益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。

对策五、枸杞菊花茶

枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。

对策六、合理使用祛斑霜

以上介绍祛斑小窍门，是不是很简单，如何去脸上的斑，需要长期坚持使用才有效果。不过现在大家都没有时间来做这小方法。不如选择现成祛斑产品。植物祛斑产品以植物的根、茎、叶、枝、花为原料，四季适时采摘和泡制，并依据现代植物美容理论和技术，打造的纯植物草本专线产品，有很好的亲肤性、持续性、安全性，无任何副作用。雪梵妍植物祛斑霜口碑不错。

丝瓜络竟有催乳的作用！

服用丝瓜络可以催乳

丝瓜络的功效与作用

很多人都认为丝瓜可以催乳，并认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方，但却不清楚真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络，即丝瓜络可以通乳，使乳汁分泌通畅。

丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。

一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛，其实这主要还是高汤的作用，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。但是如果将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳。

通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血。主治胸胁胀痛，风湿痹痛，筋脉拘挛，女子经闭，乳汁不通，痰热咳嗽，热毒痈肿，痔漏，水肿，小便不利，便血，崩漏。

丝瓜络做法指导

煎汤宜生用，研末宜炒用，止血宜炒炭用。

1.凡肝郁气滞，经络不畅，症见胸胁胀满疼痛者，可与瓜萎、郁金、枳壳、延胡索等配五，以增宽胸理气之功

2.凡肺经热盛，症见咳嗽多痰者，可与全瓜蒌、桑白皮、贝母、前胡配伍，以增清肺化痰之功

3.凡水液内停而致水肿、腹水者，可与茯苓、泽泻、冬瓜皮、薏苡仁配伍，以增利水渗湿之功

4.本品炒炭又能止血，常配棕榈炭以治便血、崩漏。

丝瓜水的用法

丝瓜水工具/原料

丝瓜水适量，面膜纸，喷雾小瓶，牛奶，蜂蜜，柠檬等等

步骤/方法

丝瓜水普通使用方法：

1、爽肤水。丝瓜水最普通的用法了。洗完脸之后直接将丝瓜水擦在脸上，拍打吸收。作用当然是补水保湿咯。

2、喷雾。也是比较普遍的用法。就是将丝瓜水装在喷雾小瓶里面，感觉脸蛋比较干的时候就拿出来喷一下;或者是夏天使用完吸油纸后喷一下。除了保湿，也利用了丝瓜水的镇静作用。

3、敷脸水膜。用丝瓜水浸泡纸膜，然后拿出来敷脸就可以了。

4、搭配DIY。就是将丝瓜水和其他的精华混用咯。在做DIY护肤品的时候，可以用丝瓜水替代纯净水。

丝瓜水防晒面膜。

在冰过的牛奶、蜂蜜中，加入适量的丝瓜水，混合均匀，成糊状，然后敷在面部、颈部，大约20分钟洗净。丝瓜水防晒面膜不仅滋养肌肤，对晒后肌肤也有修复作用。

丝瓜水美白面膜。

将新鲜的柠檬榨成汁，加入丝瓜水、牛奶，混合均匀后就可以敷脸了。时间在10-15分钟左右。

柠檬、牛奶、丝瓜水，都是美白肌肤的哦。长期使用这款丝瓜水美白面膜，皮肤会更加白皙细嫩。

丝瓜水去油。

丝瓜水和温水以1：20的比例混合，比如丝瓜水100ml：温水2000ml，然后在每天需要洗脸的时候使用混合液洗脸(一天1-3次)。30天左右肌肤多余的油脂就会减少，同时毛孔变小，皮肤细腻。

丝瓜水洗面饼

用天然的丝瓜络做成的面饼，沾取或者浸透丝瓜水后，擦拭面部皮肤。可以卸妆、去除皮肤表面灰尘、毛孔中油脂等等，并能促进面部皮肤的新陈代谢。

长期使用不仅对粉刺、痤疮等有不错的疗效，还能使面部皮肤光洁、红润，延缓皮肤衰老。

丝瓜络配伍应用

丝瓜络

第1步配海风藤，常可用于风湿痹痛，筋脉拘挛，胸胁疼痛，以及乳汁不通等症。

第2步配银花解毒消肿。银花味甘性寒，芳香疏散，善散肺经邪热，又可清解心胃之热毒，故为散热解毒之良药。二者相须为用，共奏解毒消肿之效。

方剂制剂

第1步治妇女血脉壅滞，乳汁不通方(《简便单方》) ：丝瓜络用法：以之烧存性研末酒服。

第2步治痰多咳嗽方(《摄生众妙方》) ：丝瓜络，用法，以之烧存性为末，枣肉为丸，温酒送服。

第3步胸胁疼痛：丝瓜络、白芍、延胡索各15克，橘络10克，郁金10克，薤白12克。水煎服，每日一剂。

第4步关节痛：丝瓜络15克，忍冬藤20克，威灵仙12克，鸡血藤15克。水煎服。每日一剂，连用14天。

第5步坐骨神经痛：丝瓜络15克，秦艽10克，羌活6克，红花10克。水煎服，每日一剂。

第6步半身不遂：丝瓜络、怀牛膝各15克，桑枝、黄芪各30克。水煎服，每日一剂。

第7步痔漏：丝瓜络烧存性，雄黄为末，以猪胆汁、香油调和后敷患处，每晚一次。

第8步子宫脱垂：丝瓜络48克，炙黄芪25克。研末混匀，水泛为丸。每次6克，每日两次，用白酒送服，7天为一疗程。

第9步乳腺炎：丝瓜络50克，蒲公英25克，研末，用醋调匀后敷患处，纱布覆盖，胶布固定，每日两次。

第10步咳嗽痰多：丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。

第11步治湿疹：丝瓜络60克。水煎，熏洗患处。(《山东中草药手册》)

第12步治水肿，腹水：丝瓜络60克。水煎服。(《山东中草药手册》)

第13步治经事不行：丝瓜络(煅，研)，每15克，酒下。(《(鱼孚)溪单方选》)

第14步治乳少不通：丝瓜络30克，无花果60克。炖猪蹄或猪肉服。(《四川中药志》1979年)

第15步治小肠气痛，绕脐冲心：丝瓜络，烧存性研末。每服三钱，热酒调下。(《本草用法研究》)

第16步治尿道炎：丝瓜络水煎，加蜜少许内服。

第17步治慢性腰痛：丝瓜络切碎，焙成焦黄，研末，每日1个，分2次服，加黄酒少许冲服。

丝瓜络的治病功效与食疗方

丝瓜络，是丝瓜成熟果实的维管束，药材为丝状维管束交织而成，表面为淡黄白色，长30-7-厘米，直径7-10厘米，为长棱形或长圆筒形。

中医认为，丝瓜络味苦，性凉，具有通经活络、祛寒利湿、解毒消肿的功效，能治疗肺热咳嗽、乳汁不通、痹痛拘挛、胸胁疼痛等症。

治病功效

1、治湿疹

取丝瓜络一两，加水煎，煎好后用来熏洗患处即可。

2、治慢性腰痛

取丝瓜络，切碎，焙成焦黄后研末，每天一个，加适量黄酒送服，分两次服用。

3、治咳嗽多痰，胸胁痛

老丝瓜络烧存性，研细末，加白糖拌服，每次取2克，用温开水送服，每天2-3次。

4、治乳少不通

取丝瓜络六钱，无花果一两，炖猪肉或者猪蹄，吃肉喝汤即可。

5、治中风后半身不遂

取丝瓜络二钱，怀牛膝二钱，黄芪、桑枝各六钱，加水煎汁服用。

6、治手臂痛

取丝瓜络三钱，红花一钱，羌活一分，秦艽一钱，加水煎汁服用。

7、治风湿性关节痛

丝瓜络三钱，鸡血藤三钱，威灵仙二钱，忍冬藤四钱，所有药材加水煎汁服用。

8、治心气痛、胸痹

丝瓜络三钱，丹参、雍白各二钱，橘络一分，所有药材加水煎汁服用。

食疗方

丝瓜络酒

材料：白酒500毫升，丝瓜络50克

做法：将丝瓜络放进白酒瓶里浸泡一周，服用时去渣，每次喝15克，每天喝两次。

丝瓜络的药用价值

有祛风，通络，活血，下乳的功效。用于治疗痹痛拘挛、胸胁胀痛、乳汁不通，乳痈肿痛。

1、治乳少不通：丝瓜络30克，无花果60克。炖猪蹄或猪肉服。

2、治痰多咳嗽方(《摄生众妙方》)：丝瓜络，用法，以之烧存性为末，枣肉为丸，温酒送服。

3、胸胁疼痛：丝瓜络、白芍、延胡索各15克，橘络10克，郁金10克，薤白12克。水煎服，每日一剂。

4、关节痛：丝瓜络15克，忍冬藤20克，威灵仙12克，鸡血藤15克。水煎服。每日一剂，连用14天。

5、坐骨神经痛：丝瓜络15克，秦艽10克，羌活6克，红花10克。水煎服，每日一剂。

6、半身不遂：丝瓜络、怀牛膝各15克，桑枝、黄芪各30克。水煎服，每日一剂。

7、子宫脱垂：丝瓜络48克，炙黄芪25克。研末混匀，水泛为丸。每次6克，每日两次，用白酒送服，7天为一疗程。

8、乳腺炎：丝瓜络50克，蒲公英25克，研末，用醋调匀后敷患处，纱布覆盖，胶布固定，每日两次。

9、咳嗽痰多：丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。

10、治湿疹：丝瓜络60克。水煎，熏洗患处。

11、治水肿，腹水：丝瓜络60克。水煎服。

12、治经事不行：丝瓜络(煅，研)，每15克，酒下。

13、治小肠气痛，绕脐冲心：丝瓜络，烧存性研末。每服三钱，热酒调下。

14、治尿道炎：丝瓜络水煎，加蜜少许内服。

15、治慢性腰痛：丝瓜络切碎，焙成焦黄，研末，每日1个，分2次服，加黄酒少许冲服。

丝瓜络功效和作用

一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛，其实这主要还是高汤的作用，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。 但是如果将丝瓜络和肉汤炖煮，不仅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络通乳。 二、其他功效

1、丝瓜络用于风湿痹痛、经脉拘挛，常与桑枝、秦艽、海风藤等配伍以祛风通络。 2、丝瓜络用治妇女乳胀乳痛，乳汁不畅，则可配伍穿山甲、路路通、王不留行等通乳药同用。 3、丝瓜络用于胸胁疼痛、风湿痹痛、经脉拘挛、乳汁不通等证。丝瓜络善入经络，能祛风活血，通络止痛。因其药力较缓和，临床多配伍其他药物同用。

丝瓜络的作用： 丝瓜络的生活作用：老的丝瓜络有很强的吸水能力，是做鞋垫的好材料。现在经过专业的设计与加工丝瓜络在洗浴、足部保健、装饰、玩具、坐垫等领域都有应用。成熟丝瓜络可以用来，做厨房清洁用抹布，环保低碳。

丝瓜络的使用方法步骤

1、丝瓜络可以居家使用

丝瓜络可以在家中当作洗碗工具使用，它使用起到来钢丝球和海棉感觉更好，而且对瓷器也没有伤害。

2、丝瓜络可以美容

丝瓜络可以美容，大家可以选择比较细腻的丝瓜络，直接用它们来摩擦皮肤，能起到去除角质的作用，洗脸洗澡时都可以使用。

3、丝瓜络可以入药

丝瓜络是一种可以入药的天然物质，祛风通络和解毒化痰是它最重要的作用，可以用于人类的咳嗽谈多和经络不通等多种不良症状的预防和治疗。

丝瓜络的使用方法步骤

丝瓜络可以在夏天和秋天中制取，制取时必须要等丝瓜果实完全成熟，而且表皮颜色变黄，内部的果肉也要干枯，这时把它采摘下来，然后去掉外面的皮和里面的果肉，再清洗一下，就去掉里面的种子，就得到了丝状，韧性高质地轻盈的天然丝瓜络，然后就可以按自己的需要去具体使用它了。

丝瓜络是什么

丝瓜络可以吃吗

丝瓜络是丝瓜的果实的维管束。丝瓜络对于通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血等具有特殊的效果。同时除了这些效果之外，还能够是口味很好的美食哦。

丝瓜络汤

将丝瓜络50克，加水500毫升，煮至300毫升，加适量葱、姜、蒜、盐、油等。每次150毫升，一天两次，七天为一疗程，用于治疗乳腺发炎或乳房肿块等;或丝瓜络直接煎水外用，内外相合，效果更佳。

丝瓜络鲫鱼汤

取丝瓜络30克，鲫鱼500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。此汤有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者，补而不腻，通而有度。

丝瓜络猪蹄汤

取丝瓜络30克，猪蹄500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐、油少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。猪蹄补而不腻，汤咸淡肥腻适中，一起吃完，有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者。

丝瓜络消斑汤

原料：丝瓜络10克，白僵蚕10克，茯苓10克，鲜菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花30克，枣(干)20克。

做法：

(1)丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花、红枣同放锅内。

(2)加水适量煎汤。

烹调宜：

煎汤宜生用，研末宜炒用，止血宜炒炭用。

丝瓜的常用配方

治胸胁疼痛：炒丝瓜络、赤芍、白芍、延胡索各9g，青皮6g。煎服。(《安徽中草药》)

治胸痹及心气痛：丝瓜络15g，橘络3g，丹参 10g，薤白 12g。水煎服。(《四川中药志》1979年)

治咳嗽多痰，胸胁痛：老丝瓜络烧存性，研细。白糖拌服，每次2g，每日2～3次，温开水送服。(《食物中药与便方》)

治风湿性关节痛：丝瓜络15g，忍冬藤24g，威灵仙 12g，鸡血藤 15g。水煎服。(《山东中草药手册》)

治手臂痛：丝瓜络10cm，秦艽6g，羌活3g，红花4.5g，水煎服。(中医研究院《常见病验方选编 》)

治中风后半身不遂：丝瓜络、怀牛膝各10g，桑枝、黄芪 各30g。水煎服。(《四川中药志》1979年)

治乳少不通：丝瓜络30g，无花果60g。炖猪蹄或猪肉服。(《四川中药志》1979年)

治小肠气痛，绕脐冲心：丝瓜络 ，烧存性研末。每服三钱，热酒调下。(《本草用法研究》 )

治急性乳腺炎，疮疖肿毒：丝瓜络、丹皮各9g，金银花、蒲公英各15g，炒枳壳12g。煎服。(《安徽中草药》)

治湿疹：丝瓜络60g。水煎，熏洗患处。(《山东中草药手册》)

治痔漏，脱肛：丝瓜络 ，烧存性。同多年石灰、雄黄为末，以猪胆汁 、鸡子清及香油和调，贴之收上乃止。(《本草用法研究 》)

治水肿，腹水：丝瓜络60g。水煎服。(《山东中草药手册》)

治经事不行：丝瓜络(煅，研)，每三钱，酒下。(《(鱼孚)溪单方选》)

治绣球风及女阴搔痒：丝瓜络30g，蒜瓣60g。煎水10000ml。坐浴，每日2～3次，每次20～30min。(《疮疡外用本草》)

治关节痛：丝瓜络150克，白酒 500毫升，浸泡7天，去渣饮酒，每次1盅，每日服2次。

治慢性腰痛：丝瓜络切碎，焙成焦黄，研末，每日1个，分2次服，加黄酒少许冲服。

治子宫脱垂：丝瓜络48克，大曲酒500毫升。将丝瓜络烧存性，研细，分成14等份备用，每天早、晚饭前各服1份，用白酒9毫升送服，7天为一个疗程，问隔5～7天服第2个疗程。

治尿道炎：丝瓜络水煎，加蜜少许内服。

治乳腺炎：丝瓜络1个，烧存性，研末，用醋煮开，红糖水送服。

内痔大便出血：鲜丝瓜250克切块，猪瘦肉200克切片，加水适量共煮汤，煮熟后食盐调味佐膳。

百日咳：鲜丝瓜液汁60毫升(3-6周岁量)，加适量蜂蜜口服，每日2次。

预防麻疹：生丝瓜100克煎汤服食，每日2次，连服3日。

痛风吃丝瓜可以吗

丝瓜络是丝瓜成熟时里面的网状纤维。中医认为，丝瓜络，性味甘凉，归肝胃肺经，有祛风通络，引血清热之功，《本草便读》指出“丝瓜络，入经络，解邪热，热除则风去”。《本草再新》指出：“丝瓜络，通经络，和血脉，化痰顺气”。

现代药理学研究证实，丝瓜络含木聚糖，甘露糖，半乳聚糖等多糖成份，具有利尿的功能。且丝瓜络价格低廉，获取方便。丝瓜络煎汤代茶不仅可以祛风通络，行血清热，还有利尿作用，能增加尿量，促进尿酸排出，因而使痛风症状减轻。

丝瓜络煎汤具体做法如下：取丝瓜络50g左右，加水煎煮，煮沸后取汤去渣冷却后频服，可大量饮用，使尿量保持在2000毫升左右。该汤适合每日饮用。

另外，营养专家介绍，丝瓜是家中美味的家常菜肴，还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。

下奶又不长胖的食物 丝瓜络

功效：丝瓜络对于通经活络，清热解毒，利尿消肿，止血等具有特殊的效果。乳汁分泌不畅时，可用其炖汤，加速分泌。

丝瓜络被形象的称作丝瓜瓤，多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干即可。

不少哺乳期妈妈遭受过乳腺发炎或乳房肿等症状，这时可用丝瓜络煮水喝或将丝瓜络放在高汤内炖煮，再配以丝瓜络煎水外擦，内外结合。症状严重者，可在医生的建议下，服用丝瓜络，以便通络催乳。

喝汤就好，无需吃丝瓜络，如果有需求可试试。

推荐食谱：丝瓜络炖鲫鱼、丝瓜络炖猪蹄、丝瓜络煮水等。

如何用丝瓜治疗痛风

痛风病专家介绍，丝瓜络是丝瓜成熟时里面的网状纤维。中医认为，丝瓜络，性味甘凉，归肝胃肺经，有祛风通络，引血清热之功，《本草便读》指出“丝瓜络，入经络，解邪热，热除则风去”。《本草再新》指出：“丝瓜络，通经络，和血脉，化痰顺气”。现代药理学研究证实，丝瓜络含木聚糖，甘露糖，半乳聚糖等多糖成份，具有利尿的功能。且丝瓜络价格低廉，获取方便。丝瓜络煎汤代茶不仅可以祛风通络，行血清热，还有利尿作用，能增加尿量，促进尿酸排出，因而使痛风症状减轻。

丝瓜络煎汤具体做法如下：取丝瓜络50g左右，加水煎煮，煮沸后取汤去渣冷却后频服，可大量饮用，使尿量保持在2000毫升左右。该汤适合每日饮用。

另外，营养专家介绍，丝瓜是家中美味的家常菜肴，还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。