养生健康

女性吃什么能让月经量多

女性吃什么能让月经量多

1、血虚治法:养血和营调经

方药:党参12克、黄芪12克、茯苓12克、炒白术10克、大白芍12克、当归9克、川芎6克、熟地12克、仙灵脾9克、山茱萸9克、鸡血藤12克。脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者,加文叶9克、乌药9克。

2、肾虚治法:补肾养血调经

方药:菟丝子12克、杜仲10克、枸杞子12克、山茱萸9克、当归9克、熟地10克、淮山药12克、白茯苓10克、巴戟天10克、仙灵脾10克、补骨脂9克。经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

3、血瘀治法:活血化瘀调经

方药:桃仁9克、红花6克、当归10克、川芎6克、赤芍9克、生地9克、香附9克、失笑散9克(包煎)、乌药9克、泽兰叶12克、京三棱9克。瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅、腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4、痰湿治法臊湿豁痰通络

方药:白茯苓12克、法半夏10克、陈皮6克、炙甘草3克、苍术9克、香附9克、胆南星10克、 枳壳9克、六神曲9克、丹参12克。经期者,加没药9克、路路通10克、益母草15克,去甘草;苔白腻,院问者,去甘草,加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者,加锁阳10克、熟附片9克,或紫石英15克。

5、宫寒型

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。

方药:用生姜15克,艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心,呕吐的副作用)。

经期来了可以吃红枣吗 经期哪些女性不能吃红枣

1.经期容易腹痛的女性不要吃红枣,避免生湿积滞,这样会使肚子胀的情况难以得到改善。

2.如果女性在月经期间出现水肿的现象,说明体内寒湿较重,那么这类人不宜吃红枣,因为红枣容易生痰湿,加剧身体水肿的情况。

3.月经量多的女性不要吃红枣,红枣可以活血补血,月经多的女性吃红枣只会更加增加女性的月经量。

女性吃什么才能让月经量多呢

1、黑木耳大枣汤

大枣20枚,黑木耳10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。

2、羊肉生姜当归汤

当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

3、益母草乌骨鸡汤

乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克,将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

吃什么让月经量多

月经量的不规律,反应了这一个月来,你生活作息的不规律,饮食也不好,所以要调理好,就要从饮食入手。这吃什么才可以让月经量多呢?下面就介绍一些食疗方子,大家可以参考一下。

1、黄芪30克和黄精15克和山茱萸12克和巴戟天12克和当归9克,上药研末、炼蜜为丸,每天2~3次,每次3克,用吞服即可。

2、三棱30克,获术15克,红枣30克冰煎,分别分2天服,并且每天服2次,每次50ml,用于血瘀者。

3、八珍汤加味:黄芪12克、党参12克、茯苓12克、炒白术10克、当归9克、川芎6克、大白芍12克、熟地12克、山茱萸9克、仙灵脾9克、鸡血藤12克。四肢不暖者加桂枝6克。脾虚食少者加砂仁3克(后下)、陈皮6克。经期者加川牛膝9克、红花6克、路路通10克。下腹隐冷者加文叶9克、乌药9克。

4、新鲜羊骨头2斤、梗米200克、羊骨头洗净捶碎、加水熬汤去渣后、加入梗米共煮成粥、吃的时侯加适量的调味温服,10致15天为一疗程。

5、三棱30克和获术15克和红枣30克冰煎,分为2天服用,每天服2次,每次50ml即可。

6、糙米100克和薏苡仁50克和红枣15枚和和煮成粥。吃的时候可以适量的加点红塘。

7、龙眼肉15克、红枣3--5枚、梗米100克、同煮成粥、热温服。

带环会导致月经量增多吗

带环副反应,包括点滴出血、月经量多、腰疼、肚子疼,还有的环移位,所以带环肯定会让月经增多,尤其是对原来月经量比较多的人,会增加出血量。

避孕环更适合月经量不是很多、月经周期规律的人。

如果你平时就是月经量很大可以暂时不戴环,可以先用一些避孕药抑制一下子宫内膜。

如何判断月经量多还是量少?

月经一次出血量在50毫升左右属于正常,如果超过80毫升就属于月经量超多。

50毫升的量,大概是2、3个小时一片卫生巾,不能完全湿透。

如果2天、3天都这样,我们就认为月经量偏多。

但这也存在个体差异,比如我已经都20年了或者10多年都是这种失血状况比较多的情况,身体比较好,也没什么问题

吃什么能让月经量增多

黑木耳大枣汤

准备好黑木耳、大枣和红糖,之后加入适量水炖,这样每天早晚各食用一次。

羊肉生姜当归汤

当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

益母草乌骨鸡汤

乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克,将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

榴莲

榴莲富含营养,是热性的水果,适合寒性体质的人。这样对改善女性月经是腹部凉性的情况,可以帮助恢复体温,帮助缓解痛经。

乌梅

有些女性在月经期间会产生呕吐的症状,乌梅就可以缓解呕吐现象。在月经期间,保证排泄正常有助于排除毒素,吃乌梅就可以很好解决这个问题。乌梅还有一个功效就是可以缓解手脚冰凉,从而可以帮助女性朋友避免痛经。

香蕉

月经期间容易心情烦闷,急躁不安的女性可以选择吃香蕉。香蕉中还有血清素——能够让人心情愉悦,保持心平气和。在给女性补充营养的同时,又会有止痛的效果。

吃什么让月经量多

1、黄芪30克和黄精15克和山茱萸12克和巴戟天12克和当归9克,上药研末、炼蜜为丸,每天2~3次,每次3克,用吞服即可。

2、三棱30克,获术15克,红枣30克冰煎,分别分2天服,并且每天服2次,每次50ml,用于血瘀者。

3、八珍汤加味:黄芪12克、党参12克、茯苓12克、炒白术10克、当归9克、川芎6克、大白芍12克、熟地12克、山茱萸9克、仙灵脾9克、鸡血藤12克。四肢不暖者加桂枝6克。脾虚食少者加砂仁3克(后下)、陈皮6克。经期者加川牛膝9克、红花6克、路路通10克。下腹隐冷者加文叶9克、乌药9克。

4、新鲜羊骨头2斤、梗米200克、羊骨头洗净捶碎、加水熬汤去渣后、加入梗米共煮成粥、吃的时侯加适量的调味温服,10致15天为一疗程。

5、三棱30克和获术15克和红枣30克冰煎,分为2天服用,每天服2次,每次50ml即可。

6、糙米100克和薏苡仁50克和红枣15枚和和煮成粥。吃的时候可以适量的加点红塘。

7、龙眼肉15克、红枣3--5枚、梗米100克、同煮成粥、热温服。

这些大多都是一些补品,都是调理月经的良药,所以不用担心,但还是要找到适合自己的,月经是女性朋友排毒的一种方式,所以女性们一定要注意调理好才行,这样才有利于健康,适当的运动也是必不可少的,要爱生活也要享受生活。

女性月经期间吃红枣好吗

1、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中怀才就像怀孕,时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体,滋润气血。平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

2、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

3、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白你让我滚,我滚了。你让我回来,对不起,滚远了。术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

红枣有补气养血的功效,女性月经来潮期间适当的服用红枣可缓解疼痛。

由此看来,女性月经期可以适当的吃一些红枣,月经气血虚弱及产后调养,在月经期喝红枣水,可补血强身,都有明显效果。

但是月经期月经量多的女性不要吃红枣,因为这样更会使月经量增加,对于月经量少的女性,吃红枣是好的。

但中医专家提醒,一些女性在经期服用过多红枣可能会使经血量增加,所以红枣也不是大家都能吃的!

带环会导致月经量增多吗

专家解答:带环副反应,包括点滴出血、月经量多、腰疼、肚子疼,还有的环移位,所以带环肯定会让月经增多,尤其是对原来月经量比较多的人,会增加出血量。

避孕环更适合月经量不是很多、月经周期规律的人。

如果你平时就是月经量很大可以暂时不戴环,可以先用一些避孕药抑制一下子宫内膜。

如何判断月经量多还是量少?

月经一次出血量在50毫升左右属于正常,如果超过80毫升就属于月经量超多。

50毫升的量,大概是2、3个小时一片卫生巾,不能完全湿透。

如果2天、3天都这样,我们就认为月经量偏多。

但这也存在个体差异,比如我已经都20年了或者10多年都是这种失血状况比较多的情况,身体比较好,也没什么问题。

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一、喝醋法: 喝醋月经推迟这种方法比较健康,方法很简单,就是女性朋友每天晚上喝一勺醋,这样就可以月经延迟3到4天左右,但是,来月经后,第1天的量会很少,第2天时,月经量就恢复正常。 二、服避孕药 如何月经推迟几天?专家介绍,采用服避孕药也可以月经推迟,据临床实践表明,采用服避孕药的方法月经推迟是很有效的。服用的方法为:1、如果女性朋友月经规律,那么可以在月经来潮之前3至5天开始口服避孕药,想月经推迟的女性朋友可每天晚上服用一片,通常需要连续服用,一般情况下,停止服药后3到5天月经就会来潮。 2

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