养生健康

冬季食疗——牛膝杜仲汤

冬季食疗——牛膝杜仲汤

现代医学认为,冬季的低气温环境容易诱发冠心病、高血压、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、关节炎等疾病。慢性支气管炎、哮喘病人到了冬季病情就会逐渐加重,遇寒冷空气的刺激就容易发作。有研究表明,77%的心肌梗死患者,54%冠心病患者对天气温度的变化感受性高,尤其在冬季,由于寒冷刺激和高气压作用,发病率最高。一年之中,寒冷的冬季是死亡的最高峰。

中医认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平。中医养生学家主张:冬季养生,避寒就温、歙阳护阴,以使阴阳相对平衡,身体健康。

牛膝杜仲汤是一道适合冬季食用的药膳,本汤补养肝肾、活血行瘀。杜仲补肝肾、强筋骨、降血压;牛膝补益肝肾,活血祛瘀,引血下行;其中的黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。

现代研究杜仲具有清除体内垃圾,加强人体细胞物质代谢,防止肌肉骨骼老化,平衡人体血压,分解体内胆固醇,降低体内脂肪,恢复血管弹性,利尿清热,广谱抗菌,兴奋中枢神经,提高白血球药理作用。

自古黑豆就被誉为“肾之谷”,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚者。李时珍曾经在他的《本草纲目》中,讲述过两件事情。一个是他讲了一个叫李守愚的一个人,他有个习惯,他就是每天早晨起来,吞服27粒黑豆,结果到老了也不衰老。还有一个叫曾权的人,他的习惯是每天餐后服用三十粒黑豆,结果人到了老的时候,人感觉他还像个中青年一样,所以我们说黑豆它有一个延年益寿的作用。熟地、黑豆各一把煮水加冰糖,具有补血养颜的功效。

现代医学研究发现黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。根据中国科学家的一项研究发现,黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。

腰肌劳损吃什么食物好

1、续断杜仲猪尾汤

材料:准备续断、杜仲各25g,猪尾2条。

制作方法:将猪尾去毛切断,和药材一起置砂锅中煮熟,加盐少许,去药渣,饮汤食猪尾,连服5~7天。

功效:杜仲具有补肾、强筋骨的作用,可用于治疗腰痛。

2、龟肉杜仲汤

材料:准备龟肉250g,桃仁30g,杜仲10g。

制作方法:一起置入锅内煮熟,去杜仲,饮汤,连服3日,可间断服用。

功效:龟肉具有益阴补血功效,可治疗筋骨疼痛。

3、生地黄乌鸡

材料:生地黄250g,饴糖250g,乌鸡1只。

制作方法:乌鸡去毛洗净,去内脏,将生地黄和饴糖拌匀并放入鸡腹,煮熟食用,但不加调料,只食鸡肉,不饮汤。隔日1次,连服5~7天。

功效:生地黄具有清热凉血、生津润燥,乌鸡肉具有通经活络功效。

1.椒茴煮猪尾:胡椒12克,大茴香10克,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤调味服。

2.良姜猪脊骨粥:高良姜10克,苡仁30克,生姜10片,杜仲 10克,寄生20克,水煎去渣,再加猪脊骨250克,大米120克,煮粥调味服。

3.薏苡仁生姜羊肉汤:薏苡仁50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐膳。

4.杜仲狗脊汤:杜仲20克,狗脊15克,黄精15克,鸡血藤30克,猪骶骨1具,久煎,调味饮汤吃肉。每日1次,连服10天为1疗程。

5.当归牛尾汤:当归30克,杜仲12克,首乌15克,牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药物加水适量,煲透熟,调味,饮汤吃牛尾。

6.牛膝黄精猪肾汤:牛膝20克,黄精15克,川断10克,杜仲 10克,猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾,每日1次,连服30天。

4、狗肉附片汤

材料:狗肉200g,附片1.5g,菟丝子3g。

制作方法:将附片和菟丝子一起放入布袋中,狗肉切片,先用生姜把狗肉炒熟,然后将药材和狗肉一起放入砂锅,炖至以肉烂为宜。饮汤吃肉,早晚各一次,1日1剂,可连服7~10日。

腰肌劳损吃什么食物比较好

腰肌劳损的食疗方:

1.椒茴煮猪尾:胡椒12克,大茴香10克,猪尾1条去毛洗净切段,水适量,煮汤调味服。

2.良姜猪脊骨粥:高良姜10克,苡仁30克,生姜10片,杜仲 10克,寄生20克,水煎去渣,再加猪脊骨250克,大米120克,煮粥调味服。

3.薏苡仁生姜羊肉汤:薏苡仁50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐膳。

4.杜仲狗脊汤:杜仲20克,狗脊15克,黄精15克,鸡血藤30克,猪骶骨1具,久煎,调味饮汤吃肉。每日1次,连服10天为1疗程。

5.当归牛尾汤:当归30克,杜仲12克,首乌15克,牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药物加水适量,煲透熟,调味,饮汤吃牛尾。

6.牛膝黄精猪肾汤:牛膝20克,黄精15克,川断10克,杜仲 10克,猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾,每日1次,连服30天。

腰肌劳损吃这些食物最好

腰肌劳损试试饮食疗偏方

1、淡菜300g

烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。

2、海带25g,荔枝15g,小茴香15g

加水共煮,每日饮服一次。

3、芝麻15g,大米100g

将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食。

4、生韭菜(或根)500g

捣汁温服,每次500ml,每日2次。

腰肌劳损的食物疗法

腰肌劳损患者在接受正规治疗的前提下,根据自己的情况来选择一些食物疗法,如当归牛尾汤等,以达到更好的治疗效果。

1、椒茴煮猪尾:胡椒12g,大茴香10g,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤;煮汤过程中加入适量调料,煮熟后即可服用。

2、当归牛尾汤:当归30g,首乌15g,杜仲12g,牛尾巴1条;将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药材一起放入锅内,加水适量,用温火煲;煮熟后加入调味,喝汤吃牛尾。

3、薏苡仁生姜羊肉汤:薏苡仁50g,生姜20g,羊肉250g,加水适量,煲汤;煲熟后加入调味,喝汤吃肉。

4、杜仲狗脊汤:杜仲20g,狗脊15g,黄精15g,鸡血藤30g,猪骶骨1个,久煎,调味喝汤吃肉;每日1次,连服10天为一个疗程。

5、良姜猪脊骨粥:高良姜10g,苡仁30g,杜仲10g,寄生20g,生姜10片,水煎去渣,再加猪脊骨250g、大米120g,煮粥服用。

6、牛膝黄精猪肾汤:牛膝20g,黄精15g,川断10g,杜仲10g,猪肾1对,将以上食料放入锅内并加水煲汤;每日1次,连服30天。

腰肌劳损的饮食

1.椒茴煮猪尾:胡椒12克,大茴香10克,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤调味服。

2.良姜猪脊骨粥:高良姜10克,苡仁30克,生姜10片,杜仲 10克,寄生20克,水煎去渣,再加猪脊骨250克,大米120克,煮粥调味服。

3.薏苡仁生姜羊肉汤:薏苡仁50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐膳。

4.杜仲狗脊汤:杜仲20克,狗脊15克,黄精15克,鸡血藤30克,猪骶骨1具,久煎,调味饮汤吃肉。每日1次,连服10天为1疗程。

5.当归牛尾汤:当归30克,杜仲12克,首乌15克,牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药物加水适量,煲透熟,调味,饮汤吃牛尾。

6.牛膝黄精猪肾汤:牛膝20克,黄精15克,川断10克,杜仲 10克,猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾,每日1次,连服30天。

七款补肾汤做法大全

一、乌鸡玉兰汤

功效:乌鸡的营养价值远高于普通鸡,被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸,其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的保健作用。

温馨提示:乌鸡虽然营养丰富,但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用。

原料:乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片

调料:黄酒、盐、白胡椒粉、清汤

做法:

1、将乌鸡摘去杂毛,剁去爪尖洗净,斩成大块,焯水过凉

2、玉兰片洗净,切成梳状大片,红枣、龙眼洗净,用温水泡软备用

3、沙锅内倒入适量清汤,放入乌鸡,桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒,大火烧开后改用小火煲2小时,最后加入适量盐和白胡椒粉即可。

适宜季节:四季

二、灵芝蜜枣老鸭汤

功效:此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体,助消化,能治虚劳、失眠、消化不良等。

原料:老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮

调料:盐

做法:

将老鸭宰杀干净,沸水焯过待用。将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中,用中火煲约2小时,加盐调味即可。

适宜季节:四季

三、杜仲党参乳鸽汤

功效:此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎,对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。

原料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜

调料:盐

做法:

1、乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。

2、杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。

3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。

适宜季节:四季

四、苁蓉寄生羊肉汤

材料:

肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。

做法:

羊肉切小块,放入沸水中焯烫,捞起,然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内,加1800毫升水以大火煮开,再转小火续煮50分钟,起锅前加盐调味即可。

功效:

具有较好的滋阳补气作用,但注意吃完羊肉后不宜喝茶,否则容易便秘。

五、川牛膝炖猪蹄

功效:川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平、味甘咸,具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。川牛膝与猪蹄同炖、补肾强身的功效更为显着。

原料:川牛膝、猪蹄、黄酒

调料:盐、味精、胡椒粉

做法:

猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块, 与牛膝一起放入大炖盅内,加水500毫升,隔水炖至猪蹄熟烂,去牛膝,余下猪蹄肉和汤食用。

适宜季节:四季

六、核桃杜仲炖猪腰

功效:猪腰能补肾精、治腰疼,中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎、促腰膝、降血等功效。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。

原料:核桃仁、猪腰、杜仲

调料:盐

适宜季节:四季

做法:

用核桃若干个、杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔水炖1小时。

适宜季节:四季

七、杜仲栗子鸡腿汤

功效:杜仲补肝肾、强筋骨、安胎;栗子补肾活血、益气厚胃,鸡肉温中益气。此汤为补肾健体佳肴。

适宜季节;四季

食材:鸡腿、栗子、杜仲、枸杞

调料:精盐、高汤、米酒

做法:

1、将鸡腿剁成块,放入沸水锅中焯烫一下,捞出洗净;杜仲,枸杞子洗净;栗子泡软,洗净

2、将鸡腿块,杜仲,栗子枸杞子放入炖盅内,再倒入米酒,高汤密封,入蒸笼加隔水蒸炖约1小时取出,加入精盐调味即可。

适宜季节;四季

中医辨证治疗腰肌劳损药膳

寒湿型

[临床表现] 腰痛、阴雨天受凉或劳累后加重,喜暖畏寒、重着乏力、不能直立、活动欠佳,苔白滑、脉弦细。

[食疗药膳]

1.椒茴煮猪尾:胡椒12克,大茴香10克,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤调味服。

2.良姜猪脊骨粥:高良姜10克,苡仁30克,生姜10片,杜仲 10克,寄生20克,水煎去渣,再加猪脊骨250克,大米120克,煮粥调味服。

3.薏苡仁生姜羊肉汤:薏苡仁50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐膳。

肝肾两虚型

[临床表现] 腰痛反复发作,时轻时重,休息后减轻;喜用双手捶腰,手足麻木、耳鸣、口干咽燥,舌质红,苔白,脉弦细。

[食疗药膳]

1.杜仲狗脊汤:杜仲20克,狗脊15克,黄精15克,鸡血藤30克,猪骶骨1具,久煎,调味饮汤吃肉。每日1次,连服10天为1疗程。

2.当归牛尾汤:当归30克,杜仲12克,首乌15克,牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药物加水适量,煲透熟,调味,饮汤吃牛尾。

3.牛膝黄精猪肾汤:牛膝20克,黄精15克,川断10克,杜仲10克,猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾,每日1次,连服30天。

桂枝能不能辅助治疗寻常型牛皮癣

治疗寻常型牛皮癣疾病的偏方多种多样,寻常型牛皮癣患者一定要根据自身的身体状况和病情来选择。那么桂枝能辅助治疗寻常型牛皮癣吗?

偏方治疗作为牛皮癣的一种治疗方法,患者选择时一定要慎重,并不是所有的牛皮癣都适合偏方治疗,牛皮癣患者应坚持科学治疗的原则,切勿盲目相信偏方。下面为您讲解。

桂枝治疗牛皮癣的偏方是:取薏米、桂枝、牛膝、杜仲、适量白糖,先将桂枝、牛膝、杜仲清洗干净,放入锅内,加入适量的水煮沸30分钟。去渣取出汁液加入薏米煮成粥,再加适量白糖即成。桂枝有散热解毒、活血通络、祛风利湿的功效;薏米有利水消肿、健脾去湿、清热排脓的功效;杜仲有降血压、补肝肾、强筋骨的功效;牛膝有补肝肾、强筋骨、逐瘀通经、抗炎镇痛的功效。牛皮癣患者可以使用这个偏方辅助治疗疾病。

以上是桂枝能辅助治疗寻常型牛皮癣吗的简单介绍,供患者参考,偏方治疗牛皮癣虽然有时会有所成效,但是也只能起到辅助治疗功效,牛皮癣患者要想治愈疾病应及时去正规专科医院诊治,这样才是治愈疾病的关键,以免不当的治疗方法对患者身体健康造成巨大的伤害。

腰肌劳损吃什么好

腰肌劳损的食疗方

1、椒茴煮猪尾:

胡椒12克,大茴香10克,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤调味服。

2.良姜猪脊骨粥:

高良姜10克,苡仁30克,生姜10片,杜仲 10克,寄生20克,水煎去渣,再加猪脊骨250克,大米120克,煮粥调味服。

3.薏苡仁生姜羊肉汤:

薏苡仁50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐膳。

4.杜仲狗脊汤:

杜仲20克,狗脊15克,黄精15克,鸡血藤30克,猪骶骨1具,久煎,调味饮汤吃肉。每日1次,连服10天为1疗程。

5.当归牛尾汤:

当归30克,杜仲12克,首乌15克,牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药物加水适量,煲透熟,调味,饮汤吃牛尾。

6.牛膝黄精猪肾汤:

牛膝20克,黄精15克,川断10克,杜仲 10克,猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾,每日1次,连服30天。

腰肌劳损常见的饮食疗法

1.椒茴煮猪尾:胡椒12g,大茴香10g,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤;煮汤过程中加入适量调料,煮熟后即可服用。

2.当归牛尾汤:当归30g,首乌15g,杜仲12g,牛尾巴1条;将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药材一起放入锅内,加水适量,用温火煲;煮熟后加入调味,喝汤吃牛尾。

3.薏苡仁生姜羊肉汤:薏苡仁50g,生姜20g,羊肉250g,加水适量,煲汤;煲熟后加入调味,喝汤吃肉。

4.杜仲狗脊汤:杜仲20g,狗脊15g,黄精15g,鸡血藤30g,猪骶骨1个,久煎,调味喝汤吃肉;每日1次,连服10天为一个疗程。

5.良姜猪脊骨粥:高良姜10g,苡仁30g,杜仲10g,寄生20g,生姜10片,水煎去渣,再加猪脊骨250g、大米120g,煮粥服用。

6.牛膝黄精猪肾汤:牛膝20g,黄精15g,川断10g,杜仲10g,猪肾1对,将以上食料放入锅内并加水煲汤;每日1次,连服30天。

腰肌劳损吃什么好

1、椒茴煮猪尾:胡椒12克,大茴香10克,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤调味服。

2、良姜猪脊骨粥:高良姜10克,苡仁30克,生姜10片,杜仲 10克,寄生20克,水煎去渣,再加猪脊骨250克,大米120克,煮粥调味服。

3、薏苡仁生姜羊肉汤:薏苡仁50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐膳。

4、杜仲狗脊汤:杜仲20克,狗脊15克,黄精15克,鸡血藤30克,猪骶骨1具,久煎,调味饮汤吃肉。每日1次,连服10天为1疗程。

5、当归牛尾汤:当归30克,杜仲12克,首乌15克,牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药物加水适量,煲透熟,调味,饮汤吃牛尾。

6、牛膝黄精猪肾汤:牛膝20克,黄精15克,川断10克,杜仲 10克,猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾,每日1次,连服30天。

腰肌劳损的几种饮食推荐

椒茴煮猪尾

胡椒12克,大茴香10克,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤调味服。

良姜猪脊骨粥

高良姜10克,苡仁30克,生姜10片,杜仲 10克,寄生20克,水煎去渣,再加猪脊骨250克,大米120克,煮粥调味服。

薏苡仁生姜羊肉汤

薏苡仁50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐膳。

杜仲狗脊汤

杜仲20克,狗脊15克,黄精15克,鸡血藤30克,猪骶骨1具,久煎,调味饮汤吃肉。每日1次,连服10天为1疗程。

当归牛尾汤

当归30克,杜仲12克,首乌15克,牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药物加水适量,煲透熟,调味,饮汤吃牛尾。

牛膝黄精猪肾汤

牛膝20克,黄精15克,川断10克,杜仲 10克,猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾,每日1次,连服30天。

男人肾虚喝7款补肾汤

男人肾虚症状

1、畏寒肢冷

2、头晕无力,失眠多梦

3、哮喘

4、腰痛

5、夜间多尿

7、头晕耳鸣

补肾汤

一、乌鸡玉兰汤

功效:乌鸡的营养价值远高于普通鸡,被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸,其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的保健作用。

温馨提示:乌鸡虽然营养丰富,但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用。

原料:乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片

调料:黄酒、盐、白胡椒粉、清汤

做法:

1、将乌鸡摘去杂毛,剁去爪尖洗净,斩成大块,焯水过凉

2、玉兰片洗净,切成梳状大片,红枣、龙眼洗净,用温水泡软备用

3、沙锅内倒入适量清汤,放入乌鸡,桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒,大火烧开后改用小火煲2小时,最后加入适量盐和白胡椒粉即可。

适宜季节:四季

二、灵芝蜜枣老鸭汤

功效:此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体,助消化,能治虚劳、失眠、消化不良等。

原料:老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮

调料:盐

做法:

将老鸭宰杀干净,沸水焯过待用。将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中,用中火煲约2小时,加盐调味即可。

适宜季节:四季

三、杜仲党参乳鸽汤

功效:此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎,对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。

原料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜

调料:盐

做法:

1、乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。

2、杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。

3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。

适宜季节:四季

四、苁蓉寄生羊肉汤

材料:

肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。

做法:

羊肉切小块,放入沸水中焯烫,捞起,然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内,加1800毫升水以大火煮开,再转小火续煮50分钟,起锅前加盐调味即可。

功效:

具有较好的滋阳补气作用,但注意吃完羊肉后不宜喝茶,否则容易便秘。

五、川牛膝炖猪蹄

功效:川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平、味甘咸,具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。川牛膝与猪蹄同炖、补肾强身的功效更为显着。

原料:川牛膝、猪蹄、黄酒

调料:盐、味精、胡椒粉

做法:

猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块, 与牛膝一起放入大炖盅内,加水500毫升,隔水炖至猪蹄熟烂,去牛膝,余下猪蹄肉和汤食用。

适宜季节:四季

六、核桃杜仲炖猪腰

功效:猪腰能补肾精、治腰疼,中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎、促腰膝、降血等功效。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。

原料:核桃仁、猪腰、杜仲

调料:盐

适宜季节:四季

做法:

用核桃若干个、杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔水炖1小时。

适宜季节:四季

七、杜仲栗子鸡腿汤

功效:杜仲补肝肾、强筋骨、安胎;栗子补肾活血、益气厚胃,鸡肉温中益气。此汤为补肾健体佳肴。

适宜季节;四季

食材:鸡腿、栗子、杜仲、枸杞

调料:精盐、高汤、米酒

做法:

1、将鸡腿剁成块,放入沸水锅中焯烫一下,捞出洗净;杜仲,枸杞子洗净;栗子泡软,洗净

2、将鸡腿块,杜仲,栗子枸杞子放入炖盅内,再倒入米酒,高汤密封,入蒸笼加隔水蒸炖约1小时取出,加入精盐调味即可。

适宜季节;四季

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1、杜仲炖羊肉 材料:杜仲20克、羊肉250克。 用法:做成“蜜月菜”进补,一般先把杜仲煎成药汤,然后再把药汁加在炖羊肉里,一周吃一两顿就可以了。 功效:羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。 2、海参豆腐 材料:海参400g,水豆腐300g,蛋清6个,牛奶150g,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片 20g,熟鸡片25g,料

游走性风湿怎么治呢

游走性风湿怎么治呢 游走性类风湿说白了就是由于身体受到气候和环境的影响,或者因为某些职业需要使关节形成过度的压力,从而造成对身体的损坏。所以此病应当引起我们足够的重视,在日常生活中更应该加以注意。 由于随着人的年龄增长,关节的老化。更应该受到人们的关注。应当让老人多吃些含钙较高的食物,如:牛奶、蛋类、豆制品、紫菜、蔬菜和水果。尽量避免吃海鲜、生冷、油腻、辛辣带有刺激性的食物。 游走性类风湿的预防:平时应该减少关节的负重和过度的大幅度活动,以延缓病变的进程。如果你是肥胖患者更应该坚持锻炼身体,减轻体重,减少

治疗风湿关节炎的药有哪些

1、疏散风邪类:独活、羌活、防风、麻黄。 2、温经散寒类:桂枝、川乌、草乌、熟附子、细辛。 3、除湿蠲痹类:木瓜、茯苓、防已、苡仁、萆薢、苍术、蚕砂、猪苓、泽泻、滑石。 4、清热通痹类:忍冬藤、银花、连翘、黄柏、知母、石膏、生地、赤芍、丹皮、大青、板蓝根。 5、通经活络类:豨莶草、清风藤、威灵仙、络石藤、伸筋藤、忍冬藤、秦艽、松节、木瓜、海枫藤、千年健、透骨草、鸡血藤、穿山甲、姜黄。 6、活血化淤类:当归尾、桃仁、红花、赤芍、乳香、没药、五灵脂。 另外中药神凤丹和通痹丹或消痹汤对骨关节炎的治疗也有很不错的

食疗对阳痿有哪些作用呢

饮食治疗对于病人的阳痿症状往往有哪些帮助?专家告诉我们,羊肉和驴肉对于滋补调理病人阳痿症状往往很有效果!羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。 需要注意的是,在饮食中忌口,不是人人都一样,要根据阳痿病人的自身病情而定。大家也可以采用中医药物补调理病人阳痿症状

腰肌劳损患者吃什么好

【饮食护理要点】饮食清淡易消化,忌油腻、辛辣、厚味之品。 1,寒湿腰痛宜食韭菜、羊肉、狗肉、姜等温阳散寒之品,忌生冷、寒凉之品。食疗方:姜桂枝粥。 2,湿热腰痛 宜食白菜、芹菜、马齿苋、丝瓜、茄子等清热利湿之品。食疗方:土茯苓薏苡仁粥。 3,瘀血腰痛可食丝瓜、茄子、韭菜等,忌滋腻食物。食疗方:酒水韭菜汤(韭菜、黄酒、清水)。 4,肾虚腰痛肾阴虚者宜食枸杞子、莲子、大枣、木耳等,尿少者可食冬瓜、西瓜、丝瓜等。食疗方:芝麻粥、虫草乌鸡;肾阳虚宜食龙眼肉,核桃、胡桃、狗肉等。食疗方:牛膝杜仲煨猪腰;归参山药炖猪

喝什么汤能治疗不孕不育

一、鹿茸枸杞猪腰汤 材料:鹿茸2钱,枸杞子5钱,猪腰2个(去内膜,切碎)。 鹿茸枸杞猪腰汤 制法:将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。 功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。 二、冬虫草淮山鸭汤 材料:冬虫草3钱,淮山4钱,鸭一只。 制法:鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。 功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。 冬虫草淮山鸭汤 三

新婚夫妇补肾壮阳食谱

羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助 阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。 新娘可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”为丈夫进补,一般先把杜仲煎成药汤,然后再把药汁加在炖羊肉里,一周吃一两顿就可以了。还可以多吃一些富含高蛋白的食物,如鸡、鱼、肉、蛋以弥补劳累对中气的耗损。张主任建议,这虽是一道药膳,也不宜连续服用,只要觉得腰膝酸软等症状缓解了,就要停

专治男性早泄的食物

羊肉 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。 泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的功效。 鸡蛋 鸡蛋是人体性功能的营养载体,是夫妻生活后复原朝气的“还原剂”。夫妻生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。 驴肉 驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补

杜仲和什么煲汤 牛筋杜仲汤

材料:牛蹄筋60克,杜仲15克,枸杞30克,食盐,味精少许。 做法:将杜仲洗净,和枸杞一起放入纱布袋中,扎紧袋口,和洗净的牛蹄筋一同放入砂锅内,加清水煮沸,待牛蹄筋烂熟之后,放少许味精和食盐调味,喝汤,吃牛筋和枸杞。 功效:滋补肝肾,适宜于肝肾阴虚,腰酸软无力的高血压人群食用。

女人补肾药膳食谱大全有哪些

一、杜仲牛膝猪脚汤 原料:牛膝15克,杜仲30克,猪脚1只 调味料:盐 做法: 1、牛膝、杜仲用清水洗净备用,猪脚去毛,洗净后分两半; 2、将牛膝、杜仲、猪蹄一起放入锅里,倒适量清水,先用武火煮沸,后改文火煲2小时,最后加盐调味即可。 功效:杜仲,又称木绵,中医认为它味甘,性温做法: 1、当归、枸杞、山药、杜仲洗净,排骨洗净切小块,放进沸水里去血水,然后捞出沥干备用; 2、清汤倒入锅里,加入当归、山药、枸杞、杜仲、鹿角胶、排骨、料酒,姜葱,旺火煮沸,小火慢煲3小时,然后加盐、胡椒粉、鸡精,搅匀即可。 功效