养生健康

山楂加玫瑰花泡茶的功效

山楂加玫瑰花泡茶的功效

山楂中含有多种有机酸,味道酸甜可口,食用后可以刺激胃酸的分泌,有增进食欲、帮助消化的作用,而玫瑰花芳香浓郁,搭配山楂泡水喝,有健胃消食、减肥瘦身的功效,适合食欲不振、肉食积滞者饮用。

山楂和玫瑰花都有活血的功效,两者搭配泡水,口感清香、酸甜,还有活血散瘀、调经止痛的作用,适合痛经、月经量少、月经不调等症状,还能缓解经前乳房胀痛。

山楂中富含维生素A、维生素C、糖类、有机酸、矿物质等,而玫瑰花中含有多种维生素及微量元素,两者一起泡水喝,不仅能促进消化,还有美容养颜、抗衰防老的作用,常喝玫瑰花山楂茶,可以使皮肤更加细嫩光滑。

玫瑰花茶泡法

1、养颜嫩肤玫瑰茶

材料:大枣、太子参、玫瑰花

做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。

功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣。

3、金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 长期服用,效果显著。

千日红,茉莉和什么搭配一块比较好

玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花 玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙;紫翼天葵两三朵。功效:富含维他命C,润喉养颜。

养颜茶:生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克,沉香25克,共捣成粗末和匀备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁、润喉之功效,久服令人容颜白嫩,皮肤细滑,皱纹减少。美容:用熏衣草、玫瑰花和紫罗兰三种一起泡茶,效果很好的哦,能使皮肤变得光滑

花草茶养身之道 排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子

解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊

减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂 玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花

普洱减肥茶---普洱茶+贡菊

美颜润肤茶---玉兰花+富硒茶 美容消斑茶---红巧梅+美容花+菊花 清热解毒茶---金银花+菊花+茉莉花

降脂降压茶---绞股蓝+苦丁茶+银杏叶+青山绿水 镇静安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合欢

清喉润肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山绿水

解酒提神茶---玫瑰茄+贡菊+山楂 清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山绿水

茉莉花茶具有辛、甘、凉、清热解表、利湿作用。枸杞具有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的功效。二者能放在一起泡水喝,因为它们的功效不冲突,而且有互补的作用。用冷至85度左右的水泡

玫瑰花茶能减肥吗 玫瑰花茶怎么喝减肥

玫瑰花茶能够帮助减肥,在泡茶的时候搭配其他具有减肥效果的材料,能够强化减肥效果。

材料:玫瑰花数朵,乌龙茶1小茶匙。

做法:将乌龙茶和玫瑰花一起放入茶壶中,热水冲泡2分钟后即可饮用。

效果:乌龙茶能够帮助去脂减肥,加上玫瑰花加快脂肪代谢,能够帮助减肥瘦身。

材料:玫瑰花10克,干山楂果10克。

做法:先将干山楂洗净之后去核,然后和玫瑰花一起放入水中热水冲泡5分钟饮用即可。

效果:山楂茶能够帮助润肠通便,降脂减肥,搭配玫瑰花茶能够有效去脂瘦身,活血化瘀。

材料:蜜枣5颗。玫瑰花数朵。

做法:将玫瑰花先打碎后和蜜枣一起加入锅中,倒适量的水,加热煎煮至水滚烫后取汁饮用。

效果:蜜枣中含有大量的纤维素能够帮助促进肠胃道蠕动,加快热量的消耗,搭配玫瑰花能够有效去脂减肥,通便排毒。

材料:玫瑰花10克,荷叶1张。

做法:将荷叶放入锅中煮沸后约5分钟后加入玫瑰花,再煮5分钟后取汁饮用即可。

效果:玫瑰荷叶茶能够有效加快身体内脂肪的代谢,畅通肠道,排毒的同时瘦身美容。

酸枣仁玫瑰花泡水的功效 玫瑰花泡水的最佳搭配

原料

干玫瑰花、枸杞子、蜂蜜。

做法

1、茶壶中倒入冷水,烧开后放入玫瑰花;

2、煮1~2分钟,捞出放入杯中;

3、加入枸杞子,用沸水冲泡;

4、温热后调入蜂蜜,即可。

原料

干山楂果、玫瑰花、冰糖。

做法

1、将山楂和玫瑰花用水洗净;

2、将山楂、玫瑰花放入茶杯中;

3、加适量冰糖,注入沸水;

4、盖上杯盖,冲泡5分钟,即可饮用。

秋季减肥养生茶

荷叶玫瑰茶

功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。

材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡即可。

金银菊花山楂茶

功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。

材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

做法:用开水冲泡即可。

极品山楂茶

功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

白领养生喝什么茶比较好

女白领喝什么茶好?推荐5款养生茶

第一款养生茶:玫瑰蜂蜜茶

功效:蜂蜜有养颜美容的作用,平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气,促进血液循,还能消除一天的疲惫。经常喝玫瑰蜂蜜茶还可以保护肝脏胃肠,消脂减肥。

泡法:

1、准备好适量的玫瑰花和蜂蜜。

2、将烧开的开水倒入少许装玫瑰花的茶壶里,然后把水倒掉,目的是冲洗一下玫瑰花。

3、第二次倒入适量的开水后,加上盖子盖上焖10几分钟,至玫瑰花出味。

4、待玫瑰花茶稍微冷却后,再加入蜂蜜,将其拌匀至溶化即可。

第二款养生茶:银杞护肤茶

功效:此款茶能有效补水,滋润皮肤。多喝点银杞茶对皮肤很好,特别是经常使用电脑的女白领。

泡法:

1、准备好三钱银耳(浸泡)、五钱枸杞子,适量冰糖。

2、之后将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、枸杞子,煮沸即成。

第三款养生茶:绿豆菊花茶

功效:绿豆具有清热解毒的效果,用绿豆沙加入菊花去泡茶喝能够有效排毒。但胃寒的女白领就不建议多喝,因为绿豆属凉性,喝多了会伤胃。

泡法:

1、准备好菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许。

2、将菊花放入水中煮沸后,放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌,变温后再放少许蜂蜜即可饮用。

第四款养生茶:山楂茶

功效:山楂开胃健食,平时有空的话泡点山楂茶来喝也能开胃杀食,山楂还有很好的护肤功效,女白领多喝点山楂茶对皮肤很好。

泡法:

1、准备好山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

2、将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包以沸水冲泡,代茶饮。

第五款养生茶:红枣枸杞茶

功效:红枣和枸杞都能暖胃护胃,同时还有很强的养颜功效,女白领多喝点红枣枸杞茶皮肤会变得水嫩有光泽。

泡法:

1、先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下。

2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水拌成红枣枸杞混合汁。

3、用滤网滤去果肉渣。

4、将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。

痛经喝什么

1、痛经喝红枣玫瑰花茶

红枣玫瑰花茶。材料:玫瑰花10克,红枣5克。做法:将玫瑰花用清水略微冲洗。红枣洗净后去核,从中间断开。将玫瑰花和红枣一起放入杯中,用煮沸的开水冲泡。盖上杯盖,闷5分钟后即可饮用。功效:本品对月经不调、痛经、月经先期有较好的作用。

2、痛经喝山楂桂枝红糖汤

山楂桂枝红糖汤。材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。功效:温经通脉,化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。

3、痛经可以喝姜糖茶

材料:老姜15公克,红糖10克,水800ml。

做法:将老姜切片、红糖入锅中,加800ml水煮,水滚后转小火煮30分钟,当茶饮,早、中、晚温服。每日1剂,3日为1疗程,病情缓解即停用。

六款茶有效缓解痛经

玫瑰花蜂蜜茶

材料:玫瑰花5朵,蜂蜜适量。

做法:1、将玫瑰花置于茶壶内,加300毫升沸水冲泡5-10分钟。

2、待花苞泡开后加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。

功效:本品活血养颜,益气养血,适宜皮肤粗糙、月经不调、贫血、体质虚弱者饮用。

玫瑰益母草茶

材料:玫瑰花8朵,益母草10克,红糖适量。

做法:1、益母草洗净,放入锅中,煮沸后煎煮10-15分钟。

2、将玫瑰花放入锅中,再煮5分钟。

3、倒入杯中,加适量红糖搅拌融化,放至温热后即可饮用。

功效:本品可理气补血、活血散瘀,适用于贫血、面色黯淡、月经不调、痛经者饮用。

山楂益母草茶

材料:山楂15克,益母草10克,当归5克。

做法:1、山楂、益母草、当归分别洗净。

2、将当归、益母草、当归放入锅中,加适量清水煎煮。

3、滤取汤汁即可饮用。

功效:用于气血瘀滞所致的贫血、月经不调,产后瘀阻腹痛、恶露不尽等。

黄芪红枣茶

材料:黄芪10克,红枣10克。

做法:1、黄芪洗净,红枣洗净,切开去核。

2、将黄芪、红枣放入壶中,倒入适量的开水冲泡,加盖焖5-10分钟。

3、饮用茶汤并吃红枣。

功效:本品可补气、补血,适于气血亏虚、疲劳乏力、心悸、失眠多梦、带下、月经不调者饮用。

红枣玫瑰花茶

材料:玫瑰花10克,红枣5克。

做法:1、将玫瑰花用清水略微冲洗。红枣洗净后去核,从中间断开。

2、将玫瑰花和红枣一起放入杯中,用煮沸的开水冲泡。

3、盖上杯盖,闷5分钟后即可饮用。

功效:本品对月经不调、痛经、月经先期有较好的作用。

益母草当芎茶

材料:当归15克,川芎5克,益母草20克。

做法:将当归、川芎、益母草磨成碎末,放在沸水中冲茶或者在沸水中稍微煮煮,一天一次,不低于5天。

功效:本品补血调经、缓解疼痛,可治疗经期或者经前经后出现腹部疼痛,经血少或者不顺,孕妇慎用。

推荐几种排毒养颜茶

玫瑰花茶

将15克干玫瑰花和3枚红枣放入水杯中,然后往水杯中加入适量的热水浸泡,大约焖5分钟就可以饮用了。红枣能够补血养胃,玫瑰花能够美容养颜,还能够缓解紧张的情绪。

大枣苹果茶

苹果是公认的营养比较全面的水果,不仅能够排毒,对便秘有不错的疗效,还能够调节人体的酸碱水平。

普洱菊花茶

将适量的普洱茶和5朵干菊花一起用热水冲泡。这款排毒养颜茶能够有助于消化,清除油脂,菊花具有清热解毒的功效。

山楂茶

将10克的山楂放入锅中,然后往锅中加入适量的清水煎煮。山楂茶能够调理肠胃,增加食欲,还能够排除身体里的废弃物,化痰。

菊花茶

把几朵干菊花放入水杯中,然后往水杯中加入适量的热水冲泡,大约5分钟之后就可以饮用了。菊花茶具有清热解毒的功效,还能够降低血压。

玫瑰花茶对皮肤有什么好处 玫瑰花茶加什么泡了好喝

材料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

做法:1.将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。

2.再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。

3.最后将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。

功效:助消化、消脂肪。

材料:干山楂果10克,玫瑰花10克。

做法:将山楂果和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡五分钟。

功效:促进消化,对胃肠功能具有一定调节作用,美白美容,调经等功效。

材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。

材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。

功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调. 长期服用,效果显著。

山楂加玫瑰花泡茶的功效 玫瑰花和山楂怎样搭配泡水

山楂玫瑰茶

原料

玫瑰花、山楂、冰糖。

做法

1、将山楂冲洗干净,放入茶壶中;

2、加适量水,大火煮开,加入冰糖;

3、搅拌均匀后,倒入杯中,放入玫瑰花;

4、盖闷5分钟左右,即可。

节后清肠胃的中药茶

1、荷叶茶

情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰,推荐饮用荷叶茶。

原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡。

功效:清暑利湿、治水气浮肿、纳米生发清畅。

2、普洱茶

胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使赘肉、糖份得不到正常的消耗而致胖,推荐饮用普洱茶。

原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法:热水冲泡。

功效:帮助消化、消除油脂。

3、玫瑰花茶

多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒,多喝可以保护胃。

原料:玫瑰花5克。

做法:温开水冲泡。

功效:活血散淤、治肝胃气痛。

4、山楂茶

山楂茶对于喜欢吃肉的肥胖者最为更适合。

原料:山楂10克。

做法:用水煎煮。

功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

5、酸溜根茶

尽对的热控减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到热控减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。

功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。

养颜润肤茶喝出女人好气色

1、薏仁山楂茶

薏仁是清热祛湿、利尿消肿的好选择,它可以有效帮助皮肤淡化斑点、有着极好的美白祛痘的功效,薏仁山楂茶,可以有效促进体内的血液循环以及水分的新陈代谢,从而呈现在皮肤表面会是一副不肿不黑的美颜哦。

准备少许薏仁和山楂,将薏仁炒熟,山楂清洗干净,切成小片,然后将炒熟后的薏仁放凉,与山楂片一同用清水煮开后饮用,经常喝薏仁山楂茶,可改善面部浮肿、去除面部斑点,起到非常好的滋润养颜的效果。

2、蜂蜜玫瑰茶

玫瑰茶可有效调理气血,促进身体的血液循环,有效消除疲劳、滋润皮肤。准备玫瑰花茶适量、蜂蜜少许、白开水适量,将玫瑰花茶用白开水浸泡,再倒入少许蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。在玫瑰花茶当中加入了蜂蜜,可提高玫瑰茶滋润肌肤的效果。蜂蜜对于肌肤去除皱纹、滋润保湿非常有帮助,它还能够有效润肠通便、帮助排出体内毒素。美眉们经常喝蜂蜜玫瑰茶,可有效调理出好的气色,留住嫩滑美肌。

3、银耳枸杞茶

枸杞有着非常好的明目滋阴的功效,却也有着一定的美容功效,可以帮助改善肌肤的暗沉肤质、帮助肌肤增添光泽、为肌肤提供所需要的水分和营养,银耳枸杞茶可以有效滋润肌肤,喝出好皮肤。

准备少许银耳、枸杞和冰糖,将银耳泡发后,放入锅中,加入少许清水,煮熟,然后加入枸杞和冰糖,继续煮沸,放凉后即可饮用。常饮银耳枸杞茶,可以有效调理气色、改善暗沉肤色、为肌肤增加光泽。

4、柠檬菊花茶

柠檬富含维生素C,可有效淡化肌肤的斑点,抑制黑色素沉淀,令肌肤光洁嫩白,菊花有着非常好的清热解毒功效,可以帮助肌肤排毒养颜、抚平脸上粗大的毛孔,针对于热毒而引起的痘痘问题,菊花也可有效缓解,菊花茶是清热润肤的好选择。

准备少量的菊花、柠檬片和少许蜂蜜,将菊花放入清水当中煮沸,然后加入柠檬片一同用开水浸泡,再加入少许蜂蜜调味,此茶味道极佳,酸甜可口,常喝可有效排毒养颜,令肌肤日益光洁无暇。

山楂加玫瑰花泡茶的功效

开胃消食

山楂中含有多种有机酸,味道酸甜可口,食用后可以刺激胃酸的分泌,有增进食欲、帮助消化的作用,而玫瑰花芳香浓郁,搭配山楂泡水喝,有健胃消食、减肥瘦身的功效,适合食欲不振、肉食积滞者饮用。

活血调经

山楂和玫瑰花都有活血的功效,两者搭配泡水,口感清香、酸甜,还有活血散瘀、调经止痛的作用,适合痛经、月经量少、月经不调等症状,还能缓解经前乳房胀痛。

排毒养颜

山楂中富含维生素A、维生素C、糖类、有机酸、矿物质等,而玫瑰花中含有多种维生素及微量元素,两者一起泡水喝,不仅能促进消化,还有美容养颜、抗衰防老的作用,常喝玫瑰花山楂茶,可以使皮肤更加细嫩光滑。

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玫瑰花茶怎么泡更好喝

首先,泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。同时,水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。 喝热玫瑰花茶时还必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。 泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵,最好是在三颗蜜枣,,美容又瘦身,用饮水机的开水冲泡就可以,有时间的的话用开水。 另外,玫瑰花茶与其他药材搭配一起也是一种良好的选择。例如玫瑰花茶与枸杞、益母草搭配一起直接冲泡而成的痘益母草枸杞

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